प्रकाशित: 24 नवंबर 2025, शाम 4:00 बजे EST
पंकिल अहमदाबाद, भारत के एक सिविल इंजीनियर से फ्रीलांस लेखक बने। एक लंबे समय से Windows और Android उपयोगकर्ता के रूप में, उन्हें दोनों ऑपरेटिंग सिस्टम का व्यापक ज्ञान है और वे हाउ-टू और समस्या निवारण गाइड बनाने में विशेषज्ञ हैं।
पंकिल 2021 से Windows, Android और iOS के बारे में लिख रहे हैं। उन्होंने MakeUseOf, GuidingTech और TechWiser जैसे प्रतिष्ठित प्रकाशनों में 1200 से अधिक लेख लिखे हैं।
लेखन प्रयासों के बाहर, पंकिल एक उत्साही फुटबॉल प्रशंसक हैं और अपने खाली समय में अपनी पत्नी के साथ अंतर्राष्ट्रीय यात्राओं की योजना बनाना पसंद करते हैं।
Google के अनुसार, Gmail पहले से ही 99.9% स्पैम, फ़िशिंग और मैलवेयर को स्वचालित रूप से ब्लॉक करता है। लेकिन उस सभी स्वचालित फ़िल्टरिंग के बाद भी, आपका इनबॉक्स भारी महसूस कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि समस्या केवल स्पैम नहीं है। यह उन वैध ईमेल की बाढ़ है जिन्हें आप तकनीकी रूप से प्राप्त करने के लिए सहमत हुए, जैसे उत्पाद अपडेट, मार्केटिंग अभियान, साप्ताहिक न्यूज़लेटर्स, और बहुत कुछ।
यह एक ऐसी समस्या है जो हम सभी को है, और इससे निपटने में मदद के लिए, Gmail ने "सदस्यताएं प्रबंधित करें" (Manage Subscriptions) नामक एक नई सुविधा लॉन्च की है। यह आपको उन प्रेषकों से ईमेल से तुरंत सदस्यता समाप्त करने देता है जिनकी आप अब परवाह नहीं करते। यह एक छोटा सा बदलाव है, लेकिन यह इस बात में बड़ा अंतर ला सकता है कि आपका इनबॉक्स हर दिन कैसा महसूस करता है।
Gmail की "सदस्यताएं प्रबंधित करें" सुविधा एक ऐसी समस्या हल करती है जो हम सभी को है
आपके इनबॉक्स को भारी महसूस करने की ज़रूरत नहीं है
क्रेडिट: पंकिल शाह / MakeUseOf
चाहे आप कुछ भी करें, समय के साथ आपका ईमेल इनबॉक्स गड़बड़ जैसा महसूस होने लगता है। यहां एक प्रोमो ईमेल, वहां एक डिस्काउंट कोड, एक न्यूज़लेटर जिसे आपने हर हफ्ते पढ़ने की कसम खाई थी लेकिन कभी एक बार भी नहीं खोला। और समस्या केवल अव्यवस्था नहीं है। यह निर्णय थकान है। भले ही आप इन ईमेल को न पढ़ें, फिर भी हर बार Gmail खोलने पर आपको उन्हें स्कैन करने के लिए मजबूर किया जाता है।
Gmail की नई "सदस्यताएं प्रबंधित करें" सुविधा का उद्देश्य इस सटीक समस्या को हल करना है। यह आपकी सभी सक्रिय सदस्यताओं को एक ही स्थान पर लाता है। आप देख सकते हैं कि आपको सबसे अधिक कौन ईमेल करता है और वे कितनी बार दिखाई देते हैं। वहां से, आप कुछ ही क्लिक में उनसे तुरंत सदस्यता समाप्त कर सकते हैं जिनकी आप अब परवाह नहीं करते।
यह एक सरल विचार है, लेकिन यह मायने रखता है क्योंकि हम में से अधिकांश बुरे ईमेल से नहीं, बल्कि बहुत सारे "ठीक-ठाक" ईमेल से अभिभूत हैं। Gmail की सदस्यताएं प्रबंधित करें सुविधा आपके इनबॉक्स को जादुई रूप से ठीक नहीं करती, लेकिन यह अराजकता को कम करती है। और कभी-कभी, थोड़ी कम अराजकता वही है जो आपके दिमाग को चाहिए।
"सदस्यताएं प्रबंधित करें" सुविधा का उपयोग करना आसान है
बस कुछ टैप लगते हैं
Gmail की सदस्यताएं प्रबंधित करें सुविधा के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसका उपयोग करना कितना सरल है। आपको बस Gmail ऐप में ऊपरी बाएं कोने में मेनू आइकन पर टैप करना है और सदस्यताएं प्रबंधित करें ढूंढने के लिए नीचे स्क्रॉल करना है। यदि यह दिखाई नहीं देता है, तो सुनिश्चित करें कि आपने Gmail ऐप अपडेट कर लिया है।
इस मेनू में, आपको प्रेषकों की एक सूची दिखाई देगी जो आवृत्ति के अनुसार क्रमबद्ध है, इसलिए जो आपके इनबॉक्स को भर रहे हैं वे शीर्ष पर दिखाई देंगे। यह प्रत्येक प्रेषक से ईमेल की सटीक संख्या नहीं दिखाएगा, लेकिन आपको "हाल ही में 20+ ईमेल", "हाल ही में 10-20 ईमेल", या "हाल ही में 10 या कम ईमेल" जैसा एक मोटा अनुमान दिखाई देगा।
किसी भी प्रेषक पर टैप करें, और आप उनके द्वारा भेजे गए सभी ईमेल देखेंगे। यह उपयोगी है क्योंकि आपकी सभी सदस्यताएं बेकार नहीं हो सकतीं। अंत में, किसी विशिष्ट प्रेषक से ईमेल प्राप्त करना बंद करने के लिए, उसके आगे सदस्यता समाप्त बटन पर टैप करें और पुष्टि करने के लिए सदस्यता समाप्त करें चुनें। आप उन सभी प्रेषकों के लिए इसे दोहरा सकते हैं जिन्हें आप नहीं चाहते।
यदि आप अपने PC पर Gmail का उपयोग कर रहे हैं, तो आप बाएं फलक में सदस्यताएं प्रबंधित करें टैब पर जाकर भी ऐसा ही कर सकते हैं। एक बात ध्यान रखें कि इन प्रेषकों के संदेश भेजना बंद करने में वास्तव में कुछ दिन लग सकते हैं।

इनबॉक्स ज़ीरो आपके विचार से आसान है—यहां बताया गया है कि मैं इसे कैसे करता हूं
मेरी दिनचर्या कम प्रयास, उच्च प्रभाव वाली है—और आपके अपेक्षा से कम समय लेती है।
यह परफेक्ट नहीं है, लेकिन यह एक शुरुआत है
अपनी सीमाओं के साथ सहायक
Gmail की सदस्यताएं प्रबंधित सुविधा जितनी अच्छी है, यह इनबॉक्स अराजकता के लिए जादुई समाधान नहीं है। वास्तव में, Gmail ने लंबे समय से बल्क प्रेषकों को वन-क्लिक अनसब्सक्राइब विकल्प शामिल करने की आवश्यकता की है, और आपने शायद पहले इसका उपयोग किया होगा।
निश्चित रूप से, नया सदस्यताएं प्रबंधित टैब पूरी प्रक्रिया को और भी आसान बनाता है, लेकिन यह कुछ भी उन्नत नहीं करता जैसे कुछ दिनों के बाद सदस्यता ईमेल को स्वचालित रूप से हटाना। और चूंकि इस सुविधा के लिए अभी भी मैन्युअल हस्तक्षेप की आवश्यकता है, आपको संभवतः हर कुछ हफ्तों में टैब पर फिर से जाना होगा ताकि अवांछित प्रेषकों को नियंत्रण में रखा जा सके। उस ने कहा, यह अभी भी आपके इनबॉक्स को साफ करने के लिए एक उपयोगी प्रारंभिक बिंदु है।
अपने इनबॉक्स को प्रबंधित करने के बेहतर तरीके हैं
सिर्फ अनसब्सक्राइब करना पर्याप्त नहीं हो सकता
Gmail की नई सदस्यताएं प्रबंधित सुविधा का उपयोग करने के बाद भी, आपके पास अभी भी इनबॉक्स ओवरलोड होने की संभावना है। यदि आप वास्तव में इसे इस तरह से साफ करना चाहते हैं कि केवल वही दिखे जो मायने रखता है, तो Gmail फिल्टर्स आपका सबसे अच्छा दांव हैं। वे आपको स्वचालित रूप से लेबल, आर्काइव या डिलीट करने देते हैं कि ईमेल किससे हैं या उनमें क्या है।
उदाहरण के लिए, आप एक फिल्टर बना सकते हैं जो "निवेश" जैसे किसी विशेष शब्द वाले सभी ईमेल का पता लगाता है और उन्हें एक विशिष्ट फ़ोल्डर में ले जाता है। इस तरह, वे पूरी तरह से आपके इनबॉक्स को छोड़ सकते हैं। आप एक फिल्टर भी बना सकते हैं जो विशिष्ट ईमेल को पढ़े हुए के रूप में चिह्नित करता है, जैसे प्रोजेक्ट मैनेजमेंट टूल्स से सूचनाएं, ताकि वे हर बार आने पर आपको विचलित न करें।
एक और उपयोगी ट्रिक है कुछ हफ्तों के बाद अवांछित ईमेल को हटाने के लिए फिल्टर सेट करना, ताकि आपका इनबॉक्स समय के साथ चुपचाप फिर से न भर जाए। ये सिर्फ कुछ उदाहरण हैं, लेकिन आप Gmail फिल्टर्स के साथ बहुत कुछ कर सकते हैं।
आपका इनबॉक्स शायद कभी परफेक्ट नहीं होगा, लेकिन Gmail की सदस्यताएं प्रबंधित सुविधा चीजों में सुधार करती है। इसके अलावा, आप हमेशा उपयोगी Gmail ऐड-ऑन पर भरोसा कर सकते हैं ताकि आपके इनबॉक्स को बेहतर तरीके से प्रबंधित किया जा सके।