यह हर समय होता है। यह सुबह 2:00 बजे है, और आप अंत में सो गए। कहीं से भी, आपका फोन बजता है। आप आमतौर पर अपने "आई लव रॉक एन रोल" रिंगटोन का आनंद लेते हैं, लेकिन आधी रात में, इतना नहीं। घबराहट और थोड़ा नाराज होकर आप इसे पकड़ते हैं और जवाब देते हैं।
गलत नंबर। अब आप वास्तव में नाराज हैं। और पूरी तरह से जाग गए।
अध्ययन दिखाते हैं कि जब से हमारी सेल फोन की लत शुरू हुई है, हमें कम गुणवत्ता वाली नींद मिल रही है। कई लोग उन्हें अलार्म घड़ी के रूप में उपयोग करते हैं, और कुछ के पास लैंडलाइन फोन नहीं है, इसलिए उन्हें आपात स्थिति के लिए अपने सेल फोन को संभाल कर रखने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि ज्यादातर लोगों के सोते समय उनके फोन उनके सिर के इंच के भीतर होते हैं।
आप अपने फोन को रात में आपको जगाने या एक महत्वपूर्ण बैठक को बाधित करने से कैसे रोक सकते हैं? अपने एंड्रॉइड फोन पर अंतर्निहित डू नॉट डिस्टर्ब फीचर का उपयोग करें या एक ऐप डाउनलोड करें। आप कौन सा चाहते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको कितना अनुकूलन चाहिए।
अंतर्निहित डू नॉट डिस्टर्ब विकल्प
एंड्रॉइड 6.0 मार्शमैलो चलाने वाले अधिकांश एंड्रॉइड फोन में सूचनाओं और कॉल को चुप कराने के लिए एक सीमित, फिर भी कार्यात्मक, अंतर्निहित विकल्प होता है।
1. "डू नॉट डिस्टर्ब" विकल्प खोजने के लिए, पहले शीर्ष से नीचे स्लाइड करके अपने फोन के विकल्पों तक पहुंचें।
2. आइकन (मध्य में एक रेखा के साथ एक सर्कल) पर टैप करके "डू नॉट डिस्टर्ब" चालू करें।
कई फोन तुरंत तीन विकल्प प्रदान करेंगे जब आप डू नॉट डिस्टर्ब मोड शुरू करते हैं। मेरे फोन पर मुझे विकल्पों और अन्य सेटिंग्स तक पहुंचने के लिए "विवरण" दबाना पड़ा।
आपके पास यहां डू नॉट डिस्टर्ब को अभी चालू करने या इसे शेड्यूल करने का विकल्प है।
दिन, प्रारंभ समय, और समाप्ति समय बदलकर इस सुविधा को सक्रिय करने के लिए शेड्यूल बदलें।
कस्टम अपवादों की अनुमति दें, ताकि विशिष्ट संपर्कों से कॉल आप तक पहुंच सकें यदि आप किसी आपात स्थिति से डरते हैं। इसे अपने सभी संपर्कों से कॉल स्वीकार करने के लिए सेट करें, केवल आपके पसंदीदा संपर्क, या बिल्कुल कोई नहीं। आप एक कस्टम सूची नहीं बना सकते।
रिपीट कॉलर्स विकल्प को सक्रिय करने से कोई भी जो पंद्रह मिनट की अवधि में दो बार आपका नंबर डायल करता है, चुप्पी को तोड़ सकता है।
डू नॉट डिस्टर्ब ऐप्स
यदि आप अपने फोन पर डू नॉट डिस्टर्ब सेटिंग से अधिक चाहते हैं जो अंतर्निहित विकल्प प्रदान करता है, तो कई ऐप्स हैं जिन्हें आप पसंद कर सकते हैं।
नाइट्स कीपर
नाइट्स कीपर आपको अपने फोन के साइलेंट समय को अनुकूलित करने के लिए अधिक विकल्प देता है।
जब आप पहली बार ऐप खोलते हैं, तो यह एक सप्ताह के दिन और एक सप्ताहांत विकल्प प्रदान करता है, साथ ही स्क्रीन के शीर्ष पर मैन्युअल रूप से शांत समय को सक्रिय करने के लिए एक बटन। आप प्रत्येक शेड्यूल के लिए समय और दिन संशोधित कर सकते हैं और अपनी व्हाइटलिस्ट में संपर्क जोड़कर स्वीकृत कॉल को फ़िल्टर कर सकते हैं।
एक और उपयोगी विशेषता आपातकालीन अलर्ट है जो कॉल को आपके शांत समय के माध्यम से तोड़ने की अनुमति देता है यदि वही नंबर कई बार कॉल करता है। आप आवश्यक कॉल की संख्या चुनते हैं।
यह उन लोगों को एक स्वचालित टेक्स्ट भेजने का विकल्प प्रदान करता है जो उन शांत समय के दौरान कॉल या टेक्स्ट करने की कोशिश करते हैं, लेकिन केवल प्रीमियम संस्करण में।
आप अधिक शांत समय भी बना सकते हैं। इसे अपने कार्यदिवस के दौरान सक्रिय करें और जब आप घर जाएं तो इसे समाप्त करें, या इसे हर सप्ताह चर्च की शुरुआत में शुरू करने के लिए सेट करें।
डू नॉट डिस्टर्ब साइलेंट मोड फ्री
डू नॉट डिस्टर्ब-साइलेंट मोड में आपके शांत समय को और भी अनुकूलित करने के लिए कई और विकल्प हैं। यह नाइट्स कीपर ऐप जो करता है वह सब करता है लेकिन अपने मुफ्त संस्करण के हिस्से के रूप में निम्नलिखित जोड़ता है।
- आपके शेड्यूल के साथ "डू नॉट डिस्टर्ब" ऐप को सिंक करने और जब भी आपका शेड्यूल "व्यस्त" कहे तो स्वचालित रूप से "डू नॉट डिस्टर्ब" मोड शुरू करने के लिए एक कैलेंडर विकल्प जोड़ता है। एक महत्वपूर्ण क्लाइंट मीटिंग के दौरान कोई अधिक जोरदार, शर्मनाक रिंगटोन नहीं।
- आपके फोन की होम स्क्रीन पर जोड़ने के लिए एक विजेट प्रदान करता है। यह विजेट केवल एक टैप के साथ आपके द्वारा चुने गए समय के लिए "डू नॉट डिस्टर्ब" विकल्प को चालू कर देगा।
- आपके स्थान खोजक का उपयोग "स्थान" विकल्प को सक्रिय करने के लिए करता है। "स्थान" डू नॉट डिस्टर्ब को केवल तभी चालू करता है जब आप किसी विशिष्ट स्थान पर हों। उदाहरण के लिए, इसे अपने कार्य पते के लिए सेट करें, और यह हर दिन तब तक चालू रहेगा जब तक आप काम पर हैं। यदि आप छुट्टी लेते हैं, तो यह चालू नहीं होगा। मुफ्त संस्करण के साथ आपको केवल एक स्थान सेटिंग मिलती है, लेकिन यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो प्रीमियम संस्करण अधिक अनुमति देता है।
निष्कर्ष
रात में और आपके दिन के अन्य महत्वपूर्ण हिस्सों के दौरान अपने फोन को चुप कराने के ये तीन तरीके आपको बेहतर नींद लेने, कम विकर्षण के साथ अधिक उत्पादक होने, और फिर भी महत्वपूर्ण कॉल प्राप्त करने में मदद करेंगे। वहां अलग-अलग डिग्री के अनुकूलन के साथ कई अतिरिक्त ऐप विकल्प भी हैं। क्या आप अपने जीवन से शोर या विकर्षण को दूर रखने के लिए किसी अन्य ऐप का उपयोग करते हैं?
