2023 के शीर्ष 5 फिटनेस गेम्स जो आपको गतिशील रखेंगे
<पी> व्यायाम करने का कभी कोई बुरा समय नहीं होता, और शुरुआत करने का इससे बेहतर समय कभी नहीं होता। चूँकि हम सभी घर से काम कर रहे हैं इसलिए हमारी शारीरिक गतिविधियाँ रुक गई हैं। पहले ऑफिस, स्कूल आदि जाने के लिए हमें कुछ कदम चलना पड़ता था, लेकिन अब कोई शारीरिक गतिविधि नहीं है। <पी> हालाँकि वर्किंग होम ऐप्स, फिटनेस ऐप्स हैं लेकिन वे सभी को आकर्षित नहीं करते हैं। यदि आप गेम प्रेमी हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ अतिरिक्त है। <पी> यहां इस लेख में, हम सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम्स की सूची देंगे जो आपको पसीना बहाएंगे और गेम का आनंद लेते हुए वर्कआउट करने में मदद करेंगे। <पी> तो, यहां शीर्ष फिटनेस गेम हैं जो लचीलेपन, शक्ति प्रशिक्षण और बहुत कुछ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। 5 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम - 2023
<पी> नोट: हमने उस प्लेटफ़ॉर्म का उल्लेख किया है जिस पर आप ये गेम खेल सकते हैं और फिट रह सकते हैं रिंग फिट एडवेंचर
<पी> प्लेटफ़ॉर्म: निंटेंडो स्विच <पी> परिधीय आवश्यक: रिंग फ़िट <पी> 
<पी> सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम्स की हमारी सूची में सबसे पहले रिंग फिट एडवेंचर है। एक साहसिक खेल जो आपको गतिशील बनाए रखेगा। यह गेम रिंग-कॉन और लेग स्ट्रैप के साथ आता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि आप विभिन्न व्यायाम कैसे करते हैं। जैसे ही आप बॉडीबिल्डिंग ड्रैगन ड्रैगॉक्स को हराने के लिए आगे बढ़ते हैं, रिंग कॉन आपके आगे बढ़ने पर योगा पोज़ से लेकर ओवरहेड प्रेस तक सब कुछ ट्रैक करता है। इसका उपयोग करना सरल और प्रभावी है। यह एक्शन आरपीजी गेम आपको स्क्वाट करते हुए, नीचे की ओर कुत्ते और अन्य व्यायाम करते हुए देखता है। इन सबके अलावा, भूमिका निभाने वाली कहानियाँ चीज़ों को और अधिक रोमांचक बनाती हैं। फिटनेस बॉक्सिंग
<पी> प्लेटफ़ॉर्म: निंटेंडो स्विच <पी> परिधीय आवश्यक: कोई नहीं <पी> 
<पी> यह लोकप्रिय बीट्स वाला एक बॉक्सिंग-आधारित वर्कआउट गेम है। इस सर्वोत्तम फिटनेस गेम को खेलने के लिए, आपको रिंग फ़िट एडवेंचर की तरह बाह्य उपकरणों की आवश्यकता नहीं है। निनटेंडो स्विच सिस्टम होने से, आप कभी भी, कहीं भी वर्कआउट कर सकते हैं। स्विच गेम सामान्य और तेज़ दोनों मोड में 10-40 मिनट तक का दैनिक प्रशिक्षण प्रदान करता है। <पी> जॉय-कॉन नियंत्रक को पकड़ते समय, आपको मुक्का मारना होगा और बैठना होगा, इससे आपका पूरा शरीर गतिमान हो जाएगा। गेम एक दिनचर्या निर्धारित करने के लिए आपके वजन और ऊंचाई का उपयोग करता है और आपको बताता है कि कैलोरी बोझ है। उन लोगों के लिए बढ़िया फिटनेस गेम जो घर पर इस लॉकडाउन के दौरान अपनी बॉक्सिंग रिंग को मिस कर रहे हैं। कृपाण को हराएं
<पी> प्लेटफ़ॉर्म: PS4 और PC <पी> परिधीय आवश्यक: समर्थित आप जिस प्लेटफ़ॉर्म पर खेल रहे हैं उसके आधार पर वीआर हेडसेट, ट्रैक किए गए मोशन कंट्रोलर। <पी> 
<पी> एक वीआर आधारित रिदम फिटनेस गेम जो ब्लॉकों को काटते समय आपको डक करते और चकमा देते हुए देखता है। यह एंड्रॉइड पर खेले जाने वाले लोकप्रिय स्लाइस कटर गेम की तरह है। इस फिटनेस गेम को खेलते समय आपको थकान महसूस नहीं होगी क्योंकि यह मजेदार है। लेकिन निश्चित रूप से, आप वर्कआउट के बाद अपनी मांसपेशियों को आराम महसूस करेंगे जुम्बा:बर्न इट अप
<पी> प्लेटफ़ॉर्म: निंटेंडो स्विच <पी> परिधीय आवश्यक: कोई नहीं <पी> 
<पी> ज़ुम्बा सबसे लोकप्रिय व्यायाम तकनीकों में से एक है क्योंकि यह आपके पूरे शरीर को गति प्रदान करती है। यह फिटनेस गेम निनटेंडो द्वारा पेश किया गया है और यह उन लोगों के लिए सर्वोत्तम है जो निजी पाठ करना चाहते हैं। 30 ऊर्जा कक्षाओं और बेहतरीन धुनों के साथ, आप इसे हिला सकते हैं। इस शीर्ष फिटनेस गेम में वास्तविक जीवन के प्रशिक्षक शामिल हैं, और आप अपने तीन दोस्तों को अपने साथ शामिल होने के लिए कहते हैं। इसे आज़माना मज़ेदार होगा. जस्ट डांस 2023
<पी> प्लेटफ़ॉर्म: Wii, निंटेंडो स्विच, PlayStation 4, Xbox One, Google Stadia <पी> परिधीय आवश्यक: PS मूव और PlayStation कैमरा, Xbox Kinect, या जस्ट डांस कंट्रोलर ऐप <पी> 
<पी> नृत्य करना पसंद है और नृत्य करते समय फिट रहना चाहते हैं? तो फिर जस्ट डांस 2023 आपके लिए सही फिटनेस गेम है। लंबे समय से चल रही नृत्य श्रृंखला, जस्ट डांस में हाल ही में शामिल एरियाना ग्रांडे, लिल नैस एक्स और बिली इलिश की धुनें शामिल हैं। इस ऐप का उपयोग करने के लिए आपको मोशन कंट्रोलर या कैमरे की आवश्यकता नहीं है। अपने कैमरे का उपयोग करके, आप सभी गतिविधियों और पसीने को नियंत्रित कर सकते हैं। नॉकआउट लीग
<पी> प्लेटफ़ॉर्म: PS4 और PC <पी> परिधीय आवश्यक: आप जिस प्लेटफॉर्म पर खेल रहे हैं उसके आधार पर समर्थित वीआर हेडसेट, ट्रैक किए गए मोशन कंट्रोलर। <पी> 
<पी> एक और वीआर फिटनेस गेम जो आपको ऐसा महसूस कराएगा जैसे आप बॉक्सिंग रिंग में हों। यह गेम एक आर्केड शैली का बॉक्सिंग गेम है, और यह 1:1 ट्रैकिंग का उपयोग करता है। इसका मतलब है कि आपको अपने रास्ते में आने वाले हर मुक्के से बचना होगा अन्यथा आप इसे खो देंगे। <पी> लेकिन इसे खेलना मज़ेदार है। आप हाथ-आंख का समन्वय सीखेंगे और जब चीजें खराब हो जाएंगी तो अपनी सुरक्षा कैसे करें। BoxVR
<पी> प्लेटफ़ॉर्म: ओकुलस क्वेस्ट, प्लेस्टेशन 4, माइक्रोसॉफ्ट विंडोज़ <पी> परिधीय आवश्यक: समर्थित वीआर हेडसेट, ट्रैक किए गए मोशन कंट्रोलर। <पी> 
<पी> बीट सेबर की तरह, BoxVR एक और फिटनेस बॉक्सिंग गेम है। यह ऐप लय-आधारित मुक्केबाजी भी प्रदान करता है और इसे वीआर वर्कआउट ऐप के रूप में वर्णित किया गया है। इस सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम ऐप का उपयोग करके, आप बॉक्सिंग वर्कआउट कर सकते हैं और बाधाओं से लड़ना सीख सकते हैं। तीन मिनट की छोटी फुहारों से लेकर 20 मिनट + सहनशक्ति कसरत तक, आपके पास सब कुछ होगा। यह सब निश्चित रूप से आपको वह देगा जो आप एक बेहतरीन कार्डियो वर्कआउट चाहते हैं। साथ ही, वर्कआउट नियमित रूप से अपडेट किए जाते हैं, इसका मतलब है कि आपके पास हमेशा नए व्यायाम होंगे और कोई दोहराव नहीं होगा। <पी> अभी के लिए बस इतना ही, इसके साथ ही सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम्स की सूची समाप्त हो गई है। हमें उम्मीद है कि आपको लेख पढ़ने में मज़ा आया होगा और आप इन फिटनेस गेम्स को आज़माएँगे। हमें बताएं कि आपने कौन सा गेम आज़माया और आपके द्वारा आज़माए गए सबसे अच्छे फिटनेस गेम में से आपको कौन सा गेम सबसे ज़्यादा पसंद आया।
