Google ने डिजिटल वेलबीइंग एक्सपेरिमेंट्स को लॉन्च किया है। ये आपके स्मार्टफ़ोन के उपयोग को कम करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए ऐप्स हैं। अपने फ़ोन पर कम समय बिताने के लिए अधिक ऐप्स इंस्टॉल करते समय अजीब लगता है, यह वास्तव में सही समझ में आता है।
आप शायद अपने फ़ोन के आदी हो गए हैं
हम सभी अपने स्मार्टफोन पर बहुत ज्यादा समय बिता रहे हैं। और उस समय को बिना सोचे-समझे चहचहाना पर स्क्रॉल करने, यूट्यूब पर यादृच्छिक वीडियो देखने और नशे की लत मोबाइल गेम खेलने में बिताया गया था, इसका बेहतर उपयोग किया जा सकता है। वह जगह है जहां Google आता है।
अक्टूबर 2019 में, Google ने अपने डिजिटल वेलबीइंग प्रयोग शुरू किए। इस पहल को "डिजाइनरों और डेवलपर्स को अपने उत्पादों में डिजिटल भलाई बनाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक मंच" के रूप में वर्णित किया गया है। और लेखन के समय कोशिश करने के लिए 10 डिजिटल वेलबीइंग ऐप्स हैं।
Google के डिजिटल वेलबीइंग ऐप्स
आपके स्मार्टफ़ोन के उपयोग को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए Google के सभी डिजिटल वेलबीइंग ऐप्स यहां दिए गए हैं:
अनलॉक क्लॉक:यह एक लाइव वॉलपेपर है जो आपके द्वारा एक दिन में अपने फोन को अनलॉक करने की संख्या को गिनता है। आप हर अवसर पर अपना फ़ोन खोलने से रोकने के लिए एक सीमा निर्धारित करने का प्रयास कर सकते हैं।
हम फ्लिप करते हैं:यह समूहों को अपने फोन दूर रखने और एक दूसरे के साथ संवाद करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप सभी एक साथ जुड़ें और वादा करें कि आप अपने फोन को न छुएं। और जैसे ही कोई करता है, सत्र समाप्त हो जाता है।
डेजर्ट आइलैंड:यह ऐप आपको उन ऐप्स को चुनने देता है जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। एक बार चुने जाने के बाद, आपकी चुनौती केवल उन ऐप्स का उपयोग करके पूरे 24 घंटे बिताने की है, और कोई और नहीं, अधिक ध्यान भंग करने वाले ऐप्स।
मॉर्फ:यह आपके ऐप्स को होम और वर्क जैसे अलग-अलग मोड में व्यवस्थित करता है। आपका फ़ोन उस समय आपके द्वारा किए जा रहे कार्यों के लिए स्वचालित रूप से अनुकूल हो जाएगा, आपको आवश्यक ऐप्स को सामने और केंद्र में रखेगा।
लिफाफा:लिफाफा आपको अपने फोन को लिफाफों की एक श्रृंखला में सील करने के लिए कहता है। हर एक आपको केवल एक बुनियादी कार्य पर ध्यान केंद्रित करता है, जैसे कॉल करना और प्राप्त करना, या फ़ोटो और वीडियो शूट करना। लिफाफा वर्तमान में केवल Google Pixel 3a के लिए उपलब्ध है।
स्क्रीन स्टॉपवॉच:यह आपको दिखाता है कि आप अपने स्मार्टफोन को हर दिन कितनी देर तक इस्तेमाल करते हैं। जिसे हममें से ज्यादातर लोग कम आंकते हैं। हर बार जब आप अपना फ़ोन अनलॉक करते हैं, तो स्टॉपवॉच की गिनती शुरू हो जाती है, जो आपको कुछ अधिक उत्पादक करने के लिए शर्मिंदा करती है।
पोस्ट बॉक्स:यह ऐप आपको अपनी सूचनाओं को एक समय में बैचों में वितरित करने में सक्षम बनाता है जो आपको उपयुक्त बनाता है। यह विकर्षणों को कम करने में मदद करेगा, और आपको हर पांच मिनट में अपने फोन की जांच करने से रोकेगा।
एक्टिविटी बबल्स:यह आपके स्मार्टफोन का उपयोग कैसा दिखता है, इसका एक दृश्य सुराग देता है। हर बार जब आप अपना फ़ोन अनलॉक करते हैं, तो एक बुलबुला बन जाता है, और जितनी देर आप अपने फ़ोन का उपयोग करते हैं, बुलबुला उतना ही बड़ा होता जाता है।
पेपर फोन:यह ऐप आपको एक दिन के लिए अपने वास्तविक फोन को पेपर फोन से बदलने में सक्षम बनाता है। आप महत्वपूर्ण तत्वों को चुनते हैं, और ऐप एक पेपर कॉपी का प्रिंट आउट ले लेगा। आपको डिजिटल डिटॉक्स का आनंद लेने की अनुमति देता है।
एंकर:यह क्रोम एक्सटेंशन आपको वेबसाइटों को असीमित रूप से स्क्रॉल करने के बारे में अधिक जागरूक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एंकर आपकी स्क्रॉलिंग को गहरे समुद्र में गोता लगाने के रूप में देखता है, जब तक कि आप अंत में रॉक बॉटम पर नहीं पहुंच जाते, तब तक स्क्रीन गहरी होती जाती है।
अधिक डिजिटल वेलबीइंग प्रयोग कैसे बनाएं
Google हर समय अधिक डिजिटल वेलबीइंग प्रयोग शुरू कर रहा है। और यह डेवलपर्स और डिजाइनरों को अपना खुद का बनाने के लिए भी आमंत्रित कर रहा है। इसलिए, यदि आप अपना स्वयं का बनाना चाहते हैं तो आप हैक पैक के लिंक प्राप्त कर सकते हैं और Google के साथ प्रयोग पर ओपन सोर्स कोड प्राप्त कर सकते हैं।
हम तहे दिल से सलाह देते हैं कि आप अपने स्मार्टफोन पर कम समय बिताने की कोशिश करें। और अगर Google के डिजिटल वेलबीइंग प्रयोग ऐसा करने में आपकी सहायता करते हैं, तो वे एक अच्छा विचार हैं। और यदि आप इसे कम उपयोग करने के लिए खड़े नहीं हो सकते हैं, तो कम से कम अपने स्मार्टफ़ोन को अधिक उत्पादक रूप से उपयोग करना सीखें।