इस बीएमआई गणना सूत्र का उपयोग करके एक्सेल में वजन से ऊंचाई अनुपात और बीएमआई की गणना करें

किसी व्यक्ति के बुनियादी स्वास्थ्य को मापने के लिए वजन से ऊंचाई अनुपात और बीएमआई महत्वपूर्ण पैरामीटर हैं। खेल चयन, नौकरी चयन, स्वास्थ्य रिकॉर्ड रखने, व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों आदि पर विचार करते समय इन मानकों का रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण है।

एक्सेल में बीएमआई कैलकुलेशन फॉर्मूला

यदि आप एक्सेल में वजन और ऊंचाई के अनुपात और बीएमआई की गणना करना चाहते हैं, तो इस लेख को पढ़ें।

बॉडी मास इंडेक्स क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?

बीएमआई की गणना के लिए सूत्र ऊंचाई वर्ग से विभाजित व्यक्ति का वजन है।

BMI=weight/(height*height)

जहां सभी मात्राएं मीट्रिक इकाइयों में होनी चाहिए, यानी वजन किलोग्राम में और ऊंचाई मीटर में।

बीएमआई की सीमा इस प्रकार है:

• 18.5 से कम =कम वजन
• 18.5 से 24.9 =सामान्य
• 25 से 29.9 =अधिक वजन
• 30 से ऊपर =मोटापा

बीएमआई गणना महत्वपूर्ण होने का कारण यह है कि बीएमआई हृदय रोगों और मधुमेह के जोखिम की गणना के लिए विश्व स्तर पर स्वीकृत पैरामीटर है। अधिक वजन वाले व्यक्ति में मधुमेह होने की संभावना 50% अधिक होती है और मोटे व्यक्ति में मधुमेह और स्वास्थ्य रोगों की संभावना कई गुना अधिक होती है।

एक्सेल में वजन और ऊंचाई के अनुपात की गणना कैसे करें

एक्सेल में वजन और ऊंचाई के अनुपात की गणना करने के लिए सिंटैक्स इस प्रकार है:

=<first cell with the value of weight in kilograms>/<first cell with the value of height in meters>

कहां,

• <पहला सेल जिसका वजन किलोग्राम में है> एक कॉलम में पहला सेल है जहां वजन का उल्लेख किया गया है।
• <पहला सेल जिसकी ऊंचाई मीटर में है> एक कॉलम में पहला सेल है जहां ऊंचाई का उल्लेख किया गया है।

उदा. यदि वजन की श्रेणी का उल्लेख सेल B3 से B11 और ऊंचाई C3 से C11 तक किया गया है, और आपको कॉलम E में संबंधित वजन से ऊंचाई अनुपात की सूची की आवश्यकता है, तो सेल E3 में निम्न सूत्र डालें:

=B3/C3

फिर, आप फ़ॉर्मूला को E11 तक नीचे खींचने के लिए भरण फ़ंक्शन का उपयोग कर सकते हैं। बस उस सेल के बाहर क्लिक करें जिसमें आपने फॉर्मूला दर्ज किया था और फिर सेल पर वापस जाएँ। उस सेल के निचले-दाएं कोने में स्थित छोटे बिंदु पर क्लिक करें और क्लिक जारी किए बिना, अनुक्रम को नीचे E11 तक खींचें।

एक्सेल में बीएमआई अनुपात की गणना कैसे करें

किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को आंकने के लिए बीएमआई एक बेहतर सूचकांक है। एक्सेल में बीएमआई अनुपात की गणना के लिए वाक्य रचना इस प्रकार है:

=first cell with the value of weight in kilograms>/(Power(<first cell with the value of height in meters>,2))

उदा. आइए हम पिछले उदाहरण पर विचार करें, इस अंतर के साथ कि हमें कॉलम G में बीएमआई की सीमा की आवश्यकता है। बस सेल G3 में सूत्र दर्ज करें:

=B3/(पावर(C3,2))

फिर भरण फ़ंक्शन का उपयोग करके सूत्र को सेल G11 तक नीचे खींचें।

आशा है कि यह मदद करेगा!