इस BMI कैलकुलेशन फॉर्मूला का उपयोग करके Excel में वजन-ऊंचाई अनुपात और BMI की गणना करें

वजन-ऊंचाई अनुपात और BMI किसी व्यक्ति के बुनियादी स्वास्थ्य को मापने के लिए महत्वपूर्ण पैरामीटर हैं। खेल चयन, नौकरी चयन, स्वास्थ्य रिकॉर्ड रखरखाव, व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों आदि पर विचार करते हुए इन पैरामीटर्स का रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण है।

Excel में BMI कैलकुलेशन फॉर्मूला

यदि आप Excel में वजन-ऊंचाई अनुपात और BMI की गणना करना चाहते हैं, तो इस आलेख को पढ़ें।

बॉडी मास इंडेक्स क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?

BMI की गणना का फॉर्मूला किसी व्यक्ति का वजन ऊंचाई के वर्ग से विभाजित होता है।

BMI=weight/(height*height)

जहां सभी मात्राएं मीट्रिक इकाइयों में होनी चाहिए, यानी वजन किलोग्राम में और ऊंचाई मीटर में।

BMI की रेंज इस प्रकार है:

• 18.5 से कम = अंडरवेट
• 18.5 से 24.9 = सामान्य
• 25 से 29.9 = ओवरवेट
• 30 से ऊपर = मोटापा

BMI गणना महत्वपूर्ण होने का कारण यह है कि BMI दिल की बीमारियों और मधुमेह के जोखिम की गणना के लिए विश्व स्तर पर स्वीकृत पैरामीटर है। एक ओवरवेट व्यक्ति में मधुमेह विकसित होने की 50% अधिक संभावना होती है और एक मोटे व्यक्ति में मधुमेह और स्वास्थ्य रोगों की कई गुना अधिक संभावना होती है।

Excel में वजन-ऊंचाई अनुपात की गणना कैसे करें

Excel में वजन-ऊंचाई अनुपात की गणना करने का सिंटैक्स इस प्रकार है:

=<किलोग्राम में वजन वाली पहली सेल>/<मीटर में ऊंचाई वाली पहली सेल>

जहां,

• <किलोग्राम में वजन वाली पहली सेल> एक कॉलम में पहली सेल है जहां वजन का उल्लेख किया गया है।
• <मीटर में ऊंचाई वाली पहली सेल> एक कॉलम में पहली सेल है जहां ऊंचाई का उल्लेख किया गया है।

उदाहरण: यदि वजन की रेंज सेल B3 से B11 और ऊंचाई C3 से C11 में दी गई है, और आपको कॉलम E में संबंधित वजन-ऊंचाई अनुपात की सूची चाहिए, तो सेल E3 में निम्न फॉर्मूला डालें:

=B3/C3

फिर, आप फिल फंक्शन का उपयोग करके फॉर्मूला को E11 तक नीचे खींच सकते हैं। बस उस सेल के बाहर क्लिक करें जिसमें आपने फॉर्मूला दर्ज किया और फिर से सेल पर क्लिक करें। उस सेल के निचले-दाएं कोने पर छोटे डॉट पर क्लिक करें और क्लिक छोड़े बिना सीक्वेंस को E11 तक नीचे खींचें।

Excel में BMI अनुपात की गणना कैसे करें

BMI किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए एक बेहतर इंडेक्स है। Excel में BMI अनुपात की गणना करने का सिंटैक्स इस प्रकार है:

=वजन वाली पहली सेल>/(Power(<ऊंचाई वाली पहली सेल>,2))

उदाहरण: पिछले उदाहरण पर विचार करें, अंतर यह है कि हमें कॉलम G में BMIs की रेंज चाहिए। बस सेल G3 में फॉर्मूला दर्ज करें:

=B3/(Power(C3,2))

फिर फिल फंक्शन का उपयोग करके फॉर्मूला को सेल G11 तक नीचे खींचें।

उम्मीद है यह मदद करता है!