भले ही Apple दुनिया के सबसे भरोसेमंद लैपटॉप बनाता है (उपभोक्ता सर्वेक्षण भी यही कहते हैं), MacBook डेटा रिकवरी एक ऐसा विषय है जिसे लगभग हर Mac यूज़र ने कभी न कभी खोजा है, लेकिन उन्हें ऐसे समाधान मिलते हैं जो काम नहीं करते और ट्यूटोरियल जो समझने में मुश्किल होते हैं। इस लेख के ज़रिए हम MacBook Pro डेटा रिकवरी के बारे में हर ज़रूरी जानकारी देना चाहते हैं ताकि हर तरह के Mac यूज़र अपना सारा डेटा आसानी से रिकवर कर सकें।

MacBook Pro हार्ड ड्राइव से डेटा रिकवर करने के तरीके
इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आपके पास पुराना MacBook Pro है जिसमें स्पिनिंग हार्ड ड्राइव (HDD) है या नया MacBook Pro जिसमें तेज़ सॉलिड-स्टेट ड्राइव (SSD) है, इस चैप्टर को पढ़ने के बाद आपको पता चल जाएगा कि Mac पर अपना डेटा कैसे रिकवर करना है।
तरीका 1: अपने MacBook को रिकवरी मोड में रीस्टार्ट करें
macOS में रिकवरी मोड उपयोगी रिकवरी टूल्स तक आसान पहुँच देता है, जिसमें Time Machine भी शामिल है—Apple का बैकअप सॉफ़्टवेयर। अगर आपने डेटा खोने से पहले Time Machine एक्टिवेट किया था, तो आप इसका इस्तेमाल करके पीछे जा सकते हैं और उन फ़ाइलों को रिकवर कर सकते हैं जो अब आपके MacBook पर मौजूद नहीं हैं।
Time Machine से MacBook Pro का डेटा रिकवर करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपने MacBook को रीस्टार्ट करके रिकवरी मोड में जाएँ: Command + R को तब तक दबाए रखें जब तक Apple लोगो या घूमता हुआ ग्लोब न दिखे। M1 Mac यूज़र्स को यही निर्देश मानना चाहिए।
- Restore From Time Machine Backup विकल्प चुनें और Continue पर क्लिक करें।

- Time Machine बैकअप से रिस्टोर करने के बारे में जानकारी पढ़ें और Continue पर क्लिक करें।

- वह डिस्क चुनें जिसमें आपका Time Machine बैकअप है और Continue पर क्लिक करें।

- वह Time Machine बैकअप चुनें जिसे आप रिस्टोर करना चाहते हैं और रिस्टोर शुरू करने के लिए Continue पर क्लिक करें।

तरीका 2: बूटेबल Mac डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके डेटा रिकवर करें (बिना बैकअप के) ✅
जैसा कि आप जानते हैं, Mac कंप्यूटर्स के लिए कई डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर उपलब्ध हैं, और सभी आपके खोए हुए डेटा को रिकवर करने का वादा करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आप उनका उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि आपका MacBook Pro ठीक से बूट नहीं हो रहा और आपके पास कोई बैकअप नहीं है जिससे आप उसे रिकवर कर सकें?
ऐसे में आपको बूटेबल Mac डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर जैसे Disk Drill का उपयोग करके अपना डेटा रिकवर करना चाहिए, जो आपको किसी भी काम कर रहे Mac पर USB बूट ड्राइव बनाने देता है ताकि आप macOS में बूट किए बिना अपना डेटा रिकवर कर सकें।
Disk Drill 4
यहाँ बताया गया है कि Disk Drill के नवीनतम संस्करण (संस्करण 4) में बूटेबल रिकवरी कैसे काम करती है:
- स्क्रीन के ऊपर बाईं ओर Apple लोगो पर क्लिक करें।
- Restart विकल्प चुनें।
- जैसे ही Apple लोगो या घूमता हुआ ग्लोब दिखे, Command (⌘) और R को दबाए रखकर अपने Mac को रिकवरी मोड में शुरू करें। आप Option (⌥) + Command (⌘) + R दबाकर इंटरनेट पर रिकवरी का उपयोग भी आज़मा सकते हैं। 💡 अगर आपके पास M1 Mac है, तो उसे बंद करें और पावर बटन को छोड़े बिना फिर से चालू करें। वहाँ से, गियर "Options" आइकन पर क्लिक करें और Continue दबाएं। अगर पूछा जाए तो एडमिन पासवर्ड डालें और Terminal चुनें।
- Utilities मेनू पर क्लिक करें और Terminal ऐप लॉन्च करें।

- निम्न कमांड डालें और एंटर दबाएं: sh <(curl https://www.cleverfiles.com/bootmode/boot.xml

- इंटरनेट से Disk Drill के डाउनलोड होने और ऑटोमैटिक लॉन्च होने का इंतज़ार करें।
- वह स्टोरेज डिवाइस चुनें जिसे आप रिकवर करना चाहते हैं (सबसे अधिक संभावना आपके Mac की मुख्य हार्ड ड्राइव) और Scan for lost data बटन पर क्लिक करें।

- Disk Drill के ड्राइव का विश्लेषण पूरा करने तक प्रतीक्षा करें।

- आप जिस भी फ़ाइल को रिकवर करना चाहते हैं, उसे चुनें।
- अपनी फ़ाइलों को सुरक्षित स्थान पर रिस्टोर करने के लिए Recover बटन पर क्लिक करें।

Disk Drill 3
अगर आप अभी भी Disk Drill 3 उपयोग कर रहे हैं, तो आप इन निर्देशों का पालन कर सकते हैं:
- किसी काम कर रहे Mac पर Disk Drill डाउनलोड और इंस्टॉल करें।
मुफ़्त डेटा रिकवरी
डिलीट हुई फ़ाइलों की रिकवरी के लिए आपका साथी मुफ़्त डाउनलोड - एक एक्सटर्नल USB फ्लैश ड्राइव लगाएं। सुनिश्चित करें कि फ्लैश ड्राइव खाली है।
- Disk Drill खोलें, शीर्ष मेनू में Create boot drive विकल्प पर क्लिक करें, Boot drive for data recovery चुनें।

- अपने Mac का रिकवरी पार्टीशन चुनें (यह Recovery कहलाना चाहिए) और Use as Source पर क्लिक करें।

- डेस्टिनेशन ड्राइव के आगे Make Bootable विकल्प पर क्लिक करें। ⚠️ ध्यान रखें कि इस पर स्टोर सारा डेटा मिटा दिया जाएगा।

- अपने Mac को रीस्टार्ट करें और बूट के दौरान Option (⌥) या Alt दबाएं। अपना Disk Drill बूट फ्लैश ड्राइव चुनें।

- उपलब्ध विकल्पों की सूची से Disk Drill चुनें।

- अपने Mac की हार्ड ड्राइव के आगे Recover बटन पर क्लिक करें।

- Disk Drill के ड्राइव का विश्लेषण पूरा करने तक प्रतीक्षा करें।
- आप जिस भी फ़ाइल को रिकवर करना चाहते हैं, उसे चुनें।
- रिकवरी डायरेक्टरी बताएं और चयनित फ़ाइलों को रिकवर करने के लिए Recover बटन पर क्लिक करें।

तरीका 3: Target Disk Mode का उपयोग करके Mac डेटा पुनर्प्राप्त करें
सच कहा जाए तो सभी MacBooks को खोलकर सर्विस करना आसान नहीं होता। उदाहरण के लिए, iFixit ने नवीनतम MacBook Pro को रिपेयरेबिलिटी रेटिंग में 10 में से सिर्फ 1 दिया (10 सबसे आसान है), यह कहते हुए कि Apple को सर्विस करने योग्य डिवाइस डिज़ाइन करने में अभी लंबा रास्ता तय करना है। यह उनके लिए बुरी खबर है जो ऐसे MacBook Pro से डेटा रिकवर करना चाहते हैं जो बूट नहीं करना चाहता, लेकिन उसे खोलने का आत्मविश्वास नहीं रखते।
सौभाग्य से, Apple के पास एक समाधान है, जिसे Target Disk Mode कहते हैं। सरल शब्दों में, Target Disk Mode आपके Mac को एक एक्सटर्नल स्टोरेज डिवाइस में बदल देता है जिसे आप Thunderbolt या FireWire का उपयोग करके दूसरे Mac से एक्सेस कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आप एक अनबूटेबल Mac से डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके खोया हुआ डेटा पुनर्प्राप्त कर सकते हैं जो दूसरे Mac पर चल रहा है। Disk Drill एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि एक Disk Drill एक्टिवेशन कोड तीन कंप्यूटर्स तक पर काम करता है।
Target Disk Mode का उपयोग करके अपना डेटा पुनर्प्राप्त करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपने Mac को FireWire या Thunderbolt केबल का उपयोग करके दूसरे Mac से कनेक्ट करें।
- अपना Mac बंद करें और T की दबाए रखते हुए स्टार्ट करें। आप Target Disk Mode को Apple मेनू > System Preferences > Startup Disk > Target Disk Mode पर जाकर भी एक्टिवेट कर सकते हैं।

- काम कर रहे Mac पर Disk Drill डाउनलोड, इंस्टॉल और लॉन्च करें और अगले चैप्टर में दिए गए चरण-दर-चरण निर्देशों की तरह सामान्य तरीके से अपना डेटा रिकवर करें।
मुफ़्त डेटा रिकवरी
डिलीट हुई फ़ाइलों की रिकवरी के लिए आपका साथी मुफ़्त डाउनलोड
तरीका 4: Time Machine का उपयोग करके डेटा रिस्टोर करें
Mac OS X Leopard के बाद से, सभी MacBook Pro यूज़र्स जिसे यकीनन macOS के लिए सबसे यूज़र-फ्रेंडली बैकअप और वर्जनिंग सॉफ़्टवेयर माना जाता है—Time Machine—का उपयोग कर सकते हैं। अगर आप पहले से ऐसा करते हैं, तो आप भाग्यशाली हैं क्योंकि Time Machine खोए हुए या गलती से डिलीट हुए डेटा को रिस्टोर करना बेहद आसान बना देता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप विशेष रूप से चुन सकते हैं कि आप किन फ़ाइलों को वापस चाहते हैं, इसलिए किसी एक डॉक्यूमेंट को रिकवर करने के लिए कई GB डेटा रिस्टोर करने की ज़रूरत नहीं है।
Time Machine का उपयोग करके अपना डेटा रिस्टोर करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपना Time Machine बैकअप डिस्क अपने Mac से कनेक्ट करें।
- वह फोल्डर खोलें जिसमें डिलीट किया गया डेटा था। उदाहरण के लिए, अगर डेटा आपके Documents फोल्डर में था, तो Finder खोलें और बाईं ओर साइडबार से Documents चुनें।
- मेनू बार में स्थित Time Machine आइकन पर क्लिक करें और Enter Time Machine चुनें।

- स्क्रीन के दाहिने किनारे पर टाइमलाइन का उपयोग करके वह डेटा ढूंढें जिसे आप रिकवर करना चाहते हैं।
- चयनित फ़ाइलों को रिस्टोर करने के लिए Restore पर क्लिक करें।

तरीका 5: बैकअप या क्लाउड स्टोरेज सेवाओं से डेटा रिकवर करें
Mac पर महत्वपूर्ण डेटा का बैकअप लेने के कई अलग-अलग तरीके हैं। कुछ यूज़र्स Dropbox और Google Drive जैसी क्लाउड स्टोरेज सेवाओं की सुविधा का आनंद लेते हैं। ऐसी सेवाओं से डेटा रिकवर करना आमतौर पर सीधा होता है क्योंकि आप किसी भी कंप्यूटर से अपने क्लाउड स्टोरेज अकाउंट में लॉग इन कर सकते हैं और एक सिंपल क्लिक से अपना डेटा डाउनलोड कर सकते हैं।
अन्य यूज़र्स Disk Drill में शामिल बैकअप फीचर या Acronis True Image, Carbon Copy Cloner जैसे विशेष बैकअप सॉफ़्टवेयर का उपयोग करके बाइट-टू-बाइट डिस्क इमेज (DMG) बनाना पसंद करते हैं। बैकअप इमेज से अपना डेटा रिकवर करने के लिए, आप बस उसे ढूंढें और DMG फ़ाइल पर डबल-क्लिक करके उसे खोलें और अपने Mac पर माउंट करें।
अगर यह काम नहीं करता, तो आप Disk Drill की मदद से नॉन-माउंटेबल डिस्क इमेज को अटैच करने की कोशिश कर सकते हैं:
- Disk Drill लॉन्च करें।
- बाएं पैनल से Storage devices विकल्प चुनें और मुख्य विंडो के नीचे Attach disk image... पर क्लिक करें।

- बैकअप इमेज चुनें और Attach पर क्लिक करें।

- अपना डेटा रिकवर करें।
क्रैश/डेड MacBook Pro हार्ड ड्राइव से डेटा रिस्टोर करने के तरीके
अगर आप Apple के आधिकारिक फोरम पर जाएं, तो आपको MacBook Pro मालिकों द्वारा बनाए गए कई थ्रेड मिलेंगे जिन्होंने अचानक हार्ड ड्राइव फेलियर के कारण महत्वपूर्ण डेटा खो दिया है। इनमें से कई मामलों में डेटा रिकवरी अभी भी संभव है, लेकिन इसके लिए विशेष हार्ड ड्राइव रिकवरी सॉफ़्टवेयर या यहाँ तक कि डेटा रिकवरी प्रोफेशनल्स की मदद की आवश्यकता होती है।
तरीका 1: डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर का उपयोग करना ✅
Disk Drill जैसा एक सक्षम डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन खोए हुए Mac पार्टीशन का पता लगाने और उसे रीबिल्ड करने में सक्षम है, और उन फ़ाइलों को रिकवर कर सकता है जिन्हें कई कमतर डेटा रिकवरी MacBook Pro सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन अनरिकवरेबल मानते हैं।
Disk Drill सैकड़ों फ़ाइल फॉर्मेट सपोर्ट करता है, जिसमें सभी सामान्य वीडियो फ़ाइल फॉर्मेट (3GP, AVI, FLV, M4V, MKV, MOV, MP4, TS, WMV, और अधिक), ऑडियो फ़ाइल फॉर्मेट (MP3, WAV, OGG, M4A, WMA, और अधिक), इमेज फ़ाइल फॉर्मेट (JPG, PNG, GIF, TIFF, BMP, PSD, और अधिक), डॉक्यूमेंट फ़ाइल टाइप (DOC, DOCX, XLS, XLSX, PPT, PPTX, TXT, और अधिक), और अन्य शामिल हैं।
Disk Drill से अपना डेटा रिकवर करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- अपने MacBook Pro पर Disk Drill इंस्टॉल करें।
मुफ़्त डेटा रिकवरी
डिलीट हुई फ़ाइलों की रिकवरी के लिए आपका साथी मुफ़्त डाउनलोड - Disk Drill लॉन्च करें और उस हार्ड ड्राइव के आगे Search for lost data बटन पर क्लिक करें जिस पर वे स्टोर थीं। Disk Drill ऑटोमैटिकली सबसे उपयुक्त रिकवरी मेथड चुनेगा और सामान्य समस्याओं को ठीक करने का प्रयास करेगा।

- Disk Drill के ड्राइव का विश्लेषण पूरा करने तक प्रतीक्षा करें।
- आप जिन फ़ाइलों को रिकवर करना चाहते हैं उन्हें चुनें। रिकवरी से पहले उन्हें प्रीव्यू करने के लिए प्रीव्यू फीचर का उपयोग करें।
- चयनित फ़ाइलों को रिकवर करने के लिए Recover बटन पर क्लिक करें।

तरीका 2: डेटा रिकवरी सर्विस
भले ही Disk Drill जैसे आधुनिक डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन कमाल कर सकते हैं, कुछ डेटा लॉस स्थितियाँ ऐसी हैं जिन्हें केवल डेटा रिकवरी एक्सपर्ट्स ही हल कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, अगर आपके पास एक MacBook Pro है जिसकी हार्ड ड्राइव को मैकेनिकल फेलियर हुआ है और वह अब स्पिन नहीं कर रही, तो आप पहले उसे रिपेयर किए बिना उससे कोई डेटा रिकवर नहीं कर पाएंगे, जिसके लिए डस्ट-फ्री वातावरण, उचित टूल्स और बहुत अनुभव की आवश्यकता होती है।
प्रोफेशनल्स से अपना डेटा रिकवर करवाने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- आप CleverFiles डेटा रिकवरी सेंटर के साथ एक वर्क ऑर्डर शुरू करते हैं।
- अपने MacBook Pro से हार्ड ड्राइव निकालें।
- हार्ड ड्राइव को पैक करके दिए गए पते पर शिप करें।
- खोए हुए डेटा के रिकवर होने और सुरक्षित रूप से आपको वापस शिप होने का इंतज़ार करें।
बेहतर MacBook Pro डेटा रिकवरी के लिए टिप्स

अगर आपको अभी तक MacBook डेटा रिकवरी समाधानों के बारे में जानने का कोई कारण नहीं मिला है, तो आप निश्चिंत रह सकते हैं कि आपके जीवन में एक समय ऐसा आएगा जब MacBook डेटा रिकवरी ही आपके दिमाग में एकमात्र चीज़ होगी। यह मानते हुए कि डेटा लॉस जीवन का एक अनिवार्य तथ्य है, आपको इसके लिए खुद को तैयार करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।
हालांकि कुछ डेटा को कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, रिकवर करना असंभव है, लेकिन ज्यादातर डेटा लॉस स्थितियों को अपेक्षाकृत आसानी से हल किया जा सकता है जब तक आप कुछ बुनियादी डेटा रिकवरी के क्या करें और क्या न करें को ध्यान में रखते हैं। यहाँ पाँच टिप्स हैं जो आपकी फ़ाइलों को वापस पाने में आपकी मदद करने की गारंटी देते हैं।
1. पहले से बैकअप बनाएं
बैकअप गलती से डिलीट हुए या खोए हुए डेटा को रिकवर करना बहुत आसान बना देते हैं। आपकी ज़रूरतों के आधार पर, आप या तो अपने पूरे MacBook Pro हार्ड ड्राइव का बैकअप ले सकते हैं या सिर्फ सबसे महत्वपूर्ण फ़ाइलों और फ़ोल्डर्स का। एक Mac यूज़र के रूप में, आपके सिस्टम पर पहले से ही एक उत्कृष्ट बैकअप समाधान इंस्टॉल है—Time Machine। हालाँकि, आप अन्य बैकअप विकल्प भी तलाश सकते हैं, जैसे कि Disk Drill में मुफ़्त शामिल हैं।
2. रिकवरी से पहले डीफ़्रैग्मेंट न करें
डीफ़्रैग्मेंटेशन आपकी फ़ाइलों को रिकवर करने में मदद नहीं करेगा। वास्तव में, यह आसानी से रिकवर होने वाली फ़ाइलों को रिकवर करना लगभग असंभव बना देता है। क्यों? क्योंकि डीफ़्रैग्मेंटेशन के दौरान फ़ाइलें मूव होती हैं और सन्निहित क्षेत्रों की सबसे छोटी संख्या में व्यवस्थित होती हैं, जिससे उन फ़ाइलों द्वारा घेरे गए स्थान को ओवरराइट कर दिया जाता है जिन्हें आप रिकवर करने की कोशिश कर रहे हैं। इसके अलावा, आधुनिक SSDs को डीफ़्रैग्मेंटेशन से कोई फ़ायदा नहीं होता, इसलिए पहली जगह में इससे परेशान होने का कोई कारण नहीं है।
3. खोए हुए डेटा वाली जगह पर कभी भी नया डेटा न लिखें
डिलीट हुई फ़ाइलें तब तक रिकवर करने योग्य होती हैं जब तक उन्हें नए डेटा द्वारा ओवरराइट नहीं किया जाता। ऐसा होने से रोकने के लिए, खोए हुए डेटा वाली जगह पर तब तक कोई नया डेटा न लिखें जब तक आप उनकी रिकवरी पूरी नहीं कर लेते। भले ही आपके MacBook Pro पर काफी फ्री स्टोरेज स्पेस बचा हो, आप कभी नहीं जानते कि यह नया डेटा कहाँ लिखने का फैसला करता है।
4. अपने MacBook Pro का उपयोग सीमित करें
उसी कारण से जिसकी वजह से आपको खोए हुए डेटा वाली जगह पर नया डेटा नहीं लिखना चाहिए, आपको अपने MacBook Pro का उपयोग जितना संभव हो उतना सीमित करना चाहिए। आदर्श रूप से, डेटा रिकवरी प्रक्रिया शुरू करने के लिए तैयार होने तक इसका बिल्कुल भी उपयोग न करें। अगर आपके MacBook Pro पर Disk Drill जैसा डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर पहले से इंस्टॉल नहीं है, तो अपनी मशीन की हार्ड ड्राइव को निकालने पर विचार करें ताकि आप उसे दूसरे Mac से कनेक्ट कर सकें।
5. उपलब्ध सर्वोत्तम MacBook Pro डेटा रिकवरी समाधान का उपयोग करें
बाज़ार MacBook Pro डेटा रिकवरी सॉफ़्टवेयर समाधानों से भरा पड़ा है, लेकिन उन सभी का प्रदर्शन समान रूप से अच्छा नहीं होता। सच कहा जाए तो कुछ अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं, यही कारण है कि उपलब्ध सर्वोत्तम MacBook Pro डेटा रिकवरी समाधान का उपयोग करना इतना महत्वपूर्ण है। इस लेख में, हमने Disk Drill के साथ डेटा रिकवरी का वर्णन किया है, जो Apple के अपने सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन की आसानी के साथ पेशेवर प्रदर्शन को जोड़ता है।
सारांश
दुनिया के सबसे भरोसेमंद लैपटॉप होने के बावजूद, अधिकांश MacBook Pro यूज़र्स को कम से कम कुछ हद तक डेटा लॉस का अनुभव होता है। अच्छी खबर यह है कि MacBook Pro पर एक महत्वपूर्ण फ़ाइल खोना दुनिया का अंत नहीं है क्योंकि आप इसे Disk Drill और इस लेख में वर्णित अन्य विधियों का उपयोग करके आसानी से रिकवर कर सकते हैं।