मां बनना एक कठिन काम है - चाहे आपका बच्चा तीन महीने का हो, तीन साल का हो, या 13 साल का, वे आपको व्यस्त रखते हैं। पालन-पोषण के काम के साथ-साथ अपने घर को सुचारू रूप से चलाने का कार्य भी जुड़ा होता है। इसलिए अपने परिवार और घर को व्यवस्थित रखने के लिए थोड़ी मदद लेने में कुछ भी गलत नहीं है।
प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, हम माताओं को जब जरूरत हो तब मदद मिल सकती है। परिवार को व्यवस्थित रखने से लेकर काम सौंपने और खरीदारी संभालने तक, यहां 10 ऐप्स हैं जो किसी भी मां को पसंद आएंगे।
1. फैमिली ऑर्गेनाइज़र बाय पिकनिक (Family Organizer by Picniic)
फैमिली ऑर्गेनाइज़र सब कुछ व्यवस्थित रखने के लिए शानदार उपकरण हैं। और पिकनिक द्वारा फैमिली ऑर्गेनाइज़र ऐप इन सुविधाओं के कारण एक बढ़िया विकल्प है:
- सूचनाओं के साथ रीयल-टाइम फैमिली लोकेटर का उपयोग करें जब कोई जाए या आए।
- इंपोर्ट विकल्पों और रिमाइंडर्स के साथ अपना फैमिली कैलेंडर शेयर करें।
- करने योग्य कार्यों और खरीदारी के लिए शेयर करने योग्य सूचियां बनाएं।
- रेसिपी स्टोर करें और आसान खोज सुविधा के साथ मील प्लानर का उपयोग करें।
- महत्वपूर्ण वस्तुओं जैसे बीमा कागजात, मेडिकल रिकॉर्ड और आपातकालीन संपर्कों के लिए इन्फो लॉकर का उपयोग करें।
पिकनिक द्वारा फैमिली ऑर्गेनाइज़र यहीं नहीं रुकता। आप अन्य ऐप्स के साथ इंटीग्रेशन, मीडिया समीक्षाएं, पैरेंटल कंट्रोल और बहुत कुछ देख सकते हैं।
2. आवर ग्रॉसरीज़ शॉपिंग लिस्ट (Our Groceries Shopping List)
आवर ग्रॉसरीज़ खरीदारी सूची ऐप्स के मामले में निश्चित पसंदीदा है। किराने का सामान, घरेलू सामान, या उपहारों के लिए, ऐप आपकी खरीदारी में शीर्ष पर बने रहने के लिए आवश्यक सुविधाएं प्रदान करता है। इनमें शामिल हैं:
- सूचियां शेयर करें ताकि घर में कोई भी वह ले सके जिसकी आपको आवश्यकता है।
- विभिन्न प्रकार की खरीदारी के लिए कई सूचियां बनाएं।
- सरल खरीदारी के लिए वस्तुओं को श्रेणी या आइल के अनुसार व्यवस्थित करें।
- सटीक वस्तुएं प्राप्त करने के लिए फोटो जोड़ें और बार कोड स्कैन करें।
- एक टैप से रेसिपी की सामग्री को सीधे अपनी खरीदारी सूची में डालें।
आप आइटम उठाते ही उन्हें अपनी सूची से आसानी से मार्क कर सकते हैं, फिर अगली बार के लिए उन्हें वापस अनमार्क कर सकते हैं। आवर ग्रॉसरीज़ ऐप्पल वॉच के साथ भी काम करता है जिससे हैंड्स-फ्री विकल्प मिलता है।
3. शॉपसेवी (ShopSavvy)
शॉपसेवी के साथ, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप जो उत्पाद खरीदते हैं उनकी सर्वोत्तम कीमत मिल रही है। भोजन से लेकर फर्नीचर तक, आप ढेर सारे उत्पादों की खोज कर सकते हैं, कीमतों की तुलना कर सकते हैं, और बहुत कुछ, जिसमें शामिल हैं:
- बारकोड या क्यूआर कोड स्कैन करें, या तत्काल विवरण और खुदरा विक्रेताओं के लिए कीवर्ड दर्ज करें ताकि कीमतों की तुलना कर सकें।
- वॉलमार्ट, अमेज़ॅन, टारगेट, और वॉलग्रीन्स जैसे प्रमुख स्टोर से मूल्य गिरावट और छूट पर अलर्ट प्राप्त करें।
- ऐप से सीधे रिटेलर के ऑनलाइन स्टोर पर जाएं।
शॉपसेवी न केवल आपको उन उत्पादों पर सर्वोत्तम मूल्य खोजने में मदद कर सकता है जिन्हें आप चाहते हैं या जिनकी आवश्यकता है, बल्कि एक बढ़िया डील पकड़ने का एक त्वरित तरीका भी देता है।
4. एस'मोर्सअप (S'moresUp)
कोई भी काम करना पसंद नहीं करता, खासकर बच्चे। इस प्रकार, एक ऐसा ऐप जो आवर्ती काम बनाने, उन्हें सौंपने, और हर चीज़ पर नज़र रखने में मदद करता है, कई घरों के लिए आवश्यक है। यही कारण है कि आपको एस'मोर्सअप पर एक नज़र डालनी चाहिए:
- एक बार या दैनिक या साप्ताहिक शेड्यूल पर करने के लिए काम सेट करें या बिल्ट-इन काम चुनें।
- काम सौंपें और रिमाइंडर बनाएं ताकि कोई न भूले।
- सौंपे गए से अनसौंपे तक सभी कार्यों को एक सुविधाजनक स्थान पर ट्रैक करें।
- अपने बच्चे के भत्ते के लिए पुरस्कार, अवार्ड और प्रगति प्रबंधित करें।
एस'मोर्सअप अतिरिक्त सुविधाएं प्रदान करता है जो आपको पसंद आ सकती हैं, जैसे फैमिली कैलेंडर, प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए अलग प्रोफाइल पेज, और अन्य माता-पिता से जुड़ने के लिए एस'मोर्सअप कम्युनिटी।
5. टास्करैबिट (TaskRabbit)
कभी-कभी वह मदद का हाथ आपके घर के बाहर किसी से आना चाहिए; तब आपको टास्करैबिट की आवश्यकता होती है। ऐप आपको "टास्कर्स" से जोड़ता है जो मरम्मत से लेकर काम-काज और खरीदारी तक काम पूरा करने में आपकी मदद करते हैं। ऐप के साथ:
- एक सरल प्रक्रिया का आनंद लें: एक कार्य चुनें, टास्कर्स की सूची देखें, किसी को चुनें, और आपका काम हो गया।
- लोकप्रिय कार्यों में से चुनें जैसे नो-कॉन्टैक्ट काम, खरीदारी, सफाई, मूविंग, फर्नीचर असेंबली, घरेलू मरम्मत, या यार्ड वर्क।
- अपने कार्य के संबंध में टास्कर्स के साथ चैट करें और कई मामलों में उसी दिन मदद प्राप्त करें।
टास्करैबिट विश्वसनीय टास्कर्स की सूची, स्पष्ट मूल्य निर्धारण, और ईमेल, चैट और फोन के माध्यम से सहायता विकल्प प्रदान करता है।
6. केयरज़ोन (CareZone)
यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है या आप किसी प्रियजन की देखभाल करते हैं जिसे कोई समस्या है, तो केयरज़ोन देखें। यह ऐप सभी प्रकार की स्थितियों के लिए दवाओं के प्रबंधन को सरल बनाने में मदद करता है इन सुविधाओं के साथ:
- दवाओं की तस्वीरें लें और विवरण स्वचालित रूप से भरें।
- दवाएं लेने या प्रिस्क्रिप्शन रीफिल ऑर्डर करने के लिए रिमाइंडर प्राप्त करें।
- नींद, वजन, या ब्लड ग्लूकोज के लिए स्वास्थ्य जानकारी रिकॉर्ड करें।
- लक्षणों को ट्रैक करने और परिवार के साथ अपडेट शेयर करने के लिए जर्नल का उपयोग करें।
- बिल्ट-इन कैलेंडर के साथ अपॉइंटमेंट्स का ट्रैक रखें और उन्हें प्रिंट या शेयर करें।
केयरज़ोन दूसरों से जुड़ने के लिए एक कम्युनिटी, कार्यों को सौंपने के लिए टू-डू सूची, और परिवार के सदस्यों, चिकित्सकों और फार्मेसियों जैसे संपर्कों के लिए एक सेक्शन भी प्रदान करता है।
7. कॉमन सेंस मीडिया (Common Sense Media)
यदि आप त्वरित विवरण चाहते हैं कि कोई ऐप, किताब, फिल्म, या गेम आपके बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं, तो कॉमन सेंस मीडिया ऐप प्राप्त करें। इसके साथ, आप:
- उम्र के आधार पर सभी प्रकार के मीडिया के लिए रेटिंग और समीक्षाएं प्राप्त कर सकते हैं, ऐप्स से लेकर गेम्स से लेकर वेबसाइट्स तक।
- मीडिया प्रकार या आइटम शीर्षक के अनुसार खोजें।
- गाइड पढ़ें या अन्य माता-पिता की राय के लिए टिप्पणियां देखें।
- कॉमन सेंस मीडिया विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई सूचियों को देखें।
किसी अज्ञात कारण से, लेखन के समय ऐप iOS पर उपलब्ध नहीं है। जब तक यह फिर से उपलब्ध नहीं हो जाता, आईफोन और आईपैड उपयोगकर्ता उसी जानकारी के लिए कॉमन सेंस मीडिया वेबसाइट पर जा सकते हैं।
8. कीपी (Keepy)
उन अद्भुत चित्रों और कलाकृतियों को संभाल कर रखना जो आपका बच्चा बनाता है, मुश्किल हो सकता है क्योंकि ये वस्तुएं आसानी से खो जाती हैं। कीपी एक ऐप है जो माता-पिता को उन यादों को एक सुरक्षित स्थान पर रखने में मदद करता है। कीपी के साथ, आप:
- कलाकृति, रिपोर्ट कार्ड, और स्कूलवर्क व्यवस्थित करें और फिर अन्य परिवार के सदस्यों के साथ निजी तौर पर शेयर करें।
- प्रत्येक बच्चे के लिए फोटो, वीडियो, और नोट्स अपलोड करें।
- परिवार या दोस्तों के लिए विशेष उपहार के रूप में यादें प्रिंट करें।
- ईमेल, वेब, या फोन के माध्यम से दूसरों को टिप्पणी करने और अपना प्यार शेयर करने के लिए आमंत्रित करें।
- अपने बच्चे की यादों के साथ एक टाइमलाइन देखें जिसे आप एक साथ आनंद ले सकते हैं।
कीपी ड्रॉपबॉक्स के साथ सिंक होता है, आपके परिवार के लिए एक निजी कीपी वेबसाइट प्रदान करता है, और यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आप उन भौतिक वस्तुओं को कभी न खोएं या न भूलें।
9. फिटमामा (FitMama)
स्वस्थ और फिट रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन दुर्भाग्य से हम सभी के पास व्यापक वर्कआउट के लिए समय या जिम उपकरण के लिए पैसे नहीं होते। फिटमामा घर पर वर्कआउट करने का एक शानदार तरीका है जिसे आप कुछ ही मिनटों में कर सकते हैं:
- जब आपके पास कुछ मिनट खाली समय हो तो पांच या 10 मिनट के सुपरसेट व्यायाम आज़माएं।
- अपने निचले, मध्य, या ऊपरी शरीर से जो सबसे अधिक काम की जरूरत है उस पर ज़ूम इन करें।
- धीमे, मध्यम, या तेज़ गति से जो आपके लिए सबसे अच्छा हो उसे चुनें।
- अपनी प्रगति को ट्रैक करें और सोशल मीडिया पर अपनी उपलब्धियां शेयर करें।
फिटमामा आपको निर्देशों और संकेतों के साथ ऑडियो और वीडियो गाइड देता है ताकि आप वर्कआउट सही ढंग से कर सकें। आप हर दिन बस कुछ मिनटों में अपने शरीर को टोन, टाइट और शेप कर सकते हैं।
10. स्प्राउट प्रेगनेंसी (Sprout Pregnancy)
यदि आपके रास्ते में खुशियों का एक और बंडल आ रहा है, तो स्प्राउट प्रेगनेंसी के साथ अपने स्वास्थ्य और अपने बढ़ते बच्चे का ट्रैक रखें:
- अपने बच्चे के विकास के बारे में दैनिक और साप्ताहिक जानकारी पढ़ें और देखें।
- व्यक्तिगत गर्भावस्था टाइमलाइन का आनंद लें।
- अपने वजन को ट्रैक करने, अपने बच्चे की किक गिनने, और जब दिन आए तो अपने संकुचन का समय निर्धारित करने के लिए टूल्स का उपयोग करें।
- आईक्लाउड बैकअप के साथ सभी विवरण संभाल कर रखें।
जब आप एक छोटे बच्चे की उम्मीद कर रहे हों, तो अपने बच्चे के विकास को ट्रैक करना न केवल सहायक बल्कि रोमांचक भी है। और स्प्राउट प्रेगनेंसी आपको ऐसा करने का एक आसान तरीका देती है और भी बहुत कुछ।
माँ के छोटे सहायक
इस सूची का प्रत्येक ऐप किसी भी व्यस्त माँ के लिए उपयोगी है। चाहे आपको केवल काम ट्रैक करने में मदद की आवश्यकता हो या पूर्ण फैमिली ऑर्गेनाइज़र का उपयोग कर सकें, यहां आपके लिए एक सहायक है।
आपके जीवन में प्रौद्योगिकी कैसे मदद कर सकती है, इसके अन्य तरीकों के लिए, व्यस्त माताओं के लिए इन टेक हैक्स को देखें या मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए कुछ पॉजिटिविटी ऐप्स देखें।
