आप शायद पहले से ही जानते हैं कि इलेक्ट्रॉनिक्स की स्क्रीन एक नीली रोशनी देती है जो हमारे दिमाग को दिन के उजाले के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करती है। यह नींद के पैटर्न को बाधित कर सकता है और आंखों में खिंचाव पैदा कर सकता है, जो निश्चित रूप से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। यह आज के काम और स्कूल से घर के जीवन में विशेष रूप से प्रमुख है जहां हम दिन में आठ घंटे कंप्यूटर स्क्रीन देखते हैं। मॉनिटर का रंग बदलने में मदद करने के लिए उपकरणों का होना अच्छा है। ऐसे कई कार्यक्रम हैं जो ऐसा करेंगे। यह लेख आपको लिनक्स पर उनमें से एक से परिचित कराएगा और आपको दिखाएगा कि गनोम नाइट लाइट में रंग तापमान को कैसे कॉन्फ़िगर किया जाए।
गनोम नाइट लाइट सक्षम करना
गनोम नाइट लाइट को सक्षम करना वास्तव में आसान है। ऊपरी-दाएं कोने में अपनी गनोम सेटिंग्स खोजें, फिर "डिस्प्ले" आइकन पर क्लिक करें। पॉप अप होने वाली विंडो के शीर्ष पर, नाइट लाइट के लिए उप-मेनू पर क्लिक करें।
नाइट लाइट चालू करने के लिए, स्विच ऑन पर क्लिक करें।
नाइट लाइट का शेड्यूल सेट करने के लिए आपके पास दो विकल्प हैं। सबसे पहले, आप "सूर्यास्त से सूर्योदय" पर क्लिक कर सकते हैं। यह विकल्प आपके कंप्यूटर की घड़ी का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करेगा कि सूर्य कब उगता है और अस्त होता है और सूर्य के अस्त होने के बाद और अगले दिन उगने से पहले की अवधि के दौरान नाइट लाइट को सक्षम करता है।
यदि आप मैन्युअल रूप से समय निर्धारित करना चाहते हैं, तो आप वह भी कर सकते हैं। बस उस बटन पर क्लिक करें और समय को समायोजित करने के लिए नीचे दिए गए दो नियंत्रकों का उपयोग करें। ध्यान रखें कि गनोम डिफ़ॉल्ट रूप से 24 घंटे की घड़ी का उपयोग करता है। इसे बदलने के लिए, सेटिंग ऐप के "दिनांक और समय" अनुभाग पर जाएं और "24-घंटे" को "AM / PM" में बदलें।
गनोम नाइट लाइट में रंग तापमान समायोजित करना
आप मैन्युअल रूप से उस रंग का "तापमान" सेट कर सकते हैं जिस पर गनोम नाइट लाइट आपके मॉनिटर को सेट करता है। यदि आपने कभी एलईडी लाइट बल्ब का उपयोग किया है, तो आपको रंग तापमान की अवधारणा से परिचित होना चाहिए। कम संख्या वाले तापमान आमतौर पर गर्म और रंग में लाल होते हैं। उच्च तापमान नीले/सफेद स्पेक्ट्रम में होते हैं। यहां लक्ष्य मॉनिटर को कम, अधिक लाल तापमान पर ले जाना है।
ऐसा करने के लिए, आपको बस इतना करना है कि स्क्रीन के निचले भाग में छोटे स्लाइडर को खिसकाएं। दुर्भाग्य से, आपको रंगों में अंतर दिखाना कठिन है, क्योंकि यह वास्तव में पिक्सेल का रंग नहीं बदलता है - बस रंगों की गर्मी को बदल देता है। यहाँ कुछ चित्र शामिल हैं जिन्हें मैंने अपने फ़ोन की स्क्रीन से लिया है। वे बहुत अच्छी गुणवत्ता वाले नहीं हैं, लेकिन यह स्पष्ट करने में मदद करते हैं कि आप रंग सेटिंग्स को कितना नियंत्रित कर सकते हैं।
मेरी पसंद से, सबसे गर्म सेटिंग बहुत गर्म है। मुझे अगली छवि में सेटिंग के आसपास कहीं मेरा पसंद है।
आपको अपने सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले अनुप्रयोगों में विभिन्न गर्मी स्तरों के साथ प्रयोग करना चाहिए और देखना चाहिए कि सबसे सामान्य क्या दिखता है। उन ऐप्स पर जो मुख्य रूप से सफेद होते हैं, आप प्रकाश की गर्मी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, क्योंकि यह आपके ऐप्स को एकदम नारंगी रंग का बना सकता है। हालाँकि, जब आपके पास ऐसे ऐप्स हों जो अनुभव से समझौता किए बिना गहरे रंग के हों, तो आप गर्म हो सकते हैं।
अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो, तो हमारी गनोम शैल समीक्षा, गनोम में कार्यस्थानों के साथ कैसे काम करें, और गनोम 3 में आइकन कैसे बदलें, सहित हमारी कुछ अन्य गनोम सामग्री को देखना सुनिश्चित करें।