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अपने iPhone ऐप उपयोग को ट्रैक करें: दैनिक समय कैसे देखें

यह कहना सुरक्षित है कि हम में से कई लोग अपने फोन पर बहुत समय बिताते हैं। चाहे वह दोस्तों और परिवार को टेक्स्ट करना हो या मनहीन रूप से Facebook के माध्यम से स्क्रॉल करना, हमारे फोन शायद ही कभी हमसे बहुत दूर होते हैं।

जिससे सवाल उठता है, हम Reddit, Instagram, और अन्य ऐप्स को देखने में कितना समय बिताते हैं जो हमारे फोन को घर कहते हैं। सौभाग्य से, Apple उपयोगकर्ताओं को iPhone पर उन आँकड़ों की जांच करने का एक तरीका देता है।

अपने iPhone पर ऐप उपयोग समय कैसे जांचें

यदि आप यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि आप Facebook, Spotify, और Twitter जैसे विभिन्न ऐप्स पर कितना समय बर्बाद कर रहे हैं, तो iPhone उन नंबरों की जांच करना सुपर आसान बनाता है:

ये मेरे आँकड़े हैं और ईमानदारी से, मैं खुद से नफरत करता हूँ (छवि: Josiah Motley / KnowTechie)

  1. अपने iPhone पर सेटिंग्स पर जाएं
  2. बैटरी तक नीचे स्क्रॉल करें
  3. ग्राफ़ के पार नीचे स्क्रॉल करें और "गतिविधि दिखाएं" टेक्स्ट पर दबाएं ( "गतिविधि दिखाएं" और "बैटरी उपयोग दिखाएं" के बीच स्विच करेगा)

और पढ़ें: क्या आप Facebook पर दिन में 38 मिनट से अधिक खर्च कर रहे हैं? यदि हां, तो आप औसत से ऊपर हैं।

बस इतना ही! अब आप देख सकते हैं कि आप ऐप्स पर कितना समय बिताते हैं और मैं आपको बता दूं, जानकारी आपको आश्चर्यचकित कर सकती है। यदि आप ऐप उपयोग की एक बड़ी तस्वीर देखना चाहते हैं, तो आप "पिछले 24 घंटे" और "10 दिन" के बीच आँकड़ों को स्विच भी कर सकते हैं।

क्या आप अपने iPhone पर Facebook और Twitter जैसे ऐप्स पर खर्च होने वाले समय की मात्रा से हैरान थे? हमें नीचे टिप्पणियों में बताएं या चर्चा को हमारे Twitter या Facebook पर ले जाएं।

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