जीनोग्राम क्या है?
<पी> जबकि एक पारिवारिक वृक्ष के समान, एक जीनोग्राम आपके परिवार के सदस्यों का पूरा विवरण देता है। इसका उद्देश्य लिंग, उम्र, रिश्ते, बीमारी और अन्य तत्वों जैसी चीजों को प्रदर्शित करना है जो आप आमतौर पर पारंपरिक परिवार के पेड़ पर नहीं पाते हैं। <पी> हो सकता है कि आपके चिकित्सा पेशेवर ने आपको जीनोग्राम बनाने के लिए कहा हो या आपने स्वयं इसे बनाने का निर्णय लिया हो। यह उपकरण आपके पारिवारिक इतिहास में वंशानुगत पैटर्न दिखाने में मदद कर सकता है जो आज आपके जीवन की स्थितियों को समझाने में मदद कर सकता है।
<पी> उदाहरण के लिए, जब आप अपने परिवार में पिछली पीढ़ियों के बारे में जानकारी इकट्ठा करेंगे तो आपको तलाक का इतिहास दिख सकता है। एक अन्य उदाहरण के रूप में, आप यह देखना चाह सकते हैं कि आपके पारिवारिक इतिहास में कितनी पुरानी चिकित्सीय स्थिति का पता लगाया जा सकता है और परिवार के किस पक्ष में। <पी> परिवार के सदस्यों के लिए इस तरह की जानकारी प्राप्त करके, आप एक जीनोग्राम बना सकते हैं जो स्पष्ट दृश्य आरेख के रूप में विवरण दिखाता है। जीनोग्राम प्रतीकों को समझें
<पी> जो चीज़ जीनोग्राम को उपयोगी बनाती है वह यह है कि सभी प्रतीक किसी विशिष्ट चीज़ का प्रतिनिधित्व करते हैं। आप परिवार के पुरुष सदस्यों के लिए वर्ग, महिलाओं के लिए वृत्त और अजन्मे बच्चों के लिए त्रिकोण का उपयोग करेंगे जहां लिंग अभी भी अज्ञात है।
<पी> पारिवारिक रिश्ते के लिए, आप बाईं ओर के सबसे बड़े बच्चे से शुरू करके माता-पिता के नीचे के सभी बच्चों को जोड़ते हैं। आप बिंदीदार रेखा का उपयोग करके गोद लिए गए बच्चों को, हीरे के प्रतीक का उपयोग करके पालतू जानवरों को शामिल कर सकते हैं, और जुड़वाँ और समान जुड़वाँ दोनों दिखा सकते हैं। 
<पी> आप सरल रेखाओं से विवाह, अलगाव और तलाक दिखा सकते हैं। कुछ जीनोग्राम प्रतीक आकस्मिक संबंधों, सहवासियों और हिंसा, हेरफेर और शत्रुता जैसे संघर्षों वाले संबंधों को प्रदर्शित करने तक जाते हैं। 
<पी> ऐसे वैकल्पिक विवरण भी हैं जिन्हें आप शामिल कर सकते हैं, जो कि जीनोग्राम के आपके कारण पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, आप अपने परिवार के सदस्यों के लिए प्रतीकों के अंदर उम्र जोड़ सकते हैं, जन्म के वर्ष शामिल कर सकते हैं, और मृत्यु को उनके घटित होने के वर्षों के साथ दिखा सकते हैं। 
<पी> यदि आप सभी संभावित प्रतीकों को देखना चाहते हैं, तो जेनोप्रो की मुद्रण योग्य प्रतीक सूची देखें। डाउनलोड करने योग्य पीडीएफ में बुनियादी, भावनात्मक संबंध, लत, मानसिक बीमारी और चिकित्सा स्थिति के प्रतीक शामिल हैं। 
स्क्रैच से वर्ड में एक जीनोग्राम बनाएं
<पी> वर्ड की अंतर्निहित आकृति और टेक्स्ट बॉक्स सुविधाओं का उपयोग करके, आप एक खाली स्लेट से एक जीनोग्राम बना सकते हैं। यह आपको आकृतियों को अनुकूलित करने, आवश्यकतानुसार तत्वों को व्यवस्थित करने और अपने इच्छित अतिरिक्त विवरण जोड़ने की अनुमति देता है। <पी> पारिवारिक जीनोग्राम के लिए, सबसे नीचे की वर्तमान पीढ़ी से शुरू करें और प्रत्येक पिछली पीढ़ी के साथ ऊपर की ओर जारी रखें।आकृतियाँ और रेखाएँ बनाएँ
<पी> आरंभ करने के लिए, सम्मिलित करें टैब पर जाएं और आकार ड्रॉप-डाउन मेनू खोलें। एक आकृति चुनें जैसे कि पुरुष के लिए वर्ग या महिला परिवार के सदस्य के लिए वृत्त।
<पी> फिर, जब आपका कर्सर क्रॉसहेयर प्रतीक में बदल जाए तो आकृति बनाएं और उस आकृति को वहां ले जाएं जहां आप इसे चाहते हैं। 
<पी> संबंध दिखाने के लिए लाइनें जोड़ने के लिए, आकृतियाँ मेनू पर वापस लौटें और लाइन कनेक्टर चुनें। अपना कर्सर खींचकर रेखा खींचें. 
<पी> फिर आप रेखा को खींचकर अपनी आवश्यक आकृतियों से जोड़ सकते हैं। 
<पी> आप मृतक परिवार के सदस्यों को दिखाने के लिए आकृतियों के अंदर कनेक्टर लाइनों का उपयोग कर सकते हैं और अलगाव या तलाक दिखाने के लिए रिश्ते की रेखाओं के शीर्ष पर भी कनेक्टर लाइनों का उपयोग कर सकते हैं। 
टेक्स्ट बॉक्स जोड़ें
<पी> टेक्स्ट के लिए, सम्मिलित करें टैब पर जाएं, टेक्स्ट बॉक्स मेनू खोलें और ड्रा टेक्स्ट बॉक्स चुनें। फिर, टेक्स्ट बॉक्स को अपनी ज़रूरत के अनुसार आकार बनाएं और उसके अंदर टेक्स्ट जोड़ें। आप किसी कोने या किनारे को खींचकर बाद में कभी भी टेक्स्ट बॉक्स का आकार बदल सकते हैं।
<पी> टेक्स्ट बॉक्स को आवश्यकतानुसार आकार के बगल में या अंदर ले जाने के लिए खींचें। 
<पी> यदि आप टेक्स्ट बॉक्स से बॉर्डर हटाना चाहते हैं, तो बॉक्स का चयन करें और शेप फॉर्मेट टैब पर जाएं। नो आउटलाइन चुनने के लिए शेप फिल ड्रॉप-डाउन बॉक्स का उपयोग करें। 
आकृतियाँ कॉपी करें
<पी> बार-बार एक ही आकृति बनाने के बजाय, आप बस एक की नकल कर सकते हैं। यह आपको जीनोग्राम के लिए एक सुसंगत आकार बनाए रखने की सुविधा देता है। <पी> आकृति का चयन करें और विंडोज़ पर Ctrl या Mac पर Command दबाएँ। जब आप कर्सर पर छोटा प्लस चिह्न देखें, तो आकृति को कॉपी करने के लिए खींचें और इसे किसी अन्य स्थान पर रखें।
<पी> आप छवि का चयन भी कर सकते हैं और उसे कॉपी और पेस्ट करने के लिए कीबोर्ड शॉर्टकट का उपयोग कर सकते हैं। विंडोज़ पर, कॉपी करने के लिए Ctrl + C और पेस्ट करने के लिए Ctrl + V का उपयोग करें। Mac पर, कॉपी करने के लिए Command + C और पेस्ट करने के लिए Command + V का उपयोग करें। आकृतियों को समूहित करें और असमूहीकृत करें
<पी> एक बार जब आप आकृतियों का एक सेट बना लेते हैं, तो आप उन्हें एक साथ समूहित करना चाह सकते हैं। इसके बाद यह आपको आकृतियों को एक समूह के रूप में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है और गलती से केवल एक भाग को स्थानांतरित करने से बचता है। <पी> उदाहरण के लिए, यदि आप नीचे दिखाए अनुसार विवाह बनाते हैं, तो आप एक छवि बनाने के लिए आकृतियों और रेखाओं को समूहित कर सकते हैं।
<पी> उन सभी आकृतियों और रेखाओं का चयन करें जिन्हें आप समूहित करना चाहते हैं। प्रत्येक आकार का चयन करते समय आप विंडोज़ पर Ctrl या Mac पर Command दबाकर ऐसा कर सकते हैं। 
<पी> लेआउट टैब पर जाएं, समूह मेनू खोलें, और समूह चुनें। 
<पी> फिर आपके पास एक समूह होता है जिसे आप आवश्यकतानुसार कहीं भी ले जा सकते हैं। 
<पी> यदि आपको समूह में परिवर्तन करने की आवश्यकता है, तो लेआउट टैब पर जाएं और समूह> अनग्रुप चुनें। फिर आप अपना समायोजन करने के लिए अपने प्रतीकों को अलग-अलग टुकड़ों के रूप में देखेंगे। 
<पी> युक्ति:अपने आइटमों को पंक्तिबद्ध करने के लिए, आप वर्ड में संरेखण मार्गदर्शिकाओं का उपयोग कर सकते हैं। लेआउट टैब पर जाएं, संरेखित करें ड्रॉप-डाउन मेनू खोलें, और उपयोग संरेखण मार्गदर्शिकाएँ चुनें। जीनोग्राम वर्ड टेम्पलेट का उपयोग करें
<पी> यदि आप अपने जीनोग्राम की त्वरित शुरुआत चाहते हैं, तो आप वर्ड टेम्पलेट से शुरुआत कर सकते हैं। हालांकि कई विकल्प हैं, सभी टेम्पलेट पारंपरिक जीनोग्राम प्रतीकों का उपयोग नहीं करते हैं। कुछ सुझावों के लिए, नीचे दिए गए जीनोग्राम टेम्प्लेट माइक्रोसॉफ्ट वर्ड के लिए निःशुल्क उपलब्ध हैं और पारंपरिक प्रतीक प्रदान करते हैं।बेसिक फ़ैमिली जेनोग्राम टेम्पलेट
<पी> बुनियादी विकल्प के लिए, MyWordTemplates.org से इस पारिवारिक जीनोग्राम को देखें। यह आपके, आपके माता-पिता और आपके दादा-दादी के साथ-साथ आपके जीवनसाथी के परिवार को तीन पीढ़ियाँ प्रदान करता है।
<पी> प्रतीकों को जोड़ने या हटाने, टेक्स्ट डालने या प्रतीकों को अलग ढंग से व्यवस्थित करने के लिए, आपको पहले उन्हें असमूहीकृत करना होगा। जैसा कि आप देखेंगे, वे एक ही छवि के रूप में दिखाई देते हैं। आकृतियों को असमूहीकृत करने के लिए उपरोक्त चरणों का पालन करें ताकि आप उनके साथ काम कर सकें। <पी> फिर आप नाम, उम्र या वर्ष के लिए टेक्स्ट बॉक्स जोड़ सकते हैं, पहले बताए अनुसार प्रतीकों की प्रतिलिपि बना सकते हैं, और उन्हें बरकरार रखने के लिए आपके द्वारा पूर्ण किए गए आइटम को फिर से समूहित कर सकते हैं। स्वास्थ्य इतिहास जेनोग्राम टेम्पलेट
<पी> यदि आप अपने जीनोग्राम के लिए अपने परिवार का मेडिकल इतिहास चाहते हैं, तो TemplateLab का यह टेम्पलेट आदर्श है। टेम्प्लेट डिफ़ॉल्ट रूप से हृदय रोग और मधुमेह के लिए रंगीन संकेतकों का उपयोग करता है, लेकिन आप उन सभी चिकित्सीय स्थितियों के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आप दिखाना चाहते हैं।
<पी> छवि को अनग्रुप करने के लिए ऊपर दिए गए समान चरणों का पालन करें और फिर अपने आवश्यक प्रतीक और टेक्स्ट डालें। सांस्कृतिक जीनोग्राम टेम्पलेट
<पी> अपने परिवार की विरासत का पता लगाने के लिए, टेम्प्लेटलैब के इस सांस्कृतिक जीनोग्राम टेम्पलेट का उपयोग करें। आप मौजूदा रंगों का उपयोग उन देशों को दर्शाने के लिए कर सकते हैं जहां से परिवार का प्रत्येक सदस्य आया है या अपनी पसंद के अनुसार उन्हें बदल सकते हैं।
<पी> प्रत्येक व्यक्ति के लिए, चाहे वह पुरुष हो या महिला, जिसे एक से अधिक रंगों की आवश्यकता होती है, आप बस एक ओवरले का उपयोग कर सकते हैं जैसा कि आप छवि को अनग्रुप करने पर देखेंगे। अपने परिवार की सांस्कृतिक पृष्ठभूमि प्रदर्शित करने के लिए इस मूल शैली और संरचना का पालन करें। <पी> जीनोग्राम का उपयोग करके, आप अपने पारिवारिक इतिहास को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं, चाहे भावनात्मक रिश्ते हों, चिकित्सीय स्थितियाँ हों या अन्य पैटर्न हों। क्या आप Word में अपना स्वयं का जीनोग्राम बनाने के लिए तैयार हैं? 
