मैक में बिल्ट-इन स्क्रीन ब्राइटनेस कंट्रोल होता है। हालांकि, गहरे रंग के वातावरण में काम करते समय, यहां तक कि सबसे कम ब्राइटनेस सेटिंग भी आपकी आंखों पर दबाव डाल सकती है। कई तृतीय-पक्ष ऐप्स के उपयोग के साथ, आप वास्तव में इस सीमा से आगे जा सकते हैं और कम चमक स्तर का भी आनंद ले सकते हैं।
इस गाइड में, हम दिखाएंगे कि आप अपने मैक की स्क्रीन की चमक को और भी कम करने के लिए ऐसे तीन ऐप कैसे डाउनलोड और उपयोग कर सकते हैं।
1. क्विकशेड
क्विकशेड आपके मैक पर चमक को नियंत्रित करने और मानक न्यूनतम चमक के नीचे स्क्रीन को कम करने के लिए सबसे अच्छा ऐप है। आप इसे सीधे ऐप स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं, और एक बार जब आप ऐप खोलेंगे, और आपको एक चमक आइकन दिखाई देगा। आपके मेनू बार में जोड़ा गया।
इसे क्लिक करें, और आपको चमक बढ़ाने या घटाने के लिए एक स्लाइडर दिखाई देगा।
QuickShade के साथ, आप चमक के स्तर को ऊपर या नीचे करने के लिए शॉर्टकट भी सेट कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मेनू बार में QuickShade आइकन पर क्लिक करें और प्राथमिकताएं . चुनें ।
यहां, शॉर्टकट सेट करने के लिए, बस एक-एक करके खाली बॉक्स पर क्लिक करें और इन क्रियाओं के लिए आप जो शॉर्टकट सेट करना चाहते हैं उसे दबाएं। उदाहरण के लिए, कमांड + एस ऐप को सक्रिय करने के लिए सेट किया जा सकता है, और कमांड + यू चमक को चालू करने के लिए सेट किया जा सकता है। ध्यान रखें, यह शॉर्टकट सहेजें जैसे इन कुंजियों का उपयोग करने वाले किसी भी अन्य शॉर्टकट को ओवरराइड कर देगा। तो शायद आप कुछ और चुनना चाहें।
आप लॉगिन पर लॉन्च करें . को अतिरिक्त रूप से टॉगल कर सकते हैं विकल्प। इस तरह, आपको हर बार अपना मैक शुरू करने पर QuickShade नहीं खोलना पड़ेगा।
सबसे कम ब्राइटनेस सेटिंग्स के लिए, अपने मैक के बिल्ट-इन फीचर का उपयोग करके भी ब्राइटनेस को कम करें। यही बात अगले ऐप पर भी लागू होती है।
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2. ब्राइटनेस स्लाइडर
ब्राइटनेस स्लाइडर कार्यक्षमता में क्विकशेड के समान है। आप इसे ऐप स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं और एक बार खोलने के बाद, मेनू बार में क्विकशेड के समान एक चमक आइकन दिखाई देगा। हालांकि, स्लाइडर यहां लंबवत है, जिसमें वरीयताएं बटन . है सबसे नीचे।
ब्राइटनेस स्लाइडर की प्राथमिकताओं में, आपको लगभग सभी विकल्प क्विकशेड में भी उपलब्ध होंगे, ब्राइटनेस स्लाइडर को छोड़कर खोलते समय अंतिम चमक मान को पुनर्स्थापित करें का विकल्प भी प्रदान करता है। . लॉगिन पर लॉन्च करें . के साथ संयुक्त , यह सुविधा आपको अपने Mac की स्क्रीन की चमक को नियंत्रित करने के कार्य को स्वचालित करने देती है।
इसका मतलब यह है कि एक बार जब आप अपना मैक शुरू कर देंगे, तो ऐप अपने आप लॉन्च हो जाएगा और जो कुछ भी आप पिछली बार इस्तेमाल कर रहे थे उसकी ब्राइटनेस सेट कर देंगे।
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3. छायादार
मैक पर चमक को नियंत्रित करने के लिए छायादार एक और उत्कृष्ट ऐप है। यह आपको macOS द्वारा निर्धारित मानक न्यूनतम चमक से बहुत नीचे जाने की अनुमति देता है।
छायादार उन उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अच्छा है जो किसी भी कारण से ऐप स्टोर से क्विकशेड या ब्राइटनेस स्लाइडर का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इसे स्थापित करने और उपयोग करने का तरीका यहां दिया गया है:
- डेवलपर की वेबसाइट से छायादार डाउनलोड करें।
- फिर डाउनलोड की गई फ़ाइल को एप्लिकेशन . पर ले जाएं फ़ोल्डर।
- लॉन्चपैड खोलें , छायादार का पता लगाएं, और इसे लॉन्च करें।
- लॉन्च होने के बाद, स्क्रीन थोड़ी धुंधली हो जाएगी। छायादार Click क्लिक करें डॉक से, और आप इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में निर्देश देखेंगे।
- अपनी पसंद के अनुसार चमक कम करें।
मेन्यू बार में आपको शैडी का आइकॉन भी नजर आएगा। हालांकि, यह अन्य दो ऐप्स की तरह कोई अतिरिक्त सुविधाएं प्रदान नहीं करता है।
शैडी के साथ एक छोटी सी समस्या यह है कि यह फुल-स्क्रीन मोड के लिए काम नहीं करता है। इसलिए, यदि आप कर सकते हैं, तो इसके बजाय क्विकशेड या ब्राइटनेस स्लाइडर के साथ जाएं।
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क्या आपके Mac के डिस्प्ले के लिए ब्राइटनेस कंट्रोल ऐप्स सुरक्षित हैं?
ब्राइटनेस कंट्रोल ऐप्स आपकी स्क्रीन पर बस एक ग्रे ओवरले जोड़ते हैं और आपको इसकी अपारदर्शिता को नियंत्रित करने देते हैं। ये ऐप्स आपकी स्क्रीन पर तनाव नहीं डालते हैं और स्क्रीन को धुंधला दिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए सरल टूल हैं। स्क्रीन में पूरे सफ़ेद से लेकर पूरे काले रंग तक सभी रंगों को प्रदर्शित करने की क्षमता होती है, इसलिए उन्हें कम करने का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं होना चाहिए।
हालाँकि, आपकी स्क्रीन को उज्जवल बनाने वाले ऐप्स हानिकारक हो सकते हैं। वे आपकी स्क्रीन के एल ई डी को सामान्य से अधिक प्रकाश उत्पन्न करने के लिए बाध्य कर सकते हैं—आपको ऐसे ऐप्स का उपयोग करने से बचना चाहिए।
अपने Mac का आराम से उपयोग करें
क्विकशेड, ब्राइटनेस स्लाइडर या शेडी में से किसी के साथ, आप अंधेरे में काम करने के आरामदायक अनुभव का आनंद ले सकते हैं। आपके मेनू बार में चुपचाप बैठकर, ये ऐप्स आपको अपने मैक की स्क्रीन के लिए सबसे कम चमक स्तर से नीचे जाने की अनुमति देते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि बहुत नीचे न जाएं, क्योंकि इससे आपकी आंखों पर भी दबाव पड़ सकता है।
यह भी संभव है कि काम करते समय केवल चमक ही आपकी आंखों को तनाव न दे। नाइट शिफ्ट और स्क्रीन टाइम जैसी सुविधाओं या f.lux और अवेयर जैसे ऐप्स के साथ, आप अपने मैक की स्क्रीन के तापमान को नियंत्रित कर सकते हैं और मॉनिटर कर सकते हैं कि आप इसे कितने समय से देख रहे हैं। ये ऐप्स आपकी आंखों को और भी अधिक सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।