आठ अमेरिकी महिलाओं में से एक औसतन अपने जीवनकाल में स्तन कैंसर का विकास करती है, और इसे अमेरिकी महिलाओं में दूसरा सबसे आम कैंसर कहा जाता है। यात्रा कभी आसान नहीं होती है, लेकिन आप अपने या स्तन कैंसर से पीड़ित किसी मित्र का समर्थन करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं।
स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं के बारे में अधिक शिक्षित होना, इसे ट्रैक करने के तरीके प्राप्त करना, अपने प्रश्नों के उत्तर पाने के लिए साधन होना और मानसिक सहायता प्राप्त करना ये सभी महत्वपूर्ण उपाय हैं जिन्हें कोई भी कर सकता है।
वहाँ कई ऐप हैं जो विशेष रूप से इस उद्देश्य की पूर्ति के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आइए एक नज़र डालते हैं उपलब्ध सर्वोत्तम पर।
1. मेरा ब्रेस्ट कैंसर कोच
माई ब्रेस्ट कैंसर कोच स्तन कैंसर को समर्पित सबसे अच्छे ऐप में से एक है और इसकी शानदार समीक्षाएं और रेटिंग हैं। ऐप Breastcancer.org के साथ साझेदारी में काम करता है और इसमें कई अलग-अलग विशेषताएं हैं जिन्हें आप पूरी तरह से मुफ्त में एक्सेस कर सकते हैं। यह आपको कैंसर का जल्द पता लगाने में भी मदद कर सकता है, जो लंबे समय में आवश्यक है।
पूरी तरह से भ्रमित और पता नहीं कहाँ से शुरू करें? ऐप एक प्रश्नावली भरेगा और आपको अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्नों के साथ एक व्यक्तिगत उपचार गाइड देगा। आप अपने इन-ऐप जर्नल को फ़ोटो और ऑडियो के साथ अपडेट करके अपनी पूरी यात्रा रिकॉर्ड कर सकते हैं। अगर आपको कुछ बताया गया है जिसे आप समझ नहीं सकते हैं, तो लोकप्रिय शब्दों की परिभाषा के लिए शब्दावली देखें।
आपको अपने स्तन कैंसर की यात्रा के बारे में व्यक्तिगत जानकारी मिलती है और कुछ ही टैप में आपके सभी सवालों के जवाब मिल सकते हैं। आपके पास वीडियो तक पहुंच है और ऐप पर दिए गए लिंक द्वारा रोगी वकालत वेबसाइटों पर जा सकते हैं। यदि आप अपने डॉक्टर की नियुक्तियों और सहायता समूह की बैठकों पर नज़र नहीं रख सकते हैं, तो वर्चुअल कैलेंडर आपके लिए बस एक चीज़ है।
2. ब्रेस्ट कैंसर हेल्थलाइन
आपके आस-पास के लोगों का एक समुदाय आपके जैसा ही हो, हमेशा मददगार और उत्थान करने वाला होता है। ब्रेस्ट कैंसर हेल्थलाइन ठीक यही करता है। यह आपको अपने आस-पास के उन लोगों से जुड़ने में मदद करता है, जिन्हें स्तन कैंसर का भी पता चला है।
आप या तो अन्य रोगियों के साथ आमने-सामने चैट कर सकते हैं या समूह चर्चा में भाग ले सकते हैं। यह आपको अपनी यात्रा, विचार और भय साझा करने और अपनी लड़ाई को आसान बनाने के लिए पर्याप्त सलाह और समर्थन प्राप्त करने की अनुमति देगा। यह केवल स्तन कैंसर के शारीरिक पहलुओं तक ही सीमित नहीं है, बल्कि आपके जीवन में हर उस चीज को फैलाता है जो परिणामस्वरूप प्रभावित हुई है।
इसके सहायता समूहों के उदाहरणों में रिश्ते, जीवन शैली, स्तन पुनर्निर्माण, करियर और कैंसर, रिबन के पीछे की महिलाएं और स्तन कैंसर से बचना शामिल हैं। आप अपने इलाज में मदद करने के लिए मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक विकास से लेकर किसी भी चीज़ के बारे में बातचीत कर सकते हैं।
ऐप आपको स्तन कैंसर से संबंधित नवीनतम समाचारों और शोधों से अपडेट रहने की सुविधा भी देता है। आपको नए संदेशों के लिए सूचनाएं प्राप्त होंगी, जो ऑनलाइन हैं, नए लेख, और भी बहुत कुछ।
3. केयरिंगब्रिज
यह ऐप आपको स्तन कैंसर से लड़ने वाले परिवार, दोस्तों और अन्य लोगों के साथ अपनी यात्रा साझा करने की अनुमति देता है। यह एक सोशल-मीडिया जैसे मंच के रूप में कार्य करता है, जहां आप अपने चिकित्सा विवरण और अपडेट पोस्ट कर सकते हैं ताकि आपकी परवाह करने वाले लोगों को पता चले कि आप कैसे कर रहे हैं।
यह मुफ़्त है और आपको पहले से मौजूद ईमेल खातों से साइन इन करने देता है। एक बार साइन इन करने के बाद, आप एक जर्नल के रूप में काम करने के लिए अपनी खुद की साइट बना सकते हैं और तीन गोपनीयता सेटिंग्स में से कोई भी चुन सकते हैं।
फ़ोटो और कैप्शन के साथ जर्नल प्रविष्टियाँ जोड़कर, उन्हें अपनी पसंद के अनुसार संपादित करके अपनी साइट को अनुकूलित करें। आप अपने इलाज के लिए धन जुटाने या लोगों को आपकी साइट पर समर्थन दिखाने के लिए अपने GoFundMe को भी जोड़ सकते हैं।
किसी मित्र की साइट से जुड़ें और नियमित सूचनाएं प्राप्त करके उनके प्रदर्शन से अपडेट रहने के लिए उनकी जर्नल प्रविष्टियां देखें। आप समर्थन पाने के लिए उनकी साइट को साझा भी कर सकते हैं या उनकी यात्रा का हिस्सा बनने के लिए उन्हें सहायक संदेश भेज सकते हैं।
यदि आप परिवार के सदस्य या मित्र हैं और इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि सहायता कैसे प्रदान करें, तो ऐप सहायता टूल भी प्रदान करता है जो आपको रोगी और उनकी साइट को समर्थन दिखाने के बारे में सलाह देते हैं।
4. ब्रेस्ट एडवोकेट
यह ऐप पंजीकृत कैंसर विशेषज्ञों और रोगी अधिवक्ताओं से सत्यापित जानकारी के साथ आपके उपचार के संबंध में सर्वोत्तम निर्णय लेने में आपकी सहायता करने पर केंद्रित है। अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में शिक्षित होने से व्यक्ति को आराम मिलता है।
अपना व्यक्तिगत विवरण और प्राथमिकताएं दर्ज करें, और ऐप आपको अनुकूलित जानकारी और उपचार विकल्प देगा, जिस पर आप अपने डॉक्टरों के साथ आगे चर्चा कर सकते हैं। यहां तक कि आप लाइब्रेरी में चिकित्सा शोध पत्रों के सार के साथ हजारों मेडिकल जर्नल तक पहुंच सकते हैं। और उन्हें अपने पसंदीदा . में जोड़ें बाद में देखने के लिए। अगर आप किसी को समर्थन देना चाहते हैं, तो अपने सभी नियम और वाक्यांश और कार्य करने का सही तरीका यहां जानें।
सटीक और शोध-आधारित जानकारी के समृद्ध स्रोत के साथ, ऐप में एक विशेषता भी है जहां यह आपको अन्य रोगियों के साथ जुड़ने की अनुमति देता है जो आपके जैसी ही निर्णय लेने की प्रक्रिया में हैं।
5. संबंधित
यदि आप समर्थन, सूचना और अपनी यात्रा को एक ही स्थान पर रिकॉर्ड करने के साधन की तलाश में हैं, तो यह ऐप आपके लिए है। BELONG स्तन कैंसर के रोगियों के लिए दुनिया का सबसे व्यापक पेशेवर और सामाजिक नेटवर्क होने का दावा करता है और इसमें ढेर सारी सुविधाएँ हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
अन्य रोगियों के साथ पारस्परिक समर्थन और अनुभव प्रदान करने और प्राप्त करने के लिए रोगी समुदाय का हिस्सा बनें, या विश्वसनीय जानकारी और अपने सभी प्रश्नों के सटीक उत्तर के लिए डॉक्टरों और विशेषज्ञों के साथ चैट करें।
यदि आप अपने स्तन कैंसर की यात्रा को रिकॉर्ड करना चाहते हैं, तो आप एक डिजिटल बाइंडर बना सकते हैं जो आपके सभी चिकित्सा दस्तावेजों को व्यवस्थित करने में आपकी मदद करेगा। यह पोर्टफोलियो तब किसी मित्र, परिवार के सदस्य, रोगी समुदाय के किसी व्यक्ति या डॉक्टर को भी भेजा जा सकता है। संगठित रहने का एक बढ़िया तरीका, है ना?
एक अनूठी विशेषता जो यह ऐप प्रदान करता है वह एक उपकरण है जिसे परीक्षण मिलान सेवा कहा जाता है जो आपको दुनिया भर में होने वाले नैदानिक परीक्षणों के बारे में अपडेट देता है।
अपने स्तन कैंसर की यात्रा में आसान सहायता प्राप्त करें
ब्रेस्ट कैंसर से लड़ने के लिए बहुत ताकत की जरूरत होती है। जानकारी प्राप्त करना और भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना आपकी यात्रा को थोड़ा आसान बनाने के लिए आपके द्वारा उठाए जा सकने वाले सर्वोत्तम कदमों में से एक है, और ये ऐप बस कुछ ही टैप दूर हैं ताकि आप इसे जल्दी से प्राप्त कर सकें।
आप अन्य स्तन कैंसर रोगियों के साथ संवाद कर सकते हैं, चिकित्सा सलाह ले सकते हैं, अपनी यात्रा रिकॉर्ड कर सकते हैं, और अपने आस-पास के सभी लोगों को अपने सभी स्थलों के साथ अद्यतित रख सकते हैं। ये ऐप आपके सभी सवालों के जवाब भी देंगे और आपको स्तन कैंसर से लड़ने में मदद करने के तरीके के बारे में सुझाव देंगे।