MacOS 15 अपडेट के बाद रैंडम मैकबुक शटडाउन को ठीक करें:चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
<पी> एक समय सीमा आ रही है और आप प्रेजेंटेशन के अंतिम चरण में हैं और अचानक आपकामैकबुक प्रो अचानक बंद हो जाता है और आप अपना सारा डेटा खो देते हैं। क्या आप वहाँ है? खैर, आप में से अधिकांश लोग शायद हां में जवाब देंगे, और मेरा विश्वास करें, हम आपका दर्द महसूस कर सकते हैं। जब आपका मैकबुक प्रो बार-बार बंद हो रहा हो तो इससे अधिक कष्टप्रद कुछ नहीं हो सकता। यह कुछ ऐसा है जिसका उत्तर और संभावित समाधान आप सभी ढूंढ रहे हैं लेकिन फिर भी, आपको कुछ भी वास्तविक और काम करने वाला नहीं मिल सका। खैर, चिंता न करें, आज इस लेख में हम इस बारे में सब कुछ पर चर्चा करेंगे कि आपका मैकबुक प्रो अप्रत्याशित रूप से क्यों बंद होता रहता है, संभावित कारण, समाधान, ऐसा होने से रोकने के लिए युक्तियाँ। बोनस के रूप में, हम एक आश्चर्यजनक नया सॉफ्टवेयर भी पेश करेंगे जो इन अप्रत्याशित शटडाउन के कारण आपके मैकबुक प्रो से खोए हुए किसी भी प्रकार के डेटा को पुनर्प्राप्त कर सकता है। तो चलिए शुरू करते हैं। 
भाग 1:MacOS 15 अपडेट के बाद मैकबुक प्रो क्यों बंद होता जा रहा है?
<पी> पहली चीज़ जो आपको सबसे संभावित कारण जानने की ज़रूरत है कि आपका मैकबुक प्रो बेतरतीब ढंग से क्यों बंद होता रहता है। आपको घबराने की जरूरत नहीं है; यह वह समस्या नहीं है जिसका सामना केवल आप ही कर रहे हैं। वास्तव में, 2019 में, Apple ने आधिकारिक तौर पर समस्या को पहचाना और समस्या के निवारण के लिए एक लेख प्रकाशित किया। <पी> मैक के रैंडम शटडाउन के सबसे संभावित कारण हैं:
<पी> एक मैलवेयर हमेशा मैकबुक प्रो के साथ सभी प्रकार की समस्याओं का कारण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने पीसी को साफ रखें और नियमित जांच कराते रहें। ओएस का पुराना संस्करण <पी> एक और बड़ा मुद्दा आपके मैकबुक प्रो पर ओएस के कुछ पुराने संस्करण का होना है, जिसके कारण आपका मैकबुक अचानक बंद हो सकता है। सॉफ़्टवेयर त्रुटियाँ <पी> सुनिश्चित करें कि सॉफ़्टवेयर के केवल वास्तविक संस्करणों का ही उपयोग करें और किसी भी त्रुटि से बचने के लिए उन्हें अद्यतन रखें। परिधीय उपकरण की खराबी <पी> आपका मैकबुक अचानक बंद हो जाना किसी परिधीय उपकरण के कारण हो सकता है जो ख़राब है या आपके सिस्टम के साथ संगत नहीं है। इसके कारण मैकबुक प्रो बार-बार बंद हो सकता है। भाग 2:मैकबुक प्रो के अचानक बंद होने की समस्या को कैसे ठीक करें?
<पी> या तो आपने इसका कारण जान लिया है कि आपका मैकबुक भाई बेतरतीब ढंग से बंद क्यों हो रहा है या नहीं, एक चीज जिसकी आप प्रतीक्षा कर रहे होंगे वह यह है कि अपने मैकबुक की इस बेतरतीब ढंग से बंद होने वाली समस्या को कैसे ठीक किया जाए। यहां हमारे पास कुछ तरीके हैं जो इस समस्या को ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं। <पी> फिक्स 1:एक उचित शट डाउन पूरा करें
<पी> पहली चीज़ जो आपको अपने मैकबुक प्रो के साथ आज़माने की ज़रूरत है वह है पूर्ण शटडाउन पूरा करना। मैकबुक प्रो के बार-बार बंद होने की समस्या किसी गड़बड़ी या ओवरलोडिंग के कारण हो सकती है, जिसे उचित शटडाउन के साथ ठीक कर दिया जाएगा। <पी> इस प्रक्रिया के चरण यहां दिए गए हैं: - अपना मैकबुक फिर से चालू करें।
- यदि आपके पास कुछ गैर-प्रतिक्रिया देने वाले एप्लिकेशन हैं, तो बलपूर्वक बंद करने के लिए "कंट्रोल+ऑप्शन+Esc" दबाएं।
- अब मेनू पर जाएं और शटडाउन शुरू करें।
- उचित शट डाउन पूरा होने के बाद, अपने मैकबुक को फिर से चालू करें और देखें कि समस्या ठीक हो गई है या नहीं।
फिक्स 2:मैलवेयर के लिए अपने मैक की जांच करें
<पी> मैकबुक प्रो को बंद करने को ठीक करने के लिए आप जिस अगली विधि का उपयोग कर सकते हैं वह है अपने मैकबुक में किसी भी मैलवेयर के लिए पूर्ण स्कैन करना। मैलवेयर आपके मैक बुक में किसी भी प्रकार की त्रुटियों का आधार हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके पीसी को सुरक्षित और साफ रखने के लिए आपके मैकबुक में हमेशा एक विश्वसनीय स्कैनर हो। इसके अलावा, मैकबुक प्रो को बंद होने से बचाने के लिए निरंतर सुरक्षा के लिए नियमित जांच करना याद रखें। फिक्स 3:अपनी एसएमसी सेटिंग्स रीसेट करें
<पी> एसएमसी, जो सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर का संक्षिप्त रूप है, आपके मैकबुक प्रो में एक चिप है जो आपके मैकबुक के लगभग सभी महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है, जिसमें बैटरी, पंखा और बिजली आदि शामिल हैं। यदि इनमें से किसी भी घटक के साथ कोई गड़बड़ या छोटी त्रुटि है जिसके कारण मैकबुक प्रो बंद होता रहता है, तो एक सामान्य रीसेट काम करेगा। <पी> एसएमसी रीसेट करने के चरण यहां दिए गए हैं: - अपने मैकबुक प्रो को ठीक से बंद करें।
- दाएँ Shift कुंजी, बाएँ विकल्प कुंजी और बाएँ नियंत्रण कुंजी को 7 सेकंड तक दबाकर रखें। ऐसा करते समय, पावर बटन को 7 सेकंड के लिए दबाकर रखें।
- उन सभी को छोड़ें और कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें।
- अपने मैकबुक प्रो को सामान्य रूप से चालू करें।
<पी> इससे आपकी SMC सेटिंग रीसेट हो जानी चाहिए और समस्या ठीक हो जानी चाहिए। (यह विधि T2 चिप्स वाले सभी मैकबुक के लिए काम करती है। आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे मॉडल के अनुसार SMC रीसेट विधि थोड़ी भिन्न हो सकती है) 4 ठीक करें:PRAM रीसेट करें
<पी> अगला समाधान जो आपको 'मैकबुक प्रो बंद होता रहता है' के लिए आज़माना चाहिए वह है PRAM को रीसेट करने का प्रयास करना। PRAM, पैरामीटर RAM का संक्षिप्त रूप भी है, यही कारण हो सकता है कि आपका मैकबुक प्रो स्वचालित रूप से बंद हो रहा है। इसके कारण होने वाली किसी भी त्रुटि को ठीक करने के लिए आपको इसे आराम देने का प्रयास करना चाहिए। <पी> इसके लिए सबसे आसान तरीका है: - अपने सिस्टम को चालू करें।
- “ऑप्शन+कमांड+पी+आर” कुंजी एक साथ दबाएं।
- उन्हें 20 सेकंड तक दबाकर रखें।
<पी> आप अपने NVRAM या PRAM को रीसेट करने के वैकल्पिक तरीके खोजने के लिए Apple सपोर्ट पर भी जा सकते हैं। फिक्स 5:macOS को अपडेट या रीइंस्टॉल करें
<पी> आपकी समस्या का दूसरा कारण पुराना या दूषित macOS हो सकता है। इस मामले में, सबसे अच्छा विकल्प बस एक नया macOS इंस्टॉल करना है या अपने पिछले संस्करण को नवीनतम में अपडेट करना है और इससे काम चल जाएगा। <पी> यहां macOS को अपडेट करने और पुनः इंस्टॉल करने के चरण दिए गए हैं <पी> MacOS अपडेट करें - मेनू खोलें.
- अब "सॉफ़्टवेयर अपडेट" विकल्प चुनें।
- यदि कोई अपडेट उपलब्ध है तो आप उन्हें यहां सूचीबद्ध देखेंगे और आप उन्हें आसानी से डाउनलोड और इंस्टॉल कर सकते हैं।
<पी> MacOS को पुनः इंस्टॉल करना <पी> यदि समस्या बनी रहती है, तो सबसे अच्छा विकल्प macOS को पुनः इंस्टॉल करना है। इससे आपके सिस्टम की सभी त्रुटियां दूर हो जाएंगी और आपकी पुनरारंभ समस्या ठीक हो जाएगी। - मैकबुक को पुनरारंभ करें।
- जैसे ही आपका मैकबुक पुनः आरंभ हो रहा है, "कमांड + आर" दबाकर रखें।
- सिस्टम सॉफ़्टवेयर को नए सिरे से पुनर्स्थापित करने के लिए "Mac OS को पुनर्स्थापित करें" चुनें।
फिक्स 6:Apple सपोर्ट से संपर्क करें
<पी> यदि इनमें से कोई भी समाधान आपके मैकबुक प्रो के लिए काम नहीं करता है, तो सबसे अच्छा विकल्प Apple ग्राहक सेवा से संपर्क करना है। वे मुफ़्त सलाह और सहायता प्रदान करेंगे जिसके माध्यम से आप समस्या से छुटकारा पा सकेंगे। यहां आपके लिए एक लिंक है जहां से आप आसानी से ऐप्पल कस्टमर केयर से संपर्क कर सकते हैं भाग 3:अचानक बंद हो जाने वाले मैक से खोए हुए या हटाए गए डेटा को कैसे पुनर्प्राप्त करें?
<पी> जब आपका मैकबुक प्रो बंद होता रहता है, तो आप अपने मैक से अपना महत्वपूर्ण डेटा खो सकते हैं। यह एक वास्तविक सिरदर्द हो सकता है. लेकिन हमारे पास आपके लिए एक आदर्श सॉफ़्टवेयर है जिसका उपयोग करके आप आकस्मिक शटडाउन के दौरान अपना खोया हुआ या हटा दिया गया डेटा आसानी से पुनर्प्राप्त कर सकते हैं। <पी> खोए हुए डेटा को पुनर्प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका Tenorshare 4DDiG Mac का उपयोग करना है। यह आपके Mac से हटाए गए डेटा को पुनर्प्राप्त करने के लिए एक बहुत शक्तिशाली और विश्वसनीय सॉफ़्टवेयर है। Tenorshare 4DDiG Mac डेटा रिकवरी के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपके Mac से सभी प्रकार के डेटा को पुनर्प्राप्त कर सकता है। <पी> Tenorshare 4DDiG मैक डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर की कुछ बेहतरीन विशेषताएं हैं: - उच्च सफलता दर के साथ विभिन्न हानि परिदृश्यों जैसे सहेजे न गए, विलोपन, फ़ॉर्मेटिंग, RAW आदि का समर्थन करें।
- खाली ट्रैश मैक से डेटा पुनर्प्राप्त करें।
- MacOS मोंटेरे, macOS BigSur 11.0, macOS 10.15, macOS 10.14 (macOS Mojave), mac OS
- फोटो, वीडियो, दस्तावेज़, ऑडियो इत्यादि जैसे 1000+ डेटा प्रकारों का समर्थन करें।
- विंडोज/यूएसबी फ्लैश ड्राइव/एसडी कार्ड/बाहरी डिवाइस/डिजिटल कैमरा और अन्य से डेटा पुनर्प्राप्त करें।
- यह 100% विश्वसनीय सॉफ़्टवेयर है और निःशुल्क परीक्षण प्रदान करता है।
<पी> Tenorshare 4DDiG Mac डेटा रिकवरी का उपयोग करके अपने Mac से अपना डेटा पुनर्प्राप्त करने के 3 चरण यहां दिए गए हैं: - <पी> एक स्थान चयनित <पी> सबसे पहले, अपने Mac पर Tenorshare 4DDiG डेटा रिकवरी डाउनलोड और इंस्टॉल करें और इसे लॉन्च करें। फिर उस स्थान का चयन करें जहां आपका डेटा खो गया है और आगे बढ़ने के लिए स्कैन पर क्लिक करें।
- <पी> चयनित ड्राइव को स्कैन करें <पी> 4DDiG अब खोई हुई या बिना सहेजी गई फ़ाइलों को खोजने के लिए चयनित स्थान को स्कैन करना शुरू कर देगा। स्कैनिंग के बाद, आप लक्ष्य फ़ाइलें खोज सकते हैं और विवरण का पूर्वावलोकन कर सकते हैं।
- <पी> Mac से सहेजी न गई/खोई हुई फ़ाइलें पुनर्प्राप्त करें <पी> अंत में, आप बस लक्ष्य फ़ाइलें चुनें और फिर उन्हें किसी स्थान पर सहेजने के लिए पुनर्प्राप्त करें पर क्लिक करें।
भाग 4:मैक को अप्रत्याशित रूप से बंद होने से कैसे रोकें
<पी> आपके मैक को अप्रत्याशित रूप से बंद होने से रोकने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं। 1. मॉनिटर बैटरी
<पी> समस्या ख़राब बैटरी के कारण हो सकती है. ऐसा होने से रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने Mac की बैटरी के स्वास्थ्य की निगरानी करें। ऐसा करने का तरीका यहां बताया गया है: - Apple मेनू खोलें।
- इस मैक के बारे में> सिस्टम रिपोर्ट> पावर> हार्डवेयर पर जाएं।
- वहां आप अपने मैक के बारे में बैटरी की जानकारी देख सकते हैं।
2. लॉग पढ़ें
<पी> अपने Mac लॉग को ट्रैक करने से आपको अपने Mac को किसी भी प्रकार की समस्या से बचाने में मदद मिल सकती है। चाहे आप बैटरी की समस्या का सामना कर रहे हों या कोई ऐप अतिरिक्त बिजली की खपत कर रहा हो, मैक लॉग सभी प्रकार की समस्याओं पर एक विस्तृत रिपोर्ट प्रदान करेगा। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी समस्या से बचने के लिए अपने मैक लॉग को नियमित रूप से पढ़ते रहें। आप एक्सेस करने के लिए एप्लिकेशन> यूटिलिटीज> एक्टिविटी मॉनिटर पर जा सकते हैं। 3. अपनी ऊर्जा बचाएं
<पी> आप ऊर्जा भी बचा सकते हैं, जिससे ऐसी किसी भी समस्या से बचने के लिए आपके पीसी को इष्टतम सेटिंग्स पर रखा जाना चाहिए। आप इन सेटिंग्स को "सिस्टम प्राथमिकताएं" विकल्प के अंतर्गत पा सकते हैं। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैकबुक एयर को बंद करना या बंद करना बेहतर है?
<पी> इसका सीधा उत्तर होगा "नींद बेहतर है"। इससे आपके मैक को आराम मिलेगा और उसे हर बार पूरे स्टार्ट-अप से नहीं गुजरना पड़ेगा। 2. कीबोर्ड का उपयोग करके मैक को जबरदस्ती बंद कैसे करें?
<पी> "कंट्रोल+विकल्प+कमांड+मीडिया इजेक्ट"। इससे सभी ऐप्स बंद हो जाएंगे और फिर Mac बंद हो जाएगा। निष्कर्ष
<पी> मैक रैंडम शटडाउन को ठीक करने के 6 तरीकों पर हमारे लेख से यह सब कुछ था। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी प्रकार के खोए हुए डेटा को बचाने के लिए 4DDiG मैक डेटा रिकवरी डाउनलोड करें। यदि आपके कोई अन्य प्रश्न हैं तो बेझिझक उन्हें नीचे टिप्पणी अनुभाग में छोड़ें। तब तक सुरक्षित और शांति से रहें। <पी> विलियम बोल्सन (वरिष्ठ संपादक)
<पी> 4DDiG के प्रधान संपादक विलियम बोल्सन, डेटा पुनर्प्राप्ति, मरम्मत, त्रुटि सुधार सहित विंडोज़ और मैक से संबंधित समस्याओं के लिए सर्वोत्तम समाधान प्रदान करने के लिए समर्पित हैं। <पी> (इस पोस्ट को रेट करने के लिए क्लिक करें) <पी> आपने 4.5 रेटिंग दी (भाग लिया)
