माँ बनना एक कठिन काम है --- चाहे आपका बच्चा तीन महीने का हो, तीन साल का हो, या 13 साल का हो, वे आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखते हैं। पालन-पोषण की नौकरी के साथ-साथ अपने घर को भी सुचारू रूप से चलाने का कार्य है। इसलिए अपने परिवार और घर को नियंत्रण में रखने के लिए थोड़ी सी मदद लेने में कुछ भी गलत नहीं है।
प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद, हम माताओं को जरूरत पड़ने पर मदद मिल सकती है। परिवार को व्यवस्थित रखने से लेकर काम सौंपने और खरीदारी संभालने तक, यहां 10 ऐप दिए गए हैं जो किसी भी माँ को पसंद आएंगे।
1. Picniic द्वारा पारिवारिक आयोजक
परिवार के आयोजक सब कुछ क्रम में रखने के लिए बहुत बढ़िया उपकरण हैं। और Picniic ऐप द्वारा फैमिली ऑर्गनाइज़र इन सुविधाओं के लिए एक बढ़िया विकल्प है:
- जाने और आने के लिए सूचनाओं के साथ रीयल-टाइम फ़ैमिली लोकेटर का उपयोग करें।
- अपने परिवार कैलेंडर को आयात विकल्पों और अनुस्मारकों के साथ साझा करें।
- कार्य और खरीदारी के लिए साझा करने योग्य सूचियां बनाएं।
- व्यंजनों को संग्रहित करें और एक आसान खोज सुविधा के साथ भोजन योजनाकार का उपयोग करें।
- बीमा के कागजात, मेडिकल रिकॉर्ड और आपातकालीन संपर्कों जैसी महत्वपूर्ण वस्तुओं के लिए इंफो लॉकर का उपयोग करें।
पिकनिक का फैमिली ऑर्गनाइज़र यहीं नहीं रुकता। आप अन्य ऐप्स, मीडिया समीक्षाओं, माता-पिता के नियंत्रण आदि के साथ एकीकरण की जांच कर सकते हैं।
2. हमारी ग्रॉसरी शॉपिंग लिस्ट
जब खरीदारी सूची ऐप्स की बात आती है तो हमारी किराने का सामान निश्चित रूप से पसंदीदा होता है। किराने का सामान, घरेलू सामान या उपहार के लिए, ऐप आपको अपनी खरीदारी के शीर्ष पर रहने के लिए आवश्यक सुविधाएं प्रदान करता है। इनमें शामिल हैं:
- सूचियां साझा करें ताकि घर में कोई भी आपकी जरूरत की चीजें उठा सके।
- विभिन्न प्रकार की खरीदारी के लिए अनेक सूचियां बनाएं।
- आसान खरीदारी के लिए श्रेणी या गलियारे के अनुसार आइटम व्यवस्थित करें।
- फ़ोटो जोड़ें और बार कोड स्कैन करके सुनिश्चित करें कि आपको सटीक आइटम मिले जो आप चाहते हैं।
- रेसिपी के लिए सामग्री को टैप से अपनी खरीदारी सूची में डालें।
जैसे ही आप आइटम उठाते हैं, आप उन्हें आसानी से अपनी सूची से चिह्नित कर सकते हैं, फिर उन्हें अगली बार वापस रखने के लिए अचिह्नित कर सकते हैं। हाथों से मुक्त विकल्प के लिए हमारी किराने का सामान Apple वॉच के साथ भी काम करता है।
3. ShopSavvy
ShopSavvy के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके द्वारा खरीदे जाने वाले उत्पादों के लिए आपको सर्वोत्तम मूल्य मिल रहा है। भोजन से लेकर फ़्यूटन तक, आप ढेर सारे उत्पादों की खोज कर सकते हैं, कीमतों की तुलना कर सकते हैं, और और भी बहुत कुछ कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- कीमतों की तुलना करने के लिए तत्काल विवरण और खुदरा विक्रेताओं के लिए एक बारकोड या क्यूआर कोड स्कैन करें, या एक कीवर्ड दर्ज करें।
- Walmart, Amazon, Target, और Walgreens जैसे प्रमुख स्टोर से कीमतों में गिरावट और छूट के बारे में अलर्ट प्राप्त करें।
- सीधे ऐप से रिटेलर के ऑनलाइन स्टोर पर जाने के लिए टैप करें।
ShopSavvy न केवल आपको उन उत्पादों पर सर्वोत्तम मूल्य खोजने में मदद कर सकता है जो आप चाहते हैं या जिनकी आपको आवश्यकता है, बल्कि आपको एक बड़ा सौदा पकड़ने का एक त्वरित तरीका भी देता है।
4. S'moresUp
किसी को भी काम करने में मजा नहीं आता, खासकर बच्चों को। इस प्रकार, एक ऐप का उपयोग करना जो आपको बार-बार होने वाले कामों को बनाने में मदद करता है, उन्हें असाइन करता है, और हर चीज पर नज़र रखता है, कई घरों के लिए आवश्यक है। यही कारण है कि आपको S'moresUp पर एक नज़र डालनी चाहिए:
- एक बार या दैनिक या साप्ताहिक शेड्यूल पर करने के लिए काम सेट करें या अंतर्निहित काम चुनें।
- काम सौंपें और रिमाइंडर बनाएं ताकि कोई भूल न जाए।
- असाइन किए गए से अनअसाइन किए गए सभी कामों को एक सुविधाजनक स्थान पर ट्रैक करें।
- अपने बच्चे के भत्ते के लिए पुरस्कार, पुरस्कार और प्रगति प्रबंधित करें।
S'moresUp आपको अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करता है, जैसे परिवार कैलेंडर, परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए अलग प्रोफ़ाइल पृष्ठ, और अन्य माता-पिता से जुड़ने के लिए S'moresUp समुदाय।
5. टास्क खरगोश
कभी-कभी वह मदद का हाथ आपके घर के बाहर किसी से आना पड़ता है; वह तब होता है जब आपको टास्क खरगोश की आवश्यकता होती है। ऐप आपको "टास्कर्स" से जोड़ता है जो मरम्मत से लेकर खरीदारी तक, काम पूरा करने में आपकी मदद करते हैं। ऐप के साथ:
- एक सरल प्रक्रिया का आनंद लें:एक कार्य का चयन करें, कार्य करने वालों की सूची देखें, किसी को चुनें, और आपका काम हो गया।
- बिना संपर्क के काम, खरीदारी, सफाई, चलती, फर्नीचर असेंबली, घर की मरम्मत, या यार्ड के काम जैसे लोकप्रिय कार्यों में से चुनें।
- अपने कार्य के संबंध में टास्कर्स के साथ चैट करें और कई मामलों में एक ही दिन में सहायता प्राप्त करें।
टास्क खरगोश ईमेल, चैट और फोन के माध्यम से टास्कर्स की एक विश्वसनीय सूची, स्पष्ट मूल्य निर्धारण और समर्थन विकल्प प्रदान करता है।
6. केयरज़ोन
यदि आपके पास स्वास्थ्य की स्थिति है या किसी प्रियजन की देखभाल है, जिसके पास एक है, तो केयरज़ोन पर एक नज़र डालें। यह ऐप इन सुविधाओं के साथ सभी प्रकार की स्थितियों के लिए दवाओं के प्रबंधन को आसान बनाने में मदद करता है:
- दवाओं की तस्वीरें लें और विवरण अपने आप भर दें।
- दवा लेने के लिए रिमाइंडर प्राप्त करें या नुस्खे के लिए रिफिल ऑर्डर करें।
- नींद, वजन या रक्त शर्करा के लिए स्वास्थ्य संबंधी जानकारी रिकॉर्ड करें।
- लक्षणों पर नज़र रखने और परिवार के साथ अपडेट साझा करने के लिए जर्नल का उपयोग करें।
- अपॉइंटमेंट के साथ बने रहें और उन्हें प्रिंट करें या बिल्ट-इन कैलेंडर के साथ साझा करें।
CareZone दूसरों के साथ जुड़ने के लिए एक समुदाय, कार्यों को सौंपने के लिए एक टू-डू सूची और परिवार के सदस्यों, चिकित्सकों और फार्मेसियों जैसे संपर्कों के लिए एक अनुभाग भी प्रदान करता है।
7. सामान्य ज्ञान मीडिया
यदि आप इस बारे में त्वरित विवरण प्राप्त करना चाहते हैं कि कोई ऐप, पुस्तक, मूवी या गेम आपके बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं, तो कॉमन सेंस मीडिया ऐप प्राप्त करें। इसके साथ, आप यह कर सकते हैं:
- उम्र के आधार पर ऐप्लिकेशन से लेकर गेम से लेकर वेबसाइटों तक, सभी तरह के मीडिया के लिए रेटिंग और समीक्षाएं पाएं.
- मीडिया प्रकार या आइटम शीर्षक के आधार पर खोजें।
- गाइड पढ़ें या अन्य माता-पिता की राय के लिए टिप्पणियों की जांच करें।
- कॉमन सेंस मीडिया विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई सूचियों को देखें।
किसी अज्ञात कारण से, लेखन के समय ऐप iOS पर उपलब्ध नहीं है। जब तक यह फिर से उपलब्ध न हो, iPhone और iPad उपयोगकर्ता समान जानकारी के लिए Common Sense Media वेबसाइट पर जा सकते हैं।
8. कीपी
उन अद्भुत चित्रों और कलाकृति को पकड़ना जो आपका बच्चा बनाता है, मुश्किल हो सकता है क्योंकि ये आइटम आसानी से खो जाते हैं। कीपी एक ऐसा ऐप है जो माता-पिता को उन यादों को एक सुरक्षित स्थान पर रखने में मदद करता है। कीपी के साथ, आप यह कर सकते हैं:
- कलाकृति, रिपोर्ट कार्ड और स्कूलवर्क व्यवस्थित करें और फिर परिवार के अन्य सदस्यों के साथ निजी तौर पर साझा करें।
- प्रत्येक बच्चे के लिए फोटो, वीडियो और नोट्स अपलोड करें।
- यादों को परिवार या दोस्तों के लिए विशेष उपहार के रूप में प्रिंट करें।
- ईमेल, वेब या फोन के माध्यम से दूसरों को टिप्पणी करने और अपने प्यार को साझा करने के लिए आमंत्रित करें।
- अपने बच्चे की यादों के साथ एक टाइमलाइन देखें जिसका आनंद आप एक साथ ले सकते हैं।
कीपी ड्रॉपबॉक्स के साथ सिंक करता है, आपके परिवार के लिए एक निजी कीपी वेबसाइट प्रदान करता है, और यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आप उन भौतिक वस्तुओं को कभी नहीं खोएंगे या भूलेंगे नहीं।
9. FitMama
स्वस्थ और फिट रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन दुर्भाग्य से हम सभी के पास व्यापक कसरत या जिम उपकरणों के लिए पैसे नहीं हैं। FitMama घरेलू कसरत के साथ व्यायाम करने का एक शानदार तरीका है जिसे आप कुछ ही मिनटों में कर सकते हैं:
- जब आपके पास कुछ मिनट का खाली समय हो तो पांच या 10 मिनट के सुपरसेट अभ्यास का प्रयास करें।
- ज़ूम इन करें कि आपके निचले, मध्य या ऊपरी शरीर से सबसे अधिक काम करने की क्या ज़रूरत है।
- धीमी, मध्यम या तेज गति से वह गति चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छी हो।
- अपनी प्रगति को ट्रैक करें और अपनी उपलब्धियों को सोशल मीडिया पर साझा करें।
FitMama आपको निर्देश के साथ ऑडियो और वीडियो गाइड देता है और वर्कआउट को सही ढंग से करने में आपकी मदद करने के लिए संकेत देता है। आप हर दिन बस कुछ ही मिनटों में अपने शरीर को टोन, टाइट और आकार दे सकते हैं।
10. अंकुरित गर्भावस्था
यदि आपके पास रास्ते में खुशी का एक और बंडल है, तो स्प्राउट प्रेग्नेंसी के साथ अपने स्वास्थ्य और अपने बढ़ते बच्चे पर नज़र रखें:
- अपने बच्चे के विकास के बारे में दैनिक और साप्ताहिक जानकारी पढ़ें और देखें।
- व्यक्तिगत गर्भावस्था समयरेखा का उपयोग करके आनंद लें।
- अपने वजन को ट्रैक करने के लिए उपकरणों का उपयोग करें, अपने बच्चे की किक गिनें, और दिन आने पर अपने संकुचन का समय लें।
- iCloud बैकअप के साथ सभी विवरणों को होल्ड करके रखें।
जब आप एक छोटे बच्चे की उम्मीद कर रही हों, तो अपने बच्चे के विकास पर नज़र रखना न केवल मददगार बल्कि रोमांचक भी होता है। और स्प्राउट प्रेग्नेंसी आपको ऐसा और भी बहुत कुछ करने का एक आसान तरीका देती है।
माँ के छोटे सहायक
इस सूची का प्रत्येक ऐप किसी भी व्यस्त माँ के लिए उपयोगी है। चाहे आपको केवल कार्यों को ट्रैक करने में सहायता की आवश्यकता हो या आप एक पूर्ण पारिवारिक आयोजक का उपयोग कर सकते हैं, यहां आपके लिए एक सहायक है।
अन्य तरीकों के लिए तकनीक आपके जीवन में मदद कर सकती है, व्यस्त माताओं के लिए तकनीकी हैक की इस सूची को देखें या अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधित करने के लिए कुछ सकारात्मकता ऐप देखें।