जब आपकी दृष्टि बाधित होती है तो स्क्रीन के सामने काम करना मुश्किल हो सकता है। शुक्र है, ऐप्पल मैक सहित अपने उपकरणों को सभी के लिए सुलभ बनाने का प्रयास करता है। तो वहाँ macOS में कुछ सहायक एक्सेसिबिलिटी सुविधाएँ शामिल हैं जो आप अपने Mac को देखने और बेहतर ढंग से काम करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।
यहां दृष्टिबाधित या आंशिक अंधेपन वाले लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ मैक एक्सेसिबिलिटी सुविधाएं दी गई हैं।
मैक एक्सेसिबिलिटी फीचर्स कैसे ऑन करें
एक मैक में कई एक्सेसिबिलिटी प्राथमिकताएं होती हैं जो दृश्य कठिनाइयों वाले लोगों के लिए उपयोगी हो सकती हैं। उनमें से अधिकांश तक पहुंचने का तरीका यहां बताया गया है:
- Appleखोलें मेनू पर क्लिक करें और सिस्टम वरीयताएँ . क्लिक करें .
- पहुंच-योग्यता का चयन करें .
- Vision . के अंतर्गत सुविधाओं में से किसी एक को चुनें , अर्थात् वॉयसओवर , ज़ूम करें , प्रदर्शन , बोली जाने वाली सामग्री , या विवरण .
यदि आप टच आईडी वाले डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं या मैजिक कीबोर्ड का उपयोग कर रहे हैं, तो आप टच आईडी को तीन बार तेजी से दबाकर एक्सेसिबिलिटी शॉर्टकट पैनल तक जल्दी पहुंच सकते हैं। आप Option + Cmd + F5 . दबाकर भी पैनल तक पहुंच सकते हैं ।
अपनी स्क्रीन की सामग्री पढ़ने के लिए VoiceOver का उपयोग करें
मैक पर यह बिल्ट-इन स्क्रीन रीडर स्क्रीन पर जो कुछ भी है उसे जोर से पढ़ता है, जैसे दस्तावेज़ों में टेक्स्ट, और नेविगेट करने और ऐप्स का उपयोग करने में आपकी सहायता करता है।
इसका उपयोग करने के लिए, वॉयसओवर . चुनें एक्सेसिबिलिटी प्राथमिकताओं में विकल्प चुनें, फिर वॉयसओवर सक्षम करें . पर टिक करें ।
ओपन VoiceOver प्रशिक्षण चुनें बुनियादी VoiceOver कमांड के बारे में जानने के लिए। फिर वॉयसओवर यूटिलिटी . पर जाएं वर्बोसिटी . जैसी सेटिंग कस्टमाइज़ करने के लिए , गति , और नेविगेशन ।
ज़ूम के साथ सामग्री को बड़ा करें
ज़ूम . के साथ , आपके पास संपूर्ण स्क्रीन या उसके केवल एक विशिष्ट क्षेत्र को बड़ा करने का विकल्प है।
आप किसी भी सामग्री को ज़ूम इन करने के लिए विकल्पों में से एक या संयोजन चुन सकते हैं:
- ज़ूम करने के लिए कीबोर्ड शॉर्टकट का उपयोग करें . ज़ूम इन करने के लिए कीबोर्ड शॉर्टकट का उपयोग करें (विकल्प + Cmd + बराबर ), बाहर (विकल्प + सीएमडी + हाइफ़न ), और दोनों के बीच स्विच करें (Option + Cmd + 8 )
- ज़ूम करने के लिए संशोधक कुंजियों के साथ स्क्रॉल जेस्चर का उपयोग करें . यह आपको नियंत्रण . दबाकर ज़ूम इन और आउट करने देता है कुंजी या कोई अन्य कुंजी फिर दो अंगुलियों से अपने ट्रैकपैड पर स्वाइप करें।
- पाठ पर होवर करें . यदि आप इसे चुनते हैं, तो जब आप Cmd दबाते हैं, तो आपको अपने पॉइंटर के नीचे टेक्स्ट का एक बड़ा दृश्य दिखाई देगा। .
यदि आप किसी अन्य स्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं, तो आप पूर्ण स्क्रीन के साथ ज़ूम को उस पर अलग से प्रदर्शित होने के लिए सेट कर सकते हैं . अन्यथा, आप ज़ूम शैली को स्प्लिट स्क्रीन . में देख सकते हैं या पिक्चर-इन-पिक्चर . के रूप में प्रदर्शन।
उन्नत Click क्लिक करें , फिर उपस्थिति . पर जाएं स्क्रीन छवि कैसे व्यवहार करती है और ज़ूम की गई छवि कैसे दिखाई देती है, इसे संशोधित करने के लिए टैब। नियंत्रण . चुनें टैब चुनें कि आप किस नियंत्रण को सुविधा का प्रबंधन करना पसंद करते हैं। आप स्लाइडर्स को स्थानांतरित करके न्यूनतम और अधिकतम तीव्र ज़ूमिंग क्षमता की सीमा भी निर्धारित कर सकते हैं।
अपनी प्रदर्शन सेटिंग समायोजित करें
दृश्य चुनौतियां एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती हैं। कुछ दृश्य हानि गति से खराब हो जाती है, जबकि अन्य को कुछ रंगों को दूसरों की तुलना में अधिक समझने से चुनौती मिलती है। पहुंच-योग्यता . पर जाएं> प्रदर्शन अपने Mac के डिस्प्ले . को संशोधित करने के लिए , कर्सर , और रंग फ़िल्टर . जोड़ें आपकी विशेष आवश्यकताओं के अनुरूप।
जबकि एक अधिक परिष्कृत प्रदर्शन और एक अच्छा UI नेविगेशन को सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक बनाता है, ये कुछ लोगों को चुनौती दे सकते हैं। सौभाग्य से, Apple आपको डिस्प्ले और UI को संशोधित करने के लिए ये विकल्प देता है:
- रंग उलटें . यह आपकी स्क्रीन पर रंगों को उलट देता है। हालाँकि, नाइट मोड को सक्षम करने से यह सुविधा अपने आप बंद हो जाती है।
- पारदर्शिता कम करें . यह अनुप्रयोगों और डेस्कटॉप विंडो में पारदर्शी क्षेत्रों को पारदर्शी से ग्रे में बदल देता है।
- कंट्रास्ट बढ़ाएं . यह पृष्ठभूमि की पारदर्शिता को कम करता है और बॉक्स, बटन और अन्य UI तत्वों की सीमाओं को अधिक दृश्यमान बनाता है
- बिना रंग के अंतर करें . कुछ आइटम या विकल्प रंग का उपयोग भेदभाव के रूप में करते हैं। यह सुविधा इन यूजर इंटरफेस आइटम्स को आकृतियों जैसे अधिक बोधगम्य अंतरों का उपयोग करने के लिए बदल देती है।
कभी-कभी कर्सर का पता लगाना भी मुश्किल हो सकता है। पता लगाने के लिए माउस पॉइंटर को हिलाएं . पर टिक करें जब आप कर्सर को अपनी स्क्रीन पर नहीं ढूंढ पाते हैं तो उसे बड़ा करने के लिए। कर्सर आकार . को समायोजित करने के लिए आप स्लाइडर को स्थानांतरित भी कर सकते हैं ।
आप रंग फ़िल्टर भी जोड़ सकते हैं प्रोटानोपिया या ड्यूटेरानोपिया जैसे विशिष्ट प्रकार के कलर ब्लाइंडनेस को समायोजित करने के लिए आपके डिस्प्ले पर। यदि आप अपने फ़िल्टर के रंग और तीव्रता पर अधिक नियंत्रण रखना चाहते हैं, तो रंगीन रंग select चुनें . रंग चयन पर अपना पसंदीदा रंग चुनें, और तीव्रता को समायोजित करने के लिए स्लाइडर को स्थानांतरित करें।
अपने Mac को स्क्रीन पढ़ने के लिए तैयार करें
बोली जाने वाली सामग्री . के साथ , आप अपने Mac को टेक्स्ट बोल सकते हैं और ऐप्स और अलर्ट की घोषणा कर सकते हैं, ताकि आप उन्हें मिस न करें। आप इसे अपने पॉइंटर के नीचे बोलने वाले आइटम भी बना सकते हैं या टाइप करते ही टेक्स्ट बोल सकते हैं।
ऑडियो विवरण सुनें
कभी-कभी, फिल्मों, टीवी शो और अन्य मीडिया में बहुत अधिक दृश्य जानकारी होती है जिसे आसानी से याद किया जा सकता है, खासकर जब छवि गुणवत्ता दृश्य कठिनाइयों वाले लोगों के लिए आदर्श नहीं होती है, जैसे कि अंधेरे सेटिंग्स में फिल्माई गई फिल्में।
और पढ़ें:Apple TV AppAudio विवरण में उपशीर्षक, कैप्शन और ऑडियो विवरण का उपयोग कैसे करें, लोगों को आपके द्वारा देखे जा रहे मीडिया की दृश्य सामग्री के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करते हैं। अपने मैक को ऑडियो विवरण उपलब्ध होने पर चलाने की अनुमति देने के लिए, पहुंच-योग्यता . पर जाएं , फिर नीचे स्क्रॉल करके ऑडियो विवरण . पर जाएं साइडबार पर, फिर उपलब्ध होने पर ऑडियो विवरण चलाएं click क्लिक करें ।
अन्य सहायक सुविधाएं
इन एक्सेसिबिलिटी सुविधाओं के अलावा, यहां अन्य उपयोगी टिप्स दी गई हैं, जिनकी मदद से आप अपने Mac पर बेहतर तरीके से देख सकते हैं।
कम व्यस्त डेस्कटॉप चित्र चुनें
जबकि सुंदर डेस्कटॉप चित्र अच्छे होते हैं, कुछ उन्हें बहुत व्यस्त लग सकते हैं, जिससे डेस्कटॉप आइकन को पृष्ठभूमि से ही पहचानना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। सिस्टम वरीयताएँ> डेस्कटॉप और स्क्रीनसेवर पर जाकर कम आकार या रंगों वाला डेस्कटॉप चित्र देखें , फिर एक ठोस रंग वाली तस्वीर चुनें।
अपनी स्क्रीन की चमक समायोजित करें
चमक भी एक ऐसा कारक है जो आपकी स्क्रीन को देखने की आपकी क्षमता को मदद या बाधित कर सकता है। अपने Mac की ब्राइटनेस को एडजस्ट करने के लिए, सिस्टम प्रेफरेंस . पर जाएं> डिस्प्ले , प्रदर्शन . क्लिक करें टैब पर क्लिक करें, फिर चमक . खींचें स्लाइडर।
चमक को स्वचालित रूप से समायोजित करें . पर टिक करें आपके Mac को आपकी परिवेशी प्रकाश व्यवस्था से मेल खाने के लिए स्क्रीन की चमक को अनुकूलित करने की अनुमति देने के लिए, और ट्रू टोन को सक्षम करने के लिए इसे आपके डिस्प्ले के रंग तापमान को बदलने की अनुमति देने के लिए। रात की पाली सक्रिय करें रात में अपनी स्क्रीन के रंगों को गर्म करने के लिए। यह आपको बेहतर नींद लेने में भी मदद कर सकता है।
जल्दी से ज़ूम इन करें
कुछ ऐप्स में, Cmd + Equals दबाकर या सीएमडी + हाइफ़न आपको टेक्स्ट आकार को बड़ा या कम करने की अनुमति देता है। वैकल्पिक रूप से, अपने ट्रैकपैड पर दो अंगुलियों से डबल-टैप करें या अपने माउस पर उंगली से डबल-टैप करें। इसे सक्षम करने के लिए:
- सिस्टम प्राथमिकताएं पर जाएं> माउस> बिंदु और क्लिक करें , यदि आप माउस का उपयोग कर रहे हैं
- सिस्टम प्राथमिकताएं पर जाएं> ट्रैकपैड> स्क्रॉल करें और ज़ूम करें> स्मार्ट ज़ूम , यदि आप अपने ट्रैकपैड का उपयोग कर रहे हैं
कुछ ऐप्स में टेक्स्ट बड़ा करें
यदि आप अपने Mac के माध्यम से संदेश भेज रहे हैं और चाहते हैं कि टेक्स्ट बड़ा हो, तो संदेश . पर जाएं> प्राथमिकताएं , फिर पाठ आकार . खींचें स्लाइडर।
इसी तरह, आप मेल में ईमेल टेक्स्ट का आकार बढ़ा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मेल . पर जाएं> प्राथमिकताएं> फ़ॉन्ट और रंग , चुनें click क्लिक करें संदेश फ़ॉन्ट . के पास , और फ़ॉन्ट आकार समायोजित करें। आप एक ऐसा फ़ॉन्ट भी चुन सकते हैं जो आंखों के लिए आसान हो।
आइकन और आइकन टेक्स्ट को बड़ा बनाएं
यदि आप डेस्कटॉप आइकन और टेक्स्ट देखने के लिए दबाव डाल रहे हैं, तो उन्हें अपने डेस्कटॉप पर कंट्रोल-क्लिक करके बड़ा करें, फिर दृश्य विकल्प दिखाएं चुनें। . आइकन आकारखींचें स्लाइडर और टेक्स्ट आकार को अपनी पसंद के अनुसार संशोधित करें।
आप साइडबार आइकन के लिए भी ऐसा ही कर सकते हैं। बस सिस्टम वरीयताएँ पर जाएं> सामान्य , फिर साइडबार आइकन आकार . के विकल्पों में से चुनने के लिए क्लिक करें ।
इन सेटिंग्स के लिए अपने मैक को आसानी से नेविगेट करें धन्यवाद
इस युग में कंप्यूटर का उपयोग एक आवश्यकता बन गया है। Mac की एक्सेस-योग्यता सुविधाओं के साथ, हर कोई नेविगेट कर सकता है और अपने डिवाइस का अधिकतम लाभ उठा सकता है—जिसमें दृष्टिबाधित लोग भी शामिल हैं।