फोकस रखें:एक ऑल-इन-वन टाइम मैनेजमेंट ऐप [विंडोज]

आपके पास हफ्ते में सिर्फ 168 घंटे होते हैं। आप अपने दिनों का प्रबंधन कैसे करते हैं, इससे वास्तव में फर्क पड़ता है कि आप कितना काम करते हैं। मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो सिर्फ इसलिए सोचते हैं कि वे शारीरिक रूप से काम कर रहे हैं कि वे अपने काम पर कड़ी मेहनत कर रहे हैं (यहां बजर शोर डालें)। गलत जवाब। आपको अपने सभी कार्यों में फिट होने और उन्हें पूरा करने में सक्षम होना चाहिए। कीप फोकस्ड एक छोटा एप्लिकेशन है जो आपको एक-एक करके अपने कार्यों को आसानी से प्रबंधित करने देता है।

हमने समय प्रबंधन की पोमोडोरो तकनीक के बारे में पहले बात की है। यह तकनीक वह है जिसका मैं हर समय उपयोग करता हूं। वास्तव में, मैं इसका उपयोग तब करता हूं जब मैं लिख रहा होता हूं, जैसे अभी। यह 25 मिनट के लिए एक चीज पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, फिर एक छोटा सा ब्रेक होता है। कीप फोकस्ड का उपयोग पोर्टेबल यूएसबी ड्राइव पर भी किया जा सकता है।

फोकस्ड रखें का उपयोग करना

चूंकि ध्यान केंद्रित रखने के लिए बहुत कुछ नहीं है, इसलिए वास्तव में इसे डाउनलोड करने के अलावा कोई सेटअप नहीं है। एक बार जब आप exe फ़ाइल पर डबल क्लिक करते हैं, तो आपको कुछ इस तरह की एक विंडो दिखाई देगी।

खिड़की की शारीरिक रचना का पता लगाना बहुत आसान है। सबसे पहले, अपने कार्य को टेक्स्ट बॉक्स में लिखकर प्रारंभ करें।

एक बार जब आप यह सब टाइप कर लेते हैं, तो आप ओके पर क्लिक करते हैं। इस विंडो का उपयोग करने के लिए बस इतना ही है। बहुत आसान अब तक, हुह? मैंने ऐसा सोचा।

विंडो के अन्य भाग वे हैं जहाँ आप सत्र लॉग को संग्रहीत करना चाहते हैं और सत्र लॉग देखना चाहते हैं। यदि आपने अभी तक ध्यान केंद्रित रखें का उपयोग नहीं किया है, तो कोई लॉग नहीं है और आपको एक त्रुटि दिखाई देनी चाहिए। ध्यान केंद्रित रखें का उपयोग करने के बाद, जब आप सत्र डेटा फ़ाइल देखें पर क्लिक करेंगे तो आपको इस तरह का एक लॉग दिखाई देगा बटन।

चलते समय कीप फोकस्ड कैसा दिखता है

जब आप अपना कार्य दर्ज कर लेंगे, तो विंडो गायब हो जाएगी। आपको एक छोटी सी विंडो वाली चीज़ दिखाई देगी जो आपकी स्क्रीन के बीच में पॉप अप होती है जो अन्य सभी विंडो और एप्लिकेशन के ऊपर रहती है।

कीप फोकस्ड 25:00 से जीरो तक काउंट डाउन होगा। जब ऐसा होता है, तो आपको ब्रेक लेने के लिए सूचित करने के लिए एक अलार्म मिलेगा।

जब आप स्वीकार करते हैं कि 25 मिनट हो चुके हैं, तो काउंटर 5 मिनट के ब्रेक के साथ शुरू होता है। यह तब होता है जब आप अपने फेसबुक या एसएमएस संदेशों की जांच कर सकते हैं।

चूंकि छोटी खिड़की आपकी स्क्रीन के बीच में शुरू होती है, इसलिए आपको इसे स्थानांतरित करने की आवश्यकता होगी। यदि आप विंडो के बाईं ओर छोटे हाथ के आइकन पर होवर करते हैं, तो आप देखेंगे कि एक क्रॉस दिखाई देता है। जब आप इस क्रॉस को देखते हैं, तो आप उस विंडो को क्लिक करके खींच सकते हैं जहां आप इसे रखना चाहते हैं।

यदि आप अपना कार्य जल्दी पूरा कर लेते हैं, तो आप काउंटर को रोकने के लिए हैंड आइकन के आगे सफेद बॉक्स पर क्लिक कर सकते हैं। यह बॉक्स पॉज़ बटन नहीं है। एप्लिकेशन का उद्देश्य काम पर ध्यान केंद्रित रखना है, हर 3 मिनट में अपने फोन की जांच करने या फेसबुक या ट्विटर पर टिप्पणी करने के लिए इसे रोकना नहीं है।

निष्कर्ष

जैसा कि मैंने पहले बताया, कीप फोकस्ड बहुत छोटा है और इसे यूएसबी स्टिक से चलाया जा सकता है। यह मोबाइल के उपयोग के लिए या यदि आप किसी साझा कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं तो यह इसे आदर्श बनाता है। यदि आप कुछ हफ़्ते के लिए पोमोडोरो तकनीक का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, तो आप देखेंगे कि एक बार जब आपका शरीर ध्यान भटकाने की इच्छा से लड़ना बंद कर देता है, तो आप शायद अपने पुराने तरीकों पर वापस नहीं जाएंगे।

काम करते समय आपकी सबसे बड़ी व्याकुलता क्या है?

ध्यान केंद्रित रखें