स्मार्टवॉच और अन्य फिटनेस ट्रैकर्स की अधिक मूल्यवान विशेषताओं में से एक बायोसेंसर, छोटे इलेक्ट्रॉनिक पैकेज शामिल हैं जो आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है, इसकी निगरानी करते हैं।
Apple कुछ समय से अपने सबसे अधिक बिकने वाले पहनने योग्य में उन्नत हृदय गति निगरानी बनाने पर काम कर रहा है, और आज Apple Watch Series 4 के लिए वैकल्पिक ECG ऐप लाइव हो गया।
वह सॉफ़्टवेयर अपडेट नवीनतम ऐप्पल वॉच के उपयोगकर्ताओं को पहनने योग्य पर विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए सेंसर के माध्यम से ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) रीडिंग लेने देता है। पुराने Apple घड़ियाँ जिनमें पुन:डिज़ाइन किए गए सेंसर नहीं हैं, वे भी लाभान्वित हो सकते हैं - बस वे अनियमित दिल की धड़कन का पता लगाने तक सीमित रहेंगे। दोनों कार्य एट्रियल फाइब्रिलेशन का पता लगाने में मदद कर सकते हैं, जो एक ऐसी स्थिति है जिसे एक तेज़ या अनियमित दिल की धड़कन के माध्यम से पहचाना जाता है और इससे हृदय की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
जब ऐप्पल ने सितंबर में आने वाली सुविधाओं की घोषणा की, तो उसने तकनीक और चिकित्सा दोनों क्षेत्रों में एक बहुत बड़ी छाप छोड़ी - आंशिक रूप से क्योंकि ईसीजी ऐप में एफडीए मंजूरी थी (जो एफडीए अनुमोदन से अलग है)।
यहां तक कि अगर आपके पास नवीनतम ऐप्पल वॉच नहीं है, तब भी कई दिल-ट्रैकिंग सुविधाएं हैं जिनसे आप लाभ उठा सकते हैं।
बुनियादी बातें
ईसीजी ऐप और अनियमित दिल की लय के लिए सूचनाएं ऐप्पल वॉच संस्करण 5.1.2 के वॉचओएस अपडेट के हिस्से के रूप में जारी की जा रही हैं। अपडेट की प्रक्रिया काफी लंबी हो सकती है, आपको इसे खत्म करने के लिए एक या दो घंटे अलग रखना होगा।
अब, ईसीजी ऐप केवल ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 मॉडल पर काम करेगा। यह एकमात्र ऐसा मॉडल है जिसमें घड़ी के पीछे अपेक्षित इलेक्ट्रोड और घड़ी के मुकुट में विद्युत हृदय सेंसर होते हैं। पुराने मॉडलों में आवश्यक सेंसर नहीं होते हैं।
ऐप्पल वॉच सीरीज़ सभी एक ही ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर का उपयोग करती हैं, इसलिए सीरीज़ 1 से सीरीज़ 4 तक की सभी ऐप्पल वॉच अनियमित दिल की लय को ट्रैक करने का प्रयास करेंगी। यह पहनने योग्य को एट्रियल फाइब्रिलेशन (अफिब) का पता लगाने की क्षमता देता है।
ईसीजी ऐप
सुनिश्चित करें कि आपके पास नवीनतम iPhone अपडेट और साथ ही watchOS 5.1.2 दोनों हैं। ऐसा करने के लिए:
- अपने iPhone पर अपने Apple वॉच ऐप पर जाएं
- मेरी घड़ी पर जाएं अनुभाग
- फिर सामान्य click क्लिक करें , उसके बाद सॉफ़्टवेयर अपडेट
- वहां से डाउनलोड और इंस्टॉल करें
एक बार यह अपडेट पूरा हो जाने के बाद, अपनी Apple वॉच सीरीज़ 4 पर ईसीजी रीडिंग सेट करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
- अपने Apple Health पर जाएं आपके iPhone पर ऐप
- आपको संकेत दिया जाएगा कि एक नई ईसीजी सुविधा है
- यहां, अपनी जन्मतिथि दर्ज करें
- Apple कुछ मेनू के माध्यम से यह दिखाएगा कि पाठक क्या कर सकता है और क्या नहीं
- अपने ऐप्पल वॉच पर नए ईसीजी ऐप पर जाएं (यह एक सफेद सर्कल है जिसमें बीच में एक लाल हार्टलाइन है)
छवि:सीएनबीसी
ईसीजी रीडिंग लेने के लिए, यह बहुत आसान है। ऐप्पल वॉच पर ईसीजी ऐप खोलें, उस कलाई को आराम दें जिससे घड़ी एक सतह पर बंधी हो, और ऐप की गिनती के दौरान 30 सेकंड के लिए ऐप्पल वॉच के क्राउन के खिलाफ अपने विपरीत हाथ की तर्जनी को दबाएं। आपको एक सूचना मिल सकती है कि खराब पठन के कारण यह रुक गया है। यदि ऐसा होता है, तो सुनिश्चित करें कि आपकी घड़ी सपाट है और आपकी कलाई की त्वचा के पूर्ण संपर्क में है।
ऐप आपको परिणामों को पढ़ने में आसान प्रारूप में दिखाएगा, जैसे कि "साइनस रिदम" जिसका अर्थ है कि सब कुछ सामान्य है, या अफिब, या संभवतः उच्च या निम्न हृदय गति। सभी पूर्ण रीडिंग आपके iPhone के स्वास्थ्य ऐप से समन्वयित हो जाएंगी।
ध्यान रहे कि एपल ने साफ तौर पर कहा है कि ईसीजी एप डायग्नोस्टिक टूल नहीं है। यह भी सिर्फ इसके बिल्ली के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। अगर आपको दिल की धड़कन का तेज़ होना या रुक जाना जैसे लक्षण महसूस होते हैं या वॉच ने आपको सूचना दी है कि विशेष रूप से उच्च, निम्न या अनियमित हृदय गति का पता चला है, तो यह आपके लिए दोबारा जांचना है।
हम सभी अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने से लाभान्वित हो सकते हैं। जबकि ऐप्पल के इस ईसीजी जैसे ऐप के परिणाम आपको कार्रवाई के दौरान मदद कर सकते हैं, वे अपने आप में एक नैदानिक उपकरण नहीं हैं। अगर आपको लगता है कि आपको इनमें से कोई भी लक्षण है तो कृपया अपने डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।
ईसीजी सुविधा का उपयोग करने की योजना है? नीचे टिप्पणियों में हमें बताएं या चर्चा को हमारे ट्विटर या फेसबुक पर ले जाएं ।
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