आप सभी जानते हैं कि लैपटॉप का गर्मी उत्पन्न करना सामान्य है। लेकिन जब भारी लोड के कारण वे अधिक गर्मी निकालते हैं, तो यह प्रदर्शन को प्रभावित करता है और पीसी को धीमा कर देता है। कभी-कभी, ओवरहीटिंग GPU, CPU, मेमोरी मॉड्यूल, और अन्य हार्डवेयर जैसे घटकों को स्थायी नुकसान पहुंचा सकती है। पीसी में विंडोज पीसी के लिए थर्मल थ्रॉटलिंग नामक एक सुरक्षा तंत्र होता है जो इसे अत्यधिक गर्मी से बचाने के लिए माइक्रोसॉफ्ट द्वारा डिज़ाइन किया गया है। यदि आप थर्मल थ्रॉटलिंग लैपटॉप के बारे में चिंतित हैं, तो थर्मल थ्रॉटलिंग टेस्ट करने और लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग ठीक करने के लिए इस गाइड को पढ़ें।

लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग कैसे ठीक करें
CPU का एक क्रिटिकल तापमान लगभग 80 डिग्री सेल्सियस होता है। जब एक विंडोज पीसी उच्च तापमान पर पहुंचता है, तो अत्यधिक गर्मी को जमा होने से रोकने और कूलिंग शुरू करने के लिए इसके प्रदर्शन को कम किया जाता है।
- कुल मिलाकर, यह माइक्रोप्रोसेसर की गति को स्वचालित रूप से समायोजित करके और आंतरिक गर्मी और घटकों को नुकसान से बचाकर बिजली उपयोग को अनुकूलित करता है।
- यह मुख्य रूप से CPU या GPU द्वारा उत्पन्न ओवरहीटिंग के कारण थर्मल ट्रिप त्रुटि के कारण होता है, जब भी यह बहुत अधिक लोड और भारी उपयोग लेता है, जो तब होता है जब आप एक गहन गेम खेलते हैं, खराब एयरफ्लो, लंबे समय तक लैपटॉप उपयोग, और ओवरक्लॉकिंग।
- यदि आप थर्मल थ्रॉटलिंग समस्या को नजरअंदाज करते हैं और इसे ठीक नहीं करते हैं, तो आपका लैपटॉप स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है।
इसलिए, इसके उपयोग को अक्सर जांचना और इसे शुरुआती चरण में ही हल करना बहुत महत्वपूर्ण है।
नोट: क्रिटिकल तापमान प्रोसेसर के निर्माता और मॉडल के संबंध में भिन्न होता है।
प्रारंभिक चरण
थर्मल थ्रॉटलिंग को रोकने के लिए नीचे बुनियादी सुधार दिए गए हैं।
- सुनिश्चित करें कि लैपटॉप के आंतरिक घटकों में धूल नहीं है क्योंकि वे एयरफ्लो को अवरुद्ध कर सकते हैं और इसकी कॉम्पैक्ट प्रकृति के कारण इसे बंद कर सकते हैं और पर्याप्त कूलिंग के लिए कोई जगह नहीं छोड़ते, जिससे ओवरहीटिंग होती है।
- लैपटॉप उपयोग को कम करने का प्रयास करें क्योंकि थर्मल थ्रॉटलिंग तब हो सकती है जब पीसी का उपयोग भारी वर्कलोड के साथ लंबे समय तक किया जाता है।
- गेम खेलते समय ग्राफिक गुणवत्ता सेटिंग्स कम करें।
- मॉनिटरिंग सॉफ़्टवेयर जांच नियमित रूप से करें, जो लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग का पता लगाने में मदद करता है।
- क्लॉक रेट बढ़ाने से प्रोसेसर सामान्य गति से तेजी से काम करता है, जिससे तापमान काफी बढ़ जाता है। क्लॉकिंग गति को कम करने का प्रयास करें।
- एक कूलिंग पैड या यहां तक कि एक चिल मैट आपको लैपटॉप के समग्र तापमान को कम रखने में मदद कर सकता है। इसलिए, लैपटॉप के नीचे पैड या मैट रखें और इसका उपयोग करें।
विधि 1: सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन मोड सक्षम करें
कभी-कभी, बैटरी सेवर मोड थर्मल थ्रॉटलिंग समस्या के पीछे का कारण हो सकता है। यहां, बिजली बचत लक्ष्य है जो लैपटॉप की निरंतर खपत के दौरान तापमान बढ़ा सकता है। अपना प्रदर्शन मोड बदलने के लिए, नीचे दिए गए चरणों को लागू करें।
1. विंडोज सर्च बार पर कंट्रोल पैनल टाइप करें और दिखाए अनुसार ओपन चुनें।

2. व्यू बाय को बड़े आइकन के रूप में सेट करें। फिर, पावर विकल्प बटन ढूंढें और चुनें।

3. फिर, दिखाए अनुसार पावर प्लान को हाई परफॉरमेंस मोड में बदलें।
नोट: यदि आपके पास यह विकल्प नहीं है तो, बाएं फलक में पावर प्लान बनाएं पर क्लिक करें और हाई परफॉरमेंस विकल्प चुनें।

नोट: यदि आपको यह विकल्प नहीं मिल रहा है। फिर, सिस्टम ट्रे में बैटरी आइकन पर क्लिक करें। स्लाइडर को सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर ले जाएं।

अपने लैपटॉप के पावर प्लान को हमेशा हाई या बेस्ट परफॉरमेंस मोड पर रखें ताकि भविष्य में थर्मल थ्रॉटलिंग समस्याओं को रोका जा सके। यह विधि थर्मल थ्रॉटलिंग समस्या को ठीक कर सकती है और इसे एक निवारक उपाय माना जा सकता है।
विधि 2: पावर प्लान सेटिंग्स संपादित करें
थर्मल थ्रॉटलिंग को नियंत्रित करने का एक और तरीका विंडोज 10 में पावर प्लान को संपादित करना और उन्हें बदलना है। यहां, आपको न्यूनतम और अधिकतम प्रोसेसर को 100 पर रखने की आवश्यकता है। यदि यह 100 से नीचे है, तो यह उच्च उपयोग के तहत लैपटॉप को थ्रॉटल करने को प्रभावित करता है। इन स्टेट्स को 100 के रूप में रखने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
1. विंडोज सर्च बार पर कंट्रोल पैनल टाइप करें और दिखाए अनुसार ओपन चुनें।

2. व्यू बाय को बड़े आइकन के रूप में सेट करें। फिर, पावर विकल्प बटन ढूंढें और चुनें।

3. यहां, दिखाए अनुसार प्लान सेटिंग्स बदलें चुनें।

4. फिर, प्लान सेटिंग्स संपादित करें पेज पर हाइलाइट किए गए उन्नत पावर सेटिंग्स बदलें पर क्लिक करें।

5. पावर विकल्प विंडो पर, प्रोसेसर पावर प्रबंधन विकल्प ढूंढें और दिखाए अनुसार इसे विस्तारित करें।

6. अधिकतम प्रोसेसर दर विकल्प चुनें और विस्तारित करें जैसा कि दिखाया गया है। बैटरी पर और प्लग इन विकल्पों को 100% पर बदलें।

7. अब, न्यूनतम प्रोसेसर स्टेट विकल्प चुनें और बैटरी पर और प्लग इन विकल्पों को 100% पर सेट करें जैसा कि दिखाया गया है।

8. अंत में, लागू करें चुनें और फिर परिवर्तनों को सहेजने के लिए ओके पर क्लिक करें।
9. सेटिंग्स पर प्रभावी होने के लिए परिवर्तनों के लिए एक बार अपने पीसी को पुनरारंभ करें।
विधि 3: रजिस्ट्री संपादक संशोधित करें
रजिस्ट्री संपादक के माध्यम से थर्मल थ्रॉटलिंग अक्षम करना असुरक्षित हो सकता है, और आपके पीसी में सभी डेटा खोना संभव है। इसलिए, पूरे लैपटॉप का बैकअप सुनिश्चित करें। साथ ही, यह विधि लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग को रोकेगी। इसे अक्षम करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
1. रन डायलॉग बॉक्स खोलने के लिए विंडोज + R कुंजियाँ एक साथ दबाएं।
2. डायलॉग बॉक्स में regedit टाइप करें जैसा कि दिखाया गया है और एंटर कुंजी दबाएं।

3. यूजर अकाउंट कंट्रोल प्रॉम्प्ट में हां पर क्लिक करें।
4. रजिस्ट्री संपादक विंडो पर, पथ पर नेविगेट करें:
Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control
5. बाएं फलक में पावर फ़ोल्डर ढूंढें और उस पर राइट-क्लिक करें।

6. नया चुनें और फिर उप-मेनू पर कुंजी विकल्प पर क्लिक करें जैसा कि दर्शाया गया है।

7. नई कुंजी फ़ोल्डर का नाम PowerThrottling रखें जैसा कि दिखाया गया है।

8. दाएं फलक में खाली क्षेत्र पर राइट-क्लिक करें। नया चुनें और फिर DWORD (32-बिट) मान।

9. नव निर्मित कुंजी का नाम PowerThrottlingOff रखें और एंटर दबाएं।
10. PowerThrottlingoff स्ट्रिंग पर डबल-क्लिक करें।
11. मान डेटा को 0 से 1 पर सेट करें और परिवर्तनों को अंतिम रूप देने के लिए ओके पर क्लिक करें।

नोट: यदि आप इसे बाद में सक्षम करना चाहते हैं, तो इस विधि में चरण 1-4 का पालन करें। पावर फ़ोल्डर में PowerThrottling कुंजी ढूंढें और उस पर राइट-क्लिक करें। फिर, पावर थ्रॉटलिंग सक्षम करने के लिए हटाएं विकल्प चुनें।

विधि 4: थर्मल पेस्ट का उपयोग करें
थर्मल पेस्ट लगाना थर्मल थ्रॉटलिंग लैपटॉप के लिए एक समाधान हो सकता है। सभी कंप्यूटर्स में एक थर्मल सिस्टम होता है जो छोटा होता है जो CPU से जुड़ा होता है। इसकी कॉम्पैक्ट प्रकृति के कारण, उनके बीच कोई हवा नहीं होती। फिर भी, उन अंतरालों में कुछ हवा घुस सकती है।
- आप अच्छी तरह जानते हैं कि हवा ऊष्मा की खराब संवाहक है। इसलिए, जब CPU गर्म होता है, तो मौजूद हवा के कारण थर्मल चालकता कम हो जाती है, जो CPU की अतिरिक्त गर्मी को बाहर नहीं जाने देती।
- साथ ही, यह CPU की कूलिंग प्रक्रिया को रोकता है और इस प्रकार थर्मल थ्रॉटलिंग की ओर ले जाता है।
- गैप पर थर्मल पेस्ट लगाने से हवा अवरुद्ध होती है और थर्मल सिस्टम को बेहतर थर्मल चालकता के साथ ठंडा होने की अनुमति मिलती है।

थर्मल थ्रॉटलिंग टेस्ट कैसे करें
यदि आपको संदेह है कि आपका पीसी थ्रॉटल हो रहा है, तो लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग टेस्ट अक्सर करना सुनिश्चित करें। यह टेस्ट आपके लैपटॉप प्रोसेसर पर नजर रखेगा, जो हार्डवेयर घटक क्षति से बचा सकता है।
विकल्प 1: रिसोर्स मॉनिटर टूल के माध्यम से
1. रन डायलॉग बॉक्स खोलने के लिए विंडोज + R कुंजियाँ एक साथ दबाएं।
2. perfmon.exe /res टाइप करें और एंटर कुंजी दबाएं।

3. आप अपने डिस्प्ले पर रिसोर्स मॉनिटर टूल पा सकते हैं जैसा कि चित्रित किया गया है।

4. अपने लैपटॉप का उपयोग पहले की तरह ही करें। हाइलाइट किए गए अधिकतम आवृत्ति मान आपके CPU की वर्तमान बिजली खपत को समझाता है। यहां, यदि मान एक निश्चित बिंदु से ऊपर नहीं जाता है, तो इसका मतलब है कि आपका लैपटॉप थ्रॉटल हो रहा है।
विकल्प 2: टास्क मैनेजर के माध्यम से
आप टास्क मैनेजर का उपयोग करके भी लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग टेस्ट कर सकते हैं। नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
1. टास्क मैनेजर खोलने के लिए Ctrl + Shift + Esc कुंजियाँ एक साथ दबाएं।
2. विवरण टैब पर जाएं।
3. किसी भी कॉलम हेडर पर राइट-क्लिक करें।

4. कॉलम चुनें विकल्प चुनें।

5. नीचे स्क्रॉल करें और पावर थ्रॉटलिंग चुनें। ओके पर क्लिक करें।

यदि सभी प्रक्रियाएं अक्षम हैं, तो आपका सिस्टम सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन में है।

विकल्प 3: थर्ड-पार्टी टूल-HWiNFO के माध्यम से
थर्ड-पार्टी टूल के माध्यम से इस लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग टेस्ट को करने के लिए, अपने लैपटॉप पर HWiNFO एप्लिकेशन इंस्टॉल करें। ऐसा करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों को लागू करें।
1. अपने सिस्टम पर HWiNFO एप्लिकेशन डाउनलोड करें।
2. [v7.16] HWiNFO बीटा संस्करण इंस्टॉल करने के लिए डाउनलोड पर क्लिक करें।

3. डाउनलोड की गई इंस्टॉलर फ़ाइल पर क्लिक करें।

4. सेटअप फ़ाइल पर डबल-क्लिक करें। पॉप-अप में सभी निकालें पर क्लिक करें।

5. स्थान चुनें और निकालें पर क्लिक करें।

6. अब, इसे लॉन्च करने के लिए एप्लिकेशन पर डबल-क्लिक करें।

7. यूजर अकाउंट कंट्रोल प्रॉम्प्ट में हां पर क्लिक करें।
8. केवल सेंसर विकल्प चुनें और इंस्टॉलेशन प्रक्रिया शुरू करने के लिए प्रारंभ बटन पर क्लिक करें जैसा कि दिखाया गया है।

9. नीचे स्क्रॉल करें और प्रोसेसर के DTS अनुभाग के तापमान मान की जांच करें।

यहां, तापमान के मान नोट करें। यदि मान सामान्य से बहुत अधिक हैं और आपके लैपटॉप में प्रोसेसर बहुत गर्म चल रहा है, तो यह थ्रॉटल होगा।
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हम आशा करते हैं कि यह गाइड मददगार था और आप लैपटॉप थर्मल थ्रॉटलिंग ठीक करना सीखने में सक्षम थे। यदि आपके कोई प्रश्न या सुझाव हैं, तो कृपया उन्हें कमेंट सेक्शन में डालें। हमें बताएं कि आप आगे क्या सीखना चाहते हैं।