डू नॉट डिस्टर्ब मोड को सक्रिय करना एकमात्र ऐसा ट्वीक नहीं है जो आपके मैक पर काम करते समय आपको ध्यान भंग से बचा सकता है। यदि आपका लक्ष्य सिंगल-टास्किंग है, तो आप अपने आप को काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए कुछ अन्य बदलाव कर सकते हैं।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप नीचे बताए गए पांच ट्वीक्स के साथ शुरुआत करें। उन लोगों को बेझिझक चुनें जो आपके काम आएंगे और बाकी के बारे में चिंता न करें।
1. सिंगल एप्लिकेशन मोड सक्षम करें
फ़ुल-स्क्रीन पर जाने या सक्रिय विंडो को अधिकतम करने से इसके पीछे ध्यान भंग करने वाले ऐप्स छिप जाएंगे। ऐसा करने के बजाय, आप कीबोर्ड शॉर्टकट Option + Cmd + H के साथ वर्तमान ऐप को छोड़कर सभी ऐप्स छिपा सकते हैं . यदि आप सक्रिय ऐप की सभी विंडो को छोटा करना चाहते हैं, तो शॉर्टकट विकल्प + Cmd + M आज़माएं। ।
लेकिन क्या यह दर्द रहित नहीं होगा यदि आप वर्तमान ऐप विंडो को छोड़कर सभी को स्वचालित रूप से छोटा कर सकते हैं? आप ऐसा macOS में निर्मित एकल एप्लिकेशन मोड के साथ भी कर सकते हैं।
इस मोड को सक्षम करने के लिए, टर्मिनल ऐप खोलें, निम्नलिखित बिट कोड में पेस्ट करें और Enter दबाएं। :
defaults write com.apple.dock single-app -bool true; killall Dock(परिवर्तन को उलटने के लिए, ऊपर दिए गए समान कोड का उपयोग करें, लेकिन सत्य . को बदलें झूठे . के साथ स्निपेट में।)
अब ऐप्स स्विच करने का प्रयास करें। आप देखेंगे कि जिस ऐप पर आप स्विच करते हैं वह एकमात्र ऐप दिखाई देता है।
पृष्ठभूमि में खिड़कियों को छिपाने के बजाय उन्हें फीका करने का प्रयास करने के लिए, हेज़ओवर ($ 4) जैसे मंदर ऐप को आजमाएं। यदि आप केवल निष्क्रिय ऐप विंडो को छिपाना चाहते हैं तो Hocus Focus (निःशुल्क) इंस्टॉल करें।
छिपाने की बात करें तो, आप अपने मैक पर बहुत कुछ छिपा सकते हैं (सिर्फ ऐप्स और विंडोज़ नहीं) एक क्लीनर, कम ध्यान भंग करने वाले इंटरफ़ेस के लिए।
2. ग्रेस्केल मोड में स्विच करें
जब तक आप वास्तव में नया रेट्रो लुक पसंद नहीं करते हैं, तब तक आपकी स्क्रीन को भूरे रंग के कंबल के साथ ओवरले करना आपके मैक का उपयोग करने का सारा मज़ा ले सकता है।
स्क्रीन पर सभी रंगीन तत्वों के प्रभाव को कम करने के लिए आपको अपना ध्यान पूरी तरह से अपने काम पर रखने की आवश्यकता हो सकती है। आप इसे सिस्टम वरीयताएँ> एक्सेसिबिलिटी> डिस्प्ले के माध्यम से अपने Mac के ग्रेस्केल मोड में स्विच करके प्राप्त कर सकते हैं। . वहां, आपको केवल ग्रेस्केल का उपयोग करें . का चयन करना है चेकबॉक्स।
3. माता-पिता के नियंत्रण को सक्षम करें
अपने मैक के माता-पिता के नियंत्रण सुविधा का लाभ उठाने के लिए आपको माता-पिता होने की आवश्यकता नहीं है। यह फेसबुक जैसी विचलित करने वाली वेबसाइटों को फ़िल्टर करने, स्क्रीन समय को सीमित करने और गैर-काम करने वाले ऐप्स तक पहुंच को प्रतिबंधित करने में आपकी सहायता कर सकता है।
माता-पिता के नियंत्रण को सक्षम करने के लिए, पहले सिस्टम वरीयताएँ> माता-पिता के नियंत्रण पर जाएं . इसके बाद, उस उपयोगकर्ता खाते का चयन करें जिसे आप प्रतिबंधित करना चाहते हैं और अभिभावकीय नियंत्रण सक्षम करें . पर क्लिक करें बटन जो दाईं ओर दिखाई देता है।
फिर आप चयनित खाते के लिए macOS व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए विभिन्न सेटिंग्स के साथ टैब का एक गुच्छा देखेंगे। सेटिंग्स को समझना आसान है और आपको सही कार्य वातावरण स्थापित करने के लिए उन्हें ट्वीव करने में कोई परेशानी नहीं होगी।
माता-पिता के नियंत्रण केवल एक गैर-प्रशासनिक उपयोगकर्ता खाते के साथ काम करते हैं। हम एक समर्पित मानक खाता बनाने की सलाह देते हैं जिसे आप काम के लिए स्विच कर सकते हैं।
माता-पिता के नियंत्रण के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं? आप अभी भी फ़ोकस ($20) के साथ अपने प्राथमिक खाते से वेबसाइटों और डेस्कटॉप ऐप्स को ब्लॉक कर सकते हैं, जो मुफ़्त परीक्षण के साथ आता है। ऐप मेनू बार में बैठता है और आपको कुछ क्लिक के साथ ऐप और वेबसाइट ब्लॉकिंग को ट्रिगर करने देता है। फ़ोकस में पोमोडोरो टाइमर और अन्य विशेषताओं के साथ प्रेरक उद्धरण भी शामिल हैं।
4. Safari Reader का हर जगह उपयोग करें
सफारी का रीडर व्यू सभी चमकदार बटन, लिंक और टूलबार को छिपाने का एक त्वरित तरीका है जो आपको वेब पेजों की प्राथमिक सामग्री से विचलित करता है। आप देखें> रीडर दिखाएं . पर क्लिक करके इस दृश्य को सामने ला सकते हैं या रीडर व्यू दिखाएं . पर पता बार में बटन। लेकिन यह शॉर्टकट के साथ बहुत तेज है। आप सिस्टम वरीयताएँ> कीबोर्ड> शॉर्टकट> ऐप शॉर्टकट . के तहत एक प्रोग्राम कर सकते हैं ।
बेहतर अभी तक, जैसे ही आप लोड करते हैं, सभी वेबसाइटों के लिए रीडर व्यू को स्वचालित रूप से दिखाने के लिए सक्षम करें। ऐसा करने के लिए, Safari> Preferences open खोलें (सीएमडी + कॉमा ) और वेबसाइटों . पर स्विच करें टैब।
इसके बाद, रीडर . चुनें साइडबार से और अन्य वेबसाइटों पर जाने पर . सेट करें ड्रॉपडाउन मेनू चालू . पर . (यह मेनू आपको दाहिने पैनल के नीचे मिलेगा।)
यह ट्वीक उन वेबसाइटों को बाहर करता है जो वर्तमान में खुली हैं। आपको ऊपर के समान सेटिंग अनुभाग से उनके संबंधित ड्रॉपडाउन मेनू का उपयोग करके उन पर रीडर सक्षम करना होगा।
5. सभी ऐप्स को एक साथ छोड़ने के लिए "पैनिक बटन" ऐप बनाएं
वे एक्सटेंशन याद रखें जो आपको एक क्लिक में अपने सभी ब्राउज़र टैब छिपाने देते हैं? आपके मैक की स्क्रीन पर सब कुछ से छुटकारा पाने और खरोंच से शुरू करने के लिए एक समान पैनिक बटन होना अच्छा होगा। शुक्र है, आप Automator के साथ स्वयं एक बना सकते हैं।
Automator ऐप खोलें और नया दस्तावेज़ . पर क्लिक करें खोजक संवाद के भीतर बटन जो दिखाई देता है। अब, एप्लिकेशन . चुनें आपके दस्तावेज़ प्रकार के रूप में।
इसके बाद, कार्रवाइयां . से साइडबार में पुस्तकालय, उपयोगिताएँ . पर क्लिक करें . कार्रवाइयों की संबंधित सूची से, सभी एप्लिकेशन से बाहर निकलें drag को खींचें रिक्त दाएँ हाथ के पैनल में, जो कि कार्यप्रवाह संपादक है।
यहां, आपको एक छोड़ें नहीं . दिखाई देगा विकल्प जहां आप विशिष्ट एप्लिकेशन सूचीबद्ध कर सकते हैं जिन्हें आप अपने नए ऐप को अकेला छोड़ना चाहते हैं। जोड़ें . का उपयोग करें उन्हें एक-एक करके जोड़ने के लिए बटन।
(जब आप भविष्य में ऑटोमेटर का उपयोग करते हैं, तो आपको उन ऐप्स में परिवर्तनों को सहेजने का संकेत मिलेगा जहां आप सहेजे नहीं गए कार्य खो सकते हैं। परिवर्तनों को सहेजने के लिए कहें वर्कफ़्लो संपादक में चेकबॉक्स इसका ध्यान रखता है।)
फ़ाइल> सहेजें . पर क्लिक करें ऐप को अपनी पसंद के स्थान पर सहेजने के लिए। एक बार जब आप ऐप को सहेज लेते हैं, तो उसके आइकन को डॉक पर खींचें। जब भी आप काम पर बैठना चाहें तो आइकन पर क्लिक करें और एक साफ स्क्रीन से शुरुआत करें।
शोर को कम करें
स्व-अनुशासन सबसे अच्छा उत्पादकता हैक है और कोई भी डिवाइस हैकिंग इसे प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है। लेकिन बाद वाला निश्चित रूप से डिजिटल प्रलोभनों को आपके रास्ते से दूर रख सकता है। ऊपर सूचीबद्ध किए गए macOS ट्वीक के साथ इसे अपने लिए खोजें।
और जब आप इस पर हों, तो ध्यान भटकाने को और कम करने के लिए अपने मैक को एक न्यूनतम अनुभव के लिए कैसे सेट करें?