मैक में स्क्रीन फ़्लिकरिंग एक आम समस्या है, और कई उपयोगकर्ता नियमित रूप से इसकी शिकायत करते हैं। ऐसा होने का एक कारण तब होता है जब उपयोगकर्ता टर्मिनल मोड का उपयोग कर रहा होता है। इसके अलावा, आप इस समस्या का सामना तब भी कर सकते हैं जब ग्राफिक्स कार्ड को सक्षम और अक्षम किया जा रहा हो। जबकि कभी-कभी, यह ठीक है क्योंकि यह शायद ही कभी फ़्लिकर करता है, और उपयोगकर्ता अपने काम के साथ जारी रख सकता है। लेकिन दूसरी बार, यह एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है और यहां तक कि आपको समय सीमा के बीच काम करने से रोक सकता है।
यहां बताया गया है कि आप अपने निकटतम Apple सर्विस सेंटर ले जाने तक क्या कर सकते हैं।
विधि 1# मैक स्क्रीन को फ़्लिकरिंग से ठीक करने की गाइड
पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम अपने मैक को रीस्टार्ट करने के क्लासिक तरीके को आज़माना है।
चरण 1: Apple मेनू से रीस्टार्ट बटन दबाएं।

चरण 2: अन्यथा, आप अपने मैक को बंद भी कर सकते हैं और कुछ समय बाद शुरू कर सकते हैं।
विधि 2# अपने macOS को अपडेट करने की गाइड
चरण 1: Apple स्टोर या मेनू में, सिस्टम प्राथमिकताएं पर जाएं।
चरण 2: यदि आपको अपने मैक के लिए कोई अपडेट उपलब्ध दिखाई देता है, तो इसे तुरंत करें। ज्यादातर मामलों में, यह समस्या दूर हो जाती है यदि आपका ऑपरेटिंग सिस्टम और सॉफ्टवेयर अपडेट है। यह पुराने संस्करण से सभी बग और त्रुटियों को ठीक करता है।
चरण 3: अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अपने सभी डेटा का बैकअप iCloud स्टोरेज या एक्सटर्नल हार्ड ड्राइव में रखें।
चरण 4: एक बार जब आप अपने सभी डेटा का बैकअप ले लेते हैं, तो अपना macOS अपडेट करें। अपने कंप्यूटर को रीस्टार्ट करें और जांचें कि स्क्रीन अभी भी फ़्लिकर कर रही है या नहीं।
विधि 3# कैश और सिस्टम जंक साफ़ करने की गाइड
CleanMyMac X जैसे थर्ड-पार्टी एप्लिकेशन सॉफ्टवेयर का उपयोग करके सभी जंक फ़ाइलों और कैश को साफ़ करें।
चरण 1: CleanMyMac X डाउनलोड और इंस्टॉल करें।

चरण 2: ऐप पर जाएं और सिस्टम जंक टैब पर टैप करें।
चरण 3: प्रोग्राम को चलाने और आपके पूरे कंप्यूटर OS को स्कैन करने के लिए कुछ समय प्रतीक्षा करें।
चरण 4: एक बार स्कैन पूरा हो जाने पर, ऐप द्वारा आपके मैक पर मिली सभी जंक फ़ाइलों और कैश को मिटाने के लिए रिमूव पर क्लिक करें।
चरण 5: इसके अलावा, आप स्मार्ट स्कैन पर भी क्लिक कर सकते हैं जो सीधे आपकी सभी जंक फ़ाइलों, स्पीडअप स्क्रिप्ट, और मैलवेयर को हटा देगा।
विधि 4# PRAM या NVRAM रीसेट करने की गाइड
चरण 1: अपने मैक को पूरी तरह से बंद करें।
चरण 2: अब अपने मैक को रीस्टार्ट करें। और जैसे ही आप ऐसा करते हैं, Option, Command, P, और R बटन पर देर तक दबाएं। इसे बीस सेकंड के लिए एक साथ करें।
चरण 3: इस प्रकार, अब आपका मैक PRAM या NVRAM मोड के साथ रीस्टार्ट होगा।
विधि 5# एनर्जी सेवर सेटिंग्स गाइड
मैक में, एनर्जी-सेविंग सेटिंग्स स्क्रीन फ़्लिकरिंग के साथ समस्या पैदा कर सकती हैं। इस समस्या से बचने के लिए, एनर्जी-सेविंग मोड के तहत ऑटोमैटिक ग्राफिक्स स्विचिंग विकल्प को सक्षम करें। इसके अलावा, यह आपके मैक को दो वैकल्पिक ग्राफिक चिप्स के बीच स्विच करने में सक्षम करेगा।

सिस्टम प्राथमिकताएं पर जाएं और फिर बैटरी पर। ऑटोमैटिक ग्राफिक्स स्विचिंग विकल्प को अक्षम करें। हालांकि, यह विकल्प केवल उन मैकबुक के लिए काम करेगा जिनके सिस्टम में दो ग्राफिक्स कार्ड हैं। एक बार समाप्त होने पर, अपने कंप्यूटर को रीबूट करें।
विधि 6# मेंटेनेंस स्क्रिप्ट चलाने की गाइड
जैसा कि हमने पहले चर्चा की, आप CleanMyMac X टूल का उपयोग करके मेंटेनेंस स्क्रिप्ट को ठीक कर पाएंगे। मेंटेनेंस स्क्रिप्ट आपके मैक के एक निश्चित पहलू को ठीक करने का काम करती हैं और इसे बेहतर चलाने में मदद करती हैं। CleanMyMac X का उपयोग करने के लिए, आपको यह करना होगा:

चरण 1: ऐप पर, मेंटेनेंस मॉड्यूल चुनें।
चरण 2: रन मेंटेनेंस स्क्रिप्ट ढूंढें और क्लिक करें और रन पर टैप करें।
विधि 7# मैक पर सेफ मोड में प्रवेश करने की गाइड
जब आपका मैक फुल टाइम चल रहा होता है, तो कई बैकग्राउंड ऐप्स और सॉफ्टवेयर भी पृष्ठभूमि में चलते हैं। ज्यादातर वे आपकी जानकारी के बिना होते हैं और बिजली की खपत करते हैं, और कभी-कभी त्रुटियां भी पैदा करते हैं। इस प्रकार, अपने मैक के साथ सेफ मोड में प्रवेश करें और देखें कि समस्या ठीक हुई है या नहीं। सेफ मोड में, केवल बेसिक सॉफ्टवेयर और ऐप्स आपके कंप्यूटर से समझौता किए बिना चलेंगे। सेफ मोड में प्रवेश करने के लिए:
चरण 1: अपने मैक कंप्यूटर को पूरी तरह से बंद करें।
चरण 2: अपने कीबोर्ड से Shift बटन दबाएं और पावर बटन चालू करें।
चरण 3: Shift कुंजी को तब तक देर तक दबाए रखें जब तक लॉगिन स्क्रीन स्क्रीन पर दिखाई न दे।
चरण 4: अब आपने सेफ मोड में प्रवेश कर लिया है।
निष्कर्ष
इन तकनीकों के अलावा, आप ट्रू टोन विकल्प को भी अक्षम कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह केवल नए मैक पर उपलब्ध है। इसके अलावा, यह रंगों के एक प्रकार के साथ आपकी स्क्रीन को एक नया रूप देता है। और अक्सर, उनका रंग प्रबंधन गड़बड़ा जाता है, जिससे आपकी स्क्रीन फ़्लिकर करती है।