<पी> यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी गतिविधि केवल अपने iPhone पर ही जांच सकते हैं। आप फ़ोन, कॉल रिकॉर्ड, संदेश, रिकॉर्ड, फ़ोटो, खोज इतिहास और बहुत कुछ देख सकते हैं। सारी ट्रैकिंग आपके iPhone से ही की जा सकती है. आप अपने iPhone पर गतिविधि के विभिन्न लॉग की जांच करने के लिए लेख में आगे बताए गए तरीकों की जांच कर सकते हैं। iPhone पर हाल ही में उपयोग किए गए ऐप्स कैसे देखें
<पी> आपने देखा होगा कि कई बार आप कई उद्देश्यों के लिए कई ऐप्स खोलते हैं और फिर उन्हें बंद करना भूल जाते हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि आपने हाल ही में कौन से ऐप्स का उपयोग किया है, तो आप नीचे बताए अनुसार स्वाइप विधि का उपयोग कर सकते हैं। <पी> ध्यान दें :चूंकि स्मार्टफ़ोन में समान सेटिंग्स विकल्प नहीं होते हैं, और वे निर्माता से निर्माता में भिन्न होते हैं, इसलिए किसी भी बदलाव से पहले सही सेटिंग्स सुनिश्चित करें। निम्नलिखित तरीकों को iOS 17.0.3 पर आज़माया गया था . <पी> 1. स्क्रीन को तब तक ऊपर की ओर स्वाइप करें जब तक स्क्रीन छोटी न हो जाए और आप एक ही समय में अलग-अलग स्क्रीन देख सकें। <पी>
<पी> 2. अब आप आगे-पीछे जा सकते हैं आपके द्वारा खोले गए सभी ऐप्स को जानने के लिए। <पी> 3. आपसहायक स्पर्शका भी उपयोग कर सकते हैं और सभी खुले ऐप्स देखने के लिए होम बटन पर दो बार टैप करें। <पी> 
<पी> यह भी पढ़ें: iPhone पर वीडियो को स्पष्ट कैसे बनाएं मेरे iPhone पर डेटा लॉग कैसे जांचें
<पी> यदि आपके फोन पर कोई डेटा प्लान सक्रिय है और आप यह समझना चाहते हैं कि आप उस डेटा को कैसे खर्च कर रहे हैं तो आप बस डेटा लॉग या स्क्रीन टाइम की जांच कर सकते हैं। iPhone पर डेटा लॉग की जांच करने के लिए बस नीचे बताए गए तरीकों का पालन करें <पी> 1. सेटिंग्स ऐप खोलें आपके iPhone पर. <पी> 2. स्क्रीन टाइम पर क्लिक करें विकल्प. <पी>
<पी> 3. अब आप अपने फोन का उपयोग करने में बिताया गया औसत समय देख सकते हैं। अधिक विवरण और गहन जानकारी के लिए, आप देखें पर टैप कर सकते हैं सभी ऐप्स और वेबसाइट गतिविधि . <पी> 
iPhone पर हटाई गई गतिविधि कैसे देखें
<पी> आप फ़ोटो को छोड़कर iPhone पर जो कुछ भी हटा दिया गया है उसे जांच नहीं सकते हैं। हालाँकि, यदि आपने हाल ही में 30 दिनों के भीतर तस्वीरें हटा दी हैं तो आप इसकी जांच कर सकते हैं और ज़रूरत पड़ने पर इसे आज़मा सकते हैं। अपने iPhone पर हाल ही में हटाई गई फ़ोटो की जाँच करने के लिए। आप हमारे द्वारा नीचे बताए गए चरणों का पालन कर सकते हैं। <पी> 1. फ़ोटो खोलें ऐप. <पी> 2. तब तक नीचे स्क्रॉल करें जब तक आपको हाल ही में हटाए गए का विकल्प दिखाई न दे . उस पर क्लिक करें. <पी>
<पी> 3. अब आप वे सभी हालिया फ़ोटो देख सकते हैं जिन्हें आपने हटा दिया है <पी> यह भी पढ़ें: iPhone पर WhatsApp में किसी डिवाइस को कैसे लिंक करें iPhone पर कॉल इतिहास और हाल के संदेशों की जांच कैसे करें
<पी> iPhone पर कॉल इतिहास या हाल के संदेशों की जाँच करना भी बहुत सरल है। आप यह कैसे कर सकते हैं यह जानने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें। <पी> 1.कॉलखोलें ऐप हालिया कॉल इतिहास की जांच करने के लिए। आपको सीधे सभीको निर्देशित किया जाता है जहां आप सभी इनकमिंग, आउटगोइंग और मिस्ड कॉल देख सकते हैं। <पी> 2. संदेश खोलें ऐप. <पी> 3. अब फ़िल्टर पर क्लिक करें विकल्प जो स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर उपलब्ध है। <पी>
<पी> 4. अब आप अपनीपसंदके अनुसार चयन कर सकते हैं आप अपने संदेशों से संबंधित कौन सी जानकारी देखना चाहते हैं। <पी> 
iPhone पर गतिविधि को कैसे ट्रैक करें
<पी> ऐसी विभिन्न गतिविधियाँ हैं जिन पर आप अपने iPhone पर नज़र रख सकते हैं। सबसे दूर के अनुभाग में, हमारे पास सात अलग-अलग गतिविधियों पर नज़र रखने के लिए सात विधियाँ हैं।विधि 1:हाल की खरीदारी का इतिहास जांचने के लिए ऐपस्टोर का उपयोग करें
<पी> इस पद्धति से, आप अधिक विवरण के लिए नीचे दिए गए सभी चरणों में अपने iPhone पर खरीदे गए ऐप्स और गेम की जांच कर सकते हैं <पी> 1. अपने फोन पर ऐप स्टोर पर जाएं। <पी> 2. दाहिनी ओर, शीर्ष कोने पर, अपने खाते पर क्लिक करें . <पी>
<पी> 3. खरीदा पर क्लिक करें आपके द्वारा खरीदे गए सभी एप्लिकेशन और लाभ देखने के लिए। <पी> 
विधि 2:फ़ाइलें ऐप जांचें
<पी> हाल की फ़ाइल और मीडिया डाउनलोड की जांच करने के लिए, आप फ़ाइल ऐप का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें: <पी> 1. फ़ाइलें ऐप खोलें आपके iPhone पर. <पी> 2. ब्राउज़ पर क्लिक करें अपने iPhone के साथ-साथ iCloud पर फ़ाइलों की जाँच करने के लिए। <पी>
विधि 3:स्थान सेवाओं का उपयोग करें
<पी> iPhone पर स्थान विवरण ट्रैक करना भी आसान है। स्थान गतिविधि की जांच करने के लिए, आप नीचे दिए गए चरणों का उपयोग कर सकते हैं: <पी> 1. मानचित्र खोलें आपके iPhone पर ऐप. <पी> 2. स्क्रीन के नीचे सर्च करने का विकल्प है। खोज मानचित्र पर क्लिक करें . <पी>
<पी> 3. अब आप हाल ही में सर्च की गई लोकेशन को स्क्रीन पर देख पाएंगे। अधिक स्थानों की जांच करने के लिए आप अधिक पर क्लिक कर सकते हैं . <पी> 
<पी> यह भी पढ़ें: iPhone कितने समय तक चलता है:एक औसत जीवनकाल! विधि 4:बैटरी उपयोग की जाँच करें
<पी> जब आप यह जानना चाहते हैं कि कौन से ऐप्स या गतिविधियाँ आपकी बैटरी का सबसे अधिक उपयोग करती हैं, तो बैटरी उपयोग जानना आवश्यक है। नीचे कुछ त्वरित चरण दिए गए हैं जिन्हें आप जांच सकते हैं: <पी> 1. सेटिंग्स ऐप खोलें आपके फ़ोन पर. <पी> 2. अबबैटरीपर जाएं विकल्प. <पी>
<पी> 3. बैटरी के नीचे आप चार्जिंग के साथ-साथ उपयोग चक्र भी देख पाएंगे। और बैटरी रंग. <पी> 
विधि 5:फिटनेस ऐप का उपयोग करें
<पी> अपनी फिटनेस पर नज़र रखना अब iPhone से संभव है। आप न केवल दैनिक कदमों की गिनती बल्कि आपके द्वारा तय की गई दूरी और भी बहुत कुछ देख सकते हैं। <पी> 1. फिटनेस ऐप खोलें आपके iPhone पर. <पी> 2. आपको अपनी फिटनेस की पूरी जानकारी मिलेगी। आप दैनिक प्रगति देखने के लिए ट्रैकर पर भी क्लिक कर सकते हैं आपके फिटनेस लक्ष्यों का। <पी>
विधि 6:सफ़ारी इतिहास का उपयोग करें
<पी> आपकी ब्राउज़िंग गतिविधि को iPhone पर भी आसानी से ट्रैक किया जा सकता है। इसे सीधे Safari ऐप से किया जा सकता है। <पी> 1. सफ़ारी ऐप खोलें iPhone पर. <पी> 2. इसके बाद स्क्रीन के नीचे, आप बुकमार्क का चयन कर सकते हैं आइकन. यह आगे तीन और विकल्प खोलेगा। <पी>
<पी> 3. घड़ी पर क्लिक करें आपके द्वारा हाल ही में खोली गई वेबसाइटों की जांच करने के लिए आइकन। <पी> 
iPhone पर किसी की गतिविधि कैसे देखें
<पी> आप फिटनेस ऐप के जरिए भी अपने आईफोन पर किसी की गतिविधि देख सकते हैं। यहां बताया गया है: <पी> 1. iPhone का फिटनेस ऐप लॉन्च करें . <पी> 2. साझाकरण पर टॉगल करें टैब. आरंभ करें टैप करें यदि संकेत दिया जाए। <पी> 3. अपने मित्र की संपर्क जानकारी दर्ज करें खाता टैप करने के बाद आइकन, उसके बाद जोड़ें बटन. या सुझाई गई संपर्क सूची से मित्र चुनें। 40 मित्र जोड़े जा सकते हैं। <पी> 4. भेजें पर टैप करें एक बार आपने अपने मित्रों का चयन कर लिया। अपने मित्रों द्वारा निमंत्रण स्वीकार किए जाने का ध्यान रखें। <पी> इसके अतिरिक्त, आप एक्टिविटी ऐप खोलकर, शेयरिंग स्क्रीन पर स्वाइप करके, नीचे स्क्रॉल करके और iPhone पर किसी की गतिविधि देखने के लिए किसी मित्र को आमंत्रित करें का चयन करके सीधे अपने Apple वॉच से किसी मित्र को निमंत्रण भेज सकते हैं।iPhone पर किस प्रकार की गतिविधि को ट्रैक किया जा सकता है?
<पी> हाल ही में हटाए गए फ़ोटो से लेकर आपके बैटरी उपयोग तक, हाल ही में आप जिन स्थानों पर गए हैं से लेकर आप एक दिन में कितने कदम चलते हैं, आप किसी भी प्रकार की गतिविधि को ट्रैक कर सकते हैं जिसके लिए आप अपने iPhone का उपयोग करते हैं। <पी> यह भी पढ़ें: अपने iPhone के साथ Apple वॉच को कैसे जोड़ें और सेटअप करेंiPad पर iPhone गतिविधि लॉग कैसे जांचें
<पी> जब आईपैड पर आईफोन गतिविधि लॉग का ट्रैक रखने की बात आती है तो सीमाएं होती हैं। iPad पर गतिविधि लॉग की जांच करने में सक्षम होने के लिए पहली चीज़ यह है कि आपके iPad में Apple ID लॉग इन हो। <पी> जो चीज़ें आप iPad पर जाँच सकते हैं वे इस प्रकार हैं:- सफारी इतिहास
- Apple ID पर खरीदारी का इतिहास
- Apple सदस्यता
- iCloud पर तस्वीरें
- यदि आपके पास संदेश ऐप सिंक है तो संदेश।
- सोशल मीडिया ऐप्स
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