आपको युग्मित iPhone की आवश्यकता है
<पी> Apple वॉच वर्कआउट हटाने का सीधा विकल्प नहीं देती है। इसके बजाय, आपको युग्मित iPhone पर फिटनेस या स्वास्थ्य ऐप्स का उपयोग करना चाहिए। ये ऐप्स स्वचालित रूप से ऐप्पल वॉच से आपकी गतिविधि को सिंक और रिकॉर्ड करते हैं। वे आपको अपना डेटा प्रबंधित करने की भी अनुमति देते हैं, जैसे कि उन वर्कआउट को हटाना जिन्हें आप नहीं रखना चाहते।जब आप वर्कआउट हटाते हैं तो क्या होता है
<पी> वर्कआउट आपके ऐप्पल वॉच पर एक्टिविटी रिंग्स में योगदान देता है, इसलिए वर्कआउट और उसके डेटा को हटाने से प्रत्येक रिंग में जोड़ी गई कोई भी प्रगति पूर्ववत हो जाएगी। यह कार्रवाई गतिविधि समापन पुरस्कारों की दिशा में किसी भी प्रगति को वापस ले लेती है, लेकिन आपके द्वारा पहले ही अनलॉक किए गए किसी भी पुरस्कार को पूर्ववत नहीं करेगी।iPhone के फिटनेस ऐप के माध्यम से वर्कआउट डेटा हटाएं
<पी> आपके iPhone पर फिटनेस ऐप विशिष्ट वर्कआउट को हटाने में आपकी मदद करने में सबसे अच्छा काम करता है क्योंकि यह ऐप्पल वॉच गतिविधियों को प्रकार और तारीख के आधार पर वर्गीकृत करता है। यहां वे चरण दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना होगा:- फिटनेस ऐप खोलें। यदि आप इसे होम स्क्रीन पर नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो इसे ऐप लाइब्रेरी के माध्यम से लॉन्च करें या खोज का उपयोग करें।
- डिफ़ॉल्ट सारांश टैब के अंतर्गत, सत्र ढूंढें और टैप करें। यदि आप इसे नहीं देखते हैं, तो सभी श्रेणियाँ> सत्र तक स्क्रॉल करें।
- महीने के अनुसार व्यवस्थित अपने वर्कआउट देखने के लिए शीर्ष पर वर्कआउट्स पर टैप करें। प्रत्येक वर्कआउट अपना प्रकार और तारीख प्रदर्शित करता है, लेकिन आप इसके बारे में अधिक जानने के लिए हमेशा वर्कआउट पर टैप कर सकते हैं।
- जिस वर्कआउट को आप हटाना चाहते हैं उसे स्क्रीन के बाईं ओर स्वाइप करें और डिलीट पर टैप करें।
- पुष्टि पॉप-अप पर, वर्कआउट और डेटा हटाएं पर टैप करें। यदि आप केवल प्रविष्टि को हटाते समय डेटा को बरकरार रखना चाहते हैं, तो केवल वर्कआउट हटाएं पर टैप करें।
<पी> युक्ति:आप किसी वर्कआउट को हटाने से पहले उसे फ़ोटो या फ़ाइल ऐप में एक छवि के रूप में सहेज सकते हैं। ऐसा करने के लिए, वर्कआउट पर टैप करें, शेयर चुनें, और सेव इमेज या सेव टू फाइल्स चुनें। - किसी भी अन्य वर्कआउट के लिए इसे दोहराएं जिसे आप हटाना चाहते हैं और फिटनेस ऐप से बाहर निकलें। गतिविधि आँकड़े आपके Apple वॉच पर स्वचालित रूप से अपडेट होने चाहिए।
iPhone के हेल्थ ऐप के माध्यम से वर्कआउट डेटा हटाएं
<पी> आपके iPhone का हेल्थ ऐप एक नज़र में आपके Apple वॉच वर्कआउट के प्रकार को तुरंत रिले नहीं करता है, लेकिन यह फिटनेस की तुलना में अधिक कॉम्पैक्ट है और आपको डेटा को तेज़ी से हटाने की सुविधा देता है। यहां वे चरण दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना होगा:- होम स्क्रीन, ऐप लाइब्रेरी या सर्च का उपयोग करके स्वास्थ्य ऐप खोलें।
- नीचे दाएं कोने पर ब्राउज़ पर टैप करें और खोजें पर टैप करें।
- वर्कआउट टाइप करें और खोज परिणाम पर टैप करें।
- विकल्प अनुभाग तक नीचे स्क्रॉल करें और सभी डेटा दिखाएँ पर टैप करें।
- निम्नलिखित स्क्रीन पर, आपको रिकॉर्ड किए गए वर्कआउट की एक सूची देखनी चाहिए। प्रत्येक वर्कआउट अपनी अवधि, तिथि और समय प्रदर्शित करता है—आपको वर्कआउट के प्रकार जैसी अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए वर्कआउट पर टैप करना होगा।
- जिस वर्कआउट को आप हटाना चाहते हैं उसे बाईं ओर स्वाइप करें और डिलीट पर टैप करें। या, ऊपर दाईं ओर संपादित करें पर टैप करें और वर्कआउट के बगल में डिलीट प्रतीक पर टैप करें।
- पुष्टि पॉप-अप पर वर्कआउट और डेटा हटाएं पर टैप करें।
- किसी भी अन्य ऐप्पल वॉच वर्कआउट के लिए दोहराएं जिसे आप हटाना चाहते हैं।
