क्या आपने गलती से अपने मैक पर गलत ईमेल डिलीट कर दिया और अब इसे पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं? या शायद हार्डवेयर क्षति के कारण आपके सभी ईमेल गायब हो गए? चिंता न करें, कुछ समाधान हैं जिन्हें आप डिलीट किए गए ईमेल को वापस लाने के लिए आजमा सकते हैं।
इस लेख में, हम आपको सबसे प्रभावी डेटा रिकवरी विधियों के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे ताकि आप अपने मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त कर सकें।
मैक पर आप अपने ईमेल क्यों खो सकते हैं
यदि आपने देखा है कि आपका एक ईमेल गायब हो गया है, तो सबसे पहले, आपको स्पैम और आर्काइव्ड फ़ोल्डर की जांच करनी होगी ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ईमेल वास्तव में चला गया है क्योंकि यह संभव है कि आपने इसे केवल किसी अलग फ़ोल्डर में ले जाया हो। लेकिन अगर ऐसा नहीं है और आप सुनिश्चित हैं कि एक ईमेल वास्तव में गायब हो गया, तो यहां मुख्य कारण हैं कि ऐसा क्यों हुआ होगा:
- ❌ आकस्मिक हटाना: यह ईमेल खोने का सबसे आम कारण है। यह संभव है कि आपने गलती से गलत ईमेल डिलीट कर दिया हो, या ईमेल आपकी खाता फ़िल्टर सेटिंग्स के कारण स्वचालित रूप से डिलीट हो गया हो।
- ⚒️ क्षतिग्रस्त हार्डवेयर: आपके मैक पर किसी भी प्रकार की हार्डवेयर क्षति डेटा हानि का कारण बन सकती है।
- 🦠 मैलवेयर: दुर्भाग्य से, वायरस आपके ईमेल खाते के इनबॉक्स में घुस सकते हैं और एक महत्वपूर्ण ईमेल के गायब होने का कारण बन सकते हैं।
- 💾 पूर्ण स्टोरेज: यदि आपके ईमेल खाते में स्टोरेज समाप्त हो जाता है, तो आप नए संदेश प्राप्त नहीं कर पाएंगे। तो आप सोच सकते हैं कि एक ईमेल जिसे आप प्राप्त करने वाले थे गायब हो गया, लेकिन वास्तव में, यह कभी आप तक पहुंचा ही नहीं।
- 🗝️ खाता समझौता मुद्दे: एक हैकर पासवर्ड जाने बिना भी ईमेल खाते में घुस सकता है (उदाहरण के लिए, फ़िशिंग घोटाले की मदद से)। और एक बार जब हैकर के पास आपके ईमेल तक पहुंच होती है, तो वे आपके खाते के साथ कुछ भी कर सकते हैं, जिसमें ईमेल डिलीट करना शामिल है।
- 🧹 मेल क्लीनिंग ऐप्स: ये टूल जंक या अनावश्यक ईमेल से तेजी से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन कभी-कभी, ऐसे ऐप्स गलती से आपके महत्वपूर्ण ईमेल में से एक को डिलीट कर सकते हैं।
क्या मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करना संभव है?
यह प्रत्येक डेटा हानि स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करना संभव है। यदि इनमें से कम से कम एक चीज आपकी स्थिति पर लागू होती है, तो आपको डिलीट किए गए संदेश को आसानी से वापस लाने में सक्षम होना चाहिए:
- ईमेल डिलीट करने के बाद से 30 दिन से कम समय बीता है।
- डिलीट किए गए ईमेल फ़ाइलें अभी भी आपके मैक की ड्राइव पर भौतिक रूप से मौजूद हैं।
- आप नियमित रूप से अपने कंप्यूटर का बैकअप ले रहे हैं।
- डिलीट किए गए ईमेल अभी भी ईमेल सर्वर पर स्थित हैं।
मैक पर Apple Mail से डिलीट किए गए ईमेल कैसे पुनर्प्राप्त करें
ये त्वरित और सरल डेटा रिकवरी समाधान आपके मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करने में आपकी मदद करनी चाहिए।
विधि #1 ट्रैश फ़ोल्डर जांचें
तो आप सुनिश्चित हैं कि आपने वास्तव में उस ईमेल को डिलीट कर दिया जिसे आप ढूंढ रहे हैं? फिर पहला स्थान जहां आपको देखना चाहिए वह है आपके ईमेल खाते में ट्रैश फ़ोल्डर।
❗महत्वपूर्ण: इस बात की समय सीमा है कि डिलीट किए गए ईमेल ट्रैश फ़ोल्डर में कितने समय तक संग्रहीत रहते हैं। यह उस ईमेल सेवा प्रदाता पर निर्भर करता है जिसका आप उपयोग कर रहे हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, आपके पास ट्रैश से डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करने के लिए 30 दिन होते हैं।यहां बताया गया है कि मैक पर ट्रैश फ़ोल्डर से डिलीट किए गए ईमेल कैसे पुनर्प्राप्त करें:
- Mail ऐप खोलें।
- बाईं ओर साइडबार से Trash चुनें।
- डिलीट किए गए ईमेल को देखकर आवश्यक ईमेल ढूंढें।
- आप जिस संदेश को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं उस पर राइट-क्लिक करें और ड्रॉप-डाउन मेनू से Move to चुनें।

- ईमेल के लिए पसंदीदा स्थान चुनें।
यह विधि तब भी काम करेगी यदि आप ब्राउज़र का उपयोग करके अपने ईमेल खाते तक पहुंचते हैं। बस साइडबार पर ट्रैश फ़ोल्डर देखें और आवश्यक ईमेल को पुनर्प्राप्त करें।
विधि #2 विशेष डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर का उपयोग करें
हम काफी निश्चित हैं कि आप अब सोच रहे हैं: "मैं Apple Mail से स्थायी रूप से डिलीट किए गए ईमेल कैसे पुनर्प्राप्त करूं?" खैर, यहां समाधान है।
यदि आप अपने मैक पर अपने ईमेल तक पहुंचने के लिए डेस्कटॉप ईमेल क्लाइंट का उपयोग कर रहे थे (उदाहरण के लिए, Apple Mail, Microsoft Outlook, Spark, Mail for Gmail, आदि.), तो आपके पास डेटा रिकवरी एप्लिकेशन के साथ डिलीट या लापता संदेशों को पुनर्स्थापित करने का मौका है। लेकिन यदि आपने अपने ईमेल खाते को केवल ब्राउज़र के माध्यम से खोला, तो यह विधि काम नहीं करेगी।
❗महत्वपूर्ण: डिलीट किए गए ईमेल को सफलतापूर्वक पुनर्स्थापित करने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, आपको रिकवरी प्रक्रिया जल्द से जल्द शुरू करनी चाहिए। इससे उम्मीद है कि संदेश फ़ाइलें अन्य डेटा के साथ ओवरराइट होने से बच जाएंगी।डिस्क ड्रिल ऐसा सॉफ़्टवेयर का एक उत्कृष्ट उदाहरण है क्योंकि यह नेविगेट करने में आसान है, इसमें उपयोगकर्ता-अनुकूल इंटरफ़ेस है, और यह किसी भी स्तर के तकनीकी ज्ञान और डेटा रिकवरी अनुभव वाले उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, एक मुफ्त ट्रायल संस्करण है, इसलिए आपको ऐप खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी जब तक आपने इसे आजमा नहीं लिया।
डिस्क ड्रिल के साथ अपने मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- डिस्क ड्रिल डाउनलोड करें और इसे अपने मैक पर इंस्टॉल करें।
मुफ्त डेटा रिकवरी
डिलीट की गई फ़ाइलों की रिकवरी के लिए आपका साथी मुफ्त डाउनलोड - साइडबार पर Storage devices टैब चुनें और फिर ड्राइव की सूची से अपने मैक की मुख्य ड्राइव चुनें (यह आमतौर पर Macintosh HD के रूप में सूचीबद्ध होती है)।
- Search for lost data बटन पर क्लिक करें।

- स्कैन समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें और Review found items पर क्लिक करें।

- शीर्ष-दाएं कोने पर खोज फ़ील्ड में emlx टाइप करके ईमेल फ़ाइलों पर त्वरित नेविगेट करें।

- उन ईमेल का चयन करें जिन्हें आप पुनर्स्थापित करना चाहते हैं और Recover पर क्लिक करें।
- पुनर्प्राप्त ईमेल फ़ाइलों के लिए स्टोरेज स्थान चुनें और पुष्टि करने के लिए OK पर क्लिक करें।
अब पुनर्प्राप्त ईमेल को Apple Mail ऐप में वापस जोड़ने के लिए, आपको निम्नलिखित करने की आवश्यकता है:
- Mail ऐप खोलें।
- शीर्ष पर मेनू बार का उपयोग करके, File > Import Mailboxes पर जाएं।

- Apple Mail को डेटा प्रकार के रूप में चुनें, पुनर्प्राप्त ईमेल वाले फ़ोल्डर पर नेविगेट करें और Continue पर क्लिक करें।

- Choose पर क्लिक करके चयनित ईमेल को Mail में वापस ट्रांसफर करें।
- प्रक्रिया समाप्त होने पर, Done पर क्लिक करें।
विधि #3 टाइम मशीन बैकअप से पुनर्स्थापित करें
एक और विधि जिसे आप आजमा सकते हैं वह है टाइम मशीन बैकअप से डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करना। लेकिन इसके काम करने के लिए, आपको अपना ईमेल खोने से पहले अपने मैक पर डेटा का बैकअप लेने के लिए टाइम मशीन का उपयोग करना होगा।
यहां बताया गया है कि टाइम मशीन के साथ मैक से स्थायी रूप से डिलीट किए गए ईमेल कैसे पुनर्प्राप्त करें:
- टाइम मशीन बैकअप वाली ड्राइव को अपने मैक से कनेक्ट करें।
- Mail ऐप खोलें।
- Time Machine लॉन्च करें (स्क्रीन के शीर्ष पर मेनू बार पर Time Machine आइकन पर क्लिक करें और Enter Time Machine चुनें)।

- दाईं ओर तीरों का उपयोग करके आवश्यक बैकअप संस्करण पर नेविगेट करें।
- एक बार जब आप डिलीट किए गए ईमेल फ़ाइल को ढूंढ लेते हैं, तो इसे चुनें, और Restore पर क्लिक करें।
विधि #4 अन्य बैकअप से पुनर्स्थापित करें
यदि आपने अपने मैक का बैकअप लेने के लिए एक अलग टूल का उपयोग किया है और आपके पास एक डिस्क बैकअप फ़ाइल है, तो आप इसका उपयोग अपने डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि यह कैसे करना है:
- डिस्क ड्रिल डाउनलोड करें और इसे अपने मैक पर इंस्टॉल करें।
मुफ्त डेटा रिकवरी
डिलीट की गई फ़ाइलों की रिकवरी के लिए आपका साथी मुफ्त डाउनलोड - बाईं ओर साइडबार से Storage devices चुनें।
- स्क्रीन के नीचे Attach disk image पर क्लिक करें।

- डिस्क बैकअप फ़ाइल चुनें और Attach पर क्लिक करें।
- संलग्न डिस्क छवि को उपकरणों की सूची से चुनें और Search for lost data पर क्लिक करें।
- स्कैन समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें और Review found items पर क्लिक करें।

- ईमेल वाली फ़ाइलों को खोजने के लिए खोज फ़ील्ड में emlx टाइप करें।
- उन फ़ाइलों को चुनें जिन्हें आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं और Recover पर क्लिक करें।
- पुनर्प्राप्त ईमेल फ़ाइलों के लिए स्टोरेज स्थान चुनें और पुष्टि करने के लिए OK पर क्लिक करें।
विधि #5 क्लाउड से डिलीट किए गए ईमेल पुनर्प्राप्त करें
यहां तक कि अगर आपने अपने मैक पर Apple Mail से एक ईमेल डिलीट कर दिया है, तो एक मौका है कि ईमेल अभी भी क्लाउड में पाया जा सकता है। क्लाउड से डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करना बहुत आसान है, और अधिकांश ईमेल सेवा प्रदाताओं की एक समान प्रक्रिया होती है।
चूंकि Gmail सबसे लोकप्रिय ईमेल सेवा प्रदाताओं में से एक है, हम इस डेटा रिकवरी विधि के लिए उदाहरण के रूप में इसका उपयोग करेंगे। अपने मैक पर ब्राउज़र का उपयोग करके Gmail (या किसी अन्य ईमेल सेवा प्रदाता जिसका आप उपयोग कर रहे हैं) के साथ क्लाउड से अपने ईमेल पुनर्प्राप्त करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपने मैक पर ब्राउज़र का उपयोग करके, ईमेल सेवा प्रदाता की साइट पर जाएं।
- अपने उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड के साथ अपने खाते में लॉग इन करें।
- Trash फ़ोल्डर खोलें (यह आमतौर पर बाईं ओर साइडबार पर स्थित होता है)।
- उस ईमेल को चुनें जिसे आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं और Restore / Move to बटन पर क्लिक करें।

विधि #6 डेटा रिकवरी सेंटर से सहायता प्राप्त करें
यदि पिछले तरीके आपके मामले में काम नहीं करते हैं तो हार न मानें। एक डेटा रिकवरी सेंटर न केवल मैक से छवियों और दस्तावेजों को पुनर्प्राप्त करने में सक्षम है बल्कि डिलीट किए गए ईमेल को भी पुनर्स्थापित कर सकता है।
जब एक विश्वसनीय डेटा रिकवरी कंपनी चुनने की बात आती है, तो हमारी सिफारिश हमेशा Cleverfiles Data Recovery Center होती है। वे पेशेवरों की एक टीम हैं जिनके पास विशेषज्ञ ज्ञान और सही टूल हैं जो मैक से ईमेल को पुनर्प्राप्त कर सकते हैं तब भी जब आपको लगता है कि इसे पूरा करना असंभव है। इसके अलावा, उनकी नो डेटा – नो चार्ज पॉलिसी है, जिसका अर्थ है कि आपको तब तक भुगतान नहीं करना पड़ेगा जब तक सेंटर आपके ईमेल को पुनर्प्राप्त नहीं कर लेता।
मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करना कब संभव नहीं है?
भले ही ज्यादातर स्थितियों में मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करना संभव है, फिर भी ऐसे मौके होते हैं जब कोई डेटा रिकवरी विधि काम नहीं करेगी।
उदाहरण के लिए, यदि आपके पास बैकअप उपलब्ध नहीं है, तो ईमेल पहले ही ट्रैश से मिटा दिया गया था, और आपके द्वारा उस ईमेल को डिलीट करने के बाद से काफी समय बीत चुका है, तो डिलीट किए गए संदेश को वापस लाने के लिए लगभग कुछ भी नहीं किया जा सकता।
निष्कर्ष
मैक पर डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करने की प्रक्रिया कभी-कभी अविश्वसनीय रूप से मुश्किल या असंभव भी हो सकती है। डिलीट किए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करने के लिए विकल्प होना हमेशा अच्छा होता है, इसलिए अपने कंप्यूटर को नियमित रूप से बैकअप करना इतना महत्वपूर्ण है। इसलिए, यदि ऐसा कुछ होता है, तो आपके पास इस मुद्दे का एक सरल समाधान होगा।