सेल्फ-इम्प्रूवमेंट जीवन में सफलता और संतोष के उच्च स्तर तक पहुंचने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, इसके लिए आपको लगातार खुद पर काम करने की आवश्यकता होती है, और इस प्रक्रिया के लिए सबसे बड़ी बाधाएं असंगति और प्रेरणा की कमी हैं।
सेल्फ-इम्प्रूवमेंट ऐप्स आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सुसंगत रहने और बुरी आदतों को दूर करते हुए अच्छी आदतें विकसित करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे ऐप्स आपके मनोबल को ऊंचा रखने और आपकी प्रेरणा बढ़ाने की भी कोशिश करते हैं। यहां नौ सर्वश्रेष्ठ सेल्फ-इम्प्रूवमेंट एंड्रॉइड ऐप्स हैं जो आपकी पूरी क्षमता को अनलॉक करने और अपना बेहतर संस्करण बनने में आपकी मदद करेंगे।
1. Intellect
मानसिक कल्याण आपकी सेल्फ-इम्प्रूवमेंट यात्रा में सबसे महत्वपूर्ण कारक है, और Intellect आपको इसे प्राथमिकता देने में मदद करेगा। ऐप मिनी-सेशन के माध्यम से आपके व्यवहार, कार्य आदतों और रिश्तों को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करता है।
Rescue फीचर एक खराब दिन से उबरने में आपकी सहायता के लिए पांच मिनट के सत्रों का एक संग्रह प्रदान करता है। यह दैनिक जीवन से मनोवैज्ञानिक पाठ भी प्रदान करता है जैसे आत्म-सम्मान, वित्तीय साक्षरता, और बहुत कुछ।
आप एक व्यक्तिगत माइंडफुलनेस जर्नल में अपने विचार भी लिख सकते हैं और विशिष्ट विषयों पर सत्र खोज सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप टालमटोल को दूर करना चाहते हैं, तो बस ऐप में इसे खोजें और आपको इस विषय पर विभिन्न सत्र मिलेंगे।
2. 21 Days Challenge
21 Days Challenge आपको प्रेरित रखने और विभिन्न चुनौतियों में भाग लेकर अच्छी आदतें बनाने के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए अभिनव तरीकों का उपयोग करता है। आप धूम्रपान छोड़ने, नए साल के संकल्पों को पूरा करने, आंतरिक शांति पाने, या अपना आत्मविश्वास बढ़ाने जैसे लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए 21-दिन की चुनौती प्राप्त कर सकते हैं। ऐप आपको अपने नींद चक्र को बेहतर बनाने के लिए अपनी रात की दिनचर्या विकसित करने की सुविधा भी देता है।
बिल्ट-इन चुनौतियों के अलावा, आप अपने लिए एक कस्टम चुनौती बना सकते हैं। अपनी चुनौती को एक नाम दें, प्रत्येक दिन के लिए छोटे कार्य निर्धारित करें, और ऐप की आरामदेह ध्वनियों को सुनते हुए अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करें।
21 Days Challenge एक मुफ्त ऐप है, लेकिन कस्टम वॉलपेपर एक पेड फीचर है।
3. Make Me Better
Make Me Better शीर्ष रचनाकारों से व्यक्तिगत विकास लेख पढ़ने और सेल्फ-इम्प्रूवमेंट पर पॉडकास्ट सुनने के लिए एक फीचर-पैक ऐप है। ये पाठ आपके संचार कौशल, प्रेरणा, आत्मनिरीक्षण और क्रिटिकल थिंकिंग को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
आप प्रेरक Quotes फीड भी देख सकते हैं, जो ऐसी इमेज प्रदान करता है जिन्हें आप सोशल नेटवर्क पर साझा कर सकते हैं। इसके अलावा, ऐप द्वारा प्रदान किए गए लाइफ हैक्स विभिन्न विषयों पर चरण-आधारित मार्गदर्शन प्रदान करते हैं ताकि आप अपने जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकें। Make Me Better आपको अपनी पसंदीदा कंटेंट को बुकमार्क करने की सुविधा भी देता है।
4. Deepstash
जब आप सेल्फ-इम्प्रूवमेंट किताबें पढ़ते समय फोकस खो देते हैं, तो आप प्रेरणा भी खो देते हैं। इसे दूर करने के लिए, Deepstash आपको फोकस्ड रहने में मदद करने के लिए एक इंटरैक्टिव तरीका प्रदान करता है: ऐप सेल्फ-इम्प्रूवमेंट किताबों को छोटे लेखों और कार्ड्स के रूप में पेश करता है।
आप एक निश्चित अवधि के लिए दैनिक पढ़ने का लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और सुबह, शाम या रात में रिमाइंडर प्राप्त कर सकते हैं। Deepstash का उपयोग करके, आप ढेर सारी सेल्फ-इम्प्रूवमेंट कंटेंट पढ़ सकते हैं और बिना पूरी किताब पकड़े दबाव महसूस किए अन्य यूजर्स को फॉलो करके उनकी प्रकाशित सामग्री देख सकते हैं।
5. Remente
Remente एक गाइड-आधारित सेल्फ-इम्प्रूवमेंट ऐप है जो आपको स्वस्थ आदतें विकसित करने में मदद करने के लिए दैनिक वीडियो प्रदान करता है। आप एक पूर्वनिर्धारित सूची से अपना लक्ष्य चुन सकते हैं, और ऐप आपको प्रासंगिक वीडियो पर नेविगेट करेगा।
Remente आपको एक कस्टम लक्ष्य बनाने और इसे प्राप्त करने के लिए विभिन्न चरणों को निर्धारित करने की सुविधा भी देता है जबकि समय-समय पर आपने अब तक क्या किया है इसे अपडेट करता है। यह ट्रैक-एंड-ट्रेस सिस्टम आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में काफी उपयोगी है।
Remente में सेल्फ-इम्प्रूवमेंट पर विभिन्न लेख भी हैं जिन्हें आप पढ़ या सुन सकते हैं और बाद के लिए सेव कर सकते हैं। और आप एक डिजिटल जर्नल में अपने विचार लिख सकते हैं। ऐप के सभी प्रोग्राम, असीमित लक्ष्य, और मेडिटेशन को अनलॉक करने के लिए, आपको एक प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होगी।
6. Fabulous Daily Routine Planner
Fabulous आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर एक व्यक्तिगत सेल्फ-इम्प्रूवमेंट अनुभव प्रदान करता है। यह लक्ष्यों को उप-कार्यों में विभाजित करता है, जिससे उन्हें प्राप्त करना आसान हो जाता है। यात्रा पानी पीने या समय पर जागने जैसी बुनियादी आदतों के विकास के साथ शुरू होती है, और ऐप आपको अगले स्तर पर ले जाता है जैसे ही आप प्रत्येक कार्य को पूरा करते हैं।
Fabulous एक प्रभावी सेल्फ-इम्प्रूवमेंट ऐप है क्योंकि यह अच्छी आदतें विकसित करने के लिए बुनियादी बातों को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करता है। ऐप एक प्रीमियम सदस्यता भी प्रदान करता है, जिसमें असीमित यात्रा, वन-ऑन-वन कोचिंग, फिटनेस, और बहुत कुछ जैसी विशेषताएं शामिल हैं।
7. Mindset
कुछ लोग पढ़ने के बजाय सुनना पसंद करते हैं, और Mindset उस दर्शकों के लिए सेल्फ-इम्प्रूवमेंट विषयों पर ऑडियो पाठ प्रदान करता है। आप अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए प्रेरक भाषण सुन सकते हैं और अपने पसंदीदा वक्ताओं को आसानी से खोज सकते हैं। Mindset विभिन्न विषयों पर प्लेलिस्ट भी प्रदान करता है जिनमें प्रत्येक विषय पर कंटेंट का संग्रह होता है, और आप अपने पसंदीदा चैनलों को फॉलो कर सकते हैं और Daily Mindset फीचर के माध्यम से प्रीमियम ऑडियो व्याख्यान सुन सकते हैं।
Mindset के प्रीमियम वर्जन में अतिरिक्त विशेषताएं शामिल हैं, जैसे किसी विशिष्ट विषय पर क्यूरेटेड प्लेलिस्ट, प्लेलिस्ट निर्माण, ऑफलाइन सपोर्ट, और डायरेक्ट स्पीकर सपोर्ट।
8. Success Mentor
Success Mentor में प्रेरक उद्धरणों का संग्रह और सेल्फ-इम्प्रूवमेंट किताबों से सफलता के पाठ शामिल हैं जो आपको आत्मविश्वास बनाने, अपनी दैनिक दिनचर्या को आकार देने, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं।
Topic of the Day फीचर रैंडम सेल्फ-इम्प्रूवमेंट विषयों पर दैनिक पाठ प्रदान करता है। इसके अलावा, आप प्रसिद्ध किताबों को ब्राउज़ कर सकते हैं, उद्धरणों को सेव कर सकते हैं, और प्रेरणा, सफलता टिप्स, समस्याओं से निपटने, और अधिक पर लेख पढ़ सकते हैं। Success Mentor अपनी सभी सुविधाएं मुफ्त में प्रदान करता है।
9. Self Mentor
Self Mentor व्यक्तित्व विकास पर केंद्रित है और विभिन्न सेल्फ-इम्प्रूवमेंट विषयों पर लेख और इमेज के रूप में प्रेरक उद्धरण प्रदान करता है। आप बाद में पढ़ने के लिए अपने पसंदीदा लेखों को सेव कर सकते हैं। आप अन्य कम्युनिटी सदस्यों के पोस्ट का पता लगा सकते हैं और अपने विचार भी साझा कर सकते हैं। जैसे-जैसे आप ब्राउज़ करते हैं, ऐप मेडिटेशन और फोकस में सुधार के लिए अनुकूलित आरामदेह संगीत चला सकता है।
फ्री वर्जन में Self Mentor में कुछ लेख सीमाएं हैं। हालांकि, आप फुलर, विज्ञापन-मुक्त अनुभव प्राप्त करने के लिए प्रीमियम वर्जन की सदस्यता ले सकते हैं।
इन ऐप्स के साथ अपना बेहतर संस्करण बनें
सेल्फ-इम्प्रूवमेंट आपके जीवन में उच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। यदि आप अपने लक्ष्यों पर काम करते समय अक्सर टालमटोल करते हैं, तो ये सेल्फ-इम्प्रूवमेंट ऐप्स आपको ट्रैक पर बने रहने और अपनी उत्पादकता बढ़ाने में मदद करेंगे।
