इन दिनों, आध्यात्मिकता बातचीत का एक गर्म विषय है। कई अब खुद से और एक उच्च शक्ति से अधिक जुड़ने की कोशिश कर रहे हैं, ध्यान, योग, अभिव्यक्ति, और बहुत कुछ का अभ्यास कर रहे हैं।
यदि आप एक आध्यात्मिक व्यक्ति हैं, या आप आध्यात्मिकता में आना चाह रहे हैं, तो इन पांच ऐप्स पर एक नज़र डालें जो आध्यात्मिक विकास और देखभाल में मदद कर सकते हैं।
1. Mind
Mind आपके आध्यात्मिकता का अभ्यास करने के नए तरीके खोजने और अपनी आध्यात्मिक यात्रा जारी रखने के लिए एक शानदार ऐप है।
ऐप के लिए साइन अप करने पर, आपसे पूछा जाएगा कि आपको इस चरण में क्या लाया है, और आप किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, चाहे वह ल्यूसिड ड्रीमिंग हो, ध्यान, चेतना, या कोई अन्य आध्यात्मिक अनुभव। ऐप आपको उपयुक्त कक्षाएं और गतिविधियां प्रदान करने के लिए इस चयन का उपयोग करेगा।
ऐप में 'बेसिक्स सीखें' नामक एक विकल्प है, जिसमें आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू कर सकते हैं, या यदि आप अभी भी कुछ हद तक शुरुआती हैं तो अपने ज्ञान को आगे बढ़ा सकते हैं। आप ध्यान, रिमोट व्यूइंग, नींद चक्र, और बहुत कुछ के बारे में सीख सकते हैं। इनमें से प्रत्येक श्रेणी ऐसे पाठ प्रदान करती है जो आपको प्रत्येक अवधारणा की समग्र मूल बातों पर शिक्षित करेंगे।
आप कुछ आध्यात्मिक गतिविधियों का अभ्यास भी कर सकते हैं और Mind का उपयोग करके अपने आध्यात्मिक शेड्यूल को चेक में रख सकते हैं। ऐप एक ध्यान ट्रैकर, ड्रीम रिमाइंडर, और रिमोट व्यूइंग अभ्यास प्रदान करता है। इनके साथ, आप आध्यात्मिक गतिविधियों को अंजाम दे सकते हैं और अपनी प्रगति लॉग कर सकते हैं। आप ऐप के दैनिक जर्नल विकल्प का उपयोग करके अपनी व्यक्तिगत आध्यात्मिक प्रगति को भी ट्रैक कर सकते हैं।
ऐप पर कुछ विशेषताएं हैं जो इसके प्रीमियम संस्करण तक सीमित हैं, जैसे अतिरिक्त कक्षाएं और गतिविधियां। आप या तो वार्षिक सदस्यता के लिए भुगतान करके या लगभग दस डॉलर मासिक भुगतान करके Mind के प्रीमियम संस्करण तक पहुंच सकते हैं।
2. Soulvana
Soulvana उन लोगों के लिए गाइड और पॉडकास्ट प्रदान करता है जो आध्यात्मिकता के साथ शुरुआत करना या अपनी यात्रा जारी रखना चाहते हैं। कई अलग-अलग ऑडियो गाइड उपलब्ध हैं जिन्हें आप ध्यान, दिव्यता, नींद, और बहुत कुछ जैसे विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला पर सुन सकते हैं।
ये ऑडियो कक्षाएं विभिन्न आध्यात्मिक शिक्षकों और गाइड द्वारा पढ़ाई जाती हैं, और आप ऐप पर देख पाएंगे कि कौन सी कक्षाएं किन शिक्षकों द्वारा पढ़ाई जाती हैं।
ऐप पर कई अलग-अलग पॉडकास्ट भी उपलब्ध हैं, जो रेकी, सेल्फ-लव, सांस लेना, और चेतना जैसे विषयों को कवर करते हैं। ये पॉडकास्ट तीन से 30 मिनट से अधिक तक हो सकते हैं, और फिर से कई अलग-अलग आध्यात्मिक शिक्षकों और गाइड द्वारा होस्ट किए जाते हैं।
आप पॉडकास्ट पर रेटिंग भी देख सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप किसी ऐसे पॉडकास्ट के साथ अपना समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं जो सुनने लायक नहीं है।
3. Blooming
Blooming यहां उल्लिखित अन्य ऐप्स का थोड़ा अधिक बुनियादी संस्करण है। इंटरफ़ेस नेविगेट करना आसान है, जिसमें केवल कुछ विकल्प हैं, जो इसे उन लोगों के लिए बहुत अच्छा बनाता है जो आध्यात्मिकता पर कुछ बुनियादी चीजें प्रदान करने वाला एक सरल ऐप चाहते हैं।
Blooming द्वारा प्रदान की जाने वाली पहली सुविधा 'Blooms' है। ये आध्यात्मिक और प्रेरक उद्धरण और पुष्टि हैं जिनका उपयोग आप अपने दिन को पार करने, कार्य पूरा करने, और अपनी आध्यात्मिक यात्रा पर आगे बढ़ने में मदद के लिए कर सकते हैं। आप इस खंड में कुछ शैक्षिक वीडियो भी ढूंढ सकते हैं।
एक और विशेषता 'Mementos' खंड है। ये अनिवार्य रूप से छोटे पाठ हैं जो आपको विभिन्न आध्यात्मिक अवधारणाओं पर शिक्षित कर सकते हैं, जैसे आकर्षण का नियम, चक्र, और चमत्कार।
हालांकि, इनमें से कुछ लॉक हैं, और केवल ऐप के प्रीमियम संस्करण के माध्यम से पहुंच योग्य हैं। इसे कुछ डॉलर प्रति माह, या अर्ध-वार्षिक या वार्षिक सदस्यता के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है।
4. Saged
Saged किसी और चीज की तुलना में समुदाय पर अधिक केंद्रित एक ऐप है। यह आध्यात्मिकता के किसी भी पहलू में रुचि रखने वाले सभी के लिए खुला है, और लोगों को सभी आध्यात्मिक चीजों पर जुड़ने और चर्चा करने की अनुमति देता है।
कई अलग-अलग समुदाय समूह हैं जिनमें आप शामिल हो सकते हैं, जैसे दैनिक कृतज्ञता, योग, हीलिंग क्रिस्टल, और ज्योतिष पर केंद्रित। आप ऐप के बुक क्लब में भी शामिल हो सकते हैं!
Saged लाइव कक्षाएं प्रदान करता है जहां आप आध्यात्मिकता के बारे में अधिक जान सकते हैं। इन कक्षाओं में, आप अभिव्यक्ति, उपचार, और विभिन्न आध्यात्मिक समारोहों के बारे में जान सकते हैं, जैसे चंद्रमा से संबंधित।
Saged का एक प्रीमियम संस्करण भी है, जिसके माध्यम से आप लाइव मून समारोह, मास्टरक्लास, और अधिक लाइव कक्षाओं तक पहुंच सकते हैं। आप सात दिन के परीक्षण के साथ देख सकते हैं कि आप प्रीमियम संस्करण का आनंद लेते हैं या नहीं, और फिर आपके परीक्षण समाप्त होने के बाद लगभग $13/माह का भुगतान करेंगे।
5. Sadhguru
यह ऐप Sadhguru की शिक्षाओं पर केंद्रित है, एक प्रसिद्ध योगी और लेखक। यह योग कक्षाएं, ध्यान कक्षाएं, और चेतना और पिछले जन्मों जैसे अधिक जटिल विषयों पर कक्षाओं सहित विभिन्न आध्यात्मिक गतिविधियों की एक श्रृंखला प्रदान करता है।
आप जो ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं उसके लिए विशिष्ट ध्यान और योग कक्षाएं पा सकते हैं, और ये सभी पूरी तरह से मुफ्त हैं। आप Sadhguru से ऑडियो टेप भी एक्सेस कर सकते हैं, जहां वे मंत्र, रिश्ते, योग, और बहुत कुछ के बारे में बोलते हैं। इसके अलावा, आप कई अलग-अलग आध्यात्मिक विषयों पर नवीनतम लेख पढ़ सकते हैं।
आध्यात्मिकता के बारे में सीखना और उस पर निर्माण करना अब आपकी उंगलियों पर है
यदि आप जीवन के आध्यात्मिक पक्ष में रुचि रखते हैं, और अपनी आध्यात्मिकता को विकसित करने और आध्यात्मिक दुनिया के विभिन्न पहलुओं के बारे में सीखने में कुछ समय निवेश करना चाहते हैं, तो इन ऐप्स को आज़माएं। आप महसूस कर सकते हैं कि आध्यात्मिकता आपके लिए सही रास्ता नहीं है, या आप कुछ जीवन बदलने वाला पा सकते हैं! संभावनाएं अनंत हैं। आपकी यात्रा के लिए शुभकामनाएं।
