विंडोज 11 में फोकस सेशन इनेबल और उपयोग कैसे करें

अगर आप विंडोज 11 के लेटेस्ट बिल्ड का उपयोग कर रहे हैं, तो आपने शायद एक नया फीचर देखा होगा जिसे फोकस सेशन कहा जाता है। ये क्लॉक ऐप में शामिल है, और ये आपको लंबे समय तक अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने और उत्पादक बने रहने में मदद करता है। यहां बताया गया है कि आप विंडोज 11 में फोकस सेशन कैसे इनेबल और उपयोग कर सकते हैं।

विंडोज 11 में फोकस सेशन क्या है

फोकस सेशन विंडोज 11 के लेटेस्ट बिल्ड में उपलब्ध अलार्म और क्लॉक इंटीग्रेटेड फीचर है। ये कार्यक्षमता पोमोडोरो तकनीक का पालन करके आपकी उत्पादकता बढ़ाने में मदद करती है। दूसरे शब्दों में, ये आपको किसी विशेष काम पर ध्यान केंद्रित करने, किसी विशिष्ट कार्य पर खर्च किए गए समय को ट्रैक करने, पूर्वनिर्धारित समय के बाद ब्रेक लेने आदि की सुविधा देता है।

जैसे-जैसे आप इस फीचर का उपयोग करना जारी रखते हैं, ये एक डैशबोर्ड बनाता है जिससे आप अपने आगामी कार्यों, दैनिक लक्ष्यों आदि को ढूंढ सकते हैं। अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात ये है कि ये आपको अपने Spotify प्लेलिस्ट को सिंक्रनाइज़ करने की अनुमति देता है, जिससे आप किसी प्रोजेक्ट पर काम करते समय कुछ संगीत या पॉडकास्ट सुन सकते हैं।

विंडोज 11 में फोकस सेशन इनेबल और उपयोग कैसे करें

विंडोज 11 में फोकस सेशन इनेबल करना कुछ जटिल नहीं है क्योंकि आपको विंडोज 11 के लेटेस्ट बिल्ड पर अपडेट करना होगा और अपने कंप्यूटर पर Alarm & Clock ऐप खोलना होगा। हालांकि, आपको यह सीखना होगा कि चीजों को कैसे सेट अप करें और अपनी उत्पादकता बढ़ाने के लिए इस कार्यक्षमता का उपयोग कैसे करें।

विंडोज 11 में फोकस सेशन का उपयोग करने के लिए, इन स्टेप्स को फॉलो करें:

1. विंडोज 11 पीसी पर Alarm & Clock ऐप खोलें।
2. सुनिश्चित करें कि आप Focus sessions टैब में हैं।
3. Get started बटन पर क्लिक करें।
4. अपने माइक्रोसॉफ्ट अकाउंट में लॉग इन करने के लिए Sign in बटन पर क्लिक करें।
5. Tasks सेक्शन में वह कार्य बनाएं जिसे आप पूरा करना चाहते हैं।
6. 15 मिनट से 240 मिनट तक का समय सेट करें।
7. Start focus sessions बटन पर क्लिक करें।

स्टेप्स के बारे में अधिक जानने के लिए, पढ़ते रहें।

सबसे पहले, आपको अपने कंप्यूटर पर Alarm & Clock ऐप खोलना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि आप Focus sessions टैब में हैं। यदि नहीं, तो बाईं ओर संबंधित विकल्प पर क्लिक करें। इसके बाद, ऐप विंडो पर दिखाई देने वाले Get started बटन पर क्लिक करें।

फिर, ये एक इंटरफ़ेस दिखाता है जिसमें कई विकल्पों की कमी हो सकती है। पूरी तरह कार्यात्मक फोकस सेशन प्राप्त करने के लिए, आपको Sign in बटन पर क्लिक करना होगा और अपने माइक्रोसॉफ्ट अकाउंट क्रेडेंशियल दर्ज करके अपने अकाउंट में लॉग इन करना होगा।

एक बार हो जाने पर, आप इस तरह की विंडो पा सकते हैं:

पहली चीज़ जो आपको करने की आवश्यकता है वो है एक कार्य बनाना जिसे आप पूरा करना चाहते हैं। उसके लिए, Tasks सेक्शन पर जाएं और उन कार्यों को लिखें जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं। महत्वपूर्ण बात ये है कि आपको सबसे वांछित कार्य को सूची में सबसे ऊपर रखना होगा।

उसके बाद, उस सेक्शन को चेक करें जहां समय प्रदर्शित होता है। आप 15 मिनट से 240 मिनट तक का समय सेट कर सकते हैं। ये कार्यक्षमता आपको हर 30 मिनट के बाद ब्रेक लेने देती है। आप अप और डाउन एरो पर क्लिक करके अपनी इच्छा के अनुसार आवश्यक समय सेट कर सकते हैं।

एक बार हो जाने पर, Start focus session बटन पर क्लिक करें।

फिर, ये आपकी स्क्रीन पर एक घड़ी शुरू करता है जिसका आप अनुसरण कर सकते हैं। ये दिखाता है कि आपको कब ब्रेक लेना है और कितने समय के लिए। हालांकि इसकी सिफारिश की जाती है, अगर आप ब्रेक नहीं लेना चाहते और एक ही बार में कार्य पूरा करना चाहते हैं, तो Start focus session बटन पर क्लिक करने से पहले Skip breaks चेकबॉक्स पर टिक कर सकते हैं।

एक बार जब आप 30 मिनट का निशान पार कर लेते हैं, तो ये एक नोटिफिकेशन साउंड बजाता है, जो आपको 5 मिनट के लिए ब्रेक लेने के लिए सूचित करता है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आप अपने Spotify अकाउंट को फोकस सेशन से कनेक्ट कर सकते हैं। हालांकि, इस विकल्प का उपयोग करने के लिए आपके कंप्यूटर पर Spotify ऐप इंस्टॉल होना चाहिए।

अगली बड़ी बात ये है कि आप Daily progress पैनल में अपने दैनिक लक्ष्य ढूंढ सकते हैं। यहां आप पा सकते हैं कि आप कितने समय तक लगातार काम करते हैं, आपकी सबसे लंबी स्ट्रीक, आदि।

फोकस सेशन की सेटिंग्स और विकल्प

फोकस सेशन वर्कफ़्लो को कस्टमाइज़ और मैनेज करके सुधारने के लिए कुछ विकल्प और सेटिंग्स प्रदान करता है। आप फोकस सेशन के सेटिंग्स पैनल में निम्न विकल्प पा सकते हैं:

• फोकस पीरियड्स: आप डिफॉल्ट फोकस पीरियड और ब्रेक पीरियड सेट या बदल सकते हैं।
• सेशन के अंत की आवाज़ इनेबल या डिसेबल करें।
• ब्रेक के अंत की आवाज़ इनेबल या डिसेबल करें।
• Spotify इनेबल या डिसेबल करें
• To Do इनेबल या डिसेबल करें
• ऐप थीम सेट करें
• नोटिफिकेशन मैनेज करें

फोकस सेशन से आइटम जोड़ें या हटाएं

यदि आप किसी विशेष आइटम जैसे Spotify, Tasks, या कुछ और को दिखाना पसंद नहीं करते हैं, तो आप उन्हें मुख्य इंटरफेस से छिपा या हटा सकते हैं। इसके लिए, आपको थ्री-डॉटेड आइकन पर क्लिक करना होगा और Collapse task list या Hide Spotify, आदि विकल्प चुनना होगा।

वैकल्पिक रूप से, आप फोकस सेशन के सेटिंग्स पैनल को खोलकर भी ऐसा कर सकते हैं।

फोकस असिस्ट और फोकस सेशन में अंतर

सरल शब्दों में, फोकस असिस्ट सिस्टम-वाइड काम करता है, लेकिन फोकस सेशन केवल अलार्म और क्लॉक ऐप के साथ काम करता है। इन दो कार्यक्षमताओं के बीच प्राथमिक अंतर यह है कि पूर्व विभिन्न ऐप्स के सभी नोटिफिकेशन को प्रबंधित करने में आपकी मदद करता है, जबकि बाद वाला आपको (एक तरह की) पोमोडोरो तकनीक का पालन करके आपके सबसे महत्वपूर्ण काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

सब कुछ ध्यान में रखते हुए, फोकस सेशन फीचर उन लोगों के लिए काफी अच्छा लगता है जो लॉग करना चाहते हैं कि वे किसी विशेष काम पर कितना समय खर्च कर रहे हैं। हालांकि ये आपको किसी विशेष चीज़ करने से ब्लॉक नहीं करता, आप कम से कम ये जान सकते हैं कि आप अपने काम पर अपना समय कैसे खर्च कर रहे हैं।

बस इतना ही! उम्मीद है इससे मदद मिलेगी।