Mac स्लीप-वेक समस्याओं का समाधान: macOS Monterey के लिए 7 सिद्ध सुधार

यह कहना सुरक्षित है कि लगभग हर Mac उपयोगकर्ता नए macOS संस्करणों में अपडेट करना चाहता है। हालांकि, वे जो नहीं जानते हैं वह यह है कि Monterey या Catalina जैसे स्थिर macOS के भी अपने नुकसान हैं। इसका मतलब है कि यदि आप अपग्रेड के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको किसी बिंदु पर कुछ मुद्दों का निवारण करने के लिए तैयार रहना होगा।

Monterey के साथ सबसे आम मुद्दों में से एक स्लीप-वेक विफलता है, जिसके कारण MacBook स्लीप से नहीं जागता या बस बेतरतीब ढंग से खुद को पुनरारंभ कर देता है।

कुछ Mac उपयोगकर्ताओं ने Monterey या Catalina में अपडेट करने के बाद, इस समस्या की सूचना दी, जहां उन्हें अपने उपकरणों को स्लीप से जगाना मुश्किल लगता है। उनके द्वारा उपयोग किए जा रहे Apple कंप्यूटर के मॉडल या प्रकार की परवाह किए बिना, वे बस अपने उपकरणों को स्लीप से नहीं जगा सकते।

Mac का स्लीप मोड

प्रो टिप: अपने Mac को प्रदर्शन समस्याओं, जंक फ़ाइलों, हानिकारक ऐप्स और सुरक्षा खतरों के लिए स्कैन करें जो सिस्टम समस्याओं या धीमे प्रदर्शन का कारण बन सकते हैं।

Apple ने Mac कंप्यूटरों में एक दिलचस्प सुविधा पेश की: स्लीप मोड। यह एक Mac उपयोगकर्ता को ऊर्जा और समय बचाने के लिए कंप्यूटर को जल्दी से रीबूट करने की अनुमति देता है।

प्रो टिप: अपने Mac को प्रदर्शन समस्याओं, जंक फ़ाइलों, हानिकारक ऐप्स और सुरक्षा खतरों के लिए स्कैन करें जो सिस्टम समस्याओं या धीमे प्रदर्शन का कारण बन सकते हैं।

स्लीप मोड एक ऊर्जा-बचत विकल्प है जो आपके सभी काम को खुला रखता है लेकिन मशीन को कम बिजली की स्थिति में डाल देता है ताकि यह बिजली बर्बाद न करे या आपके डेस्क पर अनावश्यक जगह न ले।

इस सेटिंग के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि एक बार जब आप स्लीप से जागते हैं, तो सब कुछ ठीक वहीं वापस आ जाता है जहां आपने छोड़ा था! अद्भुत, है ना?

स्लीप मोड आदर्श नहीं हो सकता यदि आप संवेदनशील डेटा के साथ काम कर रहे हैं या किसी भी मिनट अब एक महत्वपूर्ण ईमेल की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन अन्यथा, यह आपके डिवाइस को खुला छोड़ने पर होने वाली संभावित चोरी से बचाने के लिए एकदम सही है।

Mac पर स्लीप मोड कैसे सेट करें

स्लीप मोड एक अनिवार्य सुविधा नहीं है। लेकिन यह उन Mac कंप्यूटर मालिकों के लिए काफी उपयोगी है जिन्हें कभी-कभी ब्रेक लेना पड़ता है और अपने उपकरणों को बंद करना भूल जाते हैं। तो, आप अपने Monterey पर चल रहे Mac कंप्यूटर पर इस मोड को कैसे सेट करते हैं? बस निम्नलिखित करें:

1. Apple मेनू पर जाएं और System Preferences पर क्लिक करें।
2. Energy Saver पर जाएं और उपलब्ध विकल्पों में से किसी को चुनें।
3. Schedule पर क्लिक करके और फिर उन विकल्पों को चुनकर जिनका आप उपयोग करना चाहते हैं, अपने Mac को विशिष्ट समय पर सोने और जगाने के लिए सेट करें।
4. बैटरी पावर पर चलते समय अपने कंप्यूटर को सोने से पहले प्रतीक्षा करने का समय सेट करने के लिए Battery पर क्लिक करें और "Turn display off after" को ड्रैग करें।
5. पावर एडाप्टर में प्लग किए जाने पर अपने कंप्यूटर को सोने से पहले प्रतीक्षा करने का समय सेट करने के लिए, Power Adapter पर क्लिक करें, फिर "Turn display off after" स्लाइडर को वांछित मूल्य पर ड्रैग करें।
6. अपने Mac को स्वचालित रूप से सोने से रोकने के लिए, Power Adapter पर जाएं और "Prevent your Mac from sleeping automatically when the display is off." को अनचेक करें।
7. अपनी हार्ड डिस्क को स्लीप मोड में डालने के लिए, Battery या Power Adapter पर जाएं और "Put hard disks to sleep when possible." चुनें।
8. बैटरी का उपयोग करते समय अपने डिस्प्ले को मंद रखने के लिए, Battery पर क्लिक करें, फिर "Slightly dim the display while on battery power." चुनें।
9. अपने Mac के सोते समय अपडेट चलाने के लिए, Battery पर क्लिक करें, फिर "Enable Power Nap while on battery power." चुनें। फिर Power Adapter पर जाएं और "Enable Power Nap while plugged into a power adapter." को अनचेक करें।
10. अपने Mac को संक्षिप्त रूप से जगाने की अनुमति देने के लिए, Power Adapter पर क्लिक करें, फिर उपलब्ध "Wake for" विकल्पों में से किसी को चुनें, जैसे "Wake for network access."

अपने Mac को स्लीप मोड में डालने के लिए System Preferences पर जाएं

स्लीप मोड केवल एक वैकल्पिक सुविधा है, लेकिन यह उन Mac उपयोगकर्ताओं के लिए काफी उपयोगी है जिन्हें नियमित रूप से अपने उपकरणों का उपयोग करने से ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है फिर भी उन्हें बंद करना भूल जाते हैं। यह एक उपयोगी सुविधा भी है जो आपके ऊर्जा-बचत लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकती है।

इस सुविधा को सक्रिय करने के लिए, निम्नलिखित करें:

1. Apple मेनू खोलें।
2. Settings > Energy Saver पर जाएं।
3. इच्छित सेटिंग्स लागू करें। आप डिस्प्ले को एक निश्चित अवधि के बाद स्विच ऑफ करने के लिए सेट कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो आप हार्ड ड्राइव को भी स्लीप मोड में डाल सकते हैं।
4. सेटिंग्स से संतुष्ट होने पर, Apply पर क्लिक करें।

लंबी नींद से अपने Mac को जगाना

तो, आपने अभी Monterey में अपग्रेड किया है और आपका कंप्यूटर स्लीप मोड में प्रवेश कर चुका है। अब, आप स्लीप-वेक विफलता समस्या का सामना कर रहे हैं। आपको क्या करना चाहिए?

घबराएं नहीं! MacBook स्लीप-वेक विफलताओं को ठीक करने का एक तरीका है। पहली चीज जो आपको करने की आवश्यकता है वह है हार्ड शटडाउन करना। जब आपका Mac पूरी तरह से अनुत्तरदायी हो जाता है, तो हार्ड शटडाउन की सिफारिश की जाती है। परिणामस्वरूप, इसका बार-बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह आपकी फ़ाइलों को नुकसान पहुंचा सकता है या भ्रष्ट कर सकता है। हार्ड शटडाउन करने के लिए, Power बटन को तब तक दबाए रखें जब तक आपका Mac बंद न हो जाए। कुछ सेकंड के बाद, इसे नियमित रूप से पुनरारंभ करें।

यदि यह काम नहीं करता है, तो हमने आपकी समस्या को हल करने के लिए सबसे स्पष्ट और प्रभावी समाधान सूचीबद्ध किए हैं, और आप उन्हें आवश्यकतानुसार आजमा सकते हैं।

सुधार #1: अपनी पावर और स्क्रीन ब्राइटनेस जांचें।

कुछ भी करने से पहले, आपको सबसे स्पष्ट संभावनाओं की जांच करने की आवश्यकता है। क्या आपकी स्क्रीन ब्राइटनेस न्यूनतम पर सेट है? क्या आपका Mac कंप्यूटर चालू है?

यदि आप एक्सटर्नल डिस्प्ले का उपयोग कर रहे हैं, तो क्या यह वास्तव में चालू है? क्या आपका Mac पावर स्रोत में प्लग किया गया है?

यदि आप MacBook का उपयोग कर रहे हैं, तो क्या बैटरी खत्म हो गई है? क्या आपने पावर बटन दबाया? क्या आपका सिस्टम आपके पावर बटन द्वारा भेजे गए सिग्नल का पता लगा सकता है?

अक्सर, आपका Mac कंप्यूटर स्लीप मोड में नहीं हो सकता है। यह संभव है कि इसकी स्क्रीन ब्राइटनेस बस कम एडजस्ट हो गई हो। यह भी संभावना है कि आपका MacBook बस बंद हो गया हो। बस ब्राइटनेस एडजस्ट करना या अपने Mac को चालू करना आपकी स्लीप-वेक विफलता के बुरे सपने को हल कर सकता है।

यदि समस्या हल नहीं होती है, तो अगले सुधार पर जाएं।

सुधार #2: अपने Mac को बंद करें और वापस चालू करें।

इस चरण में जबरन अपने Mac को बंद करना और फिर चालू करना शामिल है। ऐसा करने से आप अपने कंप्यूटर तक फिर से पहुंच पाएंगे और संभवतः अपनी स्लीप-वेक विफलता समस्या को ठीक कर पाएंगे। अपने Mac को जबरन पुनरारंभ करने के लिए, इन निर्देशों का पालन करें:

1. कुछ सेकंड के लिए Power बटन को दबाए रखें जब तक आपका Mac बंद न हो जाए।
2. 10 से 15 सेकंड प्रतीक्षा करें और अपने Mac को फिर से चालू करें।

जांचें कि समस्या बनी रहती है या नहीं।

सुधार #3: SMC और NVRAM रीसेट करें।

SMC आपके Mac के हार्डवेयर के लिए एक केंद्रीय केंद्र है। यदि आप इसे रीसेट करते हैं, तो आप अपने कंप्यूटर पर पावर प्रबंधन या डिस्प्ले सेटिंग्स से संबंधित मुद्दों को ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं।

यह प्रक्रिया विशेष रूप से कठिन नहीं है और केवल कुछ मिनट लेती है – लेकिन यदि आप इस लेख के साथ असहज हैं, तो कृपया आगे बढ़ने से पहले Apple Genius से परामर्श करें।

दूसरी ओर, NVRAM आपके कंप्यूटर के मदरबोर्ड पर एक हार्डवेयर घटक है जो सिस्टम के कुछ हिस्सों के साथ-साथ अन्य जानकारी के लिए सेटिंग्स और कॉन्फ़िगरेशन संग्रहीत करता है।

इस प्रक्रिया का उपयोग तब किया जा सकता है जब आपको इन सेटिंग्स के किसी भी हिस्से को बदलने की आवश्यकता हो या कंप्यूटर के प्रदर्शन के किसी पहलू के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ रहा हो।

SMC और NVRAM रीसेट करना डिस्प्ले और पावर मुद्दों को ठीक करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक सामान्य समस्या निवारण तकनीक है। यदि आपका Mac हर बार स्लीप से जगाने पर ब्लैंक स्क्रीन पर अटक जाता है, तो आपको SMC और NVRAM रीसेट करने का प्रयास करना चाहिए।

यहां बताया गया है कि SMC और NVRAM रीसेट कैसे करें और उम्मीद है कि आपकी स्लीप-वेक विफलता समस्या हल हो जाएगी:

1. अपने Mac OS X को बंद करें।
2. पावर कॉर्ड को डिस्कनेक्ट करें।
3. Shift, Control, Option, और Power बटन को 10 सेकंड के लिए दबाए रखें।
4. कुंजियों को एक साथ छोड़ दें।
5. पावर कॉर्ड को पुनः कनेक्ट करें।
6. अपने Mac OS X को फिर से चालू करें।
7. अपने Mac को फिर से रीबूट करें, लेकिन इस बार, Option, Command, P और R कुंजियों को 20 सेकंड के लिए दबाए रखें।

यदि समस्या बनी रहती है, तो अगले को आजमाएं।

सुधार #4: macOS पुनर्स्थापित करें।

यदि आपने पहले ही अपने डिस्प्ले की ब्राइटनेस एडजस्ट कर ली है, अपना कनेक्शन जांच लिया है, और NVRAM और SMC रीसेट कर दिया है फिर भी आपका Mac लगातार ब्लैक स्क्रीन पर जागता है, तो आपको अपना macOS पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता हो सकती है।

एक macOS उपयोगकर्ता के रूप में, आप जानते हैं कि यह पता लगाना काफी मुश्किल हो सकता है कि समस्या क्या है। यदि ऐसा होता है और आपने हाल ही में बैकअप नहीं लिया है, तो पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है अपना ऑपरेटिंग सिस्टम पुनर्स्थापित करना। यह आपकी मशीन पर किसी भी सॉफ़्टवेयर समस्या को हल करने में मदद करेगा और सुनिश्चित करेगा कि सब कुछ कुछ ही समय में फिर से सुचारू रूप से चल रहा है!

चिंता न करें, क्योंकि आप हमेशा अपने कंप्यूटर को पूरी तरह से फॉर्मेट किए बिना अपना macOS पुनर्स्थापित कर सकते हैं। हालांकि, सामान्य नियम यह है कि अपने OS को रीसेट करने से पहले बैकअप लें। आप बैकअप के महत्व को समझ पाएंगे एक बार जब आप डेटा हानि का अनुभव करेंगे।

macOS को पुनर्स्थापित करने के लिए, निम्नलिखित करें:

1. System Preferences > Startup Disk पर जाएं।
2. Reinstall OS X चुनें।
3. Continue पर दो बार क्लिक करें फिर इंस्टॉलर द्वारा संकेत दिए जाने पर Agree पर क्लिक करें।
4. इंस्टॉलेशन पूरा होने तक प्रतीक्षा करें।
5. कंप्यूटर पुनरारंभ करें।

अपने नए अपडेटेड ऑपरेटिंग सिस्टम का आनंद लें!

सुधार #5: सिस्टम हाइबरनेशन अक्षम करें।

स्लीप मोड के अलावा, आपके Mac में हाइबरनेशन मोड भी है, जो वैकल्पिक भी है। यह एक सहायक, निवारक सुविधा है जो आपको डेटा को उस घटना में रखने की अनुमति देती है जब कोई पावर नहीं है। हालांकि, इसके बिना भी, आप अपने दैनिक कार्यों के साथ आगे बढ़ सकते हैं।

यदि आपको अपने Mac को हाइबरनेट करने की आवश्यकता नहीं है और आप अक्सर अपने कंप्यूटर को स्लीप से जगाने में विफल होते हैं, तो हाइबरनेट मोड को अक्षम करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, अपने OS X Terminal में ये कमांड चलाएं:

• sudo pmset standby 0
• sudo pmset autopoweroff 0

ये कमांड हार्डवेयर की सेटिंग्स को अक्षम कर देंगे जो हाइबरनेट मोड को सक्रिय करने के लिए जिम्मेदार हैं। यदि आप कभी भी इस सेटिंग को फिर से सक्रिय करने का निर्णय लेते हैं, तो बस अपने OS X Terminal में कमांड चलाएं, लेकिन इस बार, मान 0 को 1 में बदलें।

यदि यह समाधान काम करता है, तो बढ़िया। अन्यथा, अगले को आजमाएं।

सुधार #6: अपने Mac के FileVault को रीसेट करें।

यह संभव है कि एक गड़बड़ी आपके सिस्टम को आपकी हार्ड ड्राइव पर सभी आवश्यक सामग्री और फ़ाइलों को पुनः प्राप्त करने से रोक रही है, जो आपके Mac को स्लीप से जगाने के लिए आवश्यक हैं। परिणामस्वरूप, FileVault जैसे आपके फुल-डिस्क एन्क्रिप्शन प्रोटोकॉल और आपके सिस्टम के बीच संघर्ष उत्पन्न होता है और आपके सिस्टम को जगाने में विफलता का अनुभव होता है।

इस मुद्दे को हल करने के लिए, अपने फुल-डिस्क एन्क्रिप्शन प्रोटोकॉल को अक्षम करने का प्रयास करें। अगला, थर्ड-पार्टी टूल्स का उपयोग करके अपनी हार्ड ड्राइव को डिक्रिप्ट करें। उसके बाद, अपने फुल-डिस्क एन्क्रिप्शन प्रोटोकॉल को पुनः सक्षम करें। देखें कि क्या यह आपकी समस्या हल करता है।

यदि आप अपने Mac के सोने या जगाने में समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो शायद यह इसके FileVault को रीसेट करने का समय है। यह आपके कंप्यूटर को पूरी तरह से बंद किए बिना और फिर स्क्रैच से रीबूट किए बिना समस्या को ठीक कर सकता है।

यदि अपने Mac के FileVault को रीसेट करने से समस्या हल नहीं हुई, तो अंतिम समाधान आजमाएं।

सुधार #7: सिस्टम जंक से छुटकारा पाएं।

सिस्टम जंक फ़ाइलें अक्सर अपराधी होती हैं कि आपका Mac डिवाइस आपके पसंद से धीमा चल रहा है। सिस्टम जंक, जिसमें कैश फ़ाइलें, टूटे हुए डाउनलोड, डायग्नोस्टिक रिपोर्ट, और अवांछित फ़ाइल लॉग शामिल हैं, समय के साथ आपके सिस्टम में जमा हो सकते हैं।

यदि इन्हें नहीं हटाया जाता है, तो वे आपके ड्राइव में मूल्यवान स्थान ले सकते हैं और इससे भी बदतर, आपकी सिस्टम गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे सिस्टम विफलता हो सकती है।

अच्छी खबर यह है कि आपके सिस्टम को गति देने के लिए इन फ़ाइलों से छुटकारा पाने के बहुत सारे तरीके हैं।

सिस्टम जंक से छुटकारा पाने के लिए, आपको Mac Repair app जैसे थर्ड-पार्टी टूल को डाउनलोड और इंस्टॉल करना होगा। इसका उपयोग अपने सिस्टम पर त्वरित स्कैन चलाने, अपने ट्रैश बिन को खाली करने, और सभी सामान्य स्थानों से किसी भी अवांछित फ़ाइल को हटाने के लिए करें।

जागने के बाद ब्लैक स्क्रीन पर अटके?

Apple MacBooks में पावर समस्याएं हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप अपर्याप्त बिजली होने पर ब्लैक स्क्रीन हो सकती है। खराब या क्षतिग्रस्त हार्डवेयर-सॉफ़्टवेयर संपर्क: हार्डवेयर और सॉफ़्टवेयर संपर्क क्षतिग्रस्त, ढीले, या धूल भरे हैं, जिससे सिस्टम बूट होने से रोकता है। यह तब भी हो सकता है जब कुछ केबल कनेक्ट न हों या थर्ड-पार्टी ऐप्स चलाकर। macOS Catalina पर ब्लैक स्क्रीन ठीक करने के तरीके पर इस गाइड को देखें।

अपने Mac को सोने से कैसे रोकें

macOS में ऊर्जा-बचत उपकरण शामिल हैं जो आपको यह निर्दिष्ट करने की अनुमति देते हैं कि आपके कंप्यूटर को स्क्रीन बंद करने और सोने से पहले कितनी देर प्रतीक्षा करनी चाहिए। इन ऊर्जा-बचत विकल्पों को बदलने के लिए, Apple मेनू खोलें और System Preferences > Energy Saver or Battery चुनें।

Battery टैब आपके MacBook के व्यवहार को नियंत्रित करता है जब यह बैटरी पर चल रहा होता है, और Power Adapter टैब इसके व्यवहार को नियंत्रित करता है जब यह प्लग इन होता है। Turn display off after स्लाइडर को Never पर ड्रैग करें और परिणामी पॉपअप में OK पर क्लिक करें।

जब आप System Preferences > Battery में Optimized Battery Charging सक्षम करते हैं, तो macOS तय करता है कि बैटरी स्वास्थ्य को लंबे समय तक संरक्षित करने में मदद के लिए 80% से ऊपर कब चार्ज करना है।

डिस्प्ले सेटिंग्स को Never पर सेट करें, लेकिन उन्हें उनकी डिफ़ॉल्ट स्थिति में बहाल करना याद रखें। यदि आप डिस्प्ले को हर समय चालू छोड़ देते हैं, तो आपकी बैटरी लाइफ प्रभावित होगी और आपको सामान्य से जल्दी इसे बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

iMac या Mac मिनी जैसे डेस्कटॉप Mac मॉडल के लिए आपके पास अलग टैब नहीं होंगे, लेकिन आपके पास लगभग वही नियंत्रण होंगे, जिसमें आपके कंप्यूटर और डिस्प्ले के लिए स्लीप समय को नियंत्रित करने वाले स्लाइडर्स की एक जोड़ी शामिल है। Prevent computer from sleeping automatically when the display is turned off भी चुनें।

सारांश

अगली बार जब आपका Apple डिवाइस स्लीप-वेक विफलता समस्या का सामना करे, तो अभी घबराएं नहीं। यदि आप Mojave, Catalina या अन्य नवीनतम macOS संस्करण चला रहे हैं, तो आपके पास कोशिश करने के लिए सात समाधान हैं।

सबसे पहले, आपको अपने Apple डिवाइस की पावर और स्क्रीन ब्राइटनेस जांचने की आवश्यकता हो सकती है। यह आपके Mac के बस सोने का मामला हो सकता है।

आप इसे बंद भी कर सकते हैं और फिर चालू कर सकते हैं ताकि आप अपने Mac को एक नई शुरुआत दे सकें। पृष्ठभूमि में कई प्रक्रियाएं चल रही हो सकती हैं जिन्हें आपका कंप्यूटर अब नहीं संभाल सकता।

आप SMC और NVRAM रीसेट भी कर सकते हैं। यह पावर और डिस्प्ले के साथ मुद्दों को हल करने के लिए एक लोकप्रिय समस्या निवारण विधि है।

यदि अब तक कोई समाधान काम नहीं किया, तो आप अपना macOS पुनर्स्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं। आराम करें, आप हमेशा इस समाधान को अपने महत्वपूर्ण फ़ाइलों को खोए बिना कर सकते हैं।

एक और समाधान जिसे आप आजमा सकते हैं वह है सिस्टम हाइबरनेशन अक्षम करना। यदि यह काम नहीं करता है, तो अपने Mac के FileVault को रीसेट करने का प्रयास करें। यह संभव है कि एक गड़बड़ी आपके सिस्टम को आपकी हार्ड ड्राइव पर फ़ाइलों और सामग्री को पुनर्प्राप्त करने से रोक रही है। परिणामस्वरूप, यह आपके Mac कंप्यूटर को स्लीप से नहीं जगा सकता।

अंत में, बस जंक फ़ाइलों से छुटकारा पाएं। ये अवांछित फ़ाइलें आपके स्थान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खा रही हो सकती हैं; इसलिए स्लीप-वेक विफलता समस्या।

आगे क्या?

क्या आप अभी भी स्लीप-वेक विफलता समस्या का सामना कर रहे हैं? सबसे अच्छी बात जो आपको करनी चाहिए वह है Apple की सपोर्ट टीम से संपर्क करना या अपने Mac को सर्विस के लिए निकटतम Apple Store ले जाना।

हालांकि यह शायद ही कभी होता है, यह संभव है कि एक हार्डवेयर समस्या आपके Apple डिवाइस को स्लीप से जगाने से रोक रही है। बस सुनिश्चित करें कि आप सर्वोत्तम परिणामों के लिए अधिकृत सपोर्ट या एक वैध मरम्मत केंद्र से संपर्क करें।

हमें बताएं कि किन समाधानों ने आपकी Mac स्लीप-वेक विफलता समस्याओं को हल किया। उन्हें नीचे टिप्पणी करें!