<पी> यह एक व्यापक मार्गदर्शिका है जो मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को हल करने में आपकी सहायता करेगी। यह जानने के लिए कि मेरा मैकबुक इतनी आसानी से गर्म क्यों हो रहा है और इस समस्या का समाधान क्या है, अंत तक पढ़ते रहें। लेकिन आइए सबसे पहले इस समस्या के उत्पन्न होने के संभावित कारणों को देखें। <पी> त्वरित उत्तर <पी> आप अपने मैक पर दुर्व्यवहार करने वाले ऐप्स को बंद करके मैकबुक ओवरहीटिंग की समस्या को ठीक कर सकते हैं: <पी> 1. फाइंडर खोलें अपने मैकबुक पर और एप्लिकेशन पर क्लिक करें बाएँ फलक से. <पी> 2. फिर, उपयोगिताएँ चुनें . <पी> 3. एक्टिविटी मॉनिटर पर क्लिक करें . <पी> 4. सीपीयू पर जाएं एप्लिकेशन का उपयोग करके उच्च संसाधनों को देखने के लिए टैब। <पी> 5. बंद करें वह लक्ष्य अनुप्रयोग अपने मैकबुक पर ओवरहीटिंग की समस्या को ठीक करने के लिए। मेरा मैकबुक इतनी आसानी से गर्म क्यों हो रहा है?
<पी> मेरा मैकबुक इतनी आसानी से गर्म क्यों हो रहा है, इसका उत्तर देने के लिए हमने नीचे दिए गए बिंदुओं का उल्लेख किया है।- सीधी धूप में रखना
- गंदे बंदरगाह और ग्रिल
- एक अस्थायी गड़बड़ी
- कई ब्राउज़र टैब खोलना
- मल्टीटास्किंग
- पुराना ऑपरेटिंग सिस्टम
- भ्रष्ट सिस्टम प्रबंधन नियंत्रक
- भ्रष्ट पैरामीटर रैंडम एक्सेस मेमोरी और गैर-वाष्पशील रैंडम एक्सेस मेमोरी
- समस्याग्रस्त अनुप्रयोग
- सक्षम ग्राफ़िक्स स्विचिंग और एयरप्ले रिसीवर
मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को कैसे ठीक करें
<पी> मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए आप बुनियादी तरीकों से शुरुआत कर सकते हैं और फिर जटिल तरीकों की ओर बढ़ सकते हैं। दिए गए समाधानों को पढ़ें और उनका पालन करें:विधि 1:बुनियादी समस्या निवारण विधियाँ
<पी> मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए अधिक उन्नत और जटिल तरीकों को आज़माने से पहले, निम्नलिखित अनुभागों में बताई गई सरल समस्या निवारण विधियों का उपयोग करके शुरुआत करें। <पी> 1ए. मैक को पुनरारंभ करें <पी> एक अस्थायी गड़बड़ी के कारण मैकबुक ओवरहीटिंग की समस्या हो सकती है। तो, ऐसी स्थिति में, बग और गड़बड़ियों को ठीक करने के लिए अपने डिवाइस को पुनरारंभ करने का प्रयास करें। यह समाधान पालन करने में सबसे आसान में से एक है, इसलिए आप इससे शुरुआत कर सकते हैं। अपने मैक को पुनः आरंभ करने के तरीके से परिचित होने के लिए, नीचे चर्चा किए गए चरणों को देखें: <पी> 1. सबसे पहले, Apple मेनू आइकन पर क्लिक करें आपके Mac पर. <पी> 2. फिर, रीस्टार्ट… पर क्लिक करें विकल्प. <पी>
विधि 2:केन बर्न्स स्क्रीन सेवर को अक्षम करें
<पी> यदि मैकबुक ओवरहीटिंग की समस्या बनी रहती है, तो आप केन बर्न्स स्क्रीन सेवर को बंद करने का प्रयास कर सकते हैं क्योंकि यह स्क्रीन सेवर प्रभाव आपके सिस्टम संसाधनों का अत्यधिक उपयोग कर सकता है, जिससे आपका डिवाइस ओवरहीट हो सकता है। इसे बंद करने के लिए, दिए गए चरणों का पालन करें: <पी> 1. सिस्टम प्राथमिकताएँ पर नेविगेट करें अपने मैकबुक पर और डेस्कटॉप और स्क्रीन सेवर पर क्लिक करें विकल्प. <पी>
<पी> 2. इसके बाद, स्क्रीन सेवर पर स्विच करें टैब करें और अन्य वांछित स्क्रीनसेवर चुनें जैसे दिन का शब्द . <पी> 
<पी> यह नए स्क्रीनसेवर को सक्षम करेगा और केन बर्न्स को अक्षम कर देगा। विधि 3:दुर्व्यवहार करने वाले ऐप्स बंद करें
<पी> सीपीयू पर लोड आपके मैकबुक को ज़्यादा गरम कर सकता है, ऐसा कुछ गलत व्यवहार करने वाले ऐप्स के कारण हो सकता है। लेकिन आप अपने Mac पर एक्टिविटी मॉनिटर पर जाकर इन ऐप्स को जांच और बंद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें: <पी> 1. फाइंडर लॉन्च करें अपने मैक पर और एप्लिकेशन पर क्लिक करें बाएँ फलक से. <पी>
<पी> 2. उसके बाद यूटिलिटीज> एक्टिविटी मॉनिटर पर क्लिक करें . <पी> 
<पी> 3. उसके बाद, सीपीयू चुनें टैब यह देखने के लिए कि कौन से एप्लिकेशन सीपीयू के उपलब्ध संसाधनों का अधिक मात्रा में उपयोग कर रहे हैं। <पी> 4. अब,दुर्व्यवहार कार्यक्रमको बंद करें और इसका उपयोग न करें. <पी> भी पढ़ें :मैकबुक से ऐप्स कैसे हटाएं विधि 4:iCloud में पुनः लॉगिन करें
<पी> मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को हल करने के लिए आप एक और तरीका अपना सकते हैं। आप यह कैसे कर सकते हैं, इसकी जानकारी पाने के लिए नीचे दिए गए चरणों को पढ़ें और उनका पालन करें: <पी> 1. मैकबुक की सिस्टम प्राथमिकताएं पर नेविगेट करें और Apple ID पर क्लिक करें . <पी>
<पी> 2. इसके बादiCloudपर जाएं टैब और साइन आउट पर क्लिक करें विकल्प. <पी> 3. अब, साइन आउट करने की पुष्टि करें iCloud का और फिर ऑनस्क्रीन संकेतों का पालन करें प्रक्रिया समाप्त करने के लिए आपकी स्क्रीन पर दिया गया। <पी> 4. इसके बाद, पुनः प्रारंभ करें अपना मैकबुक और फिर लॉग इन करें iCloud के लिए. विधि 5:समस्याग्रस्त एप्लिकेशन अपडेट करें
<पी> आपके मैकबुक पर पुराना एप्लिकेशन, जो आपके डिवाइस के साथ असंगत हो गया है, आपके मैक को ज़्यादा गरम कर सकता है क्योंकि यह आपके सिस्टम संसाधनों का अत्यधिक उपयोग कर सकता है। इस मामले में, उस ऐप को अपडेट करें जिसके कारण समस्या हो रही है। <पी> 1. ऐप स्टोर खोलें आपके मैकबुक पर। <पी> 2. अपडेट पर क्लिक करें बाएँ फलक से विकल्प। <पी> 3. अपडेट पर क्लिक करें समस्याग्रस्त ऐप के लिए मेनू से. <पी>
विधि 6:macOS अपडेट करें
<पी> पुराना ऑपरेटिंग सिस्टम मैकबुक प्रो के ओवरहीटिंग की समस्या भी पैदा कर सकता है। जब भी कोई नया सॉफ़्टवेयर अपडेट उपलब्ध हो तो अपने मैकबुक को अपडेट करें क्योंकि इससे समस्या हल हो सकती है। नया अपडेट सुरक्षा अपडेट, नए इमोजी, नवीनतम फीचर्स, बग फिक्स आदि के साथ आता है। <पी> अपने मैकबुक को अपडेट करने का तरीका जानने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें: <पी> 1. सबसे पहले, सिस्टम प्राथमिकताएँ पर जाएँ आपके Mac पर. <पी> 2. फिर, सॉफ़्टवेयर अपडेट>< पर क्लिक करें अभी अपग्रेड करें विकल्प. <पी>विधि 7:ग्राफ़िक्स स्विचिंग अक्षम करें
<पी> मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए अपने डिवाइस के ग्राफिक्स स्विचिंग को अक्षम करें। ऐसा करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें: <पी> 1. मैकबुक की सिस्टम प्राथमिकताएं पर नेविगेट करें और बैटरी पर क्लिक करें विकल्प. <पी>
<पी> 2. इसके बादबैटरीपर जाएं टैब और स्वचालित ग्राफ़िक्स स्विचिंग को अनचेक करें चेकबॉक्स. <पी> 3. उसके बाद, पुनः आरंभ करें अपना मैकबुक जांचें और जांचें कि ओवरहीटिंग की समस्या ठीक हो गई है या नहीं। <पी> यह भी पढ़ें :मैकबुक जमता रहता है? इसे ठीक करने के 14 तरीके विधि 8:एयरप्ले रिसीवर को अक्षम करें
<पी> समस्या को ठीक करने के लिए आप एयरप्ले रिसीवर को भी बंद कर सकते हैं। यदि आपके मैकबुक पर एयरप्ले रिसीवर किसी अन्य एयरप्ले डिवाइस से कनेक्ट करने का प्रयास कर रहा है, तो एयरप्ले रिसीवर मॉड्यूल आपके मैकबुक को गर्म कर सकता है। इस सुविधा को बंद करने के लिए, निम्नलिखित चरण पढ़ें: <पी> 1. सिस्टम प्राथमिकताएँ खोलें और साझाकरण का चयन करें विकल्प. <पी>
<पी> 2. फिर,सेवासे सूची, अनचेक करें एयरप्ले रिसीवर के लिए चेकबॉक्स विकल्प चुनें और इन परिवर्तनों को लागू करें, जैसा कि दिखाया गया है <पी> 
<पी> 3. इसके बादरीस्टार्टकरें आपके मैकबुक की ओवरहीटिंग समस्या को ठीक करने के लिए। <पी> ध्यान दें :यदि समस्या बनी रहती है, तो अपने उपयोगकर्ता फ़ोल्डरों को /hard_drive/folder से स्थानांतरित करें /hard_drive/users/yourloginname/documents/folder पर मुद्दे को सुलझाने के लिए. विधि 9:ब्राउज़र हार्डवेयर एक्सेलेरेशन अक्षम करें
<पी> यदि उपरोक्त विधियाँ काम नहीं करती हैं, तो आप अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले ब्राउज़र के हार्डवेयर त्वरण को बंद करने का प्रयास कर सकते हैं। इस समाधान में, हम एक उदाहरण देंगे कि आप Chrome ब्राउज़र पर हार्डवेयर त्वरण को कैसे बंद कर सकते हैं . ऐसा करने के लिए दिए गए चरण पढ़ें: <पी> 1. अपना Google Chrome ब्राउज़र खोलें और तीन-बिंदु वाले आइकन पर क्लिक करें शीर्ष दाएं कोने से. <पी> 2. फिर, सेटिंग्स चुनें विकल्प. <पी>
<पी> 3. सिस्टम पर स्विच करें टैब और बंद करें उपलब्ध होने पर हार्डवेयर त्वरण का उपयोग करें के लिए टॉगल विकल्प. <पी> 
<पी> 4. इसके बाद रीलॉन्च पर क्लिक करें Chrome को पुनः आरंभ करने के लिए ताकि परिवर्तन लागू किए जा सकें। <पी> भी पढ़ें :मैकबुक स्लो स्टार्टअप को ठीक करने के 6 तरीके विधि 10:ब्राउज़र को सुरक्षित मोड में खोलें
<पी> अपने मैकबुक पर एक्टिविटी मॉनिटर की मदद से, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि एक ब्राउज़र, जैसे फ़ायरफ़ॉक्स , आपके डिवाइस को ज़्यादा गरम कर रहा है। इसकी कुकीज़ या एक्सटेंशन भी इस समस्या का कारण बन सकते हैं। इसलिए, समस्या को ठीक करने के लिए Firef0x ब्राउज़र को सुरक्षित मोड में खोलें। हम इस मोड में फ़ायरफ़ॉक्स ब्राउज़र के लॉन्च का वर्णन करेंगे। आप यह कैसे कर सकते हैं यह जानने के लिए चरणों का ध्यानपूर्वक पालन करें: <पी> 1. विकल्प को दबाकर रखें अपने मैकबुक कीबोर्ड पर कुंजी और फ़ायरफ़ॉक्स ब्राउज़र पर डबल-क्लिक करें। <पी> 2. फिर, विकल्प जारी करें कुंजी जब फ़ायरफ़ॉक्स ब्राउज़र खुलता है. <पी> 3. सुरक्षित मोड में प्रारंभ करें पर क्लिक करें पॉपअप से विकल्प. <पी>
विधि 11:टर्बो बूस्ट अक्षम करें
<पी> विभिन्न Intel-आधारित Mac पर टर्बो बूस्ट सुविधा मौजूद है। मैकबुक, जो इस सुविधा का समर्थन करता है, उन प्रक्रियाओं के लिए स्वचालित रूप से टर्बो बूस्ट चालू करता है जो संसाधनों की मांग करते हैं और उन कार्यों के लिए इस सुविधा को बंद कर देते हैं जो संसाधनों की मांग करते हैं। समस्या को हल करने के लिए टर्बो बूस्ट को बंद करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए चर्चा किए गए चरणों की जाँच करें: <पी> ध्यान दें :हम इस लेख में सूचीबद्ध किसी भी तृतीय-पक्ष ऐप/टूल का समर्थन या प्रायोजन नहीं करते हैं। उपयोगकर्ताओं को गोपनीयता या किसी भी डेटा हानि के लिए अपने डेटा की सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए। इसलिए, इनका उपयोग अपने विवेक से करें। <पी> 1. सबसे पहले, अपने मैक पर टर्बो बूस्ट स्विचर ऐप इंस्टॉल करें <पी> 2. फिर, टर्बो बूस्ट स्विचर खोलें ऐप खोलें और टर्बो बूस्ट पर क्लिक करें आइकन मेनू बार में स्थित है. <पी> ध्यान दें :यदि टर्बो बूस्ट स्विचर कार्यान्वयन अवरुद्ध है, तो अपने मैक की सुरक्षा प्राथमिकताओं से टर्बो बूस्ट स्विचर चालू करें। <पी> 3. अब, टर्बो बूस्ट अक्षम करें चुनें विकल्प चुनें और व्यवस्थापक उपयोगकर्ता नाम/पासवर्ड टाइप करें यदि आपसे ऐसा करने के लिए कहा जाए तो मैक का।विधि 12:सिस्टम प्रबंधन नियंत्रक (एसएमसी) को रीसेट करें
<पी> सिस्टम प्रबंधन नियंत्रक आपके डिवाइस की बैटरी, बिजली, पंखे और बहुत कुछ की व्यवस्था को नियंत्रित करता है। एक भ्रष्ट एसएमसी मैकबुक ओवरहीटिंग समस्या का कारण बन सकती है। इस स्थिति में, अपने मैकबुक पर एसएमसी रीसेट करें। ऐसा करने के लिए, दिए गए चरणों का पालन करें: <पी> 1. Apple आइकन> शट डाउन… पर क्लिक करें शीर्ष मेनू बार से विकल्प। <पी>
<पी> 2. इसके बादShift+Control+Optionको दबाकर रखें चाबियाँ. <पी> 3. उसके बाद, चाबियाँ जारी किए बिना, पावर बटन को दबाकर रखें . <पी> 4. अब, सभी दबाई गई कुंजियों को पकड़कर रखना जारी रखें लगभग 10 सेकंड के लिए और फिर उन्हें छोड़ दें। <पी> 5. अंत में,शक्ति चालूकरें अपने मैकबुक और सुनिश्चित करें कि ओवरहीटिंग समस्या को ठीक कर दिया गया है। <पी> भी पढ़ें :बेचने से पहले iPhone को फ़ैक्टरी रीसेट कैसे करें विधि 13:PRAM/NVRAM रीसेट करें
<पी> PRAM का मतलब पैरामीटर रैंडम एक्सेस मेमोरी और NVRAM का मतलब नॉन-वोलेटाइल रैंडम एक्सेस मेमोरी है। दोनों में अलग-अलग महत्वपूर्ण कॉन्फ़िगरेशन हैं जैसे कि कर्नेल, ध्वनि वॉल्यूम, डिस्प्ले रिज़ॉल्यूशन, स्टार्टअप-डिस्क चयन इत्यादि के बारे में जानकारी। इन कॉन्फ़िगरेशन में भ्रष्टाचार भी आपके डिवाइस को गर्म कर सकता है। <पी> तो, पैरामीटर रैंडम एक्सेस मेमोरी या गैर-वाष्पशील रैंडम एक्सेस मेमोरी को रीसेट करने के लिए, निम्नलिखित चरणों को पढ़ें और लागू करें: <पी> 1. Apple आइकन> शट डाउन… चुनें शीर्ष मेनू बार से विकल्प। <पी> <पी> 2. उसके बाद, पावर ऑन करें अपना Mac और विकल्प + कमांड + P दबाकर रखें लगभग 20 सेकंड के लिए तुरंत कुंजी संयोजन। <पी> 3. फिर, कुंजियाँ जारी करें आपके मैक के रीबूट होने के बाद . यह आपके मैक के PRAM को रीसेट कर देगा और मैकबुक ओवरहीटिंग की समस्या को ठीक कर देगा। <पी> ध्यान दें :जिन मैकबुक उपयोगकर्ताओं के पास स्टार्टअप पर ध्वनि है, उन्हें दूसरी बार स्टार्टअप ध्वनि सुनाई देने पर ऊपर उल्लिखित कुंजियाँ जारी करनी चाहिए। T2-आधारित मैकबुक में, Apple लोगो दूसरी बार प्रदर्शित होने पर ऊपर उल्लिखित कुंजियाँ जारी होनी चाहिए। <पी> अनुशंसित : - यदि आप किसी ऐप को जबरदस्ती बंद कर देंगे तो क्या होगा?
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