एक बार जब आपका मैक धीमा चलना शुरू कर देता है, आपका MacBook Pro ओवरहीटिंग होता है, या मैक फैन बहुत जोर से आवाज करता है। आप मान सकते हैं कि यह एक साथ बहुत सारे ऐप्स चलाने या मैक कंप्यूटर को बहुत लंबे समय तक चलाने के कारण होता है।
हालांकि, सभी ऐप्स को बंद करने या यहां तक कि मैक को पुनरारंभ करने से कुछ नहीं बदलता। धीमा कंप्यूटर शायद kernel_task हाई CPU उपयोग समस्या है। यदि आप इसे अनदेखा करते हैं, तो आपका मैक क्रैश का अनुभव कर सकता है या बाद में बूट भी नहीं हो सकता।
यहां, इस लेख में, हम आपको अपने मैक पर kernel_task हाई CPU उपयोग समस्या को ठीक करने के लिए सबसे कुशल समाधान प्रदान करते हैं।
अपने मैक के kernel_task हाई CPU उपयोग को कैसे ठीक करें?
- 1. अपने मैक को ठंडा करें
- 2. Activity Monitor में अनावश्यक प्रक्रियाएं छोड़ें
- 3. SMC रीसेट करें
- 4. NVRAM रीसेट करें
- 5. मैक को सेफ मोड में रीबूट करें
- 6. सॉफ़्टवेयर अपडेट करें

विषय सूची:
- 1. मैक पर kernel_task क्या है?
- 2. अपने मैक पर kernel_task CPU उपयोग कैसे जांचें
- 3. kernel_task हाई CPU उपयोग के कारण क्या हैं?
- 4. kernel_task हाई CPU उपयोग कैसे ठीक करें
- 5. kernel_task हाई CPU उपयोग समस्या अभी भी मौजूद है?
- 6. मैक पर kernel_task हाई CPU के बारे में FAQ
मैक पर kernel_task क्या है?
Kernel_task मैक पर Activity Monitor यूटिलिटी में एक लेबल है। यह कर्नेल के माध्यम से आगे बढ़ने वाली विभिन्न गतिविधियों का प्रतिनिधित्व करता है (कर्नेल ऑपरेटिंग सिस्टम के मूल में है)।

जब भी आप गेम खेलने, कुछ दस्तावेज़ संपादित करने, या ऐसा कुछ करने के लिए अपना मैक चालू करते हैं, तो यह सिस्टम गतिविधियों की एक श्रृंखला को ट्रिगर करेगा। इन विभिन्न गतिविधियों को समेकित करने के लिए, Activity Monitor ने उन्हें kernel_task नाम दिया।
अपने मैक पर kernel_task CPU उपयोग कैसे जांचें
आपको पहले Activity Monitor लॉन्च करना होगा। Spotlight Search खोलने के लिए Command + Space कुंजियाँ दबाएं और इसे खोलने के लिए "activity monitor" टाइप करें। या यदि Spotlight काम नहीं कर रहा है, तो आप Finder > Applications > Utilities > Activity Monitor खोल सकते हैं।
फिर, Activity Monitor विंडो में CPU टैब चुनें और ऊपरी दाएं कोने पर बॉक्स में kernel_task टाइप करके kernel_task प्रक्रिया का पता लगाएं।
आमतौर पर, kernel_task CPU का 10% से कम उपयोग करता है। और कभी-कभी, यह 60% तक पहुंच जाता है। यह भी ठीक है।
लेकिन जब kernel_task आपके CPU का लगभग 100% या उससे अधिक लेता है और मिनटों से घंटों तक जारी रहता है, तो यह इंगित करता है कि आपके मैक का kernel_task हाई CPU उपयोग ले रहा है। इस बीच, समस्याएं होती हैं, जैसे आपकी मैक मशीन धीमी चल रही है।

kernel_task हाई CPU उपयोग के कारण क्या हैं?
चूंकि kernel_task प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला का लेबल है, इसलिए तुरंत उस अपराधी को ढूंढना मुश्किल है जो आपके kernel_task को हाई CPU उपयोग के साथ कारण बनता है।
शोध के बाद, हमने kernel_task हाई CPU उपयोग समस्या के सामान्य कारणों को संक्षेपित किया है:
- अपने मैक को लंबे समय तक चार्ज करना।
- एक साथ बहुत सारे ऐप्स चलाना।
- मैक पर बग्गी Adobe Flash Player इंस्टॉल करना।
- थर्ड-पार्टी एक्सटेंशन सक्षम करना (जिन्हें kext भी कहा जाता है)।
- आपके मैक का इंटरनल फैन ठीक से काम नहीं कर रहा।
- आपका मैक कुछ मैलवेयर द्वारा हमला किया गया है।
kernel_task हाई CPU उपयोग कैसे ठीक करें
अन्य प्रोग्राम के विपरीत जिन्हें Activity Monitor से फोर्स क्विट किया जा सकता है, आप मैक पर kernel_task को फोर्स क्विट नहीं कर सकते क्योंकि यह गतिविधियों की एक श्रृंखला का प्रतिनिधित्व करता है।
ऊपर विश्लेषण किए गए कारणों के अनुसार, आप निम्नलिखित समाधानों के माध्यम से kernel_task हाई CPU उपयोग समस्या का निवारण कर सकते हैं और मैक धीमा चलने की समस्या को ठीक कर सकते हैं।
अपने मैक कंप्यूटर को ठंडा करें
Apple ने सुझाव दिया है कि उपयोगकर्ताओं को अपने मैक डिवाइस का उपयोग स्वीकार्य वातावरण में 50° - 95°F या 10° - 35°C के ऑपरेटिंग तापमान के साथ करना चाहिए। अन्यथा, यह उच्च चेसिस तापमान का कारण बनेगा, और परिणामस्वरूप, तापमान को नियंत्रित करने के लिए हाई CPU उपयोग।
इसलिए, आप अपने मैक को चार्जिंग से डिस्कनेक्ट करने, अनावश्यक पेरिफेरल्स को अनप्लग करने, और अपने मैक को ठंडे वातावरण में ले जाने का प्रयास कर सकते हैं। आपके कंप्यूटर के ठंडा होने के बाद, जांचें कि क्या kernel_task का CPU उपयोग कम होता है।
Activity Monitor में अनावश्यक प्रक्रियाएं छोड़ें
आमतौर पर, जितने अधिक प्रोग्राम आप चलाते हैं, उतना अधिक CPU यह लेगा। नतीजतन, आपका मैक धीमा हो जाता है। आप Activity Monitor खोलकर अनावश्यक प्रक्रियाओं को एक-एक करके छोड़ सकते हैं।
- अपनी स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने पर Spotlight Search बॉक्स में Activity Monitor खोजें। फिर, इसे खोलने के लिए डबल-क्लिक करें।
- एक प्रक्रिया चुनें और Activity Monitor विंडो के ऊपरी बाएं कोने पर आइकन पर क्लिक करें।
- Quit पर क्लिक करें।
- प्रत्येक अनावश्यक प्रक्रिया पर उपरोक्त ऑपरेशन दोहराएं।

जब आप सभी अनावश्यक ऐप्स या प्रोग्राम छोड़ देते हैं, तो अपने मैक को शट डाउन करें और थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। फिर, जांचने के लिए अपने मैक को पुनरारंभ करें कि क्या यह सही ट्रैक पर आ गया है।
SMC रीसेट करें
आपके मैक पर SMC (सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर) पावर मैनेजमेंट और हार्डवेयर जैसे बैटरी, फैन आदि को नियंत्रित करता है। यदि आपका फैन हाई स्पीड पर चलता रहता है और फिर kernel_task हाई CPU उपयोग समस्या लाता है, तो SMC रीसेट करना इसे ठीक कर सकता है।
MacBook Pro या MacBook Air पर SMC रीसेट करें:
- अपने मैक को शट डाउन करें।
- Control + Option + Shift (दाईं ओर) कुंजियाँ दबाएं। फिर पावर बटन दबाए रखें।
नोट: T2 चिप के बिना MacBooks के लिए, बाएं Shift कुंजी का उपयोग करें।
- दस सेकंड के बाद चारों कुंजियाँ छोड़ दें।
- अपने मैक को चालू करें।
iMac और Mac mini पर SMC रीसेट करें:
- अपने मैक को शट डाउन करें और पावर कॉर्ड अनप्लग करें।
- 10 सेकंड प्रतीक्षा करें और फिर पावर कॉर्ड को फिर से प्लग करें।
- 5 सेकंड प्रतीक्षा करें और फिर अपने कंप्यूटर को चालू करने के लिए पावर बटन दबाएं।
NVRAM रीसेट करें
NVRAM (नॉन-वोलेटाइल रैंडम-एक्सेस मेमोरी) थोड़ी मात्रा में मेमोरी है जो आपके मैक को ठीक से प्रदर्शन करने और तेजी से बूट करने के लिए OS-संबंधी सेटिंग्स संग्रहीत करती है।
जब kernel_task हाई CPU खपत करता है और अनुचित मैक प्रदर्शन की ओर ले जाता है, तो NVRAM रीसेट करना परेशानी को ठीक कर सकता है।
यहां NVRAM रीसेट करने का तरीका बताया गया है:
- अपने मैक को बंद करें।
- अपने मैक के रीबूट के दौरान Option + Command + P + R कुंजियाँ दबाएं।

- अपने मैक से दूसरी स्टार्टअप ध्वनि सुनने पर कुंजियाँ छोड़ें। यदि आप T2-आधारित मैक का उपयोग करते हैं, तो कुंजियाँ छोड़ें जब Apple लोगो दो बार प्रकट होता है और गायब होता है।
यदि आप Apple M1 मैक का उपयोग करते हैं, तो NVRAM को मैन्युअल रूप से रीसेट करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह हर बार जब आप अपना मैक शुरू करते हैं तो आवश्यकता पड़ने पर ऑटो-रीसेट हो जाएगा।
अपने मैक को सेफ मोड में बूट करें
कुछ सॉफ़्टवेयर हार्डवेयर प्रबंधन के लिए थर्ड-पार्टी एक्सटेंशन सक्षम करते हैं। इसमें kernel_task के साथ हाई CPU उपयोग का कारण बनने का जोखिम है।
तो, आप अपने मैक को सेफ मोड में बूट कर सकते हैं, जो केवल आवश्यक एक्सटेंशन और ड्राइवर लोड करता है।
इंटेल-आधारित मैक को सेफ मोड में बूट करने के लिए:
- अपने मैक को पूरी तरह से बंद करें।
- अपने मैक को पुनरारंभ करते समय Shift कुंजी दबाए रखें।
- Shift कुंजी को तब तक छोड़ें जब तक आप लॉगिन विंडो नहीं देखते।
M1 मैक को सेफ मोड में बूट करने के लिए:
- अपने मैक को शट डाउन करें।
- पावर बटन को तब तक दबाए रखें जब तक स्टार्टअप विकल्प और Options आइकन दिखाई न दें।
- अपना स्टार्टअप डिस्क चुनें और फिर Shift कुंजी दबाकर रखें और Continue in Safe Mode पर क्लिक करें।
- Shift कुंजी छोड़ दें।
यदि आपका मैक सेफ मोड में अच्छा प्रदर्शन करता है, तो हाल ही में इंस्टॉल किया गया थर्ड-पार्टी सॉफ़्टवेयर अपराधी है। आप इसे अपने मैक से हटा सकते हैं और कंप्यूटर को पुनरारंभ कर सकते हैं। फिर, आपका मैक सामान्य हो जाएगा।
सॉफ़्टवेयर अपडेट करें
यह बताया गया है कि kernel_task के साथ हाई CPU बग macOS Big Sur पर भी दिखाई देता है। यह अजीब नहीं है। आमतौर पर, नए OS का पहला संस्करण हमेशा कुछ लंबित बग्स के साथ आता है।
या आपने लंबे समय से अपने macOS को अपग्रेड नहीं किया है, जिसके परिणामस्वरूप सॉफ़्टवेयर हार्डवेयर के साथ अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है। बाद में, kernel_task हाई CPU उपयोग जैसी समस्याएं सामने आती हैं। इसलिए, सॉफ़्टवेयर अपडेट के साथ आगे बढ़ने से बग ठीक हो सकता है।
आपको बस Apple मेनू में System Preferences खोलना है। फिर, Software Update चुनें ताकि जांच सकें कि कोई नया संस्करण जारी हुआ है या नहीं। यदि हैं, तो अपने मैक को नवीनतम संस्करण में अपडेट करें।

नोट: सॉफ़्टवेयर अपडेट के साथ आगे बढ़ने से डेटा हानि हो सकती है यदि अपडेट के दौरान कोई त्रुटि होती है, तो आप अपने महत्वपूर्ण फाइलों का बैकअप लेने से पहले अपने मैक को अपडेट करना बेहतर समझेंगे।
kernel_task हाई CPU उपयोग समस्या अभी भी मौजूद है?
यदि आपके कंप्यूटर को पहले ही नवीनतम OS संस्करण में अपडेट किया जा चुका है, और उपरोक्त तरीके kernel_task हाई CPU उपयोग की समस्या को ठीक करने में विफल रहते हैं, तो आपको अपने मैक को सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए अपने मैक को रीसेट करना या macOS पुनर्स्थापित करना होगा।
मैक पर kernel_task हाई CPU के बारे में FAQ
Q1. सामान्य CPU उपयोग कितना है? Aअधिकतर, kernel_task CPU के कुछ से दसियों प्रतिशत का उपयोग करता है। यदि kernel_task CPU का 100% या कुछ सौ प्रतिशत तक ले लेता है, तो यह असामान्य है। उसी समय, आपका मैक धीमा चलता है, फ्रीज होता है, या क्रैश होता है।
Q2. क्या आप मैक पर kernel_task रोक सकते हैं? Aनहीं। चूंकि Activity Monitor में kernel_task एक लेबल है जो आपके मैक के शुरू होने के बाद से आगे बढ़ने वाली गतिविधियों की एक श्रृंखला का प्रतिनिधित्व करता है, आप इसे मैक पर छोड़ या रोक नहीं सकते। आप Activity Monitor में जांच सकते हैं कि kernel_task के लिए क्विट बटन उपलब्ध नहीं है।
Q3. मेरा मैक CPU इतना अधिक क्यों है? Aआपके मैक CPU के इतना अधिक होने के कारण विविध हैं, जैसे आपका मैक एक समय में कई प्रोग्राम चला रहा है, आपके मैक के आसपास का बाहरी तापमान अधिक है, आपका मैक फैन ठीक से काम नहीं कर रहा, या आपका मैक मैलवेयर हमले का अनुभव कर रहा है।
Q4. मैक पर CPU उपयोग कैसे जांचें? Aआपको Activity Monitor लॉन्च करना चाहिए (Finder > Application > Utilities के तहत)। Activity Monitor विंडो में CPU टैब चुनें। फिर, आप हर प्रक्रिया का CPU उपयोग देखेंगे।