1. बैकग्राउंड प्रोग्राम बंद करें
<पी> अपर्याप्त मेमोरी क्षमता वाले पीसी पर या जब प्रोग्राम उपलब्ध संसाधनों से अधिक संसाधनों का उपयोग करते हैं, तो संसाधनों को खाली करने के लिए पृष्ठभूमि अनुप्रयोगों को बंद करने की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी, पृष्ठभूमि में चल रहे कुछ ऐप्स या सेवाएँ उपलब्ध मेमोरी संसाधनों के एक बड़े हिस्से का उपभोग कर सकते हैं। उन ऐप्स की जांच करें जो बड़ी मात्रा में मेमोरी संसाधनों का उपभोग कर रहे हैं। आप या तो अपने पीसी को पुनरारंभ कर सकते हैं या अनावश्यक एप्लिकेशन या सेवाओं के लिए टास्क मैनेजर का निरीक्षण कर सकते हैं। यदि आपको कोई मिलता है, तो बस उन पर क्लिक करें और "कार्य समाप्त करें" चुनें2. पेजिंग फ़ाइल का आकार समायोजित करें
<पी> जब आपके कंप्यूटर में कुछ एप्लिकेशन को एक साथ चलाने के लिए पर्याप्त मेमोरी नहीं है, तो आप अपनी डिस्क ड्राइव के एक हिस्से को "वर्चुअल मेमोरी" के रूप में सेट कर सकते हैं। यह अनिवार्य रूप से एक "अतिप्रवाह क्षेत्र" बनाता है जहां जब भी डेटा स्थापित मेमोरी क्षमता से अधिक हो जाता है तो एप्लिकेशन उस स्थान का उपयोग कर सकते हैं।- विंडोज स्टार्ट मेनू खोलें और "उन्नत सिस्टम सेटिंग्स देखें" टाइप करें .''
- "उन्नत" के अंतर्गत टैब पर, आपको "प्रदर्शन" दिखाई देगा ” अनुभाग. "सेटिंग्स" पर क्लिक करें इसके सामने बटन.
सिस्टम गुण खोलें, और "उन्नत" पर जाएँ। - “प्रदर्शन विकल्प में ” संवाद जो पॉप अप होता है, “उन्नत” चुनें ” और “वर्चुअल मेमोरी के अंतर्गत ,” “बदलें” पर क्लिक करें "बटन.
"प्रदर्शन विकल्प" के अंतर्गत, "वर्चुअल मेमोरी" पर जाएँ। - "सभी ड्राइव के लिए पेजिंग फ़ाइल आकार को स्वचालित रूप से प्रबंधित करें को अनचेक करें .''
- "स्थान उपलब्ध है" के अंतर्गत "कस्टम आकार को जांचें विकल्प.
एक कस्टम पेजिंग फ़ाइल आकार चुनें. - अपनी कुल उपलब्ध रैम (एमबी में) का 1.5% की गणना करें और उसे दिए गए फ़ील्ड में दर्ज करें।
- अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ करें परिवर्तनों को प्रभावी बनाने के लिए.
3. सिस्टम फ़ाइल चेकर (SFC) चलाएँ
<पी> हालाँकि यह अत्यंत दुर्लभ है, आपके सिस्टम में एक भ्रष्ट विंडोज़ फ़ाइल हो सकती है। SFC आपके कंप्यूटर को स्कैन करता है और ऐसी फ़ाइलों की तलाश करता है। यदि पाया जाता है, तो यह समस्या को सुधारने और हल करने का प्रयास करता है। आउटलुक विवाद में हो सकता है या उसमें कोई दूषित फ़ाइल हो सकती है जिसके कारण बार-बार क्रैश हो रहा है।- अपने डेस्कटॉप से, Windows + X दबाएँ कुंजी संयोजन.
- आपके टास्कबार पर दिखाई देने वाली सूची से, टर्मिनल (एडमिन) चुनें .
पॉप अप होने वाले मेनू से, "टर्मिनल (एडमिन)" चुनें। - उपयोगकर्ता खाता नियंत्रण (यूएसी) प्रॉम्प्ट पर, "हां" पर क्लिक करें .''
- टर्मिनल में, “sfc /scannow टाइप करें ” और एंटर दबाएँ।
- प्रक्रिया शुरू हो जाएगी, और SFC आपकी सिस्टम फ़ाइलों की जांच करेगा।
एसएफसी आपकी सिस्टम फाइलों की जांच शुरू कर देगा। - एक बार पूरा हो जाने पर, यह देखने के लिए कि क्या समस्या बनी रहती है, आउटलुक को पुनः आरंभ करने का प्रयास करें।
4. OST फ़ाइलें साफ़ करें
<पी> यदि आपका मेलबॉक्स बहुत बड़ा हो गया है, तो आपको भंडारण संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इससे अप्रत्याशित समस्याएं पैदा हो सकती हैं और संभावित रूप से आपको आउटलुक को अपडेट करने से भी रोका जा सकता है। समय के साथ, यदि कोई OST फ़ाइल बहुत अधिक संग्रहण स्थान ले रही है तो आपको उसे हटाना पड़ सकता है क्योंकि यह अधिकतम संभव मेलबॉक्स आकार तक पहुंच सकती है। <पी> चूंकि OST फ़ाइल कमोबेश मेलबॉक्स सामग्री के लिए कैश होती है, इसलिए इसे आपके डेटा तक पहुंच खोए बिना हटाया जा सकता है। यह अनिवार्य रूप से आपके मेलबॉक्स की वर्तमान स्थिति के साथ डेटा को समन्वयित करते हुए फिर से बनाया गया है।- Windows कुंजी दबाएँ +र रन डायलॉग खोलने के लिए .
- टाइप करें %localappdata%\Microsoft\Outlook और एंटर दबाएं .
Microsoft Outlook निर्देशिका तक पहुँचना। - OST फ़ाइलें ढूंढें खुलने वाले आउटलुक फ़ोल्डर में, उन पर राइट-क्लिक करें और हटाएं चुनें .
आउटलुक की मुख्य निर्देशिका से OST फ़ाइलें हटाना।
5. माइक्रोसॉफ्ट ऑफिस की मरम्मत करें
<पी> कुछ मामलों में, त्रुटि किसी मशीन या उपयोगकर्ता से संबंधित विशिष्ट समस्याओं के कारण होती है। ऐसे मामलों में, एप्लिकेशन की एक साधारण मरम्मत या पूरी तरह से पुनः इंस्टॉल करना संभावित रूप से किसी भी बग को दूर कर सकता है। यदि Microsoft Office स्वयं भ्रष्ट या क्षतिग्रस्त है, तो Outlook का उपयोग करते समय आपको बार-बार क्रैश का सामना करना पड़ सकता है।- कंट्रोल पैनल खोलें , कार्यक्रम चुनें , और फिर “किसी प्रोग्राम को अनइंस्टॉल करें” पर क्लिक करें .''
- Microsoft Office ढूंढें सूची पर क्लिक करें और बदलें पर क्लिक करें .
प्रोग्रामों की सूची से माइक्रोसॉफ्ट ऑफिस चुनें। - “त्वरित मरम्मत चुनें ” और “मरम्मत” पर क्लिक करें ।”
"त्वरित मरम्मत" चुनें। - ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करके मरम्मत प्रक्रिया पूरी करें।
- एक बार समाप्त होने पर, एक संदेश जिसमें लिखा होगा "मरम्मत हो गई ”स्क्रीन पर दिखना चाहिए।
<पी> मुहम्मद कासिम <पी> प्रौद्योगिकी और गेमिंग के प्रति कासिम का गहरा प्रेम उन्हें न केवल नवीनतम विकासों पर अपडेट रहने के लिए प्रेरित करता है, बल्कि अपने लेखन के माध्यम से दूसरों के साथ अपने सूचित दृष्टिकोण को साझा करने के लिए भी प्रेरित करता है। चाहे इस या अन्य प्रयासों के माध्यम से, वह अपनी विशेषज्ञता साझा करने और तकनीक और गेमिंग की दुनिया में सार्थक योगदान देने के लिए प्रतिबद्ध है। 
