लंबे समय तक स्मार्टफोन का उपयोग और अनुचित सामग्री के संपर्क में आने से आपके बच्चों को नुकसान हो सकता है। यदि आपका बच्चा iPhone का उपयोग करता है, तो सुनिश्चित करें कि डिवाइस में उपयुक्त अभिभावकीय नियंत्रण सेटिंग्स हैं। माता-पिता के नियंत्रण से, आप अपने बच्चे के स्मार्टफोन के उपयोग को कम कर सकते हैं, उनके ऐप्स, उनके द्वारा देखी जाने वाली वेबसाइटों, जिन लोगों को वे कॉल/टेक्स्ट करते हैं, आदि का प्रबंधन कर सकते हैं।
यह ट्यूटोरियल आपको दिखाएगा कि स्क्रीन टाइम सुविधाओं का उपयोग करके iPhone पर माता-पिता का नियंत्रण कैसे सेट किया जाए।
iPhone पर स्क्रीन टाइम सक्षम करें
सबसे पहले चीज़ें:अपने बच्चे के iPhone पर स्क्रीन टाइम सक्षम करें।
- सेटिंग खोलें ऐप और टैप करें स्क्रीन समय ।
- स्क्रीन समय चालू करें टैप करें और जारी रखें . टैप करें आगे बढ़ने के लिए।
- सुनिश्चित करें कि आपने यह मेरे बच्चे का iPhone है . का चयन किया है . यह विकल्प व्यक्तिगत उपयोग के लिए स्क्रीन टाइम पर अतिरिक्त अभिभावकीय नियंत्रण सुविधाएँ प्रदान करता है।
अब आप "डाउनटाइम" शेड्यूल करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं, ऐप सीमाएं सेट कर सकते हैं, सामग्री प्रतिबंधों को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं, और बहुत कुछ कर सकते हैं। हालांकि, कुछ भी करने से पहले, स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करें।
स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करें
स्क्रीन टाइम प्रतिबंध और अन्य अभिभावकीय नियंत्रण सेटिंग्स को लागू करने के लिए आपको चार अंकों का पासकोड बनाना होगा। यहां स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करने का तरीका बताया गया है।
- सेटिंग पर जाएं> स्क्रीन समय और स्क्रीन टाइम पासकोड का उपयोग करें . टैप करें ।
- चार अंकों का स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करें, और पासकोड फिर से दर्ज करें।
- आखिरकार, पुनर्प्राप्ति उद्देश्यों के लिए अपना ऐप्पल आईडी खाता विवरण (ईमेल और पासवर्ड) प्रदान करें।
- अपना ऐप्पल आईडी ईमेल पता दर्ज करें, अपना खाता पासवर्ड टाइप करें, और ठीक . टैप करें ऊपरी दाएं कोने में।
यदि आप कभी भी स्क्रीन टाइम पासकोड भूल जाते हैं, तो आप इसे अपने ऐप्पल आईडी का उपयोग करके रीसेट कर सकते हैं। ध्यान दें कि पुनर्प्राप्ति Apple ID आपके बच्चे की Apple ID से भिन्न होनी चाहिए।
अब, आप अपने बच्चे के iPhone पर विभिन्न अभिभावकीय नियंत्रण प्रणालियों को कॉन्फ़िगर करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
डाउनटाइम सेट करें
डाउनटाइम तब होता है जब आपका बच्चा अपने iPhone पर कुछ ऐप्स या सुविधाओं तक नहीं पहुंच पाता है। अधिक सटीक रूप से, एक अवधि जब आप उन्हें फोन से दूर करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, सोते समय या स्कूल के घंटों के दौरान।
- स्क्रीन समय खोलें मेनू में, डाउनटाइम select चुनें , अपना पासकोड दर्ज करें, और कल तक डाउनटाइम चालू करें . पर टैप करें डाउनटाइम को तुरंत सक्रिय करने के लिए।
- एक निश्चित डाउनटाइम अवधि सेट करने के लिए, निर्धारित . पर टॉगल करें , डाउनटाइम दिनों और घंटों को कस्टमाइज़ करें, और डाउनटाइम पर अवरोधित करें . पर टॉगल करें ।
डाउनटाइम घंटों के दौरान, आपका बच्चा केवल सेल्युलर और फेसटाइम कॉल करने, संदेश भेजने और मानचित्र का उपयोग करने में सक्षम होगा। किसी ऐप को डाउनटाइम प्रतिबंधों से हटाने के लिए, स्क्रीन टाइम खोलें , हमेशा अनुमति है . चुनें , और माइनस आइकन . टैप करें ऐप के बगल में। "अनुमत ऐप्स" की सूची में ऐप जोड़ने के लिए, "ऐप्स चुनें" अनुभाग में ऐप के आगे प्लस आइकन टैप करें।
आप डाउनटाइम के दौरान संचार को सीमित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके बच्चे डाउनटाइम के दौरान फोन कॉल, फेसटाइम और संदेशों के माध्यम से अपनी संपर्क सूची में लोगों के साथ संवाद करने में सक्षम होंगे। संचार को विशिष्ट संपर्कों तक सीमित करने के लिए, स्क्रीन समय . पर जाएं> हमेशा अनुमति है> संपर्क और विशिष्ट संपर्क का चयन करें इसके बाद, मेरे संपर्कों में से चुनें . टैप करें , संपर्क चुनें और हो गया . टैप करें परिवर्तनों को सहेजने के लिए।
ऐप लिमिट सेट करें
अगला, ऐप के उपयोग के लिए एक दैनिक सीमा निर्धारित करें। इस प्रकार, आपके बच्चे कुछ ऐप्स या वेबसाइटों आदि पर बिताए जाने वाले घंटों को सीमित करते हैं।
- खोलें स्क्रीन समय , ऐप्लिकेशन सीमाएं, . चुनें सीमाएं जोड़ें . टैप करें , और अपना पासकोड दर्ज करें।
- सभी ऐप और श्रेणियां चुनें सभी अनुप्रयोगों के लिए उपयोग सीमा लागू करने के लिए। या किसी विशिष्ट ऐप श्रेणी का चयन करें। त्वरित पहुँच के लिए खोज बार में ऐप का नाम टाइप करें। फिर, अगला . टैप करें पृष्ठ के ऊपरी दाएं कोने में।
नोट: IOS आपकी चुनी हुई श्रेणी में इंस्टॉल किए गए सभी नए ऐप्स पर स्वचालित रूप से सीमा लगा देगा।
- “समय” अनुभाग में एक समय सीमा निर्धारित करें।
- कस्टमाइज़ दिनों का विस्तार करें उप-अनुभाग अलग-अलग कार्यदिवसों के लिए एक अलग सीमा निर्दिष्ट करने के लिए। अन्यथा, जोड़ें . टैप करें सीमा निर्धारित करने के लिए ऊपरी दाएं कोने में।
मान लें कि आप अपने बच्चों को सप्ताहांत पर अधिक खेल समय या सोशल मीडिया का उपयोग करने देना चाहते हैं, तो इसे सेट करने के लिए यह सही जगह है।
- उस दिन का चयन करें जिसकी समय सीमा आप संशोधित करना चाहते हैं, कस्टम समय सीमा निर्धारित करें, और पिछले पृष्ठ पर वापस आएं।
- सुनिश्चित करें कि सीमा के अंत में अवरोधित करें विकल्प चालू है और जोड़ें . पर टैप करें ऐप लिमिट को सेव करने के लिए।
आपके बच्चे किसी विशिष्ट वेबसाइट पर कितना समय बिताते हैं, इस पर अंकुश लगाने के लिए आप ऐप लिमिट मेनू का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप किसी वेब ब्राउज़र पर किसी ऐप की सामग्री तक पहुंच सकते हैं, तो आपको वेबसाइट के लिए भी एक सीमा निर्धारित करनी चाहिए। For instance, if you’ve set a limit for the YouTube application, you should also create a website limit for “youtube.com.” That way, your kids won’t be able to access YouTube via the app or Safari.
Note that this isn’t the best option for blocking access to adult websites or sites with remotely adult content. We’ll show you how to do that in the next section.
Head to the App Limits menu, create a new limit or edit an existing app limit, and tap Website . Next, tap Add Website , and type the website’s URL. Tap Next in the top-right corner, set a time limit, toggle on Block at End of Limit , and tap Add ।
Your kids will get a notification 5 minutes before the set limit and another when they hit the limit. Then, with your approval, they can continue using the app when they tap Ask For More Time on the notification.
To approve more screen time, tap Enter Screen Time Passcode , type the passcode, and grant them 15 more minutes, an hour, or full-day access.
To delete an app limit, go to Settings> Screen Time> App Limits and select the limit you want to delete. Enter your Screen Time passcode and tap Delete Limit ।
However, one major drawback is that daily app limits are reset every day at midnight. Therefore, you have to set them up manually.
Set Content &Privacy Restriction
This is where you configure your kid’s iPhone to block inappropriate, explicit, or mature content unsuitable for kids. Tools in this section can also prevent your kids from accessing inappropriate web content, using pre-installed apps, or making App Store purchases.
Limit Adult Content
Screen Time has an adult content filter that automatically restricts your kid’s access to many adult websites.
- Select Content &Privacy Restrictions in the Screen Time menu, tap Content Restrictions , and enter the Screen Time passcode.
- Next, tap Web Content and select Limit Adult Websites . Apple will automatically block access to adult websites in its database.
- If any adult or inappropriate website bypasses the restriction, manually add the website to the web content restriction. Tap Add Website in the “Never Allow” section, enter the website URL, and tap Done ।
Better yet, select the Allowed Websites Only विकल्प। That will block all websites and allow access to websites with safe and children-friendly content. Tap Add Website to include a website in the list of allowed websites.
Limit Explicit Content and Language
You can set up your parental control settings to prevent Siri from responding or searching for content with explicit languages, curse words, and other profanities.
Go to Screen Time> Content &Privacy Restrictions> Content Restrictions> Explicit Language and select Don’t Allow ।
To stop web searches via Siri, return to the Content Restrictions page, select Web Search Content , and select Don’t Allow ।
Take Your Time With It
There are many parental control settings in the Screen Time tool, all of which we cannot cover in this tutorial. Hence, we recommend taking your time to explore Screen Time and set it up correctly on your child’s device. You can use the tool to censor unsuitable or unrated content:movies, TV shows, music videos, podcasts, etc.
Remember to set a Screen Time passcode before making any parental control settings. It’s super important. Your child can bypass specific restrictions or disable the entire settings without a passcode.