सारांश: अपने काम को खोए बिना फ्रोजन मैक को ठीक करने के बारे में (सभी परिदृश्य शामिल)। यदि आपका मैक बार-बार फ्रीज होता है और शुरू नहीं होगा, तो खोई हुई फ़ाइलों को रिकवर करने के लिए macOS रिकवरी में iBoysoft Data Recovery for Mac चलाएं।
विषय सूची:
- 1. आप अपने मैक/MacBook Air को कैसे अनफ्रीज़ करते हैं?
- 2. मैकबुक फ्रीज को ठीक करें जब ढक्कन खोलकर इसे जगाते हैं
- 3. अपने मैकबुक प्रो को बूट करते समय फ्रीज होने को कैसे ठीक करें
- 4. अपने नवीनतम फ्रोजन मैक से अनसेव्ड डॉक्यूमेंट रिकवर करें
- 5. अपने मैक को फिर से फ्रीज होने से रोकने के ट्रिक्स
- 6. मैक फ्रीज के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आप अपने मैक/MacBook Air को कैसे अनफ्रीज़ करते हैं?
सबसे आम परिदृश्य यह है कि आपका मैक या M1 मैक ऐप्स या प्रोग्राम चलाने के दौरान फ्रीज हो जाता है। या इससे भी बदतर, यह ठीक तब अटक जाता है जब आप डेस्कटॉप खोलते हैं।
आमतौर पर, आप ऐप को बफर करने के लिए कुछ मिनट इंतजार कर सकते हैं, और फिर यह काम करना जारी रख सकता है। लेकिन कभी-कभी, यह व्यर्थ होता है। इस मामले में, आपको कुछ अन्य तरीकों को आजमाने की आवश्यकता है।
यहां, हम आपके मैकबुक एयर के लिए कुशल समाधान प्रदान करते हैं जो स्पिनिंग व्हील के साथ एक विशिष्ट ऐप पर फ्रीज हो गया।
फ्रोजन ऐप को फोर्स क्विट करें
यदि आपका मैक किसी ऐप का उपयोग करते समय फ्रीज हो जाता है लेकिन अन्य प्रोग्राम पर अभी भी प्रतिक्रियाशील है, तो यह दर्शाता है कि ऐप फ्रीज हो गया है न कि आपका मैक कंप्यूटर। आप इस ऐप को फोर्स-क्विट करके लंबे समय से अनुत्तरदायी प्रक्रिया को समाप्त कर सकते हैं।
मैक पर फ्रोजन प्रोग्राम को फोर्स क्लोज करने का तरीका यहां दिया गया है:
- ऐप्पल मेनू > Force Quit चुनें।
- Force Quit विंडो से ऐप चुनें और Force Quit पर क्लिक करें।
या, आप Force Quit मेनू खोलने के लिए Command + Option + Esc कीबोर्ड शॉर्टकट कुंजियों को दबा सकते हैं। फिर, ऐप चुनें और इसे बंद करने के लिए Enter दबाएं।
अपने मैक को फोर्स रीस्टार्ट करें
यदि दुर्भाग्यवश, आप अनुत्तरदायी ऐप को फोर्स क्विट करने में विफल रहते हैं, या लॉगिन के बाद पूरा मैकबुक फ्रीज हो जाता है, तो आप अपने मैक को फोर्स शट डाउन करने और फिर अपने मैक को रीस्टार्ट करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि मैक को रीबूट करने से अटका हुआ सिस्टम अच्छी स्थिति में वापस आ सकता है।
यदि कर्सर नहीं हिलेगा, तो आप इन चरणों से अपने मैक को फोर्स रीबूट कर सकते हैं:
- कुछ सेकंड के लिए पावर बटन दबाकर अपने मैक को फोर्स शट डाउन करें और लगभग 10 सेकंड प्रतीक्षा करें।
- अपने मैक को रीस्टार्ट करने के लिए फिर से पावर बटन दबाएं।
यदि आपका कर्सर प्रतिक्रियाशील है, तो मैकबुक को रीबूट करने के लिए ऐप्पल मेनू > Restart पर क्लिक करें।
मैक रीस्टार्ट होने के बाद, जांचें कि क्या यह अनुत्तरदायी बना रहता है।
एक्सटर्नल डिवाइस को अनप्लग करें
कभी-कभी, करप्ट या असंगत पेरिफेरल्स आपके मैक को फ्रीज कर देंगे। यदि आपने हाल ही में कुछ एक्सटर्नल डिवाइस प्लग किए हैं, तो उन्हें अनप्लग करें। फिर, अपराधी का पता लगाने के लिए उन्हें एक-एक करके फिर से प्लग करें।
अपने मैक को अपडेट करें
शायद, पुराना सिस्टम नवीनतम सॉफ़्टवेयर के साथ संगत नहीं है और आपके मैक के प्रदर्शन को धीमा कर देता है या आपके मैक को फ्रीज कर देता है।
यह समस्या नए M1, M1 Pro, या M1 Max मैक पर अधिक सामान्य है क्योंकि बहुत सारे थर्ड-पार्टी सॉफ़्टवेयर को शक्तिशाली ऐप्पल सिलिकॉन मैक और macOS मॉन्टेरे का समर्थन करने के लिए अपडेट नहीं किया गया है।
या, सिस्टम बग आपके मैकबुक को फ्रीज कर देते हैं। आप इस समस्या को ठीक करने के लिए अपने मैक को अपडेट कर सकते हैं।
- ऐप्पल मेनू > सिस्टम प्राथमिकताएं > सॉफ़्टवेयर अपडेट खोलें।
- अपने मैक को नवीनतम macOS संस्करण में अपडेट करने के लिए Update Now या Upgrade Now पर क्लिक करें।
हाल ही में इंस्टॉल किए गए ऐप्स हटाएं
यदि आपने हाल ही में ऐप्स इंस्टॉल किए हैं और जब भी आप इन ऐप्स को खोलते हैं तो आपका मैकबुक एयर फ्रीज हो जाता है, तो आपको उनका ध्यान रखने की आवश्यकता है।
कुछ थर्ड-पार्टी प्रोग्राम वायरस ले जाते हैं या आपके मैक के साथ असंगत होते हैं। जब आप उन्हें चलाते हैं, तो यह आपके मैक को धीमा या फ्रीज कर देगा।
इसलिए, आप इन ऐप्स को अनइंस्टॉल कर सकते हैं एक-एक करके अपराधी का पता लगाने और अपने फ्रोजन मैक को सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए।
अपने मैक को सेफ मोड में बूट करें
यदि आप उपरोक्त तीन तरीकों में विफल रहे हैं, तो आपको अपने मैक को सुरक्षित रूप से बूट करने का प्रयास करना होगा।
सेफ मोड कुछ री-क्रिएटिव कैश फ़ाइलों को साफ़ करके अपर्याप्त मेमोरी (RAM) को भर सकता है, और यह कुछ हार्ड ड्राइव समस्याओं को रिपेयर कर सकता है। इसके अलावा, सेफ मोड में, आप हाल ही में इंस्टॉल किए गए थर्ड-पार्टी सॉफ़्टवेयर को अनइंस्टॉल कर सकते हैं जो आपके मैक या M1 मैक को फ्रीज करने का कारण बना।
सेफ मोड में बूट करने के लिए:
इंटेल-आधारित मैक के लिए, आपको पहले अपने मैक को शट डाउन करना चाहिए। फिर अपने मैक को रीस्टार्ट करें और Apple लोगो दिखाई देने तक Shift कुंजी दबाए रखें।
M1 मैक के लिए, आपको अपने M1 मैक को शट डाउन करना होगा और लगभग 10 सेकंड प्रतीक्षा करना होगा। अगला, पावर बटन को तब तक दबाकर रखें जब तक स्क्रीन पर स्टार्टअप डिस्क और Options न दिखाई दें। अंत में, Shift कुंजी दबाकर रखें और Continue in Safe Mode पर क्लिक करें।
नोट: चिंता न करें कि अनसेव्ड डॉक्यूमेंट को फोर्स क्विट करना, अपने मैक को रीस्टार्ट करना, या अपने मैक को शट डाउन करना अनसेव्ड फ़ाइलों को खो देगा। ज्यादातर मामलों में, यह नहीं होगा। अपने अनसेव्ड Word को रिकवर करने के लिए निम्नलिखित भाग पढ़ें।
अधिक मेमोरी फ्री करें
यदि आपकी मेमोरी (RAM या रैंडम एक्सेस मेमोरी) लगभग खत्म हो गई है, तो सिस्टम और प्रोग्राम चलाने से उत्पन्न कैश फ़ाइलों के लिए पर्याप्त जगह नहीं है। इसलिए, आपका मैकबुक एयर समय-समय पर फ्रीज होता है।
आप अपने मैक पर मेमोरी फ्री करने के लिए निम्न कार्य कर सकते हैं:
- अनुपयोगी और पुराने ऐप्स और इंस्टॉलर अनइंस्टॉल करें।
- लाइब्रेरी फ़ोल्डर में कैश फ़ाइलें डिलीट करें।
- बेकार डाउनलोड हटाएं।
- अपना ट्रैश खाली करें।
macOS रिकवरी में अपने स्टार्टअप डिस्क की जांच और रिपेयर करें
यदि आपके स्टार्टअप डिस्क में कोई एरर है, तो आपका मैक असामान्य रूप से प्रदर्शन करेगा जैसे बार-बार क्रैश या फ्रीज। आप OS बिल्ट-इन टूल - डिस्क यूटिलिटी फर्स्ट एड का उपयोग करके macOS रिकवरी मोड में अपने स्टार्टअप डिस्क की जांच और रिपेयर कर सकते हैं।
यहां बताया गया है कि कैसे:
- अपने मैक को रीस्टार्ट करें और ऐप्पल लोगो दिखाई देने तक तुरंत Command + R कुंजियों को दबाकर रखें। M1 मैक के लिए, पावर बटन को तब तक दबाकर रखें जब तक स्टार्टअप विकल्प दिखाई न दें, फिर Options चुनें और Continue पर क्लिक करें।
- macOS रिकवरी मोड में चार macOS यूटिलिटीज में से Disk Utility चुनें।
- डिस्क यूटिलिटी विंडो के लेफ्ट साइडबार पर स्टार्टअप डिस्क चुनें और शीर्ष पर First Aid > Run पर क्लिक करें।
फिर, स्टार्टअप डिस्क पर एरर की जांच और रिपेयर के लिए First Aid की प्रतीक्षा करें। लेकिन ध्यान दें कि फर्स्ट एड केवल डिस्क पर पता लगाए गए मामूली एरर को रिपेयर करता है। यदि आपका मैकबुक एयर अभी भी फ्रीज है, तो आप अपने मैक को फ़ैक्टरी रीसेट करने का प्रयास कर सकते हैं या अधिक सहायता के लिए ऐप्पल-अधिकृत सेवा प्रदाता से संपर्क कर सकते हैं।
मैकबुक फ्रीज को ठीक करें जब ढक्कन खोलकर इसे जगाते हैं
आपका मैकबुक हमेशा की तरह स्लीप मोड में जाता है। लेकिन जब आप ढक्कन खोलने के लिए वापस आते हैं, तो यह लॉगिन स्क्रीन पर फ्रीज हो जाता है।
क्या होता है? ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि स्लीपिंग मैक वर्किंग CPU को अचानक पावर ऑफ कर देता है। इस प्रकार, CPU एक प्रोग्राम के निर्देशों का पालन करके डेटा को प्रोसेस करके अपना काम खत्म नहीं कर सकता। अंततः, इसने मैक को फ्रीज कर दिया।
और एक और संभावित कारण भी है: मैक उस सिस्टम स्टेट पर वापस नहीं आ सकता जो वह था। जब मैक स्लीप में होता है, तो केवल RAM पावर पर रहता है। यदि बिजली विफलता होती है, तो RAM पर डेटा (RAM सिस्टम की स्थिति को संग्रहीत करता है इससे पहले कि वह स्लीप में गया) खो जाएगा।
शांत रहें! सबसे पहले, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और फिर जांचें कि क्या आप अपने मैक को स्लीपिंग से रोक सकते हैं। यदि नहीं, तो आपके पास पहले अपने मैक को फोर्स रीस्टार्ट करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है:
कई सेकंड के लिए पावर बटन को दबाकर रखें ताकि मैक शट डाउन हो जाए। फिर, इसे बूट करने के लिए फिर से पावर बटन दबाएं।
यदि यह विफल रहा, तो अपने मैक को सेफ मोड में बूट करने का प्रयास करें। अगला, आपको ऐप्पल आइकन > Restart पर क्लिक करके अपने मैक को रीस्टार्ट करने की आवश्यकता है।
आमतौर पर, सेफ मोड में बूट करना आपके अनुत्तरदायी मैक को बचा सकता है। लेकिन यदि कोई परिवर्तन नहीं होता है, तो आपको अपने macOS को पुनर्स्थापित करना होगा क्योंकि सिस्टम शायद करप्ट है।
- इंटेल-आधारित मैक पर macOS कैसे पुनर्स्थापित करें
- M1 मैक पर macOS कैसे पुनर्स्थापित करें
अपने मैकबुक प्रो को बूट करते समय फ्रीज होने को कैसे ठीक करें
यदि आपका मैक बूटिंग के दौरान अनुत्तरदायी हो गया जैसे कि आप स्टार्टअप ध्वनि सुनने में विफल रहे, तो आपको विचार करना चाहिए कि क्या हालिया असफल सिस्टम अपग्रेड ने सिस्टम को करप्ट कर दिया है।
या क्योंकि आपने एक असंगत बूट ड्राइव ड्राइवर अपडेट किया है या एक थर्ड-पार्टी ड्राइवर इंस्टॉल किया है, विशेष रूप से M1 मैक के लिए। इसके अलावा, स्टार्टअप प्रक्रिया से उत्पन्न कैश फ़ाइलों के लिए अपर्याप्त RAM भी एक संभावित कारण है।
चूंकि मैक की स्टार्टअप प्रक्रिया जटिल है, मैक के बूटिंग प्रक्रिया पर फ्रीज होने के अवसर विभिन्न हैं। यहां हमने विभिन्न मैक फ्रीज परिदृश्यों के लिए कुछ समाधान निकाले हैं, अपने लिए उपयुक्त खोजने के लिए जाएं।
- मैक स्टक ऑन लोडिंग स्क्रीन ठीक करें
- मैक स्टक ऑन लॉगिन स्क्रीन ठीक करें
- मैक वॉन्ट बूट पास्ट द ऐप्पल लोगो ठीक करें
- मैक स्टक ऑन व्हाइट स्क्रीन ठीक करें
मैक वॉन्ट टर्न ऑन' समस्या को ठीक करने के लिए पूरी गाइड
यहां सभी मामलों में मैक न चालू होने की समस्या को ठीक करने के लिए विस्तृत ट्यूटोरियल दिया गया है।
अपने नवीनतम फ्रोजन मैक से अनसेव्ड डॉक्यूमेंट रिकवर करें
चिंता न करें कि ऐप्स को फोर्स क्विट करना या मैक को रीस्टार्ट करना आपके अनसेव्ड Word या अन्य डॉक्यूमेंट को खो देगा। ज्यादातर मौकों पर, यह नहीं होगा।
चूंकि मैक में फ़ाइलों को स्वचालित रूप से सेव करने की सुविधा है। आपके अनसेव्ड डॉक्यूमेंट TemporaryItems नामक फ़ोल्डर में स्वचालित रूप से सेव हो जाएंगे। जब मैक वापस सामान्य हो जाता है, तो आप अनसेव्ड डॉक्यूमेंट को रिकवर करने का प्रयास कर सकते हैं।
रिकवरी के चरण हैं:
- मैक लॉन्चपैड खोलें और टर्मिनल चुनें।
- टर्मिनल में निम्न कमांड टाइप करें और TMP फ़ोल्डर खोलने के लिए Enter दबाएं (यह अस्थायी फ़ाइलों को सेव करने के लिए स्वचालित रूप से बनाया जाता है)।
open $TMPDIR
- TemporaryItems फ़ोल्डर ढूंढें। फिर, वांछित अनसेव्ड डॉक्यूमेंट पर राइट-क्लिक करें।
नोट: यदि आपका मैक सिस्टम अपडेट के दौरान फ्रीज हुआ, तो डेटा हानि होगी यदि सिस्टम करप्ट है।
लेकिन, यह भी संभव है कि आपका मैक बार-बार फ्रीज होता रहे और चालू न हो। इस समय, आप macOS रिकवरी मोड में iBoysoft Mac Data Recovery चलाकर अपने अनबूटेबल मैक से फ़ाइलें रिकवर करने के लिए कुछ डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर आज़मा सकते हैं।
अपने मैक को फिर से फ्रीज होने से रोकने के ट्रिक्स
अपने मैक को अनफ्रीज़ करने का मतलब यह नहीं है कि मैक फ्रीज का कारण बनी सभी समस्याएं हल हो गई हैं। इन मुद्दों पर अंधा न हों क्योंकि वे आपके मैक को फिर से फ्रीज करने का जोखिम उठाते हैं। आपको नियमित रूप से अपने मैक को ऑप्टिमाइज़ करना होगा। यदि आपके पास इसके बारे में कोई विचार नहीं है, तो नीचे देखें:
- एक साथ बहुत सारे प्रोग्राम न चलाएं।
- नियमित रूप से अपने ऐप्स और ऑपरेटिंग सिस्टम को अपडेट करें।
- नियमित रूप से मैक टास्क मैनेजर से अपनी RAM की जांच और सफाई करें।
- समय-समय पर फर्स्ट एड यूटिलिटी से अपने स्टार्टअप डिस्क की जांच करें।
- मैक ऐप स्टोर यूटिलिटी के बाहर थर्ड-पार्टी सॉफ़्टवेयर डाउनलोड न करें।
निष्कर्ष
यह एक बड़ी परेशानी है कि आपका iMac, MacBook Air, MacBook Pro, या M1 मैक अचानक फ्रीज हो जाता है। यह लेख काम करते समय, स्टार्टअप पर, और स्लीप से जागते समय मैक को अनफ्रीज़ करने के समाधान प्रदान करता है, जो आपको परेशानी से बाहर निकलने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह आपको अपने मैक को एक बार फिर से फ्रीज होने से रोकने के कुछ ट्रिक्स भी प्रदान करता है। उम्मीद है कि आप इस लेख से मदद प्राप्त कर सकते हैं।
मैक फ्रीज के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q1. आपका मैक प्रतिक्रिया क्यों नहीं दे रहा?
A: आपके मैक के प्रतिक्रिया न देने के विभिन्न कारण हैं, जिसमें सॉफ़्टवेयर असंगति, सिस्टम बग, अपर्याप्त मेमोरी या डिस्क स्पेस, हार्डवेयर असंगति, आदि शामिल हैं।
Q2. M1 MacBook Air को कैसे अनफ्रीज़ करें?
A: M1 MacBook Air को अनफ्रीज़ करने के लिए, आप ऐप्पल मेनू > Force Quit चुनकर फ्रोजन ऐप को फोर्स क्विट कर सकते हैं। यदि आपका M1 MacBook Air फोर्स क्विट नहीं किया जा सकता और कर्सर नहीं हिलेगा, तो आप इसे फोर्स शट डाउन करने के लिए पावर बटन दबा सकते हैं और फिर इसे रीस्टार्ट करने के लिए पावर बटन दबा सकते हैं।
