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लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

क्या आपको फेसबुक में लॉग इन करने में समस्या हो रही है? चाहे आप अपने लॉगिन विवरण भूल गए हों, या आपका फेसबुक अकाउंट हैक हो गया हो, घबराने की कोई बात नहीं है। जब आप लॉग इन नहीं कर सकते तो फेसबुक अकाउंट रिकवर करने के कुछ अलग तरीके हैं।

यदि आपको लगता है कि आपका अकाउंट हैक हो गया है, तो आपको शायद मुख्य फेसबुक गोपनीयता युक्तियों पर जाना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि यह दोबारा न हो। लेकिन अगर किसी कारण से आप बस अपने लॉगिन विवरण याद नहीं रख पा रहे हैं, तो सरल रिकवरी प्रक्रिया आपको फिर से फेसबुक एक्सेस करने में मदद करेगी।

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

जांचें कि क्या आप अभी भी लॉग इन हैं

यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन अगर आप खुद को अपने अकाउंट से लॉग आउट पाते हैं तो सबसे पहले यह जांचें कि क्या आपके किसी डिवाइस पर अभी भी एक सक्रिय फेसबुक सत्र है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने स्मार्टफोन पर फेसबुक में लॉग इन नहीं कर पा रहे हैं, तो संभव है कि आप अभी भी अपने डेस्कटॉप पर लॉग इन हों और इसके विपरीत।

यह शायद फेसबुक अकाउंट रिकवर करने का सबसे आसान तरीका है, क्योंकि यहां आपको बस अपने अकाउंट की गोपनीयता सेटिंग्स में जाकर मैन्युअली अपना पासवर्ड बदलना होगा।

तो अगर आपको पता चलता है कि आपके किसी डिवाइस पर अभी भी एक सक्रिय फेसबुक सत्र है, तो इन चरणों का पालन करें।

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें
  • स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में ड्रॉप-डाउन तीर पर क्लिक करें, और सेटिंग्स चुनें।
  • बाईं ओर मेनू से, सुरक्षा और लॉगिन चुनें।
लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें
  • लॉगिन के तहत, पासवर्ड बदलें ढूंढें। अपना पासवर्ड बदलने के लिए संपादित करें पर क्लिक करें। यदि आपको अपना वर्तमान पासकोड याद नहीं है, तो अपने ईमेल एड्रेस या फोन नंबर का उपयोग करके इसे रीसेट करने के लिए पासवर्ड भूल गए? पर क्लिक करें।

ऐसा करने के बाद, यदि आपको संदेह है कि किसी ने आपका अकाउंट हैक कर लिया है, तो उसी मेनू में जहां आप लॉग इन हैं पर जाएं।

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

वहां आप सभी सत्रों से लॉग आउट करें चुन सकते हैं। यह आपको वर्तमान को छोड़कर हर सक्रिय फेसबुक सत्र से लॉग आउट कर देगा। फिर आप अपने नए पासवर्ड विवरण के साथ सुरक्षित रूप से वापस लॉग इन कर सकते हैं।

अकाउंट रिकवरी विकल्पों का उपयोग करके फेसबुक में लॉग इन करें

यदि आप खुद को हर डिवाइस पर फेसबुक से लॉग आउट पाते हैं, तो पहली चीज फेसबुक के डिफ़ॉल्ट अकाउंट रिकवरी विकल्पों का उपयोग करके वापस लॉग इन करने का प्रयास करना है।

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें
  • फेसबुक पर जाएं और स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में अकाउंट भूल गए? पर क्लिक करें।
  • यह आपको अपना अकाउंट खोजें विंडो पर ले जाएगा।
  • वहां से, आप अपने अकाउंट की पहचान करने के लिए कुछ अलग चीजें कर सकते हैं।
लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

पहला विकल्प अपना ईमेल या फोन नंबर दर्ज करना है। यदि उनमें से कोई भी आपके अकाउंट से जुड़ा हुआ है, तो फेसबुक आपको कन्फर्मेशन कोड भेजेगा और आप आसानी से अपना पासवर्ड रीसेट करके वापस लॉग इन कर पाएंगे।

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

यदि आप अपने सामान्य विवरण के साथ फेसबुक में लॉग इन नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने किसी अन्य ईमेल या फोन नंबर का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं।

यदि आपने अपना फेसबुक अकाउंट बनाते समय एक से अधिक ईमेल एड्रेस या फोन नंबर सूचीबद्ध किए थे, तो यह आपके अंदर जाने का रास्ता हो सकता है। यह मानते हुए कि आपको अभी भी अपना पासवर्ड याद है या यह आपके पासवर्ड मैनेजर में संग्रहीत है।

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

यहां तक कि अगर यह अपना अकाउंट खोजें विंडो में नहीं कहा गया है, तो आप अपने फेसबुक यूजरनेम का उपयोग करके अपने फेसबुक तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं।

अपना नाम या अपना संभावित यूजरनेम (यदि आपको यह ठीक से याद नहीं है) सर्च बार में टाइप करें और देखें कि क्या यह सूची में आता है। जब आप अपनी प्रोफाइल तस्वीर देखते हैं, तो यह मेरा अकाउंट है पर क्लिक करें और अपना पासवर्ड रीसेट करने और वापस लॉग इन करने के चरणों का पालन करें।

विश्वसनीय संपर्कों के साथ फेसबुक अकाउंट रिकवर करें

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

यदि हमारे द्वारा ऊपर बताई गई सभी रणनीतियां विफल हो गई हैं, तो आपका अगला कदम विश्वसनीय संपर्कों का उपयोग करके अपने फेसबुक अकाउंट को रिकवर करने का प्रयास करना है।

यहां एकमात्र समस्या यह है कि विश्वसनीय संपर्क वह विकल्प है जिसे आपको फेसबुक से लॉक आउट होने से पहले सेट अप करने की आवश्यकता है। इसलिए भले ही आपने अपने अकाउंट में सफलतापूर्वक लॉग इन किया हो, हम आपको सलाह देते हैं कि आगे सोचें और अभी अपने फेसबुक विश्वसनीय संपर्क सेट करें।

लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें
  • फेसबुक पर, स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में ड्रॉप-डाउन तीर पर क्लिक करें, और सेटिंग्स पर जाएं।
  • बाईं ओर मेनू से, सुरक्षा और लॉगिन चुनें।
  • अनुशंसित के तहत, अगर आप लॉक आउट हो जाते हैं तो संपर्क करने के लिए दोस्त चुनें ढूंढें, और संपादित करें पर क्लिक करें।

फिर आपको 3 से 5 दोस्तों को जोड़ने के लिए कहा जाएगा जिनसे आप अपने अकाउंट में समस्या होने पर संपर्क कर सकते हैं। आप बाद में लोगों को जोड़कर या हटाकर इस सूची को संपादित कर सकते हैं।

एक बार जब आप अपने विश्वसनीय संपर्क सक्रिय कर लेते हैं, तो जब आप अपने क्रेडेंशियल भूल जाते हैं तो अपने फेसबुक अकाउंट में लॉग इन करना बहुत आसान हो जाता है।

  • जब आप फेसबुक से लॉग आउट हों, तो अकाउंट भूल गए पर क्लिक करें।
लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें
  • अपना पासवर्ड रीसेट करें विंडो में, इन तक अब पहुंच नहीं है पर क्लिक करें।
लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें
  • अपना नया ईमेल एड्रेस या फोन नंबर दर्ज करें, और जारी रखें पर क्लिक करें।
लॉग इन न कर पाने पर फेसबुक अकाउंट कैसे रिकवर करें

वहां से, आपको निर्देश मिलेंगे कि आपके विश्वसनीय संपर्कों में से एक आपको अपने अकाउंट तक पहुंच हासिल करने में कैसे मदद कर सकता है। आपके दोस्त को विशेष लिंक का पालन करना होगा और फिर आपको रिकवरी कोड भेजना होगा। फिर आप सुरक्षित रूप से फेसबुक में वापस लॉग इन कर सकते हैं।

भविष्य के लिए अपना अकाउंट सुरक्षित करें

आप दो मुख्य कारणों में से एक के लिए फेसबुक से लॉग आउट हो सकते हैं। या तो किसी ने आपके अकाउंट में सेंध लगाई है, या आप अपने लॉगिन विवरण भूल गए हैं। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, आप फेसबुक पर टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन सेट अप कर सकते हैं, और बाद वाले से बचने के लिए, अपने डेटा को हाथ में रखने के लिए पासवर्ड मैनेजर का उपयोग शुरू करें।

क्या आपको कभी फेसबुक अकाउंट रिकवर करना पड़ा है? क्या आप वापस लॉग इन करने के कोई अन्य तरीके जानते हैं? नीचे कमेंट में हमारे साथ अपना अनुभव साझा करें।

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