इंटरनेट हमें एक क्लिक से मानव ज्ञान के भंडार तक पहुंचने की अनुमति देता है। दूसरी ओर, यह बच्चों को संभावित रूप से हानिकारक सामग्री तक पहुंचने की भी अनुमति देता है। आप हानिकारक या समय बर्बाद करने वाली वेबसाइटों को प्रतिबंधित करने के लिए वेबसाइट ब्लॉकर्स का उपयोग कर सकते हैं, जैसे वयस्क साइटें या सोशल मीडिया।
हालांकि, आपके Mac पर वेबसाइटों को ब्लॉक करने के आसान तरीके हैं, विशेष रूप से स्क्रीन टाइम का उपयोग करके। हम नीचे बताएंगे कि यह कैसे करना है, इसलिए पढ़ते रहें।
स्क्रीन टाइम क्या है?
स्क्रीन टाइम Apple की उपयोगकर्ताओं को उनके Mac या iPhone उपयोग को नियंत्रित करने में मदद करने की विधि है। इसका उपयोग विशिष्ट वेबसाइटों को नियंत्रित और प्रतिबंधित करने के लिए भी किया जा सकता है, चाहे आप वयस्क वेबसाइटों, नशे की लत वाले खेलों, या YouTube चैनलों को प्रतिबंधित कर रहे हों।
आप अपने कार्यदिवस के दौरान सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करने के लिए स्क्रीन टाइम नियंत्रण का भी उपयोग कर सकते हैं ताकि आप हाथ में लिए कार्य पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
वेबसाइट को ब्लॉक करने के लिए स्क्रीन टाइम का उपयोग कैसे करें
चाहे आपका इच्छित उपयोग कुछ भी हो, स्क्रीन टाइम में वेबसाइट ब्लॉक करना बहुत आसान है। यह आपके Mac पर उपयोग किए जाने वाले सभी ब्राउज़रों पर लागू होता है: Safari, Google Chrome, Firefox, आदि।
अपने Mac पर वेबसाइट ब्लॉक करने के लिए, बस इन चरणों का पालन करें:
- सिस्टम प्राथमिकताएं खोलें और स्क्रीन टाइम पर जाएं।
- बाएं पैनल से ऐप लिमिट्स चुनें। यदि वे अक्षम हैं तो उन्हें चालू करें।
- प्लस (+) चिह्न पर क्लिक करें। आपको यहां विभिन्न श्रेणियां दिखाई देंगी, जिन्हें आप एक्सेस सीमित करने के लिए चुन सकते हैं।
- वे सभी वेबसाइटें देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें जिन्हें आप ब्लॉक कर सकते हैं। आप सूची में अपनी खुद की वेबसाइट भी जोड़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, वेबसाइट जोड़ें के बगल में प्लस (+) चिह्न पर क्लिक करें और विशिष्ट वेबसाइट पता दर्ज करें।
- एक बार जब आप वह ऐप या वेबसाइट चुन लेते हैं जिसे आप ब्लॉक करना चाहते हैं, तो आप नीचे बॉक्स में सटीक दैनिक समय सीमा निर्दिष्ट कर सकते हैं। आप परिवर्तनीय सीमा सेट करने के लिए कस्टम > संपादित करें पर भी क्लिक कर सकते हैं जो दिन के आधार पर अलग हो।
एक बार जब आपकी सभी प्रतिबंधित वेबसाइटें सेट हो जाती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप स्क्रीन टाइम पासवर्ड सेट करते हैं ताकि कोई भी आपकी अनुमति के बिना आपके द्वारा बनाई गई सेटिंग्स को बदल न सके। ऐसा करने के लिए, विकल्प पर जाएं और स्क्रीन टाइम पासकोड का उपयोग करें चुनें।
डिवाइस में शेयर करें सक्षम करें ताकि ये सेटिंग्स आपके iCloud अकाउंट में साइन इन सभी डिवाइस के लिए शेयर हों।
आप स्क्रीन टाइम के माध्यम से सभी वयस्क वेबसाइटों को ब्लॉक करना चुन सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कंटेंट और गोपनीयता > चालू करें पर क्लिक करें। अपनी आवश्यकताओं के आधार पर वयस्क वेबसाइटें सीमित करें या केवल अनुमत वेबसाइटें चुनें। आप ऐप्स टैब पर स्विच कर सकते हैं और किसी भी इंटरनेट ऐप या ब्राउज़र को अनचेक कर सकते हैं जिन्हें आप अक्षम करना चाहते हैं।
वेबसाइट ब्लॉक करने के लिए टर्मिनल का उपयोग कैसे करें
यदि आप अपने Mac पर वेब एक्सेस को नियंत्रित करने के लिए स्क्रीन टाइम विधि के प्रशंसक नहीं हैं, तो वेबसाइटों को ब्लॉक करने का एक और तरीका टर्मिनल में होस्ट्स फ़ाइल को संपादित करना है। यह कमांड लाइन शामिल होने के कारण स्क्रीन टाइम की तुलना में थोड़ा अधिक जटिल लग सकता है। हालांकि, एक बार जब आप इसे समझ लेते हैं तो यह बहुत आसान और सीधा होता है।
विशिष्ट ब्राउज़र प्लगइन्स या एक्सटेंशन का उपयोग करने के बजाय होस्ट्स फ़ाइल को संपादित करके वेबसाइटों को ब्लॉक करने का एक लाभ यह है कि यह विधि सभी ब्राउज़रों पर मान्य रहती है और किसी थर्ड-पार्टी प्लगइन पर निर्भर नहीं करती है। दूसरी ओर, एक्सटेंशन कभी-कभी काम करना बंद कर सकते हैं या समय के साथ पुराने हो सकते हैं।
स्क्रीन टाइम पर टर्मिनल का लाभ यह है कि यदि बच्चे को आपके स्क्रीन टाइम पासकोड तक पहुंच मिल जाती है तो इन परिवर्तनों को पूर्ववत करना उनके लिए कठिन होगा।
होस्ट्स फ़ाइल का उपयोग करके ब्लॉक सूची बनाने के लिए, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
- अपने Mac पर टर्मिनल खोलें। आप स्पॉटलाइट में टर्मिनल खोजकर, या फाइंडर > एप्लिकेशन > यूटिलिटीज > टर्मिनल पर नेविगेट करके ऐसा कर सकते हैं।
- हम पहले होस्ट्स फ़ाइल का बैकअप लेंगे। यदि कुछ गलत होता है तो यह हमें मूल फ़ाइल को पुनर्स्थापित करने की अनुमति देगा। ऐसा करने के लिए, टर्मिनल में कोड की निम्नलिखित पंक्ति दर्ज करें, और अपने कीबोर्ड पर रिटर्न दबाएं:
sudo /bin/cp /etc/hosts /etc/hosts-original - अपना एडमिनिस्ट्रेटर पासवर्ड टाइप करें और रिटर्न कुंजी दबाएं। ध्यान दें कि कर्सर अपनी स्थिति से नहीं हिलेगा जब आप अपना पासवर्ड टाइप करते हैं।
- एक बार हो जाने पर, नीचे दी गई कमांड टाइप करें और अपने कीबोर्ड पर रिटर्न दबाएं। यह होस्ट्स फ़ाइल खोलेगा।
sudo nano -e /etc/hosts - तीर कुंजियों का उपयोग करके लाइन के नीचे जाएं। 127.0.0.1 टाइप करें और वह वेबसाइट पता जिसे आप ब्लॉक करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, YouTube को ब्लॉक करने के लिए, मैं टर्मिनल में निम्नलिखित दर्ज करूंगा:
127.0.0.1 www.youtube.com
- प्रत्येक वेबसाइट को एक अलग लाइन पर टाइप करें। एक बार जब आप पूरा कर लें, तो फ़ाइल को सहेजने के लिए अपने कीबोर्ड पर Control + O और फिर रिटर्न दबाएं, और फिर फ़ाइल को बंद करने के लिए Control + X दबाएं।
- कैश को फ्लश करने के लिए निम्न कमांड टाइप करें, जो इन परिवर्तनों को ब्राउज़रों पर लागू करेगा। कमांड दर्ज करने के लिए रिटर्न दबाएं:
sudo dscacheutil -flushcach - अब, जब आप किसी ब्लॉक की गई वेबसाइट को किसी भी ब्राउज़र में खोलते हैं, तो आपको एक संदेश मिलेगा कि आप कनेक्ट करने में असमर्थ हैं।
किसी विशिष्ट ब्राउज़र में वेबसाइट ब्लॉक करना
कुछ विशिष्ट मामले हो सकते हैं जहां आप केवल किसी विशिष्ट ब्राउज़र पर कुछ वेबसाइटों तक पहुंच को ब्लॉक करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने काम से संबंधित चीजों के लिए केवल Google Chrome का उपयोग कर सकते हैं, यही कारण है कि आप केवल Chrome पर सोशल मीडिया वेबसाइटों को ब्लॉक करना चाह सकते हैं। ऐसे मामलों में, स्क्रीन टाइम या टर्मिनल विधि काम नहीं करेगी, क्योंकि यह सभी ब्राउज़रों के लिए वेबसाइट एक्सेस को ब्लॉक करती है। इसका एक विकल्प ब्राउज़र के माध्यम से सीधे विशिष्ट वेबसाइटों को ब्लॉक करना चुनना है।
चूंकि हर ब्राउज़र अलग है, ब्राउज़र के माध्यम से वेबसाइटों को ब्लॉक करने की विधि अलग हो सकती है। Safari स्क्रीन टाइम का उपयोग करके वेबसाइटों को ब्लॉक करता है, जबकि आप Google Chrome पर वेबसाइटों को ब्लॉक करने के लिए ब्लॉक साइट और StayFocusd जैसे ब्लॉकिंग एक्सटेंशन का उपयोग कर सकते हैं।
स्क्रीन टाइम बनाम ब्राउज़र-आधारित ब्लॉकिंग
जबकि आप किसी भी ब्राउज़र में विशेष रूप से वेबसाइटों को ब्लॉक कर सकते हैं, स्क्रीन टाइम का उपयोग करके साइटों को ब्लॉक करना अधिक समझदारी भरा है। स्क्रीन टाइम आपके सभी ब्राउज़रों पर समान रूप से लागू होता है (यहां तक कि अगर कोई आपके उपायों को दरकिनार करने के लिए एक नया ब्राउज़र इंस्टॉल करता है), और इसे डिवाइस के बीच सिंक भी किया जा सकता है। टर्मिनल आपके ब्राउज़रों पर विशिष्ट वेबसाइटों को ब्लॉक रखने का एक और अच्छा उपाय है।
वेबसाइटों को ब्लॉक करने के लिए ब्राउज़र-विशिष्ट प्लगइन्स का उपयोग करना हैक और पुराने सॉफ़्टवेयर के प्रति संवेदनशील हो सकता है। इसलिए हम आपके Mac पर वेबसाइटों को ब्लॉक करने के लिए स्क्रीन टाइम या टर्मिनल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
