घर से काम करने के लिए सर्वश्रेष्ठ मैक युक्तियाँ

दुनिया भर में कर्मचारियों को घर से काम करने के लिए कहा जा रहा है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह मुश्किल होना चाहिए, क्योंकि आप अपने कार्यालय को दर्पण करने के लिए अपने घर के सेटअप को परिष्कृत कर सकते हैं। कुशलता से काम करने और अपने दैनिक तनाव के स्तर को कम करने के लिए सही उपकरण होना सबसे अच्छा तरीका है। घर से काम करने वाले मैक मालिकों के लिए सबसे अच्छी युक्तियों पर एक नज़र डालें।

द्वितीयक प्रदर्शन के रूप में आपका iPad

यदि आप अपने दिन किसी कार्यालय में बिताते हैं, तो आपके पास एक मॉनिटर होने की संभावना है जो आपको आसानी से मल्टीटास्क करने में मदद करता है। घर पर, हो सकता है कि आप अपनी सभी खुली खिड़कियों को छोटे डिस्प्ले पर रखने के लिए संघर्ष कर रहे हों। आपका आईपैड बचाव में आ सकता है और इसमें आपकी मदद कर सकता है।

2016 या उसके बाद मैकबुक का उपयोग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, आपका iPad कंप्यूटर से कनेक्ट हो सकता है और साइडकार सुविधा का उपयोग कर सकता है। इस वायर्ड या वायरलेस सुविधा को सक्षम करने के लिए, अपने मैक मेनू बार पर एयरप्ले बटन पर क्लिक करें जो नीचे एक त्रिकोण के साथ एक वर्ग जैसा दिखता है। अब अपने iPad से कनेक्ट करने का विकल्प चुनें।

इतना ही। आपका iPad अब आपके Mac डेस्कटॉप के एक्सटेंशन के रूप में दिखना चाहिए। आप किसी अन्य मॉनीटर की तरह विंडोज़ को ऊपर ले जा सकते हैं। समान सामग्री दिखाने के लिए आप अपने Mac के डिस्प्ले को मिरर भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मेनू बार पर AirPlay ड्रॉप-डाउन पर वापस जाएं और अपने डिस्प्ले को मिरर करने का विकल्प चुनें।

अपनी सूचनाएं प्रबंधित करें

अपने दूरस्थ वर्कफ़्लो का पता लगाते समय आपको जो आखिरी चीज़ चाहिए, वह है सूचनाओं का एक हिमस्खलन। उनमें से कुछ उपयोगी हो सकते हैं क्योंकि आप कैलेंडर और ईमेल सूचनाएं देखना शुरू करते हैं, लेकिन बहुत अधिक अनावश्यक शोर होने की संभावना है।

प्रतीत होने वाले अंतहीन बैराज को रोकने के लिए, सिस्टम वरीयताएँ और फिर "सूचनाएँ" अनुभाग पर जाएँ। इस स्क्रीन पर, आप सभी ऐप नोटिफिकेशन के लिए बैज और साउंड रखना या खोना चुन सकते हैं। आप ध्वनि को चालू रखने का विकल्प भी चुन सकते हैं लेकिन बैनर पॉप-अप बंद कर सकते हैं। कुछ शांति और शांति खोजने में मदद करने के लिए लगभग हर इंस्टॉल किए गए ऐप के लिए कुल लचीलापन मौजूद है।

निश्चित रूप से, प्रत्येक ऐप के लिए मैन्युअल रूप से सूचनाएं सेट करने में समय लग सकता है, लेकिन भुगतान अद्भुत हो सकता है। और अगर आपको कभी जल्दी ब्रेक की जरूरत हो, तो विकल्प . को दबाए रखें कुंजी (Alt कुछ बाहरी कीबोर्ड पर कुंजी) और अपनी स्क्रीन के शीर्ष दाईं ओर स्थित सूचना केंद्र आइकन पर क्लिक करें।

स्क्रीन टाइम आपको ब्रेक लेने में मदद करेगा

स्क्रीन टाइम मैक पर एक व्यापक रूप से कम सराहना की जाने वाली ऐप है, क्योंकि यह आपके समय का प्रबंधन करने और आपको मानसिक स्वास्थ्य ब्रेक लेने के लिए मजबूर करने में मदद करने के लिए एक शानदार टूल है।

स्क्रीन टाइम को सक्रिय करने के लिए, सिस्टम वरीयताएँ खोलें और "स्क्रीन टाइम" पर क्लिक करें। आपका प्रारंभिक दृश्य आँकड़ों का एक समूह है जो आपको याद दिलाता है कि आप कितने समय से और किन अनुप्रयोगों में काम कर रहे हैं। आप "डाउनटाइम," "ऐप लिमिट्स" और "कम्युनिकेशन" के लिए बाईं ओर के विकल्पों पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।

पूर्व के लिए, डाउनटाइम आपको उन सभी ऐप्स को अक्षम करने की अनुमति देगा, जिन्हें आप चालू रखना चाहते हैं। यदि आप केवल डाउनटाइम के दौरान फेसटाइम की अनुमति देना चाहते हैं, तो आप इसे सेट कर सकते हैं। ऐप लिमिट्स इसी तरह से काम करती है। इस मामले में, आप "+" बटन दबा सकते हैं और एक ऐप चुन सकते हैं जिसे आप प्रतिबंधित करना चाहते हैं। अपने आप को पूरे दिन अपने कंप्यूटर पर गेम न खेलने के लिए मजबूर करने का यह एक अच्छा तरीका है।

संचार प्रतिबंधित करने का एक अच्छा तरीका है कि कौन आपसे किसी भी समय संपर्क कर सकता है। डिफ़ॉल्ट रूप से, हर कोई सक्षम है, लेकिन आप इसे सेट कर सकते हैं ताकि केवल आपके फ़ोन संपर्क ही प्राप्त कर सकें। वैकल्पिक रूप से, आप इसे सेट कर सकते हैं ताकि केवल चुनिंदा संपर्क ही आप तक पहुंच सकें। अपने मित्रों और परिवार को अभी भी संपर्क करने की अनुमति देते हुए यह अपने आप को काम से एक स्वस्थ अवकाश देने का एक शानदार तरीका है।

मल्टीटास्किंग के लिए स्प्लिट व्यू

जब आपको ध्यान केंद्रित करने और काम पूरा करने की आवश्यकता होती है, तो स्प्लिट व्यू मदद कर सकता है। दो विंडो को साथ-साथ सक्षम करने के लिए, मैक पर किसी भी एप्लिकेशन विंडो के ऊपर बाईं ओर हरे गोलाकार बटन पर क्लिक करें। जब आप अपने माउस से बटन दबाते हैं, तो एक ड्रॉप-डाउन दिखाई देता है।

फुल-स्क्रीन मोड में जाने, एक अन्य सहायक समाधान, या विंडो को स्क्रीन के दाईं या बाईं ओर ले जाने सहित तीन विकल्प पेश किए जाते हैं। एक तरफ चुनने पर, स्क्रीन के विपरीत पक्ष तुरंत आपको अपने मैक पर वर्तमान में खुले सभी ऐप दिखाता है। इनमें से किसी एक ऐप को विपरीत दिशा में खोलने के लिए चुनें, और आप मल्टीटास्किंग कर रहे हैं। स्प्रैडशीट, वर्ड डॉक्यूमेंट या पॉवरपॉइंट के बगल में ब्राउज़र को खुला रखने का यह एक शानदार तरीका है।

वैकल्पिक रूप से, पूरे दिन मल्टीटास्क न करने का प्रयास करें। एक समय में एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करना ठीक वैसा ही हो सकता है जैसा आपको एक समय सीमा को पूरा करने, एक प्रस्तुति समाप्त करने या एक बड़ी बैठक के लिए तैयार करने की आवश्यकता होती है। अध्ययनों से पता चला है कि मल्टीटास्किंग वास्तव में आपकी उत्पादकता को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए कुछ मामलों में यह मददगार हो सकता है, अन्य मामलों में, यह वास्तव में आपको अच्छे से ज्यादा बुरा कर रहा है। अंततः, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब मल्टीटास्किंग की बात आती है, तो व्यस्त रहना उत्पादक होने के समान नहीं है। फिर भी, यह जानना अच्छा है कि जब आपको एक साथ दो कार्य करने की आवश्यकता होती है, तो macOS मदद के लिए तैयार होता है।

अनुस्मारक आपको कार्य पर रखेंगे

ऐप्पल के रिमाइंडर ऐप में काफी कुछ पुनरावृत्तियां हुई हैं और धीरे-धीरे यह एक शानदार टू-डू सूची बन गई है। यह महत्वपूर्ण है कि जब आप घर पर हों तो अपने आप को वह सब कुछ तुरंत याद दिलाएं जो आपको करने की आवश्यकता है।

आप जितनी चाहें उतनी सूचियां बना सकते हैं, उन्हें अपनी पसंद का कोई भी शीर्षक दे सकते हैं। कॉल, अपॉइंटमेंट या बीच में किसी भी चीज़ के बारे में अधिक विशिष्ट विवरण याद रखने में आपकी सहायता के लिए आप आसानी से प्रत्येक कार्य के अंदर नोट्स बना सकते हैं। मैक व्यू आपको आने वाली किसी भी चीज़ का विस्तृत दृश्य दिखाता है, क्या आपको रिमाइंडर में दिनांक और समय जोड़ना चाहिए। जब आपके पास महत्वपूर्ण अनुस्मारक होंगे तो आप "ध्वजांकित" के लिए एक सूची भी देखेंगे जिसे आप आसानी से भूल नहीं सकते हैं। सीखने में आसान और नेत्रहीन मनभावन, रिमाइंडर किसी भी कार्य-घर के वातावरण में उपयोग होना चाहिए। यह आपके iOS उपकरणों के साथ समन्वयित करता है, यह इसे एक पूर्ण टू-डू सूची समाधान बनाता है।

एर्गोनॉमिक्स मायने रखता है

चाहे आप आईपैड, आईमैक या मैकबुक पर घर पर काम कर रहे हों, आराम से रहना महत्वपूर्ण है, यही वजह है कि एर्गोनॉमिक्स इतना महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक बैठने से आपके शरीर और दिमाग पर असर पड़ सकता है, इसलिए आराम उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि एक अच्छी macOS मशीन का सुझाव। सबसे पहले, सही डेस्क से शुरू करें और सुनिश्चित करें कि आपके पास एक ऐसा है जो आपके पैरों, घुटनों और जांघों को आराम से फिट बैठता है। ऊंचाई के दृष्टिकोण से, आप एक स्थायी डेस्क के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हो सकते हैं, जो समग्र रूप से स्वस्थ दिखाया गया है।

एक ऊंचाई-समायोज्य डेस्क दिन के दौरान "चारों ओर घूमने" और पूरे दिन बैठने के साथ आने वाली कुछ असुविधाओं को दूर करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। अंतिम, लेकिन निश्चित रूप से कम से कम महत्वपूर्ण नहीं, एक महान कुर्सी है। आराम के मामले में सही कुर्सी सब कुछ हो सकती है, इसलिए एक कोशिश करना सुनिश्चित करें। ऊंचाई में समायोज्य और आरामदायक आर्मरेस्ट और मजबूत काठ का समर्थन करने वाला एक खोजना शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।

अपने शरीर के एर्गोनॉमिक्स के अलावा, कुछ ऐसे हार्डवेयर पेश करें जो आपको आरामदेह बनाए रखने में मदद कर सकें। होम ऑफिस के लिए ट्वेल्व साउथ स्टैंड जैसे उत्पादों के साथ अपने Apple लैपटॉप को बेहतर दृश्यता और आराम के लिए तैयार करें। अपने लैपटॉप को अपने आला से छह इंच ऊपर उठाने का मतलब है झुकने से गर्दन और कंधे का दर्द कम होना। यदि आपके पास बहुत सारे डिवाइस हैं जिन्हें आपके मैक से कनेक्ट करने की आवश्यकता है, तो आपको एक अच्छे डॉकिंग स्टेशन की भी आवश्यकता हो सकती है ताकि आप यूएसबी स्टिक्स में प्लग करने के लिए लगातार चीजों के आसपास न झुकें।

अंतिम विचार

जब घर से काम करने की बात आती है, तो कुछ बहुत ही आसान और त्वरित चीजें हैं जो आप इसे कार्यालय से अच्छा या बेहतर महसूस कराने में मदद के लिए कर सकते हैं। स्क्रीन टाइम जैसे टिप्स यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको ब्रेक के लिए समय मिल जाए ताकि आप गलती से सुबह से रात तक काम न करें। आखिरी लेकिन कम से कम, अपने मैक को नियमित रूप से साफ और साफ करना न भूलें, क्योंकि आप ज्यादातर समय इस पर काम करेंगे।