मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या के प्रभावी समाधान

मैकबुक लैपटॉप कंप्यूटरों की एक श्रृंखला है जो अपने स्लीक डिज़ाइन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस, और टच बार व रेटिना डिस्प्ले जैसी नवीन सुविधाओं के लिए जानी जाती है। लेकिन कुछ उपयोगकर्ता निराश हो सकते हैं यदि उनका मैक ओवरहीट हो रहा है, क्योंकि इससे सिस्टम धीमा हो सकता है या अप्रत्याशित रूप से बंद भी हो सकता है। ओवरहीटिंग अंतर्निहित हार्डवेयर या सॉफ्टवेयर समस्याओं का संकेत भी हो सकती है जिन्हें कंप्यूटर को नुकसान से बचाने के लिए संबोधित करने की आवश्यकता होती है। यदि आप भी इसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने का तरीका जानने के लिए इस लेख को अंत तक पढ़ें।

त्वरित उत्तर

आप अपने मैक पर गलत व्यवहार करने वाले ऐप्स को बंद करके मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक कर सकते हैं:

1. अपने मैकबुक पर फाइंडर खोलें और बाएं पैनल से एप्लिकेशन पर क्लिक करें।
2. फिर, यूटिलिटीज चुनें।
3. एक्टिविटी मॉनिटर पर क्लिक करें।
4. उन एप्लिकेशन को देखने के लिए CPU टैब पर जाएं जो उच्च संसाधनों का उपयोग कर रहे हैं।
5. अपने मैकबुक पर उस टार्गेट एप्लिकेशन को बंद करें ताकि ओवरहीटिंग समस्या ठीक हो सके।

मेरा मैकबुक इतनी आसानी से ओवरहीट क्यों हो रहा है?

हमने नीचे उन बिंदुओं का उल्लेख किया है जो बताते हैं कि मेरा मैकबुक इतनी आसानी से ओवरहीट क्यों हो रहा है:

• सीधी धूप में रखना
• गंदे पोर्ट और ग्रिल
• एक अस्थायी गड़बड़ी
• कई ब्राउज़र टैब खोलना
• मल्टीटास्किंग
• पुराना ऑपरेटिंग सिस्टम
• करप्ट सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर (SMC)
• करप्ट PRAM और NVRAM
• समस्याग्रस्त एप्लिकेशन
• इनेबल्ड ग्राफिक्स स्विचिंग और एयरप्ले रिसीवर

मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या कैसे ठीक करें

आप मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए बुनियादी तरीकों से शुरू करके फिर जटिल तरीकों की ओर बढ़ सकते हैं। दिए गए समाधानों को पढ़ें और उनका पालन करें:

विधि 1: बुनियादी समस्या निवारण विधियां

मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए अधिक उन्नत और जटिल तरीकों को आजमाने से पहले, नीचे बताई गई सरल समस्या निवारण विधियों का उपयोग करके शुरुआत करें।

1A. मैक रीस्टार्ट करें

एक अस्थायी गड़बड़ी मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या का कारण हो सकती है। ऐसी स्थिति में, बग्स और गड़बड़ियों को ठीक करने के लिए अपने डिवाइस को रीस्टार्ट करने का प्रयास करें। यह समाधान पालन करने में सबसे आसान है, इसलिए आप इससे शुरुआत कर सकते हैं। अपने मैक को रीस्टार्ट करने का तरीका जानने के लिए, नीचे बताए गए चरणों को देखें:

1. सबसे पहले, अपने मैक पर Apple मेनू आइकन पर क्लिक करें।
2. फिर, रीस्टार्ट… विकल्प पर क्लिक करें।

1B. मैक को सीधी धूप में रखने से बचें

मैक का ऑपरेटिंग तापमान 50 से 95° फ़ारेनहाइट के बीच होता है। इसलिए, इससे अधिक न होने दें, और बहुत गर्म क्षेत्र में या सीधी धूप में काम न करें क्योंकि इससे आपका मैक ओवरहीट हो सकता है।

1C. एक साथ कई ब्राउज़र टैब खोलने से बचें

जब आप एक साथ ब्राउज़र पर विभिन्न टैब लॉन्च करते हैं, तो यह बहुत सारे संसाधनों का उपभोग कर सकता है जिससे आपका मैकबुक गर्म हो सकता है। इसलिए, एक बार में कुछ टैब खोलें और जो महत्वपूर्ण नहीं हैं उन्हें बंद कर दें।

1D. मल्टीटास्किंग कम करें

एक साथ कई प्रोग्राम न चलाएं क्योंकि वे बड़े पैमाने पर संसाधनों का उपयोग करते हैं। इसलिए, ओवरहीटिंग समस्या से बचने के लिए मल्टीटास्किंग कम करें।

1E. ओरिजिनल मैक चार्जर का उपयोग करें

सुनिश्चित करें कि आप घटिया क्वालिटी के चार्जर का उपयोग नहीं कर रहे हैं क्योंकि इससे मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या हो सकती है। इसलिए, अपने मैकबुक के साथ आए ओरिजिनल चार्जर का उपयोग करें।

1F. मैकबुक पोर्ट और पंखे साफ करें

मैकबुक के पंखे के आसपास की धूल गर्मी के प्रवाह को रोक सकती है जिससे आपका डिवाइस ओवरहीट हो सकता है। इसलिए, अपने मैकबुक के आंतरिक भाग को साफ करें।

नोट 1: हम इस लेख में सूचीबद्ध किसी भी थर्ड-पार्टी ऐप/टूल का समर्थन या प्रायोजन नहीं करते हैं। उपयोगकर्ताओं को गोपनीयता या किसी भी डेटा हानि के लिए अपने डेटा की सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए। इसलिए, इनका उपयोग अपने विवेक से करें।

नोट 2: सफाई से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका मैक डिवाइस बंद है और पावर केबल हटा दी गई है।

1. स्क्रूड्राइवर का उपयोग करके मैकबुक के निचले पैनल के स्क्रू खोलें।
2. फिर, कंप्रेस्ड एयर और ब्रश का उपयोग करके अपने मैकबुक के पंखे, वेंट, पोर्ट आदि से मलबा या धूल हटाएं।

यदि इसके बाद भी ओवरहीटिंग समस्या बनी रहती है, तो आप मैक फैन कंट्रोल जैसे थर्ड-पार्टी ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं। ये ऐप्स पंखे को पूरी गति से चलाने के लिए सेट करते हैं।

विधि 2: केन बर्न्स स्क्रीन सेवर अक्षम करें

यदि मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या बनी रहती है, तो आप केन बर्न्स स्क्रीन सेवर को बंद करने का प्रयास कर सकते हैं क्योंकि यह स्क्रीन सेवर प्रभाव आपके सिस्टम संसाधनों का बड़े पैमाने पर उपयोग कर सकता है, जिससे आपका डिवाइस ओवरहीट हो सकता है। इसे बंद करने के लिए, दिए गए चरणों का पालन करें:

1. अपने मैकबुक पर सिस्टम प्रेफरेंस पर जाएं और डेस्कटॉप और स्क्रीन सेवर विकल्प पर क्लिक करें।
2. अगला, स्क्रीन सेवर टैब पर स्विच करें और अन्य वांछित स्क्रीनसेवर जैसे वर्ड ऑफ द डे चुनें।

यह नए स्क्रीनसेवर को सक्षम करेगा और केन बर्न्स को अक्षम कर देगा।

विधि 3: गलत व्यवहार करने वाले ऐप्स बंद करें

CPU पर भार आपके मैकबुक को ओवरहीट कर सकता है, यह कुछ गलत व्यवहार करने वाले ऐप्स के कारण हो सकता है। लेकिन आप एक्टिविटी मॉनिटर पर जाकर इन ऐप्स को चेक और बंद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1. अपने मैक पर फाइंडर लॉन्च करें और बाएं पैनल से एप्लिकेशन पर क्लिक करें।
2. उसके बाद, यूटिलिटीज > एक्टिविटी मॉनिटर पर क्लिक करें।
3. उसके बाद, CPU टैब चुनें ताकि यह देखा जा सके कि कौन से एप्लिकेशन CPU के उपलब्ध संसाधनों का बड़ी मात्रा में उपयोग कर रहे हैं।
4. अब, गलत व्यवहार करने वाले प्रोग्राम को बंद करें और इसका उपयोग न करें।

विधि 4: iCloud में फिर से लॉगिन करें

मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को हल करने के लिए आप एक और तरीका अपना सकते हैं। इसे कैसे करें, इस बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए, नीचे बताए गए चरणों को पढ़ें और उनका पालन करें:

1. मैकबुक के सिस्टम प्रेफरेंस पर जाएं और Apple ID पर क्लिक करें।
2. उसके बाद, iCloud टैब पर जाएं और साइन आउट विकल्प पर क्लिक करें।
3. अब, iCloud से साइन आउट करने की पुष्टि करें और फिर प्रक्रिया समाप्त करने के लिए अपनी स्क्रीन पर दिए गए ऑनस्क्रीन प्रॉम्प्ट का पालन करें।
4. इसके बाद, अपने मैकबुक को रीस्टार्ट करें और फिर iCloud में लॉग इन करें।

विधि 5: समस्याग्रस्त एप्लिकेशन अपडेट करें

आपके मैकबुक पर पुराना एप्लिकेशन जो आपके डिवाइस के साथ असंगत हो गया है, आपके मैक को ओवरहीट कर सकता है क्योंकि यह आपके सिस्टम संसाधनों का बड़े पैमाने पर उपयोग कर सकता है। इस मामले में, उस ऐप को अपडेट करें जो समस्या पैदा कर रहा है।

1. अपने मैकबुक पर ऐप स्टोर खोलें।
2. बाएं पैनल से अपडेट विकल्प पर क्लिक करें।
3. मेनू से समस्याग्रस्त ऐप के लिए अपडेट पर क्लिक करें।

विधि 6: macOS अपडेट करें

एक पुराना ऑपरेटिंग सिस्टम भी मैकबुक प्रो ओवरहीटिंग समस्याओं का कारण बन सकता है। जब भी कोई नया सॉफ्टवेयर अपडेट उपलब्ध हो तो अपने मैकबुक को अपडेट करें क्योंकि यह समस्या को हल कर सकता है। नया अपडेट सुरक्षा अपडेट, नए इमोजी, नवीनतम सुविधाएं, बग फिक्स आदि के साथ आता है।

अपना मैकबुक अपडेट करना सीखने के लिए, नीचे बताए गए चरणों का पालन करें:

1. सबसे पहले, अपने मैक पर सिस्टम प्रेफरेंस पर जाएं।
2. फिर, सॉफ्टवेयर अपडेट > अपग्रेड नाउ विकल्प पर क्लिक करें।

विधि 7: ग्राफिक्स स्विचिंग अक्षम करें

मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए अपने डिवाइस के ग्राफिक्स स्विचिंग को अक्षम करें। ऐसा करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1. मैकबुक के सिस्टम प्रेफरेंस पर जाएं और बैटरी विकल्प पर क्लिक करें।
2. अगला, बैटरी टैब पर जाएं और ऑटोमैटिक ग्राफिक्स स्विचिंग चेकबॉक्स को अनचेक करें।
3. उसके बाद, अपने मैकबुक को रीस्टार्ट करें और जांचें कि क्या ओवरहीटिंग समस्या ठीक हो गई है।

विधि 8: एयरप्ले रिसीवर अक्षम करें

आप समस्या को ठीक करने के लिए एयरप्ले रिसीवर को भी बंद कर सकते हैं। यदि आपके मैकबुक पर एयरप्ले रिसीवर किसी अन्य एयरप्ले डिवाइस से कनेक्ट होने का प्रयास कर रहा है, तो एयरप्ले रिसीवर मॉड्यूल आपके मैकबुक को गर्म कर सकते हैं। इस सुविधा को बंद करने के लिए, निम्न चरण पढ़ें:

1. सिस्टम प्रेफरेंस खोलें और शेयरिंग विकल्प चुनें।
2. फिर, सर्विस सूची से, एयरप्ले रिसीवर विकल्प के लिए चेकबॉक्स को अनचेक करें और इन परिवर्तनों को लागू करें।
3. इसके बाद, ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए अपने मैकबुक को रीस्टार्ट करें।

नोट: यदि समस्या बनी रहती है, तो अपने यूजर फोल्डर को /हार्ड_ड्राइव/फोल्डर से /हार्ड_ड्राइव/यूजर्स/योरलॉगिननेम/डॉक्यूमेंट्स/फोल्डर में ले जाएं ताकि समस्या हल हो सके।

विधि 9: ब्राउज़र हार्डवेयर एक्सेलेरेशन अक्षम करें

यदि उपरोक्त विधियों ने काम नहीं किया, तो आप जिस ब्राउज़र का उपयोग करते हैं उसके हार्डवेयर एक्सेलेरेशन को बंद करने का प्रयास कर सकते हैं। इस समाधान में, हम उदाहरण देंगे कि क्रोम ब्राउज़र पर हार्डवेयर एक्सेलेरेशन कैसे बंद करें। ऐसा करने के लिए दिए गए चरण पढ़ें:

1. अपना गूगल क्रोम ब्राउज़र खोलें और ऊपरी दाएं कोने से थ्री-डॉटेड आइकन पर क्लिक करें।
2. फिर, सेटिंग्स विकल्प चुनें।
3. सिस्टम टैब पर स्विच करें और उपलब्ध होने पर हार्डवेयर एक्सेलेरेशन का उपयोग करें विकल्प के लिए टॉगल को बंद करें।
4. अगला, क्रोम को रीस्टार्ट करने के लिए रीलॉन्च पर क्लिक करें ताकि परिवर्तन लागू हो सकें।

विधि 10: ब्राउज़र को सेफ मोड में खोलें

अपने मैकबुक पर एक्टिविटी मॉनिटर की मदद से, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि फायरफॉक्स जैसे ब्राउज़र आपके डिवाइस को ओवरहीट कर रहे हैं। इसकी कुकीज या एक्सटेंशन भी इस समस्या का कारण बन सकते हैं। इसलिए, समस्या को ठीक करने के लिए फायरफॉक्स ब्राउज़र को सेफ मोड में खोलें। हम इस मोड में फायरफॉक्स ब्राउज़र को लॉन्च करने का वर्णन करेंगे। इसे कैसे करें, यह जानने के लिए चरणों का ध्यानपूर्वक पालन करें:

1. अपने मैकबुक कीबोर्ड पर ऑप्शन कुंजी को दबाकर रखें और फायरफॉक्स ब्राउज़र पर डबल-क्लिक करें।
2. फिर, ऑप्शन कुंजी छोड़ दें जब फायरफॉक्स ब्राउज़र खुल जाए।
3. पॉपअप से सेफ मोड में शुरू करें विकल्प पर क्लिक करें।

विधि 11: टर्बो बूस्ट अक्षम करें

विभिन्न इंटेल-आधारित मैक पर टर्बो बूस्ट फीचर होता है। मैकबुक, जो इस फीचर को सपोर्ट करता है, संसाधनों की मांग करने वाली प्रक्रियाओं के लिए टर्बो बूस्ट को स्वचालित रूप से चालू करता है और कम मांग वाले ऑपरेशन के लिए इस फीचर को बंद कर देता है। समस्या को हल करने के लिए टर्बो बूस्ट को बंद करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए बताए गए चरण देखें:

नोट: हम इस लेख में सूचीबद्ध किसी भी थर्ड-पार्टी ऐप/टूल का समर्थन या प्रायोजन नहीं करते हैं। उपयोगकर्ताओं को गोपनीयता या किसी भी डेटा हानि के लिए अपने डेटा की सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए। इसलिए, इनका उपयोग अपने विवेक से करें।

1. सबसे पहले, अपने मैक पर टर्बो बूस्ट स्विचर ऐप इंस्टॉल करें।
2. फिर, टर्बो बूस्ट स्विचर ऐप खोलें और मेनू बार में स्थित टर्बो बूस्ट आइकन पर क्लिक करें।
3. नोट: यदि टर्बो बूस्ट स्विचर का कार्यान्वयन अवरुद्ध है तो अपने मैक के सिक्योरिटी प्रेफरेंस से टर्बो बूस्ट स्विचर को चालू करें।
4. अब, टर्बो बूस्ट अक्षम करें विकल्प चुनें और यदि पूछा जाए तो मैक का एडमिन यूजरनेम/पासवर्ड टाइप करें।

विधि 12: सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर (SMC) रीसेट करें

सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर आपके डिवाइस की बैटरी, पावर, पंखे आदि की व्यवस्था को नियंत्रित करता है। एक करप्ट SMC मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या का कारण बन सकता है। इस मामले में, अपने मैकबुक पर SMC रीसेट करें। ऐसा करने के लिए, दिए गए चरणों का पालन करें:

1. शीर्ष मेनू बार से Apple आइकन > शट डाउन… विकल्प पर क्लिक करें।
2. अगला, Shift + Control + Option कुंजियों को दबाकर रखें।
3. उसके बाद, कुंजियों को छोड़े बिना, पावर बटन को दबाकर रखें।
4. अब, सभी दबाई गई कुंजियों को लगभग 10 सेकंड तक दबाए रखें और फिर उन्हें छोड़ दें।
5. अंत में, अपने मैकबुक को पावर ऑन करें और सुनिश्चित करें कि ओवरहीटिंग समस्या ठीक हो गई है।

विधि 13: PRAM/NVRAM रीसेट करें

PRAM का अर्थ पैरामीटर रैंडम एक्सेस मेमोरी और NVRAM का अर्थ नॉन-वोलेटाइल रैंडम एक्सेस मेमोरी है। दोनों कर्नेल, साउंड वॉल्यूम, डिस्प्ले रिजॉल्यूशन, स्टार्टअप-डिस्क चयन आदि के बारे में जानकारी जैसे अलग-अलग महत्वपूर्ण कॉन्फ़िगरेशन रखते हैं। इन कॉन्फ़िगरेशन में करप्शन भी आपके डिवाइस को ओवरहीट कर सकता है।

इसलिए, पैरामीटर रैंडम एक्सेस मेमोरी या नॉन-वोलेटाइल रैंडम एक्सेस मेमोरी को रीसेट करने के लिए, निम्न चरणों को पढ़ें और लागू करें:

1. शीर्ष मेनू बार से Apple आइकन > शट डाउन… विकल्प चुनें।
2. उसके बाद, अपने मैक को पावर ऑन करें और तुरंत लगभग 20 सेकंड के लिए Option + Command + P कुंजी संयोजन को दबाकर रखें।
3. फिर, अपने मैक के रीबूट होने के बाद कुंजियों को छोड़ दें। यह आपके मैक के PRAM को रीसेट करेगा और मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करेगा।

नोट: स्टार्टअप पर ध्वनि वाले मैकबुक के उपयोगकर्ताओं को उपरोक्त कुंजियों को तब छोड़ना चाहिए जब स्टार्टअप ध्वनि दूसरी बार सुनाई दे। T2-आधारित मैकबुक में, उपरोक्त कुंजियों को तब छोड़ा जाना चाहिए जब Apple लोगो दूसरी बार प्रदर्शित हो।

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तो, हम आशा करते हैं कि आपने विस्तृत विधियों की मदद से मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को कैसे ठीक करें समझ लिया है। आप हमें किसी भी अन्य विषय पर अपने प्रश्न या सुझाव बता सकते हैं जिस पर आप चाहते हैं कि हम लेख बनाएं। उन्हें नीचे कमेंट सेक्शन में डालें ताकि हमें पता चल सके।