इसे चित्रित करें:आप अपने रचनात्मक प्रवाह में हैं और वह काम कर रहे हैं जिसे आप पसंद करते हैं जब अचानक आपका मैकबुक प्रो कहीं से भी पुनरारंभ होता है। इतना कष्टप्रद, है ना? चिंता न करें; इस लेख में, मैं आपके मैकबुक प्रो के पुनरारंभ होने के पांच संभावित कारणों को शामिल करूंगा—जिनमें पुराने ओएस, बग्गी ऐप्स, या दोषपूर्ण बाह्य उपकरण शामिल हैं—और उन्हें कैसे ठीक किया जाए।
नमस्ते, मैं देवांश हूं। मैंने हाल ही में अपने मैकबुक प्रो पर एक थर्ड-पार्टी ऐप डाउनलोड किया, जिसके कारण यह कई बार रीस्टार्ट हुआ। मैंने अपने मैकबुक प्रो को फिर से चालू होने से रोक दिया है, और मैंने यह मार्गदर्शिका आपकी भी ठीक करने में आपकी मदद करने के लिए लिखी है।
इस लेख में, मैं आपके मैकबुक प्रो के पुनरारंभ होने के पांच संभावित कारणों, सॉफ्टवेयर और हार्डवेयर से संबंधित, उनके सुधार और कुछ सामान्य प्रश्नों के बारे में बताऊंगा।
यदि आप अपने मैकबुक प्रो को बार-बार अनपेक्षित रूप से पुनरारंभ करने से थक गए हैं और इसे हमेशा के लिए ठीक करना चाहते हैं, तो पढ़ते रहें!
संभावित कारण #1:पुराना सॉफ़्टवेयर
अधिक बार नहीं, एक पुराने macOS संस्करण को चलाना मैकबुक प्रो के बार-बार पुनरारंभ होने का मूल कारण है। यदि आप केवल macOS को अपडेट कर सकते हैं, तो कभी-कभी त्रुटि दूर हो जाएगी। MacOS को अपडेट करने के लिए, आपको इंटरनेट से कनेक्शन की आवश्यकता है। अपने मैकबुक प्रो पर मैकोज़ को अपडेट करने का तरीका यहां दिया गया है।
चरण 1:स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने में Apple आइकन पर क्लिक करें, सिस्टम वरीयताएँ पर क्लिक करें , और फिर सॉफ़्टवेयर अपडेट पर जाएं ।
चरण 2:आपका मैकबुक प्रो अब अपडेट की जांच करेगा। यदि यह कहता है कि आपका Mac अप टू डेट है, तो इसका अर्थ है कि आपका macOS और आपके ऐप्स के लिए सभी नवीनतम संगत अपडेट इंस्टॉल हो गए हैं।
हालांकि, अगर यह कहता है 'अभी अपडेट करें ' या 'अभी अपग्रेड करें ,' यह एक अलग कहानी है।
"अभी अपडेट करें" का अर्थ है कि आपके macOS के वर्तमान संस्करण में अपडेट उपलब्ध है।
"अभी अपग्रेड करें" का अर्थ है कि आपके मैकबुक प्रो के लिए मैकोज़ का एक प्रमुख नया संस्करण उपलब्ध है, जैसे बिग सुर से मोंटेरे तक जाना।
चरण 3:जैसा कि आप देख सकते हैं, एक मेरे Mac को स्वचालित रूप से अद्यतित रखें . भी है विकल्प, जिसे आप सक्षम कर सकते हैं यदि आप भविष्य में अपने मैकबुक प्रो को मैन्युअल रूप से अपडेट करने के बारे में चिंतित नहीं होना चाहते हैं। इसके अलावा, आप उन्नत . पर भी क्लिक कर सकते हैं अधिक विकल्पों के लिए बटन।
चरण 4:यदि कई अपडेट इंस्टॉल करने की आवश्यकता है, तो आपके मैकबुक प्रो को अपडेट होने में कुछ समय लगेगा। एक बार अपडेट समाप्त हो जाने के बाद, आप अपने ऐप्स को आगे अपडेट कर सकते हैं। बस ऐप स्टोर खोलें और अपडेट पर जाएं टैब। यहां आप अपने MacBook Pro के सभी ऐप्स को अपडेट कर सकते हैं।
मुझे पता है कि यह एक बहुत ही सरल समाधान की तरह लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में ज्यादातर समय काम करता है, खासकर यदि आपने अपने मैकबुक प्रो को कुछ समय में अपडेट नहीं किया है।
संभावित कारण #2:बग्गी ऐप्स
यदि आप मेरी तरह अपने मैकबुक प्रो पर कई ऐप डाउनलोड करना पसंद करते हैं, तो संभवतः आप अपने मैक पर जल्द या बाद में पुनरारंभ करने की समस्या विकसित करेंगे। यह अक्सर डेवलपर द्वारा जानबूझकर नहीं किया जाता है। उन्होंने जो कोड लिखा है वह आपके मैक के लिए एक अप्रत्याशित अनुरोध करता है, जो आपके मैकबुक प्रो को पुनरारंभ करने के लिए मजबूर करता है।
यह मुद्दा एक "कर्नेल पैनिक" है, वही जो मैंने व्यक्तिगत रूप से किया था। मैंने एक बग्गी थर्ड-पार्टी ऐप इंस्टॉल किया और मेरे मैक के बार-बार पुनरारंभ होने के बाद यह पॉपअप मिला।
जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, मैंने समस्या ऐप को जल्दी से अनइंस्टॉल कर दिया, और समस्या गायब हो गई। आपके मामले में, समस्या के साथ ऐप ढूंढना उतना आसान नहीं हो सकता है। तो, बग्गी ऐप्स से निपटने के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं।
सबसे पहले, पॉपअप संदेश से ही जानकारी प्राप्त करें। यदि आप रिपोर्ट . पर क्लिक करते हैं बटन, एक विंडो जिसका शीर्षक समस्या विवरण और सिस्टम कॉन्फ़िगरेशन . है खुलेगा। हो सकता है कि यह आपको बहुत कुछ न बताए, लेकिन एक स्क्रीनशॉट लें क्योंकि यह बाद में काम आ सकता है।
इसके बाद, अपने मैकबुक प्रो को सेफ मोड में बूट करने पर विचार करें। सुरक्षित मोड आपकी स्टार्टअप डिस्क की जांच करता है और स्टार्टअप आइटम को लोड होने से रोकता है। सेफ मोड में बूट करने का तरीका यहां बताया गया है।
यदि आपके पास इंटेल-आधारित . है मैकबुक प्रो:
- इसे चालू करें या पुनरारंभ करें और जब तक लॉगिन विंडो दिखाई न दे तब तक Shift कुंजी दबाएं।
- लॉग इन करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। आपको दूसरी बार भी लॉग इन करने के लिए कहा जा सकता है।
- आपको पहली या दूसरी लॉगिन विंडो पर मेनू बार में "सुरक्षित बूट" संदेश दिखाई देगा।
यदि आपके पास एक Apple सिलिकॉन-आधारित है (जैसे M1 या M2) मैकबुक प्रो:
- इसे ठीक से बंद करें और स्क्रीन के खाली होने की प्रतीक्षा करें।
- अपने मैकबुक प्रो पर पावर बटन (अपने कीबोर्ड के ऊपर दाईं ओर) को तब तक दबाए रखें जब तक आपको "स्टार्टअप विकल्प लोड करना" दिखाई न दे
- वॉल्यूम चुनें
- Shift कुंजी दबाएं और सुरक्षित मोड में जारी रखें पर क्लिक करें।
- इस बिंदु पर, आपका मैकबुक प्रो स्वचालित रूप से पुनरारंभ हो जाएगा। आगामी लॉगिन विंडो में, आपको मेनू बार में एक "सुरक्षित बूट" संदेश दिखाई देगा।
एक बार सुरक्षित मोड में, अपने मैक का उपयोग सामान्य रूप से कुछ मिनटों के लिए करें। क्या त्रुटि बनी रहती है? यदि यह बंद हो जाता है, तो निश्चित रूप से आपका कोई ऐप pesky पुनरारंभ होने का कारण बन रहा है।
मेरा सुझाव है कि आप अपने सभी तृतीय-पक्ष ऐप (जो आपको ऐप स्टोर से नहीं मिले) देखें और उनकी आधिकारिक वेबसाइटों से अपडेट की जांच करें। इसके अलावा, आप मेरे द्वारा डाउनलोड किए गए किसी भी हाल के ऐप्स को भी अनइंस्टॉल कर सकते हैं, जैसा मैंने किया था।
यह स्टोरेज स्पेस को मैनेज करने और अनावश्यक फाइलों से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है। यदि आपकी हार्ड ड्राइव पर बमुश्किल कोई खाली जगह है, तो यह भी पुनरारंभ होने का कारण हो सकता है। आप डिस्क उपयोगिता का भी उपयोग कर सकते हैं और प्राथमिक चिकित्सा जांच चला सकते हैं।
सुरक्षित मोड से बाहर निकलने के लिए, अपने मैकबुक प्रो को शिफ्ट दबाए बिना पुनरारंभ करें। इन चरणों का पालन करने से सॉफ़्टवेयर से संबंधित किसी भी समस्या का समाधान हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो एक अन्य विकल्प जिस पर आप विचार कर सकते हैं, वह है macOS को फिर से इंस्टॉल करना। अधिक जानकारी के लिए Apple का सहायता पृष्ठ देखें।
संभावित कारण #3:दोषपूर्ण परिधीय और हार्डवेयर
कभी-कभी दोषपूर्ण बाह्य उपकरणों और DIY हार्डवेयर अपग्रेड के कारण आपका मैकबुक प्रो पुनरारंभ हो सकता है। उदाहरण के लिए, अपने मैकबुक प्रो रैम को अपग्रेड करना पुनरारंभ समस्या का मूल कारण हो सकता है। इसे ठीक करने के लिए इन चरणों का पालन करें।
- अपना मैकबुक प्रो बंद करें।
- प्रिंटर, यूएसबी हब, बाहरी मॉनिटर आदि जैसे सभी गैर-आवश्यक बाह्य उपकरणों को डिस्कनेक्ट करें।
- अब, अपना मैकबुक प्रो चालू करें और कुछ मिनटों के लिए ब्राउज़ करें।
उस समय के दौरान, या तो एक अनपेक्षित पुनरारंभ होगा, या यह नहीं होगा।
यदि यह पुनरारंभ होता है, तो RAM या आपके द्वारा इंस्टॉल किए गए किसी भी दोषपूर्ण तृतीय-पक्ष हार्डवेयर में कोई समस्या हो सकती है। जब तक आपने अपनी रैम को खुद अपग्रेड नहीं किया है, मैं आपके लैपटॉप को खोलने और हार्डवेयर के साथ छेड़छाड़ करने की सलाह नहीं दूंगा। इसके बजाय, आप Apple सहायता से संपर्क कर सकते हैं।
यदि यह पुनरारंभ नहीं होता है, तो अपने मैकबुक प्रो को फिर से बंद करें और त्रुटि पैदा करने वाले को अलग करने के लिए एक के बाद एक बाह्य उपकरणों को फिर से शुरू करना शुरू करें। एक बार पहचान हो जाने के बाद, उस विशेष परिधीय का उपयोग करने से बचें।
संभावित कारण #4:ज़्यादा गरम होना
यदि आपका मैकबुक प्रो सामान्य उपयोग के कुछ ही मिनटों के बाद भी हमेशा गर्म चल रहा है, तो इससे पुनरारंभ भी हो सकता है। ओवरहीटिंग कई कारणों से हो सकता है:बंद या अवरुद्ध पंखे और वायु प्रवाह की कमी, उच्च परिवेश का तापमान, या बाहरी ताप स्रोत के करीब।
शुक्र है, तापमान कम करने के लिए कई विकल्प हैं। आप एक्टिविटी मॉनिटर, बंद ब्राउज़र टैब और उन ऐप्स का उपयोग करके CPU उपयोग को कम कर सकते हैं जिनका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं, और मैकबुक को बाहरी ताप स्रोतों और सीधी धूप से दूर ले जा सकते हैं। अपने MacBook Pro की कूलिंग क्षमता को बढ़ाने के लिए, CM NotePal X3 जैसा लैपटॉप कूलिंग डॉक प्राप्त करना भी बहुत अच्छा होगा।
यदि ओवरहीटिंग पुनरारंभ का प्राथमिक कारण है, तो इन चरणों से पुनरारंभ समस्या का समाधान हो जाना चाहिए।
संभावित कारण #5:खराब हो चुकी बैटरी
सीपीयू के अलावा, मैकबुक प्रो में बैटरी सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। जैसे, सर्विस बैटरी वार्निंग प्राप्त करना कभी भी अच्छी खबर नहीं है। यदि आप इससे परिचित नहीं हैं (खुद को भाग्यशाली समझें), तो यह ऐसा दिखता है।
ये चेतावनियाँ दो प्रकार की होती हैं।
- जल्दी बदलें या अनुशंसित सेवा :यदि आप इसे देखते हैं, तो इसका मतलब है कि हालांकि बैटरी अभी काम कर रही है, लेकिन निकट भविष्य में यह काफी खराब हो सकती है।
- अभी बदलें या सर्विस बैटरी :यह इंगित करता है कि आपको जल्द से जल्द कार्रवाई करनी चाहिए।
एक पुनरारंभ समस्या आमतौर पर इन दो बैटरी चेतावनियों के साथ होती है। यदि आपको या तो बैटरी की चेतावनी मिलती है, तो कुछ कदम हैं जो आप अपने मैकबुक को फिर से चालू होने से रोकने के लिए उठा सकते हैं।
सबसे पहले, आप सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर (SMC) को रीसेट कर सकते हैं और अपनी बैटरी को रीकैलिब्रेट भी कर सकते हैं। हालाँकि, अंततः मैं आपको अपने मैकबुक प्रो को अपने स्थानीय ऐप्पल स्टोर पर ले जाने या बैटरी को बदलने के लिए ऐप्पल सपोर्ट से संपर्क करने की सलाह दूंगा।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यहां मैकबुक प्रो के पुनरारंभ होने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले दो प्रश्न दिए गए हैं जिनके बारे में आप उत्सुक हो सकते हैं।
यदि मैं अपने मैकबुक प्रो की पुनरारंभ करने की समस्या को स्वयं ठीक नहीं कर सकता, तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि आप पुनरारंभ समस्या को स्वयं हल नहीं कर सकते हैं, तो इसे किसी Apple स्टोर या प्रमाणित Apple मरम्मत की दुकान पर ले जाएँ। पुनरारंभ होने पर कुछ प्रासंगिक विवरण नोट करें। इस तरह, जब आप किसी तकनीशियन को अपना मैकबुक प्रो दिखाते हैं, तो उनके लिए समस्या का मूल कारण निर्धारित करना आसान हो जाएगा। आप उन चरणों को नोट कर सकते हैं जो इसे आगे बढ़ाते हैं, जैसे कि किस प्रकार का कार्यभार किया जा रहा था या यदि यह यादृच्छिक था।
आप अपने मैकबुक प्रो को फिर से चालू होने से कैसे रोकते हैं?
यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि पुनरारंभ करने की समस्या फिर से न हो, तो आपको अपने ओएस और ऐप्स को अपडेट रखना चाहिए और अपने मैकबुक को गर्म करने से बचना चाहिए। साथ ही, तृतीय-पक्ष बाह्य उपकरणों और सॉफ़्टवेयर से सावधान रहें।
निष्कर्ष
अपने मैकबुक प्रो को बेतरतीब ढंग से पुनरारंभ करना आदर्श नहीं है। कष्टप्रद और ध्यान भंग करने के अलावा, यह आपकी महत्वपूर्ण फाइलों को भी जोखिम में डाल सकता है और आपको काम में पीछे छोड़ सकता है।
सबसे आम चीजें जो अक्सर मैकबुक प्रो को पुनरारंभ करने का कारण बनती हैं, वे हैं पुराने सॉफ़्टवेयर, बग्गी ऐप्स, दोषपूर्ण बाह्य उपकरणों और हार्डवेयर, ओवरहीटिंग, और इसके प्राइम से पहले की बैटरी।
मेरे द्वारा ऊपर साझा किए गए समाधानों से आप इन मुद्दों को स्वयं ठीक कर सकते हैं। लेकिन अगर DIY तरीके काम नहीं करते हैं, तो मैं आपके मैकबुक प्रो को एक मरम्मत तकनीशियन के पास ले जाने की सलाह देता हूं। मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख ने आपको पुनरारंभ करने की समस्या के माध्यम से मार्गदर्शन किया और इसे ठीक करने में आपकी सहायता की।
क्या मैकबुक प्रो के पुनरारंभ होने के और भी कारण हैं जिनसे आप अवगत हैं? कृपया बेझिझक उन्हें टिप्पणियों में मेरे साथ साझा करें!