अपना Google फ़िट डेटा कैसे निर्यात करें

हर कोई जानता है कि Google वास्तव में बहुत अच्छा सॉफ्टवेयर बनाता है। यह कंपनी कितनी अच्छी तरह उपयोगी और दिलचस्प सॉफ्टवेयर को आगे बढ़ा रही है, यह बहस का विषय नहीं है। हालाँकि, एक और बहस है, और जब इस कंपनी के बारे में बात की जाती है, तो यह अपरिहार्य है:डेटा।

Google को डेटा पसंद है। यह किसी भी चीज़ से अधिक मूल्यवान है, विशेष रूप से इंटरनेट के युग के दौरान। उनके स्वास्थ्य और फिटनेस टूल के साथ कंपनी अब ट्रैक कर रही है कि आप कितना व्यायाम करते हैं, आपका वजन, सब कुछ। कुछ के लिए यह कोई बड़ी बात नहीं है और कुछ के लिए यह है।

यदि आप Google फिट के प्रशंसक हैं, लेकिन हाल ही में यह निर्णय लिया है कि आप Google को इस प्रकार की जानकारी जानने की अनुमति नहीं देंगे, तो आप आगे पढ़ना चाहेंगे। इस लेख में यह बताया जाएगा कि आप Google फिट से अपने फ़िटनेस डेटा को अन्यत्र उपयोग के लिए कैसे पुनः प्राप्त कर सकते हैं।

Google Takeout

Google के Takeout पर जाकर फ़िट डेटा डाउनलोड किया जा सकता है। पहले इस खाता पृष्ठ पर जाएं, और फिर "व्यक्तिगत जानकारी" और गोपनीयता पर जाएं। उसके बाद, बस "अपनी सामग्री को नियंत्रित करें" विकल्प पर क्लिक करें। यह आपको कंट्रोल योर कंटेंट पेज पर ले जाएगा।

हम यहां जो खोज रहे हैं वह डेटा डाउनलोड और निर्यात करने का एक तरीका है। अपना डेटा डाउनलोड करें बॉक्स देखें, और उसके नीचे "संग्रह बनाएं" विकल्प पर क्लिक करें। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं तो आपको Google सेवाओं की एक सूची के साथ प्रस्तुत किया जाएगा। उन सभी के पास हरे रंग के स्लाइडर हैं।

सूची में नीचे जाएं, और जो हम चाहते हैं उसे छोड़कर उनमें से प्रत्येक को अचयनित करें (Google फ़िट)। वैकल्पिक रूप से, आप "कोई नहीं चुनें" बटन पर भी क्लिक कर सकते हैं, फिर बस Google फ़िट विकल्प को फिर से चुनें।

सूची में Google फ़िट का चयन करने के बाद, सूची के निचले भाग पर जाएँ और फिर "अगला" चुनें। फिर आपको बताया जाएगा कि एक उत्पाद चुना गया है और आप संग्रह के निर्यात प्रारूप को अनुकूलित कर सकते हैं।

फ़ाइल प्रकार को .zip के रूप में रखें, क्योंकि यह आमतौर पर सबसे अच्छा क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म प्रारूप होता है। अगर .zip वह नहीं है जो आप चाहते हैं, तो इसके बजाय .tgz या .tbz चुनें।

इस चरण के बाद इस निर्यात किए गए डेटा के वितरण के तरीके का चयन करने का समय आ गया है। Google कई विकल्प देता है:ईमेल के माध्यम से लिंक डाउनलोड करें, Google ड्राइव में जोड़ें, ड्रॉपबॉक्स में जोड़ें और OneDrive में जोड़ें। इनमें से किसी एक विकल्प को चुनें, फिर “क्रिएट आर्काइव” बटन पर क्लिक करें।

एक बार संग्रह निर्माण शुरू होने के बाद, आपको प्रगति पट्टी के साथ स्वागत किया जाएगा। आपको प्रतीक्षा करनी होगी, लेकिन इसमें अधिक समय नहीं लगेगा।

जब प्रक्रिया पूरी हो जाती है और डेटा तैयार हो जाता है, तो आपको एक डाउनलोड बटन के साथ प्रस्तुत किया जाएगा। याद रखें, यदि आपने वितरण के वैकल्पिक मार्ग का चयन किया है, तो आपको इस डेटा के लिए उन स्थानों की भी जांच करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपने "ड्रॉपबॉक्स में जोड़ें" चुना है, तो इस डेटा को सीधे अपने ड्रॉपबॉक्स में जोड़ने के चरणों का पालन करें।

मैं इस डेटा के साथ क्या कर सकता हूं?

अपना स्वास्थ्य डेटा निर्यात करना वास्तव में उपयोगी हो सकता है, खासकर यदि आपने Google के कार्यक्रम का उपयोग करने से आगे बढ़ने का निर्णय लिया है और कुछ अलग उपयोग करने जा रहे हैं। ऐसे कई स्थान हैं जहां आप इस डेटा का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, शायद आपके फ़िट डेटा को सिंक करने के लिए सबसे उपयोगी टूल फ़िटनेस सिंकर है। संक्षेप में, यह एक ऐसा टूल है जो आपको एक क्षेत्र से कोई भी डेटा लेने और दूसरे में आयात करने देता है।

यदि आप फिटनेस सिंकर का उपयोग करने के लिए बहुत उत्सुक नहीं हैं, तो अपने स्वास्थ्य आंकड़ों और जानकारी को Microsoft Excel या उसके जैसे किसी अन्य टूल में आयात करके मैन्युअल रूप से ट्रैक करना भी संभव है जो Excel द्वारा उपयोग किए जाने वाले फ़ाइल स्वरूपों को स्वीकार करता है।

निष्कर्ष

आकार में बने रहने के इच्छुक लोगों के लिए Google फ़िट एक अविश्वसनीय टूल है। हालाँकि, Google की प्रकृति और वे डेटा को कैसे प्रबंधित करते हैं, इसके कारण, कुछ उपयोगकर्ता इससे दूर और अन्य स्वास्थ्य और फिटनेस टूल पर जाना चाह रहे होंगे। इसमें कोई शर्म की बात नहीं है, क्योंकि शहर में केवल Google ही शो नहीं है।

क्या आप Google फिट के प्रशंसक हैं? यदि हां, तो क्यों ? यदि नहीं, तो आप इसके बजाय क्या उपयोग करते हैं? हमें नीचे बताएं!

<छोटा>छवि क्रेडिट: मॉरिज़ियो पेस