अद्भुत ऐप्स जो आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं

भोजन ऑर्डर करने से लेकर मित्रों और परिवार के साथ जुड़े रहने तक, प्रौद्योगिकी हमारे दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग बन गई है। यह सर्वत्र है। तो क्यों न हम इसका उपयोग अपने संकल्पों पर केंद्रित रहने के लिए करें? रिपोर्ट बताती है कि फरवरी शुरू होने तक लगभग 80% आबादी अपने लक्ष्यों को भूल जाती है।

इसलिए, तनाव को कम करके आपको प्रेरित रहने में मदद करने के लिए हम कुछ ऐसे ऐप सूचीबद्ध कर रहे हैं जो आपकी योजनाओं पर टिके रहने में आपकी मदद करेंगे।

ये छोटे ऐप आपको अपने संकल्प से विचलित नहीं होने देंगे। तकनीक की थोड़ी सी मदद से, आप उन सामान्य बहाने को आसानी से दरकिनार कर सकते हैं जो आपको आपकी योजना को पूरा नहीं करने देते। तो, आइए देखें और देखें कि लेख में हमारे लिए क्या है।

लक्ष्य निर्धारित करें और ट्रैक करें

खुश रहो एक अद्भुत ऐप है जो नकारात्मकता और तनाव पर जीत हासिल करने में मदद करता है, एक ऐसी चीज जिससे आज के समय में निपटना मुश्किल है। यह भावनात्मक भलाई का ख्याल रखने के लिए वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किया गया ऐप है। इससे पहले कि आप इसके साथ आगे बढ़ें, आपके "खुशी स्कोर" को जानने के लिए एक मूल्यांकन परीक्षा ली जाती है। व्यक्ति को उनकी उदासी, तनाव, चिंता की भावनाओं से अवगत कराना।

परीक्षण के दौरान एकत्र की गई जानकारी ऐप डेवलपर्स को खुशी बढ़ाने के लिए एक विशिष्ट कार्यक्रम तैयार करने में मदद करती है। लंबे समय में खुशी प्राप्त करने के लिए विभिन्न खेल, उपकरण और वैज्ञानिक तरीके अपनाए जाते हैं। एक उपयोगकर्ता को केवल सकारात्मक रहना है और एकाग्र रहना है।

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कोच.मी पूरी तरह से जीवन बदलने वाला ऐप है जो ध्यान केंद्रित रहने और महारत हासिल करने में मदद करता है। इसमें एक हैबिट ट्रैकर है जो मुफ़्त और सशुल्क कोच सेवाएं हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं यदि आप अपनी तरफ से किसी विशेषज्ञ की तलाश कर रहे हैं। इस अद्भुत ऐप के साथ करियर बनाएं, आकार में आएं, नए कौशल सीखें। इतना ही नहीं, आप लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, करियर बदल सकते हैं और विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं। एक कोच और कोचिंग जो हमेशा आपके साथ रहेगा और अधिक सफल होगा।

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सामाजिक बुखार ऐप लक्ष्य प्राप्त करने वाले ऐप्स में एक नई प्रविष्टि है और आपको वास्तविक दुनिया से जुड़े रहने में मदद करेगी। यह आपको अपने कार्यों को प्राथमिकता देने और उन चीजों की याद दिलाने में मदद करके भूली हुई रुचियों को याद दिलाएगा जो आप बचाए गए समय में कर सकते थे। यह एक कुशल समय ट्रैकिंग एप्लिकेशन है जो आपको प्रत्येक ऐप के लिए व्यक्तिगत रूप से परिणाम दिखाता है। समय सीमा निर्धारित करें और जब भी आप समय सीमा से अधिक हो जाएंगे, तो यह आपको सूचित करेगा। इस तरह आप अपने आप को सोशल मीडिया या ध्यान भटकाने वाले अन्य ऐप्स का उपयोग करने से रोक सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह स्क्रीन पर रीयल-टाइम ट्रैकिंग समय दिखाने में भी सक्षम है। कुछ स्वास्थ्य लाभ इसका उपयोग कर रहे हैं क्योंकि यह आपको वाटर रिमाइंडर, इयरफ़ोन का अत्यधिक उपयोग और फोन स्क्रीन दिखाएगा। यह नवीनतम Android OS के लिए भी उपलब्ध है।

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पैसा बचाना

यह एक संकल्प है जिसे हम में से अधिकांश लोग हर साल लेते हैं लेकिन इसे निभाने में असमर्थ होते हैं। हम इसे लेने के पहले ही दिन टूट जाते हैं। हम सभी फालतू खर्च करना पसंद करते हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें बचत नहीं करनी चाहिए। अब समय आ गया है कि हम इसे गंभीरता से लें और इस नए साल के लिए बचत करना शुरू करें। आइए हम जो वादा करते हैं उसे निभाने की कोशिश करें।

वाईएनएबी सबसे लोकप्रिय ऐप है जो पैसे बचाने के महत्व और इसे बचाने के तरीके के बारे में बताता है। YNAB का अर्थ है आपको बजट की आवश्यकता है जिसका अर्थ है भविष्य के लिए पैसे बचाना, अपने खर्चों पर नज़र रखना, बजट बनाना, प्राथमिकता देना, खर्च का प्रबंधन करना और अनावश्यक खर्चों में कटौती करना। साथ ही, यह वित्त मूल बातें पर सुझाव देता है। ऐप के बारे में अधिक जानने के लिए, आप इसके परीक्षण संस्करण को आज़मा सकते हैं और यदि आपको इसके काम करने का तरीका पसंद है तो आप भुगतान किए गए संस्करण के लिए जा सकते हैं।

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टकसाल एक केंद्रीकृत स्थान जहां आप आसानी से अपने सभी बैंक खातों को जोड़ सकते हैं और खर्चों पर नज़र रख सकते हैं। इसका प्राथमिक कार्य खर्च का ट्रैक रखना है जो ग्राफ़ के रूप में दिखाया गया है। इसके अलावा अलर्ट और रिमाइंडर सेट करके बिलों को ट्रैक और भुगतान करने में मदद करता है। अपने क्रेडिट स्कोर को भी चेक में रखें।

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फिट रहें

यह कुछ ऐसा है जो एक झटके के रूप में नहीं आता है क्योंकि हम सभी फिट रहने की बात करते हैं। लेकिन यह एक सपने की तरह है जिसे हमने रात में देखा और सुबह भूल गए। तो, इस नए साल में वजन कम करने, अधिक सक्रिय होने, अच्छी नींद लेने और स्वस्थ चीजें खाने के बारे में सोचना बंद करने के लिए इस पर काम करना शुरू करें। इस नए साल में नीचे दिए गए ऐप्स से मिलने वाली मदद से हमारे जीवन में बदलाव लाएं:

माईफिटनेसपाल एक सामान्य कैलोरी-गिनती ऐप जो एक दिन में आपके द्वारा खाए जाने वाले सभी का ट्रैक रखना आसान बनाता है। ऐप में खाद्य पदार्थों का एक विशाल पुस्तकालय है जिसमें से आप भोजन का चयन कर सकते हैं या खाद्य पदार्थ के पीछे बारकोड को स्कैन भी कर सकते हैं (यदि सूची में नहीं है)। स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए, यह विटामिन या पोषक तत्वों के दैनिक सेवन की गणना भी करता है जिससे फिट रहना, वजन कम करना और संपूर्ण स्वास्थ्य का ध्यान रखना आसान हो जाता है।

Fitnessblender.com इस 2018 स्वास्थ्य के बारे में गंभीर? यदि हाँ, तो आप सही जगह पर हैं। यह एक अद्भुत ऑनलाइन गंतव्य है, एक निःशुल्क वेबसाइट जिसमें व्यायाम वीडियो का एक बड़ा संग्रह है, जिससे आपके लिए यह चुनना आसान हो जाता है कि आप किन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। साथ ही, ऑनलाइन फिटनेस ब्लेंडर समुदाय आपको अपनी टिप्पणियों, प्रश्नों, युक्तियों और अन्य विवरणों को पोस्ट करने देता है जिन्हें आप दूसरों के साथ साझा करना चाहते हैं।

ये सबसे आम संकल्प हैं जो हम सभी लेते हैं, लेकिन एक और है जो इन दिनों आम होता जा रहा है यानी पढ़ना। लोगों का रुझान ज्ञान प्राप्त करने के लिए पढ़ने की ओर हो रहा है। इसलिए, जिन लोगों ने यह संकल्प लिया है, उनके लिए यहां कुछ ऐप्स हैं जो आपकी योजना को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे।

जलाना एक अद्भुत ऐप है जो आपको एक किताब खरीदने, उसे पढ़ने और यहां तक ​​कि उसे डाउनलोड करने में मदद करता है। आप किसी भी डिवाइस पर ऐप का उपयोग कर सकते हैं या किताबें पढ़ने के लिए किंडल डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं।

श्रव्य: एक किताब पढ़ने से ऊब गए हैं और चाहते हैं कि कुछ आपके लिए इसे पढ़ें, जब श्रव्य यहाँ है तो चिंता क्यों करें। एक सनकी ऐप जो आपके लिए बेहतरीन किताबें ढूंढता है और आपको उन्हें सुनता है, इसका 30 दिनों का मुफ़्त परीक्षण संस्करण है।

आप सोच रहे होंगे कि ये छोटे ऐप कैसे मदद कर सकते हैं लेकिन यह कुछ ही समय की बात है। एक बार जब आप उनका उपयोग कर लेंगे तो आप देखेंगे कि वे आपके जीवन में क्या अंतर लाएंगे। प्रौद्योगिकी के ये छोटे-छोटे टुकड़े तकनीकी प्रगति के उज्जवल पक्ष को दिखाते हैं जिसका उपयोग हम अपने अच्छे के लिए कर सकते हैं।

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