बीमार होने पर डॉक्टर के पास जाना परेशानी भरा हो सकता है। अधिकांश प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों को भारी रूप से बुक किया जाता है, जिसका अर्थ है कि जब तक आप अपनी नियुक्ति प्राप्त करते हैं, तब तक आप पहले से ही बेहतर महसूस कर रहे होंगे, या इससे भी बदतर। विकल्प एक तत्काल देखभाल केंद्र में जा रहा है, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं तो आपको तत्काल देखभाल की कीमतों का भुगतान करना होगा। हालांकि, टेलीमेडिसिन जैसे विकल्प हैं।
वस्तुतः आज ही डॉक्टर से मिलने के लिए इनमें से कोई एक ऐप देखें।
अस्वीकरण: ये ऐप मेडिकल इमरजेंसी के लिए नहीं हैं। यदि आप किसी चिकित्सा आपात स्थिति का सामना कर रहे हैं, तो कृपया अपने निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
1. डॉक्टर ऑन डिमांड
मूल टेलीमेडिसिन ऐप में से एक, डॉक्टर ऑन डिमांड की स्थापना डॉ फिल और उनके बेटे ने की थी। अगर आपको जल्दी से किसी डॉक्टर को दिखाना है, तो इस ऐप का उपयोग करने पर विचार करें। बड़े टेलीमेडिसिन ऐप में से एक के रूप में, बहुत सारे तत्काल अपॉइंटमेंट उपलब्ध हैं, और आप 24/7 अपॉइंटमेंट का अनुरोध कर सकते हैं।
लागत हमेशा अग्रिम रूप से दिखाई जाती है, इसलिए आप अपनी नियुक्ति के महीनों बाद बिल के साथ कभी आश्चर्यचकित नहीं होंगे। आप उसी दिन अपनी यात्रा के लिए भुगतान कर सकते हैं। आपके नुस्खे आपकी स्थानीय फार्मेसी को भेजे जाएंगे और, यदि आवश्यक हो, तो एक प्रयोगशाला परीक्षण का आदेश दिया जा सकता है।
डॉक्टर ऑन डिमांड के साथ, यदि आप उन्हें ऐसा करने की अनुमति देते हैं, तो आपका चिकित्सक ऐप्पल के हेल्थकिट के माध्यम से आपकी महत्वपूर्ण रिपोर्ट तक भी पहुंच सकता है। इसका मतलब है कि आपका नियुक्त डॉक्टर आपका रक्तचाप और हृदय गति देख सकता है।
जैसा कि आप डॉ फिल द्वारा स्थापित एक ऐप से उम्मीद कर सकते हैं, डॉक्टर ऑन डिमांड में थेरेपी अपॉइंटमेंट और एक मानसिक स्वास्थ्य घटक भी है। यह ऐप उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा जो अपनी सभी अपॉइंटमेंट जानकारी, अतीत और वर्तमान को केवल एक ऐप में रखना चाहते हैं।
यदि आपने काम या स्कूल से एक बीमार दिन लिया है, तो डॉक्टर ऑन डिमांड आपकी आभासी यात्रा के दिन के लिए एक बीमार नोट भी प्रदान कर सकता है।
2. टेलडॉक
जब आपके आईफोन या एंड्रॉइड डिवाइस का उपयोग करके स्वास्थ्य देखभाल की बात आती है तो टेलडॉक एक और बढ़िया विकल्प है। यह नर्सों या लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के साथ चैट के साथ-साथ कई अलग-अलग विशिष्टताओं के डॉक्टर प्रदान करता है।
टेलडॉक को अलग करने वाली विशेषताओं में से एक यह है कि इसमें कई त्वचा विशेषज्ञ भी उपलब्ध हैं, जिससे त्वचा की स्थितियों जैसे कि मुँहासे और सोरायसिस का इलाज करना आसान हो जाता है, बिना किसी चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता होती है। सटीक निदान पाने के लिए आप आसानी से अपनी त्वचा की तस्वीरें अपलोड कर सकते हैं।
टेलडॉक में उन लोगों के लिए पोषण विशेषज्ञ और वेलनेस सलाहकार भी हैं जो अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं और सलाह लेना चाहते हैं।
टेलडॉक कुछ बीमा कार्यक्रमों और नियोक्ताओं द्वारा कवर किया जाता है। यदि आप कवर नहीं किए गए हैं, तब भी आप प्रति विज़िट एक फ्लैट, अग्रिम शुल्क का भुगतान कर सकते हैं।
3. एमवेल
जबकि डॉक्टर ऑन डिमांड लोकप्रियता में विस्फोट का अनुभव करने वाली पहली टेलीमेडिसिन सेवा है, यह बाजार में प्रदर्शित होने वाली पहली सेवा नहीं थी। पहली सेवा (या कम से कम पहली मान्यता प्राप्त सेवा) एमवेल थी।
सबसे लंबे समय तक चलने वाली टेलीमेडिसिन सेवा होने के नाते दुर्घटना से नहीं आई। Amwell 24 घंटे उपलब्ध सस्ती फ्लैट दरों, डॉक्टरों की एक विस्तृत विविधता और बिजली की तेजी से नियुक्तियों की पेशकश करता है। अधिकांश टेलीमेडिसिन ऐप्स की तरह, यह प्राथमिक देखभाल, चिकित्सा, मनश्चिकित्सीय देखभाल, और पोषण या वजन घटाने के परामर्श प्रदान करता है।
नए माता-पिता के लिए, एमवेल आपके घर के आराम से एक स्तनपान सलाहकार प्रदान करता है, जो स्तनपान के मुद्दों में सहायता कर सकता है।
कई बीमा वाहक आपकी यात्रा की लागत को कम या प्रतिपूर्ति करेंगे। यह एक विकल्प है या नहीं यह देखने के लिए अपने बीमा प्रदाता से संपर्क करना सुनिश्चित करें।
4. Zocdoc
यदि आपको एक तेज़, व्यक्तिगत रूप से मिलने की ज़रूरत है, तो Zocdoc आपके लिए है। टेलीमेडिसिन उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है, जिन्हें घर से जल्दी मिलने की जरूरत है। हालांकि, कभी-कभी हमें रक्त निकालने या प्रयोगशाला परीक्षण पूरा करने के लिए शारीरिक नियुक्ति की आवश्यकता होती है। यहीं पर टेलीमेडिसिन की कमी हो जाती है।
प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति की स्थापना में सप्ताह लग सकते हैं, और यदि आप किसी विशेषज्ञ को देखने की कोशिश कर रहे हैं तो इसमें और भी अधिक समय लग सकता है। यह वह जगह है जहाँ Zocdoc मदद कर सकता है।
Zocdoc ऐप आपके बीमा के आधार पर आपके क्षेत्र में स्थानीय डॉक्टरों की खोज करता है। बस अपना बीमा कार्ड स्कैन करें और अपने आस-पास प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टरों या विशेषज्ञों की तलाश शुरू करें।
Zocdoc के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपकी पसंद के डॉक्टर के साथ टेलीमेडिसिन भी प्रदान करता है। इसका मतलब यह है कि अगर आपको एक दिन टेलीमेडिसिन की ज़रूरत है, और व्यक्तिगत रूप से मिलने का मन नहीं है, तो आप उसी डॉक्टर को वस्तुतः देख सकते हैं।
5. सेरेब्रल
सेरेब्रल एक ऑल-इन-वन टेलीमेडिसिन ऐप है जो विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए तैयार है। चिकित्सा और मनोरोग देखभाल के संयोजन से, आप एक ऐप डाउनलोड करके अपनी सभी मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं।
आरंभ करने के लिए, आपको केवल एक प्रश्नावली भरनी है और अपनी प्रवेश नियुक्ति का समय निर्धारित करना है। यहां, आप अपनी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को विस्तार से बता सकते हैं और संभावित रूप से एक नुस्खा प्राप्त कर सकते हैं। फिर, आप अपने चिकित्सक के साथ अनुवर्ती मुलाकातें करेंगे और आपकी दवाएं (यदि आवश्यक हो) आपको हर महीने मेल कर दी जाएंगी।
यह सब आपके iPhone या Android डिवाइस से किया जा सकता है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करना पहले से कहीं अधिक आसान हो जाता है। कुछ बीमा योजनाएं सेरेब्रल को कवर करती हैं और अधिक इसे नियमित रूप से कवर करना शुरू कर रही हैं।
6. लेमोनेड
कुछ लोग टेलीमेडिसिन का उपयोग अपने नुस्खे को भरने के लिए या एक नया नुस्खा शुरू करने के लिए करते हैं, यह मानते हुए कि उन्हें पता है कि उन्हें क्या लेना है। अधिकांश टेलीमेडिसिन अपॉइंटमेंट का खर्च लगभग $70 हो सकता है, जो कि महँगा है यदि आप केवल एक नुस्खे भर रहे हैं या एक नया अनुरोध कर रहे हैं।
अगर ऐसा है, तो लेमोनेड पर विचार करें। लेमोनेड एक टेलीहेल्थ ऐप है जो बिजली की तेजी से और सस्ती नुस्खों के लिए बनाया गया है। केवल $25 के लिए, आप एक डॉक्टर या नर्स प्रैक्टिशनर को देख सकते हैं और अपने नुस्खे को अपडेट करवा सकते हैं और अपनी फार्मेसी को भेज सकते हैं।
एक छोटे से शुल्क के लिए, लेमोनाइड अलग-अलग पैकेजिंग में आपके नुस्खे को आपको मेल भी करेगा। आप सीधे ऐप में नुस्खे की कीमतें देख सकते हैं और उनकी तुलना अपने स्थानीय फार्मेसी से कर सकते हैं। कई मामलों में, इसकी कीमत उतनी ही होती है या यह सस्ता होता है, क्योंकि लेमोनेड को खुदरा स्थानों पर पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है।
कृपया ध्यान दें कि लेमोनाइड कुछ दर्द और मानसिक दवाओं जैसे नियंत्रित पदार्थों को लिखने में सक्षम नहीं होगा। साइन अप करने से पहले यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपका नुस्खा टेलीमेडिसिन के माध्यम से फिर से भरने की अनुमति देता है।
जल्दी देखभाल करना
टेलीमेडिसिन में प्रगति के लिए धन्यवाद, डॉक्टर को देखने के लिए यह कभी आसान नहीं रहा (या यदि आपके पास बीमा नहीं है तो अधिक किफायती)। बढ़िया ऐप्स के साथ, आप सीधे अपने iPhone या Android डिवाइस से डॉक्टर को देख सकते हैं। अगली बार जब आप बीमार हों तो इनमें से किसी एक ऐप को आज़माएं; यह आपको महंगे डॉक्टर बिल से बचा सकता है!