यह कोई रहस्य नहीं है कि आपके इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस की स्क्रीन द्वारा उत्सर्जित प्रकाश कई तरीकों से हमारे शरीर को प्रभावित करता है। यह आंखों में खिंचाव पैदा कर सकता है और आपके नींद के पैटर्न को बदल सकता है, विशेष रूप से यदि आप लगातार देर रात कंप्यूटर या किसी मोबाइल डिवाइस का उपयोग करते हैं।
लेकिन चूंकि लोग अपने मोबाइल डिवाइस पर बहुत निर्भर हैं, Apple जैसे निर्माताओं ने यह सुनिश्चित किया कि लोग अत्यधिक स्क्रीन समय के कारण स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभावों को कम या कम करने का एक तरीका तैयार करके अपने इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस का उपयोग करना बंद न करें।
डार्क मोड क्या है?
डार्क मोड एक ऐसी सुविधा है जो कई डिवाइस पर होती है। उदाहरण के लिए, Apple TV में एक डार्क मोड है, जिसमें अधिकांश इंटरफ़ेस रंग सफेद (हल्के) से काले (गहरे) में बदल जाते हैं। हालांकि, यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपके Mac पर डार्क मोड है, तो आप थोड़ा निराश हो सकते हैं। Mac आधिकारिक तौर पर डार्क मोड नहीं रखते हैं, लेकिन उन्हें कुछ समान मिलता है, जिसे आप नीचे दिए गए सरल चरणों का पालन करके सक्रिय कर सकते हैं:
- System Preferences > General पर जाएं।
- Appearance के तहत नीचे Use Dark Menu Bar And Dock पर टिक करें।
प्रो टिप: अपने Mac को परफॉरमेंस इश्यू, जंक फ़ाइलें, हानिकारक ऐप्स और सुरक्षा खतरों के लिए स्कैन करें जो सिस्टम इश्यू या धीमे परफॉरमेंस का कारण बन सकते हैं।
जहां तक ज्ञात है, आप इसे Siri की मदद से सक्रिय नहीं कर सकते, इसलिए इस सुविधा को चालू करने का एकमात्र तरीका System Preferences के माध्यम से है।
तो, क्या बदलेगा?
एक बार जब आप Mac के डार्क मोड को सक्रिय कर लेते हैं, तो आप शायद देखेंगे कि इंटरफ़ेस अलग लगता है, यद्यपि नाटकीय रूप से नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि केवल शीर्ष पर मेनू बार और नीचे Dock डार्क मोड में होगा। यदि आप तुरंत अंतर नहीं देख सकते हैं, तो यहां कुछ चीजें हैं जिन पर ध्यान देना है:
- Dock पर, एक बार पीला पारभासी बैकग्राउंड अब गहरा हो जाना चाहिए। यह पारभासी रहता है, हालांकि, और यदि आप Dock के पीछे विंडोज ले जाते हैं, तो उनके हल्के रंग अभी भी दिखेंगे।
- मेनू बार पर, ड्रॉप-डाउन मेनू गहरे होंगे। हालांकि, उनके पीछे की विंडो की हल्कापन अभी भी चमकेगी, भी।
याद रखने योग्य कुछ नोट्स
वर्तमान में, केवल Apple ऐप्स के भीतर मेनू बार डार्क मोड का उपयोग कर सकते हैं। थर्ड-पार्टी या डाउनलोड किए गए ऐप्स परिवर्तन से प्रभावित नहीं हो सकते हैं जब तक कि ऐप्स में स्वयं डार्क मोड सुविधा न हो और आपने मैन्युअल रूप से मोड सक्रिय किया हो। कुछ ऐप्स के लिए डार्क मेनू प्रदर्शित करना भी संभव है, लेकिन इसमें सी-थ्रू या पारभासी प्रभाव नहीं होगा।
इसके अलावा, आप प्रमुख macOS इंटरफ़ेस रंग को नीले से ग्रेफाइट में भी बदल सकते हैं, जो एक गहरा प्रभाव भी दे सकता है। इसे System Preferences > General > Appearance विंडो पर जाकर भी बदला जा सकता है।
लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका Mac हमेशा इन ट्रिक्स को करने में सक्षम एक शानदार स्थिति में है, समस्याओं के लिए स्कैन करने और उन्हें एक बटन के सरल क्लिक से छुटकारा पाने के लिए Mac रिपेयर ऐप का उपयोग करें।
