यदि यह आपके मैकबुक प्रो से महत्वपूर्ण डेटा का पहला आकस्मिक डिलीशन है, तो हमारे पास आपके लिए बुरी खबर है: यह शायद आखिरी नहीं होगा। लेकिन अच्छी खबर भी है: मैकबुक डेटा रिकवरी करना सीखना न तो मुश्किल है और न ही महंगा।
इस लेख में, हम कई प्रभावी तरीकों और टूल्स का वर्णन करते हैं जो आपको बिना समय गंवाए अपने मैकबुक प्रो हार्ड ड्राइव से डेटा पुनर्प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। हम मैकबुक प्रो डेटा हानि के सबसे सामान्य कारणों पर भी चर्चा करते हैं ताकि आप जान सकें कि भविष्य में क्या देखना है।
मैक में हार्ड ड्राइव और SSD
SSD से डेटा पुनर्प्राप्त करना पारंपरिक HDD की तुलना में बहुत कठिन है। SSD आमतौर पर TRIM नामक एक फ़ंक्शन के साथ आते हैं, जो आपके द्वारा किसी भी फ़ाइल को डिलीट करने के बाद डिलीट किए गए डेटा को "खाली" के रूप में चिह्नित करता है। यह आपके SSD को नई फ़ाइलें लिखने के लिए तैयार करता है और आपके सॉलिड स्टेट ड्राइव के जीवनकाल को बढ़ाता है, लेकिन डेटा रिकवरी को मुश्किल बनाने की कीमत पर।
शुक्र है, TRIM हमेशा तात्कालिक नहीं होता और अक्सर तब तक इंतजार करता है जब तक आपका मैकबुक प्रो कुछ नहीं कर रहा होता, इससे पहले कि यह आपके SSD को स्वीप करे। यदि आप काफी तेज़ हैं, तो आप अपने मैकबुक प्रो पर TRIM फ़ंक्शन को अक्षम करके अपने डिलीट किए गए डेटा को संरक्षित करने में मदद कर सकते हैं।
दूसरी ओर HDD TRIM समस्या से पीड़ित नहीं हैं और उनसे फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करना बहुत आसान है। यदि आप जांचना चाहते हैं कि आपके पास SSD है या HDD, तो बस इन चरणों का पालन करें:
- ऐप्पल मेनू खोलें।
- वहां से, इस मैक के बारे में पर क्लिक करें।

- यह आपकी स्क्रीन पर एक विंडो खोलेगा। सिस्टम रिपोर्ट पर जाएं।

- अपनी स्क्रीन के बाईं ओर, नीचे स्क्रॉल करें और स्टोरेज देखें।
- यह आपकी ड्राइव की सूची दिखाएगा। बस उस ड्राइव का चयन करें जिस पर आपका macOS इंस्टॉल है।
- वहां से, मीडियम टाइप: देखें और देखें कि क्या यह SSD या HDD कहता है।

यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं कि आपका स्टोरेज डिवाइस किस प्रकार का है, तो इसकी बहुत संभावना है कि यह SSD है। लगभग सभी मैकबुक प्रो 2012 से SSD के साथ शिपिंग कर रहे हैं।
मैकबुक प्रो हार्ड ड्राइव से डिलीट की गई फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करने के तरीके
एक मैकबुक प्रो उपयोगकर्ता के रूप में, आप कई अलग-अलग डेटा रिकवरी विधियों में से चुन सकते हैं, प्रत्येक विभिन्न डेटा हानि परिदृश्यों को संबोधित करने में सक्षम। आइए सबसे उपयोगी विधियों पर जाएं और वर्णन करें कि वे कैसे काम करते हैं और किन स्थितियों में उनका उपयोग किया जाना चाहिए।
विधि 1: टाइम मशीन
टाइम मशीन ऐप्पल का घरेलू बैकअप सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन है, और यह macOS के हिस्से के रूप में वितरित किया जाता है। टाइम मशीन स्थानीय स्नैपशॉट रखती है जैसे-जैसे स्थान अनुमति देता है, पिछले 24 घंटों के लिए प्रति घंटा बैकअप, पिछले महीने के लिए दैनिक बैकअप, और सभी पिछले महीनों के लिए साप्ताहिक बैकअप।
यदि टाइम मशीन ने आपके डेटा का बैकअप उनके डिलीशन से पहले लिया था, तो आप उन्हें अपने टाइम मशीन बैकअप से आसानी से पुनर्प्राप्त कर सकते हैं:
- सुनिश्चित करें कि आपका टाइम मशीन बैकअप ड्राइव आपके मैकबुक प्रो से जुड़ा है।
- मेनू बार में स्थित टाइम मशीन आइकन पर क्लिक करें और Enter Time Machine चुनें।

- उस फ़ोल्डर पर नेविगेट करें जिसमें डिलीट की गई फ़ाइलें हुआ करती थीं।
- दाईं ओर नेविगेशनल एरो या टाइमलाइन का उपयोग करके फ़ोल्डर की एक बैकअप कॉपी ढूंढें जिसमें डिलीट की गई फ़ाइलें हों।
- उन फ़ाइलों का चयन करें जिन्हें आप पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं और पुनर्स्थापित करें पर क्लिक करें।

विधि 2: डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर
ऐप्पल द्वारा प्रदान किए गए अंतर्निहित टाइम मशीन के अलावा, हम आपके डिलीट की गई फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करने के लिए डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर का भी उपयोग कर सकते हैं। इस ट्यूटोरियल में, हम अपने पसंदीदा, डिस्क ड्रिल का उपयोग करेंगे।
डिस्क ड्रिल उपयोग करने के लिए सुरक्षित है और बाजार पर सबसे अधिक अनुशंसित रिकवरी प्रोग्राम में से एक है। इस जैसे रिकवरी प्रोग्राम आपकी पूरी ड्राइव से गुजरते हैं और उन सभी फ़ाइलों को एकत्र करते हैं जिन्हें अभी तक ओवरराइट नहीं किया गया है। किसी पेशेवर डेटा रिकवरी विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले, नीचे दिए गए चरणों को आज़माएं। आप अपने दम पर अपनी डिलीट की गई फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।
- डिस्क ड्रिल को अपने मैक में डाउनलोड और इंस्टॉल करके शुरू करें।

- एक बार जब आप डिस्क ड्रिल इंस्टॉल कर लेते हैं, तो आपको रिकवरी मोड में प्रवेश करना होगा। अपने मैकबुक प्रो को शट डाउन करें।

- अपने मैकबुक प्रो को पावर ऑन करें और तुरंत ⌘ और R कुंजियों को दबाकर रखें। अपनी उंगलियों को तब छोड़ें जब आप ऐप्पल लोगो देखें। यदि यह आपके लिए काम नहीं करता, तो आप या तो फिर से कोशिश कर सकते हैं या ऐप्पल के अन्य विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं।
रिकवरी मोड में अपने मैक को लॉन्च करने से आपके मैकबुक प्रो की पृष्ठभूमि में लिखे जा रहे डेटा की मात्रा कम हो जाती है। इससे हमारे स्कैन और आपकी फ़ाइलों को पुनर्प्राप्त करने की कोशिश करते समय आपकी फ़ाइलों के नई जानकारी से ओवरराइट होने की संभावना कम हो जाती है।
- रिकवरी स्क्रीन पर, आगे बढ़ें और मैक के उपयुक्त उपयोगकर्ता में लॉग इन करें और सुनिश्चित करें कि आप वाई-फाई या ईथरनेट नेटवर्क से जुड़े हैं।
- वहां से, अपनी स्क्रीन के ऊपरी-बाएं कोने से यूटिलिटीज़ मेनू पर क्लिक करें और टर्मिनल चुनें।
- टर्मिनल कमांड कॉपी और पेस्ट करें और एंटर दबाएं:
sh <(curl https://www.cleverfiles.com/bootmode/boot.xml)
यह डिस्क ड्रिल को खोल देगा और चलाएगा।
- डिस्क ड्रिल खुलने के बाद, अपने स्टोरेज डिवाइस या हार्ड ड्राइव पर क्लिक करें जिसमें वह डेटा है जिसे आप पुनर्प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं।
- एक बार चुने जाने पर, बस डिस्क ड्रिल विंडो के निचले-दाएं कोने पर खोए हुए डेटा की खोज करें पर क्लिक करें। इसमें कुछ मिनट लगेंगे, यह आपके स्टोरेज डिवाइस के आकार और आपके मैकबुक प्रो की गति पर निर्भर करता है।
डिस्क ड्रिल द्वारा आपकी पूरी ड्राइव को स्कैन करने के बाद, पाए गए आइटम की समीक्षा करें पर क्लिक करें और उन फ़ाइलों को देखें जिन्हें आप पुनर्प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं।
- जब आप डिलीट की गई फ़ाइलों का पता लगा लेते हैं, तो आगे बढ़ें और उन सभी का चयन करने से पहले पुनर्प्राप्त पर क्लिक करें जो आपकी स्क्रीन के निचले-दाएं कोने पर है।

- आपसे एक गंतव्य फ़ोल्डर मांगा जाएगा, जहां पुनर्प्राप्त फ़ाइलें भेजी जाएंगी। यदि संभव हो, तो गंतव्य फ़ोल्डर को उस ड्राइव से अलग ड्राइव पर सेट करने का प्रयास करें जिस पर यह वर्तमान में है। यह आपके डेटा को और भी अधिक खोने से बचाने के लिए है, यदि आपकी ड्राइव वास्तव में विफल हो रही है या समझौता हो गई है।
यदि आप एक विज़ुअल लर्नर हैं और वीडियो का अनुसरण करना पसंद करते हैं, तो यहां क्लेवरफाइल्स द्वारा प्रकाशित एक ट्यूटोरियल है।
विधि 3: क्लाउड बैकअप समाधान
कई मैकबुक प्रो उपयोगकर्ता iCloud, ड्रॉपबॉक्स, या गूगल ड्राइव जैसे क्लाउड बैकअप समाधानों का उपयोग करके महत्वपूर्ण डेटा का बैकअप लेते हैं। ऐसे समाधान बैकअप कॉपी को रिमोट सर्वर पर सुरक्षित रूप से स्थानांतरित करके पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करने में मदद करते हैं। यदि आप उनके उपयोगकर्ताओं में से हैं, तो आप महत्वपूर्ण हार्ड ड्राइव विफलता के बाद भी अपने डेटा को पुनर्स्थापित करने में सक्षम होना चाहिए।
लोकप्रिय क्लाउड बैकअप समाधानों का उपयोग करके मैकबुक डेटा रिकवरी कैसे करें, यह जानने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें:
- iCloud
- ड्रॉपबॉक्स
- गूगल ड्राइव
- माइक्रोसॉफ्ट OneDrive
- MEGA
विधि 4: डेटा रिकवरी सेवाएं

मैकबुक महंगे कंप्यूटर हैं, और आपके खोए हुए डेटा का मूल्य और भी अधिक हो सकता है। यदि DIY डेटा रिकवरी आपको बहुत जोखिम भरा लगता है, तो आपको अपना पूरा मैकबुक एक पेशेवर डेटा रिकवरी सेंटर भेजने पर विचार करना चाहिए।
जहां पेशेवर डेटा रिकवरी की लागत डेटा हानि के कारण के आधार पर बेतहाशा भिन्न हो सकती है (डेटा हानि के सामान्य कारणों के बारे में अधिक इस लेख के अंतिम खंड में), सर्वश्रेष्ठ डेटा रिकवरी सेंटर मुफ्त मूल्यांकन प्रदान करते हैं, इसलिए आपको अप्रत्याशित रूप से उच्च बिल प्राप्त होने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
DIY डेटा रिकवरी विधियों के विपरीत, पेशेवर भौतिक रूप से क्षतिग्रस्त स्टोरेज डिवाइस से भी खोए हुए डेटा को पुनर्प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि वे विशेष उपकरणों से लैस हैं और उनके पास वर्षों का अनुभव है, जो उन्हें उन डेटा हानि स्थितियों के लिए आदर्श बनाता है जो लगभग निराशाजनक लगती हैं।
मैकबुक प्रो से डेटा पुनर्प्राप्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ टूल्स
कई मैकबुक हार्ड ड्राइव रिकवरी टूल्स हैं जिनका उपयोग आप अपने मैकबुक प्रो से स्थायी रूप से डिलीट किए गए डेटा को पुनर्स्थापित करने के लिए कर सकते हैं। हमने पहले ही उनमें से एक का उपयोग करने के चरण-दर-चरण निर्देश प्रदान किए हैं, लेकिन हमने अभी तक इसकी विशेषताओं पर चर्चा नहीं की है और उपयुक्त विकल्प प्रदान किए हैं, तो आइए उस पर चलते हैं।
1. मैक के लिए डिस्क ड्रिल

- शक्तिशाली
- उपयोग में आसान
- स्वचालित रूप से खोए हुए पार्टीशन का पता लगाता है और पुनर्प्राप्त करता है
- अतिरिक्त डेटा सुरक्षा और प्रबंधन टूल्स के साथ आता है
- मुफ्त संस्करण केवल पुनर्प्राप्त करने योग्य फ़ाइलों का पूर्वावलोकन कर सकता है
मैक के लिए डिस्क ड्रिल हमारा पसंदीदा मैकबुक डेटा रिकवरी टूल है क्योंकि यह शक्तिशाली और उपयोग में आसान दोनों है। आप इसका उपयोग कुछ क्लिक के साथ 400 से अधिक फ़ाइल प्रारूपों को पुनर्प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं, और टूल स्वचालित रूप से खोए हुए पार्टीशन का पता लगा सकता है और उन्हें पुनर्स्थापित कर सकता है। मैक के लिए डिस्क ड्रिल के साथ बंडल किए गए कई उपयोगी टूल्स हैं जो आपके डेटा को सुरक्षित और व्यवस्थित रखने में आपकी सहायता करते हैं। एकमात्र नकारात्मक पक्ष यह है कि मुफ्त संस्करण केवल पुनर्प्राप्त करने योग्य फ़ाइलों का पूर्वावलोकन कर सकता है।
2. फोटोरेक

- ओपन-सोर्स
- पूरी तरह से मुफ्त
- लगभग 300 फ़ाइल परिवारों का समर्थन करता है
- TestDisk के साथ आता है
- कमांड-लाइन यूजर इंटरफेस
- जटिल इंस्टॉलेशन
फोटोरेक macOS पर चलने वाला सबसे अच्छा ओपन-सोर्स डेटा रिकवरी टूल है। यह TestDisk के साथ वितरित किया जाता है, जो एक बहुत ही समान टूल है जिसका उद्देश्य खोए हुए पार्टीशन को पुनर्प्राप्त करना और/या नॉन-बूटिंग डिस्क को फिर से बूटेबल बनाना है। दोनों टूल्स को Homebrew का उपयोग करके इंस्टॉल किया जा सकता है। इसके नाम के बावजूद, फोटोरेक केवल तस्वीरों से अधिक पुनर्प्राप्त कर सकता है। वास्तव में, लगभग 300 फ़ाइल परिवार समर्थित हैं, जिनमें ZIP, ऑफिस, PDF, HTML, और अन्य आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले फ़ाइल प्रारूप शामिल हैं। फोटोरेक का सबसे बड़ा नकारात्मक पक्ष इसका कमांड-लाइन यूजर इंटरफेस है।
3. Exif Untrasher

- सीधा और सहज
- पूरी तरह से मुफ्त
- केवल JPEG छवियों को पुनर्स्थापित कर सकता है
Exif Untrasher कार्स्टन ब्लम द्वारा बनाया गया एक सीधा डेटा रिकवरी टूल है, जो 90 के दशक के अंत से सॉफ़्टवेयर विकसित कर रहे हैं। Exif Untrasher के साथ, आप किसी भी प्रकार के स्टोरेज डिवाइस पर JPEG प्रारूप में सभी खोई हुई तस्वीरों को जल्दी और आसानी से ढूंढ सकते हैं। टूल macOS 10.10 या उच्चतर के साथ संगत है, और आप इसे लेखक की वेबसाइट से मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, JPEG के अलावा अन्य फ़ाइल प्रारूप समर्थित नहीं हैं।
क्या मृत मैकबुक प्रो से डेटा पुनर्प्राप्त करना संभव है?
मृत मैकबुक प्रो से डेटा पुनर्प्राप्त करना बहुत अधिक कठिन लग सकता है, क्योंकि आपके पास काम करने के लिए कोई इंटरफेस नहीं है। इससे भी बदतर, अनुचित रिकवरी का प्रयास आपकी ड्राइव को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है और स्थायी डेटा हानि का कारण बन सकता है।
यदि आपके मैकबुक की ड्राइव हटाने योग्य है, तो डेटा रिकवरी बहुत आसान है। आप इसे अपने कंप्यूटर से निकाल सकते हैं और एडाप्टर या डॉकिंग स्टेशन का उपयोग करके इसे दूसरे मैक में प्लग कर सकते हैं, और वहां से डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके इसे स्कैन कर सकते हैं।
हालांकि, स्थायी आंतरिक ड्राइव को पुनर्प्राप्त करना थोड़ा मुश्किल है – लेकिन सही टूल्स के साथ, यह गैर-तकनीकी उपयोगकर्ताओं के लिए भी पूरी तरह से संभव है। नीचे मृत मैकबुक पर डेटा पुनर्प्राप्त करने के दो सुरक्षित तरीकों के लिए आसानी से अनुसरण करने योग्य गाइड हैं। साथ चलें, और आप ठीक रहेंगे।
विधि 1: टारगेट डिस्क मोड का उपयोग करें
टारगेट डिस्क मोड एक उपयोगी सुविधा है जो मैकबुक को बाहरी स्टोरेज डिवाइस में बदल देती है। आप इसे दूसरे मैकबुक से कनेक्ट कर सकते हैं और डिस्क ड्रिल का उपयोग करके अपने मृत मैकबुक को स्कैन कर सकते हैं जैसे कि यह एक नियमित बाहरी हार्ड ड्राइव हो।
चरण 1 कार्यशील मैकबुक पर, डिस्क ड्रिल डाउनलोड और इंस्टॉल करें।
चरण 2 अपने केबल के माध्यम से दोनों मैक को कनेक्ट करें (आपको थंडरबोल्ट से फायरवायर एडाप्टर की आवश्यकता हो सकती है बस अगर वे अलग-अलग पोर्ट का उपयोग करते हैं)।
चरण 3 अब मृत मैकबुक पर, पावर बटन दबाकर और (T) को दबाकर टारगेट डिस्क मोड में बूट करें।
चरण 4 कार्यशील मैकबुक को आपके मृत मैकबुक को बाहरी ड्राइव के रूप में पढ़ना चाहिए। कार्यशील मैकबुक पर, डिस्क ड्रिल चलाएं और अपने मृत मैकबुक को स्कैन करें। फिर, आप सामान्य रूप से रिकवरी के साथ आगे बढ़ सकते हैं – अपनी फ़ाइलों को कार्यशील मैकबुक पर सहेजना सुनिश्चित करें ताकि डेटा को ओवरराइट करने से बचा जा सके!
विधि 2: बाहरी macOS ड्राइव से डिस्क ड्रिल चलाएं
दूसरी विधि बाहरी macOS ड्राइव के माध्यम से डिस्क ड्रिल चलाती है। पहले, हमें एक कार्यशील मैक का उपयोग करके बाहरी ड्राइव पर macOS इंस्टॉल करना होगा, फिर हम उस बाहरी ड्राइव में बूट करेंगे और मृत मैकबुक को स्कैन करने के लिए इसका उपयोग करेंगे।
निम्नलिखित प्रक्रिया आपके बाहरी स्टोरेज डिवाइस से डेटा मिटा देगी, इसलिए आगे बढ़ने से पहले बैकअप लें।
चरण 1 अपने बाहरी स्टोरेज डिवाइस को दूसरे मैकबुक में प्लग करें (सुनिश्चित करें कि इसमें क्लीन इंस्टॉल के लिए कम से कम 50GB या अधिक है, साथ ही आपके डेटा के लिए पर्याप्त स्टोरेज स्थान है)।
चरण 2 फाइंडर > एप्लिकेशन > यूटिलिटीज़ > डिस्क यूटिलिटी खोलकर डिस्क यूटिलिटी खोलें।

चरण 3 डिस्क यूटिलिटी विंडो के ऊपरी दाएं कोने पर साइडबार बटन पर क्लिक करें, फिर "सभी डिवाइस दिखाएं" पर क्लिक करें।

चरण 4 बाएं साइडबार पर बाहरी ड्राइव (सिर्फ वॉल्यूम नहीं) का चयन करें, फिर विंडो के ऊपरी-दाएं तरफ "इरेज़" बटन पर क्लिक करें।

चरण 5 अपने ड्राइव को "मोंटेरे USB" जैसा कुछ नाम दें। फॉर्मेट के लिए, APFS चुनें और स्कीम के लिए GUID पार्टीशन। फिर, इरेज़ पर क्लिक करें।

यदि डिस्क यूटिलिटी आपको अपने बाहरी स्टोरेज डिवाइस को मिटाने और फॉर्मेट करने नहीं देती है, तो रिकवरी मोड में डिस्क यूटिलिटी चलाने का प्रयास करें।
चरण 6 ऐप स्टोर से मोंटेरे macOS इंस्टॉलर (या जो भी संस्करण आप चुनते हैं) डाउनलोड करें, लेकिन इसे अभी इंस्टॉल न करें।
चरण 7 फाइंडर > एप्लिकेशन में इसके आइकन पर डबल-क्लिक करके इंस्टॉलर चलाएं।

चरण 8 लाइसेंस शर्तों से सहमत होने के लिए सहमत पर क्लिक करें, फिर इंस्टॉलेशन गंतव्य के लिए मोंटेरे USB (या जो भी आपने अपने बाहरी ड्राइव का नाम रखा हो) चुनें।
चरण 9 एक बार इंस्टॉलेशन पूरा हो जाने पर, आप अब अपने बाहरी ड्राइव पर macOS में बूट कर सकते हैं। अपने मैक को चालू करें, फिर तुरंत Option (⌥) कुंजी दबाकर रखें। इसे तब छोड़ें जब आपके बूटेबल वॉल्यूम स्क्रीन पर दिखाई दें। अपने बूटेबल macOS ड्राइव का चयन करें और ऊपर तीर पर क्लिक करें या रिटर्न दबाएं।
बूटिंग प्रक्रिया ऐप्पल सिलिकॉन का उपयोग करने वालों के लिए थोड़ी अलग है – पावर बटन को तब तक दबाकर रखें जब तक आप स्टार्टअप विकल्प विंडो न देख लें। बूटेबल macOS ड्राइव का चयन करें, फिर जारी रखें पर क्लिक करें।
चरण 10 एक बार जब आप अपने बाहरी ड्राइव पर macOS में बूट हो जाते हैं, तो डिस्क ड्रिल को डाउनलोड और इंस्टॉल करें और इसे एप्लिकेशन फ़ोल्डर से सामान्य रूप से चलाएं। साइडबार से अपने मृत मैकबुक का चयन करें (जो बाहरी ड्राइव के रूप में दिखाई देना चाहिए), इसे स्कैन करें, फिर आपको जिस डेटा की आवश्यकता है उसे कार्यशील मैकबुक पर सहेजें।
इनमें से कम से कम एक विधि मृत मैकबुक से डेटा निकालने के लिए काम करनी चाहिए। बस अपने पुनर्प्राप्त डेटा को मृत मैकबुक के अलावा किसी अन्य स्टोरेज डिवाइस (जैसे कार्यशील मैकबुक) पर सहेजना सुनिश्चित करें ताकि आपकी फ़ाइलों को ओवरराइट करने से बचा जा सके।