क्या आपके मैकबुक पर स्क्रीन बेतरतीब ढंग से फ़्लिकर या फ्लैश करती है? या क्या यह हर समय होता है? हालांकि दोनों परिदृश्य डिस्प्ले या GPU के साथ हार्डवेयर दोष का संकेत दे सकते हैं, कई सॉफ़्टवेयर कारक भी खेल में हो सकते हैं।
इसलिए, अपने स्थानीय Apple स्टोर पर जाने से पहले, देखें कि आप मैकबुक प्रो या एयर पर स्क्रीन फ़्लिकरिंग को स्वयं ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं।
1. अपने मैकबुक को रीस्टार्ट करें
यह सरल लगता है, लेकिन एक साधारण रीस्टार्ट मैकबुक पर आने वाली अधिकांश ग्राफिकल विसंगतियों को जल्दी से समाप्त कर सकता है। इसलिए, यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो Apple मेनू खोलें और रीस्टार्ट चुनें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पुष्टिकरण डायलॉग पर लॉग इन करते समय विंडोज़ को फिर से खोलें के बगल में स्थित बॉक्स को अनचेक करें।
यदि समस्या बनी रहती है, तो रीबूट करने से पहले अपने मैक को शट डाउन करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, Apple मेनू खोलें और शट डाउन चुनें। फिर से, लॉग इन करते समय आपकी विंडोज़ को फिर से खोलने वाले विकल्प को अक्षम करें।
2. ऑटोमैटिक ग्राफिक्स स्विचिंग अक्षम करें
यदि आप एक मैकबुक प्रो का उपयोग करते हैं जिसमें एक इंटीग्रेटेड और एक डिस्क्रीट GPU दोनों हैं, तो यह वर्कलोड के आधार पर बैटरी लाइफ को ऑप्टिमाइज़ करने के लिए उनके बीच स्वचालित रूप से स्विच करेगा। हालांकि, दुर्लभ अवसरों पर, ग्राफिक्स ड्राइवर क्रैश हो सकता है और स्क्रीन को फ़्लिकर करने का कारण बन सकता है।
ऑटोमैटिक ग्राफिक्स स्विचिंग को अक्षम करने के लिए, सिस्टम सेटिंग्स > बैटरी पर जाएं, दाईं ओर नीचे स्क्रॉल करें, और विकल्प पर क्लिक करें। फिर, ऑटोमैटिक ग्राफिक्स स्विचिंग अक्षम करें के बगल में स्थित बॉक्स को अनचेक करें। यदि इससे मदद मिलती है, तो आप अपने मैक को अपडेट करना चाह सकते हैं (इस पर आगे)।
3. अपने मैक और ऐप्स को अपडेट करें
जांचें कि क्या कोई लंबित सिस्टम सॉफ़्टवेयर अपडेट है जो उम्मीद है कि आपके मैकबुक प्रो की स्क्रीन फ़्लिकरिंग या फ्लैशिंग समस्याओं का ख्याल रख सके। ऐसा करने के लिए, सिस्टम सेटिंग्स ऐप खोलें और सामान्य पर जाएं। फिर, दाईं ओर सॉफ्टवेयर अपडेट पर क्लिक करें, और आपका मैक अपडेट की जांच शुरू कर देगा। और यदि आपके पास कोई है, तो अभी अपडेट करें पर क्लिक करें।
जब आप इस पर हैं, तो आपको अपने मैकबुक पर ऐप्स को भी अपडेट करना चाहिए क्योंकि नए संस्करणों में सुधार और ऑप्टिमाइज़ेशन होते हैं जो संभावित स्क्रीन फ़्लिकरिंग ट्रिगर्स को कम करते हैं।
4. True Tone अक्षम करें
True Tone एक अंतर्निहित मैक सुविधा है जो परिवेश प्रकाश स्तरों के आधार पर स्वचालित रूप से रंग और कंट्रास्ट को समायोजित करती है। हालांकि, यह स्क्रीन को थोड़ा फ़्लिकर या शिमर करने का कारण भी बन सकती है।
अपने मैकबुक पर True Tone को अक्षम करने के लिए, कंट्रोल सेंटर खोलें, डिस्प्ले का विस्तार करें, और True Tone आइकन को बंद करें। या, सिस्टम सेटिंग्स > डिस्प्ले पर जाएं और True Tone के बगल में स्थित बॉक्स को अनचेक करें।
5. ब्राउज़र के लिए हार्डवेयर एक्सेलेरेशन अक्षम करें
Chrome और Firefox जैसे थर्ड-पार्टी ब्राउज़र रेंडरिंग दक्षता और प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए हार्डवेयर एक्सेलेरेशन का उपयोग करते हैं। हालांकि, यह विशिष्ट हार्डवेयर कॉन्फ़िगरेशन के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।
यदि फ़्लिकरिंग स्क्रीन समस्या केवल ब्राउज़र-आधारित गतिविधियों जैसे वीडियो स्ट्रीमिंग के दौरान होती है, तो अपने ब्राउज़र के लिए हार्डवेयर एक्सेलेरेशन अक्षम करने पर विचार करें। Chrome में, थ्री-डॉट्स आइकन पर क्लिक करें, सेटिंग्स > सिस्टम पर जाएं, और उपलब्ध होने पर हार्डवेयर एक्सेलेरेशन का उपयोग करें को अक्षम करें।
यदि आप Firefox का उपयोग करते हैं, तो थ्री-लाइन आइकन पर क्लिक करें, सेटिंग्स पर जाएं, और प्रदर्शन अनुभाग तक नीचे स्क्रॉल करें। अब, अनुशंसित प्रदर्शन सेटिंग्स का उपयोग करें और उपलब्ध होने पर हार्डवेयर एक्सेलेरेशन का उपयोग करें के बगल में स्थित बॉक्स को अनचेक करें।
6. अपने मैकबुक को सेफ मोड में शुरू करें
अगला, अपने मैकबुक को सेफ मोड में बूट करने का प्रयास करें। अकेली यह क्रिया आपके मैक के कर्नेल कैश को साफ़ करती है, कई स्वचालित डिस्क जांच चलाती है, और ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ विभिन्न अंतर्निहित समस्याओं को हल करती है।
इंटेल मैकबुक को सेफ मोड में बूट करने के लिए, बस इसे बंद करें और Shift कुंजी दबाए रखते हुए इसे वापस बूट करें। यदि आपका मैकबुक Apple सिलिकॉन चिपसेट पर चलता है, तो इसे बंद करें और पावर बटन को छोड़े बिना इसे रीस्टार्ट करें; एक बार जब आप स्टार्टअप विकल्प स्क्रीन पर पहुंच जाते हैं, तो Shift कुंजी दबाए रखें और Macintosh HD > सेफ मोड चुनें।
7. अपने मैकबुक का कैश साफ़ करें
एक भ्रष्ट या अप्रचलित एप्लिकेशन और सिस्टम कैश एक और कारण है कि आपका मैकबुक प्रो स्क्रीन फ़्लिकरिंग समस्याओं का अनुभव कर सकता है। Onyx एक ऐप है जो कैश्ड डेटा को जल्दी से फ्लश करके इससे निपटने में आपकी मदद करता है।
बस Onyx इंस्टॉल करें और इसे फुल-डिस्क एक्सेस प्रदान करें (सिस्टम सेटिंग्स > गोपनीयता और सुरक्षा > फुल डिस्क एक्सेस पर जाएं)। उसके बाद, प्रोग्राम खोलें और रखरखाव टैब पर स्विच करें। फिर, डिफ़ॉल्ट चयन को बनाए रखें और कार्य चलाएं पर क्लिक करें।
अधिक जानकारी के लिए, macOS में एप्लिकेशन और सिस्टम कैश को साफ़ करने पर हमारी पूरी गाइड देखें।
डाउनलोड: Onyx (मुफ्त)
8. हार्डवेयर टेस्ट के लिए Apple डायग्नोस्टिक्स चलाएं
Apple डायग्नोस्टिक्स चलाने से यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि आपके मैकबुक प्रो की स्क्रीन फ़्लिकरिंग या फ्लैशिंग समस्याएं दोषपूर्ण डिस्प्ले या ग्राफिक्स प्रोसेसर से उत्पन्न होती हैं या नहीं। इंटेल मैक पर ऐसा करने के लिए स्टार्टअप के दौरान D कुंजी दबाए रखें।
यदि आप Apple सिलिकॉन मैकबुक का उपयोग करते हैं, तो अपने मैक को बंद करें और पावर बटन को दबाए रखते हुए इसे वापस चालू करें जब तक कि आप स्टार्टअप विकल्प स्क्रीन न देख लें। फिर, अपने कीबोर्ड पर कमांड + D दबाएं।
एक बार जब आपका मैक डायग्नोस्टिक्स चलाना समाप्त कर लेता है, तो आपको एक रेफरेंस कोड प्राप्त होगा। ADP000 हार्डवेयर के साथ कुछ भी गलत नहीं होने को दर्शाता है, जबकि VFD001 से VFD007 डिस्प्ले या GPU के साथ समस्या का संकेत देते हैं।
9. अपने मैकबुक का NVRAM/PRAM रीसेट करें
यदि आप इंटेल मैकबुक का उपयोग करते हैं तो NVRAM या PRAM रीसेट करने पर विचार करें। यह आपके मैक द्वारा नॉन-वोलेटाइल मेमोरी में रखे गए विभिन्न हार्डवेयर और सॉफ़्टवेयर प्राथमिकताओं को साफ़ करता है।
ऐसा करने के लिए, अपने मैकबुक को बूट करें जबकि कमांड, ऑप्शन, P, और R कुंजियों को तब तक दबाए रखें जब तक आप इसे दो बार चाइम करते हुए न सुन लें या दूसरी बार Apple लोगो न देख लें।
यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आप इसके बजाय SMC रीसेट कर सकते हैं। यह प्रक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि आपके मैकबुक में Apple का T2 सिक्योरिटी चिप है या नहीं। भले ही, हमने SMC रीसेट प्रक्रिया को विस्तार से कवर किया है।
यदि आप Apple सिलिकॉन मैकबुक के मालिक हैं तो आप इस समस्या निवारण चरण को छोड़ सकते हैं, क्योंकि इन मॉडलों में NVRAM या SMC नहीं होता है।
10. macOS को पुनर्स्थापित करें
यदि Apple डायग्नोस्टिक्स का अर्थ है कि आपके मैकबुक के हार्डवेयर में कुछ भी गलत नहीं है, तो macOS को पुनर्स्थापित करने पर विचार करें। उम्मीद है कि यह सिस्टम सॉफ़्टवेयर के साथ किसी भी गंभीर समस्या का ख्याल रखेगा जो डिस्प्ले को फ़्लिकर या फ्लैश करने का कारण बन रहा है।
आपके पास कुछ दृष्टिकोण हैं। आप अपने डेटा को खोए बिना macOS को पुनर्स्थापित कर सकते हैं (जिसे हम पहले करने की सलाह देते हैं)। या, आप आंतरिक स्टोरेज को मिटा सकते हैं और macOS को स्क्रैच से इंस्टॉल कर सकते हैं।
अपने मैकबुक पर स्क्रीन फ़्लिकरिंग का निदान और समाधान करें
यदि उपरोक्त कोई भी समाधान मदद नहीं करता है और मैकबुक प्रो स्क्रीन फ़्लिकरिंग समस्याएं macOS के बाहर भी होती हैं (जैसे अपने मैकबुक को चालू करते समय Apple लोगो पर), तो यह हार्डवेयर-संबंधी होने की संभावना है।
यदि Apple डायग्नोस्टिक्स टेस्ट भी इसका समर्थन करता है, तो पेशेवर मदद लेने का समय आ गया है। Apple के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें और Apple जिनियस को इस समस्या से निपटने दें।
