Mac के लिए Outlook में हटाए गए आइटम कैसे पुनर्प्राप्त करें

क्या आपने अपने मैक पर आउटलुक में गलत ईमेल को गलती से हटा दिया था? या हो सकता है कि आपका आउटलुक खाता दूषित हो गया हो, और ईमेल बेतरतीब ढंग से गायब होने लगे? आपके डेटा हानि का कारण जो भी हो, हम आपकी सहायता के लिए यहां हैं।

इस लेख में, हम सबसे प्रभावी डेटा पुनर्प्राप्ति विधियों को शामिल करेंगे जो आपके मैक पर हटाए गए या अनुपलब्ध आउटलुक आइटम को वापस लाने में आपकी मदद करेंगी।

आप Mac पर अपने आउटलुक आइटम क्यों खो सकते हैं?

मैक पर आउटलुक में डेटा हानि के सबसे सामान्य कारण यहां दिए गए हैं:

• ❌ मानवीय त्रुटि :केवल एक क्लिक से गलत ईमेल को स्वयं हटाना बहुत आसान है। अच्छी खबर यह है कि यदि आप नोटिस करते हैं कि ऐसा हो चुका है और अब ज्यादा समय नहीं हुआ है तो आपको हटाए गए आउटलुक ईमेल को पुनर्प्राप्त करने में कोई समस्या नहीं होगी;
• 📋 संदेश नियम :आउटलुक नियम विशेष शर्तें हैं जो एप्लिकेशन को आने वाले ईमेल संदेशों को संभालने का तरीका बताती हैं। यदि आपने नियमों में परिवर्तन किए हैं, तो संभव है कि ईमेल आपके आउटलुक खाते से गायब नहीं हो रहे हैं, लेकिन बस एक अलग स्थान पर ले जाया जा रहा है।
• 👀 फ़िल्टर देखें :यदि आपने अपने Outlook खाते में दृश्य फ़िल्टर लागू किए हैं, तो संभव है कि आपको उसके कारण कुछ ईमेल दिखाई न दें।
• 📧 भ्रष्टाचार :आउटलुक खाता भ्रष्टाचार या क्षति आपके डेटा हानि का एक अन्य कारण हो सकता है। अगर ऐसा है, तो एक नया खाता बनाना सबसे अच्छा है क्योंकि इसे ठीक करना असंभव हो सकता है।
• 🗝️ आपराधिक हैकिंग :यदि आप पर्याप्त सावधानी नहीं बरत रहे हैं और आपके पास कमजोर आउटलुक खाता सुरक्षा है, तो एक हैकर आपके ईमेल तक पहुंच प्राप्त कर सकता है और न केवल वहां स्थित डेटा का लाभ उठा सकता है बल्कि आपके कुछ या सभी ईमेल को हटा भी सकता है।
• ⚒️ शारीरिक क्षति :यदि आपका मैक शारीरिक रूप से क्षतिग्रस्त है, तो यह बहुत संभव है कि यह आउटलुक के साथ आपकी समस्याओं का कारण बन रहा हो। यह जांचने के लिए कि क्या ऐसा है, किसी भिन्न डिवाइस से अपने आउटलुक खाते में लॉग इन करने का प्रयास करें और देखें कि क्या गुम ईमेल मौजूद हैं।

Mac पर हटाए गए Outlook आइटम कैसे पुनर्प्राप्त करें

इन डेटा पुनर्प्राप्ति विधियों से आपको अपने Mac पर Outlook में हटाए गए (और स्थायी रूप से हटाए गए) आइटम पुनर्प्राप्त करने में मदद मिलेगी। आप या तो एक के बाद एक विकल्प आज़मा सकते हैं या अपनी स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुन सकते हैं और चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन कर सकते हैं।

विधि #1 सॉफ्ट हटाने के बाद आउटलुक आइटम पुनर्प्राप्त करें

जब आप आउटलुक में किसी ईमेल पर डिलीट बटन पर क्लिक करते हैं, तो वह ईमेल हमेशा के लिए गायब नहीं होता है। इसके बजाय, इसे आपके खाते में एक अलग फ़ोल्डर में ले जाया जाता है, जहां इसे एक विशिष्ट समय के लिए रखा जाता है (आउटलुक के लिए, यह 30 दिन है)। यदि आप बहुत भाग्यशाली हैं और आपका ईमेल अभी भी उस फ़ोल्डर में मौजूद है, तो आप इसे अपने मैक पर जल्दी और आसानी से पुनर्प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

और यहां आपके लिए एक त्वरित युक्ति है:यदि आपने अभी-अभी आउटलुक में एक महत्वपूर्ण ईमेल को हटा दिया है और इसे वापस चाहते हैं, तो एक कीबोर्ड शॉर्टकट है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। तो, आउटलुक में डिलीट को पूर्ववत कैसे करें? बस कमांड दबाएं + Z , यह बात है। यह हाल ही में हटाए गए ईमेल को तुरंत उस फ़ोल्डर में वापस ले जाएगा जहां यह हटाने से पहले स्थित था।

सॉफ्ट डिलीट होने के बाद मैक पर आउटलुक ईमेल को रिकवर करने का तरीका यहां दिया गया है:

1. लॉन्च करें आउटलुक ।
2. क्लिक करें हटाए गए आइटम बाईं ओर साइडबार पर।
3. वह ईमेल चुनें जिसे आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं और स्थानांतरित करें . क्लिक करें शीर्ष पर बटन।
4. क्लिक करें फ़ोल्डर चुनें ड्रॉप-डाउन मेनू से और चुनें कि आप ईमेल को कहाँ स्थानांतरित करना चाहते हैं।
5. क्लिक करें स्थानांतरित करें पुष्टि करने के लिए।

विधि #2 हार्ड डिलीट करने के बाद आउटलुक आइटम पुनर्प्राप्त करें

यदि आपने अपने मैक पर आउटलुक ईमेल को स्थायी रूप से हटा दिया है, तो ऊपर वर्णित विधि एक विकल्प नहीं होगी। मैक पर आउटलुक में ईमेल को स्थायी रूप से हटाने के दो मुख्य तरीके हैं:Shift के साथ + हटाएं कुंजी शॉर्टकट या हटाए गए आइटम . से ईमेल को हटाकर फ़ोल्डर।

इसलिए यदि आपने यही किया है और अब आप हटाए गए आउटलुक ईमेल को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप इसे तभी पूरा कर पाएंगे जब आपके पास लापता ईमेल वाला बैकअप होगा या यदि आपने पहले अपने कंप्यूटर पर विशिष्ट ईमेल सहेजा है इसे हटा रहा है। अन्य सभी मामलों में, विधि #3 . पर जाएं और विधि #4 ।

टाइम मशीन बैकअप से मैक पर हटाए गए आउटलुक ईमेल को पुनर्स्थापित करने का तरीका यहां दिया गया है:

1. अपने टाइम मशीन बैकअप वाली ड्राइव को कनेक्ट करें अपने मैक पर (यदि आपने बैकअप के लिए आंतरिक ड्राइव का उपयोग किया है, तो इस चरण को छोड़ दें)।
2. लॉन्च करें खोजक ।
3. क्लिक करें जाएं शीर्ष पर मेनू पर और फ़ोल्डर पर जाएं choose चुनें .
4. निम्न फ़ोल्डर पथ को कॉपी-पेस्ट करें (उपयोगकर्ता नाम बदलें) अपने साथ) और जाएं . क्लिक करें :
   उपयोगकर्ता/‹उपयोगकर्ता नाम›/लाइब्रेरी/समूह कंटेनर/UBF8T346G9.Office/Outlook/Outlook 15 प्रोफ़ाइल/मुख्य प्रोफ़ाइल
5. टाइम मशीन आइकन पर क्लिक करें शीर्ष पर मेनू पर और टाइम मशीन दर्ज करें चुनें .
6. समयरेखा या दाईं ओर तीरों का उपयोग करके, आवश्यक बैकअप संस्करण पर नेविगेट करें।
7. उन Outlook फ़ाइलें चुनें जिन्हें आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं और पुनर्स्थापित करें . पर क्लिक करें बटन।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपने मैन्युअल रूप से हटाए गए ईमेल की एक प्रति बनाई है और इसे अपने मैक पर सहेजा है, तो आप इसे वापस आउटलुक में अपलोड कर सकते हैं। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है:

1. लॉन्च करें आउटलुक और क्लिक करें फ़ाइल> खोलें> मेरे Mac पर .
2. आवश्यक ईमेल का पता लगाएँ और खोलें . क्लिक करें .
3. आयात पर क्लिक करें बटन और इच्छित फ़ोल्डर का चयन करें।

विधि #3 डेटा पुनर्प्राप्ति सॉफ़्टवेयर के साथ Outlook आइटम पुनर्प्राप्त करें

यदि ऊपर वर्णित विधियों से कोई परिणाम नहीं मिलता है, तो आप विशेष डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके अपने मैक से हटाए गए आउटलुक ईमेल को पुनर्स्थापित करने का प्रयास कर सकते हैं। जबकि मैकबुक पर हटाई गई फ़ाइलों को पुनर्स्थापित करने के लिए बाज़ार में कुछ प्रभावी डेटा पुनर्प्राप्ति उपकरण हैं, वे सभी आउटलुक आइटम का समर्थन नहीं करते हैं।

इसलिए, जब मैक पर हटाए गए या गुम आउटलुक ईमेल को पुनर्स्थापित करने के लिए डेटा रिकवरी एप्लिकेशन चुनने की बात आती है, तो हमारी सिफारिश डिस्क ड्रिल है। यह उपकरण किसी भी ईमेल क्लाइंट (आउटलुक, ऐप्पल मेल, आदि सहित) से संपूर्ण ईमेल डेटाबेस को पुनर्स्थापित करने की क्षमता रखता है। साथ ही, यह किसी भी ईमेल को उसके आकार की परवाह किए बिना पुनर्प्राप्त कर सकता है क्योंकि यह बड़ी फ़ाइलों के साथ शानदार काम करता है।

हटाए गए आइटम को पुनर्प्राप्त करने के लिए इन चरणों का पालन करें Outlook Mac डिस्क ड्रिल के साथ:

1. डाउनलोड करें डिस्क ड्रिल और इसे स्थापित करने के लिए ऑनस्क्रीन निर्देशों का पालन करें। मुफ्त में डेटा रिकवरी
   हटाई गई फ़ाइलें पुनर्प्राप्ति नि:शुल्क डाउनलोड के लिए आपका साथी
2. एप्लिकेशन लॉन्च करें और संग्रहण डिवाइस चुनें बाईं ओर साइडबार से।
3. अपनी आउटलुक फाइलों वाले डिवाइस पर क्लिक करें और खोए हुए डेटा की खोज करें . पर क्लिक करें स्कैन शुरू करने के लिए।
4. क्लिक करें मिली वस्तुओं की समीक्षा करें फ़ाइलों का पूर्वावलोकन करने के लिए बटन।
5. खोज फ़ील्ड का उपयोग करें आवश्यक फ़ाइल एक्सटेंशन . टाइप करने के लिए स्क्रीन के शीर्ष दाईं ओर (.emlx, .eml, .oft, या .olm) या बस Outlook टाइप करें एप्लिकेशन द्वारा उपयोग की गई सभी फाइलों को देखने के लिए।
6. आंख आइकन पर क्लिक करें फ़ाइल का पूर्वावलोकन करने के लिए उसके पास (यदि आउटलुक आइटम का पूर्वावलोकन करना संभव है, तो इसका मतलब है कि फ़ाइल पुनर्प्राप्त करने योग्य है। हालांकि, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको डिस्क ड्रिल को प्रो संस्करण में अपग्रेड करना होगा)।
7. फ़ाइल के पास खाली बॉक्स को चुनने के लिए उसे क्लिक करें, और फिर पुनर्प्राप्त करें . पर क्लिक करें खिड़की के नीचे दाईं ओर बटन।
8. पुनर्प्राप्त फ़ाइलों के लिए एक पसंदीदा स्थान चुनें और ठीक क्लिक करें पुष्टि करने के लिए (डेटा को अधिलेखित होने से रोकने के लिए, उस ड्राइव पर गंतव्य फ़ोल्डर चुनें जहां मूल रूप से फ़ाइलें संग्रहीत की गई थीं)।

विधि #4 डेटा पुनर्प्राप्ति सेवा के साथ Outlook आइटम पुनर्प्राप्त करें

इसलिए यदि आपने सब कुछ करने की कोशिश की है और फिर भी अपने मैक से हटाई गई या गायब आउटलुक फाइलों को पुनर्प्राप्त करने में विफल रहे हैं, तो एक अन्य विकल्प जिसे आप आजमा सकते हैं, वह है एक पेशेवर डेटा रिकवरी सेवा का सहारा लेना। आप या तो व्यक्तिगत रूप से जा सकते हैं या अपने मैक को लैब में भेज सकते हैं यदि वे अधिक दूर स्थित हैं।

डेटा पुनर्प्राप्ति सेवा की सहायता से अपने Mac पर Outlook में ईमेल को पुनर्स्थापित करने का तरीका यहां दिया गया है:

1. डेटा रिकवरी केंद्र से संपर्क करें और अपनी समस्या का वर्णन करें।
2. अपने कंप्यूटर को प्रयोगशाला में भेजें।
3. विशेषज्ञों से मूल्य उद्धरण की प्रतीक्षा करें।
4. यदि आप पुनर्प्राप्ति के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं, तो डेटा पुनर्प्राप्ति केंद्र को इसके बारे में बताएं, और वे तुरंत इस पर काम करना शुरू कर देंगे।
5. अपना Mac और पुनर्प्राप्त डेटा आपको वापस भेज दें।

Mac पर अपने आउटलुक आइटम को कैसे सुरक्षित रखें

इसे सुरक्षित रूप से चलाना और अपने Mac पर डेटा हानि और भ्रष्टाचार जैसी अवांछित घटनाओं से अपने आउटलुक आइटम को सुरक्षित रखना सबसे अच्छा है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो इसे पूरा करने में आपकी सहायता कर सकती हैं:

• ⚙️ सुनिश्चित करें कि आपका macOS और आउटलुक ऐप अप-टू-डेट है।
• 💽 Time Machine जैसे टूल से अपने Mac का नियमित रूप से बैकअप लें।
• 🛡️ एक मजबूत पासवर्ड बनाकर और दो-चरणीय सत्यापन सक्षम करके अपने आउटलुक खाते की सुरक्षा को मजबूत करें।
• 🥸 कपटपूर्ण ईमेल से सावधान रहें।
• 📛 अज्ञात प्रेषकों के ईमेल में आने वाले संदिग्ध लिंक पर क्लिक न करें।

निष्कर्ष

जब मैक पर आउटलुक से हटाए गए ईमेल को पुनर्प्राप्त करने की बात आती है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि पूरी प्रक्रिया उतनी आसान नहीं है जितनी आपने पहले सोचा होगा। लेकिन सौभाग्य से, यदि आप इस आलेख में वर्णित विधियों में दिए गए निर्देशों का पालन करते हैं और जल्दी से कार्य करते हैं, तो आपके पास अपने मैक पर हटाए गए आउटलुक आइटम को पुनर्प्राप्त करने का एक उच्च मौका होगा।