क्रेडिट कार्ड धोखाधड़ी और बैंक अकाउंट हैक अब हैकिंग की दुनिया में पुराने होते जा रहे हैं क्योंकि हैकिंग का एक नया और संभावित रूप से अधिक आकर्षक रूप लोकप्रियता हासिल कर चुका है। रिपोर्ट्स के अनुसार, 2016 में हेल्थकेयर रिकॉर्ड्स को निशाना बनाने वाले हैकर्स की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। हालांकि यह आप में से कई को आश्चर्यचकित कर सकता है कि आखिर एक हैकर आपके पिछले चेकअप के लैब परिणामों का क्या करेगा, दुर्भाग्यपूर्ण सच्चाई यह है कि एक बार हेल्थकेयर डेटा में सेंध लगाने के बाद हैकर्स के पास अविश्वसनीय मात्रा में शक्ति होती है।
मानक पहचान की चोरी से लेकर आपकी जानकारी का उपयोग करके अपने स्वयं के मुफ्त हेल्थकेयर प्रोग्राम प्रदान करने तक, हैकर्स चोरी किए गए हेल्थकेयर रिकॉर्ड्स के साथ चोरी की गई बैंकिंग जानकारी की तुलना में बहुत कुछ कर सकते हैं। हैकर्स हेल्थकेयर रिकॉर्ड्स के साथ इतने सफल होने के प्रमुख कारणों में से एक यह है कि आपके हेल्थकेयर रिकॉर्ड्स के संबंध में संदिग्ध गतिविधि का पता लगाना और उसे बंद करना आपके बैंक अकाउंट में प्रवेश करने वाले हैकर्स की पहचान और रोकने की तुलना में बहुत कठिन है।
हैकिंग में यह नया चलन मरीजों के लिए साइबर सुरक्षा जोखिमों का एक अतिरिक्त सेट प्रस्तुत करता है। हालांकि आप अपने मेडिकल रिकॉर्ड्स को कैसे देखा, साझा और उपयोग किया जाता है, इसे नियंत्रित करने के मामले में कुछ हद तक असहाय महसूस कर सकते हैं, फिर भी कुछ कदम हैं जो आप संभावित हेल्थकेयर हैकर्स के खिलाफ खुद को बेहतर ढंग से बचाने के लिए उठा सकते हैं।
यहां ऑनलाइन चोरों के खिलाफ अपने हेल्थकेयर रिकॉर्ड्स को सुरक्षित करने के पांच सुझाव दिए गए हैं।
1. बुनियादी पासवर्ड सुरक्षा प्रथाओं का पालन करें
हालांकि ऑनलाइन सुरक्षा के लिए बुनियादी प्रथाओं को हर इंटरनेट उपयोगकर्ता के दिमाग में लाखों बार डाला गया है, फिर भी कई अमेरिकी अभी भी अपनी दैनिक तकनीक के साथ बातचीत में मानक सुरक्षा सावधानियों की उपेक्षा करते हैं।
अमेरिका में इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के एक सर्वेक्षण के अनुसार, 59% मिलेनियल्स ने कहा कि वे अपने पासवर्ड अपने ब्राउज़र में संग्रहीत करते हैं, साइबर सुरक्षा विशेषज्ञों के लगातार रिमाइंडर के बावजूद कि पासवर्ड को अधिक सुरक्षित स्टोरेज स्पेस में सहेजा जाए। उसी सर्वेक्षण में निराशाजनक रूप से 18% प्रतिभागियों ने कहा कि वे एंटीवायरस सॉफ़्टवेयर अपडेट पर अपडेट रहते हैं, और 50% ने कहा कि वे कम से कम साप्ताहिक आधार पर सार्वजनिक वाईफाई से जुड़ते हैं। कहानी का नैतिक? अगर हम हैकर्स को अपनी निजी जानकारी से बाहर रखना चाहते हैं तो हमें बेहतर ऑनलाइन व्यवहार स्थापित करने होंगे।
अपने ऑनलाइन मेडिकल रिकॉर्ड्स की सुरक्षा के सबसे बुनियादी तरीकों में से एक है अपने प्रत्येक अकाउंट के लिए एक मजबूत और अलग पासवर्ड का उपयोग करना। आपको अपने पासवर्ड को अपने ब्राउज़र में संग्रहीत करने से भी बचना चाहिए और यदि आपको अपने प्रत्येक पासवर्ड को याद रखने में परेशानी होती है तो एक सुरक्षित पासवर्ड मैनेजर का विकल्प चुनना चाहिए। आपको एंटीवायरस सॉफ़्टवेयर को जल्द से जल्द अपडेट करना चाहिए जब आपको अपडेट नोटिफिकेशन प्राप्त हों ताकि आपके डिवाइस को मैलवेयर हमलों से बचाया जा सके। यदि आपको बाहर रहते हुए सार्वजनिक वाईफाई नेटवर्क पर लॉग ऑन करना ही चाहिए, तो यह भी महत्वपूर्ण है कि आप सार्वजनिक वाईफाई का उपयोग करने के क्या करें और क्या न करें को जानें और समझें।
2. अपने प्रदाता को एक अलग ईमेल पता दें
संभावना है कि आपके नाम पर एक से अधिक ईमेल पता है। यदि आप आमतौर पर इनमें से किसी एक ईमेल पते का उपयोग अपने बैंक अकाउंट, सोशल मीडिया प्रोफाइल आदि तक पहुंचने के लिए करते हैं, तो वही ईमेल पता अपने हेल्थकेयर प्रदाताओं को देने से बचें। इसके बजाय, एक ऐसे ईमेल पते का उपयोग करें जिसे आप शायद ही कभी अन्य सेवाओं से जोड़ते हैं। यह आपके हेल्थकेयर रिकॉर्ड्स से कुछ मूल्य छीनने में मदद करेगा यदि वे हैकर्स द्वारा अधिग्रहित किए जाते हैं।
अपनी जानकारी को हैकर्स के लिए कम उपयोगी बनाने का एक और तरीका है उन सभी व्यक्तिगत अकाउंट्स पर टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन इनेबल करना जो आप कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने जीमेल अकाउंट्स पर टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन इनेबल करने से ऐसा होगा कि हर बार जब किसी नए डिवाइस से आपके अकाउंट तक पहुंचने का प्रयास किया जाता है, तो अंदर जाने के लिए सत्यापन का एक और रूप आवश्यक होगा जैसे एक टेक्स्ट मैसेज या एक यूनिक पिन के साथ फोन कॉल।
3. अपने प्रदाता को बहुत अधिक जानकारी देने से बचें
हम सभी को बताया गया है कि हमें अपने मेडिकल प्रदाताओं के साथ सब कुछ साझा करना चाहिए ताकि सर्वोत्तम हेल्थकेयर संभव हो सके। जबकि यह आमतौर पर आपके शरीर में अनियमितताओं के बारे में जानकारी के मामले में होता है, यह व्यक्तिगत पहचान जानकारी के लिए सही नहीं है।
जब आपकी टैक्स जानकारी या आपके सोशल सिक्योरिटी नंबर जैसी चीजों की बात आती है, तो आपको अपने प्रदाता के साथ सब कुछ साझा करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि आपको इलाज के लिए अपने घर के पते और भुगतान जानकारी जैसी कुछ मानक जानकारी साझा करने की आवश्यकता हो सकती है, अतिरिक्त पहचान सामग्री शायद ही कभी आवश्यक होती है। NBC न्यूज की रिपोर्ट बताती है कि आपके सोशल सिक्योरिटी नंबर के अंतिम चार अंक साझा करना भी आपकी गोपनीयता के लिए संभावित खतरा पैदा कर सकता है।
जब आप रोगी फॉर्म पर ऐसे फील्ड देखते हैं जो आपको आपके प्रदाता द्वारा अनुरोध की जा रही जानकारी के बारे में थोड़ा असहज महसूस कराते हैं, तो सवाल पूछने से न डरें। जानकारी आवश्यक क्यों है? क्या ऐसे फील्ड हैं जिन्हें आप छोड़ सकते हैं?
4. IRS रिटर्न पर पिन कोड का उपयोग करें
पहचान की चोरी के शिकार अक्सर वर्ष के अंत में पता लगाते हैं जब वे अपनी आयकर फाइल करते हैं कि उनकी जानकारी से समझौता किया गया है। अपनी टैक्स जानकारी को समझौता होने से बचाने के लिए, आप एक पहचान सुरक्षा PIN का उपयोग कर सकते हैं। यह छह अंकों की एक संख्या है जिसे IRS करदाताओं को उनके सोशल सिक्योरिटी नंबर के धोखाधड़ी वाले टैक्स रिटर्न पर दुरुपयोग को रोकने में मदद करने के लिए असाइन कर सकता है। दुर्भाग्य से, हर कोई PIN प्राप्त करने के योग्य नहीं है। यदि आपने पिछले साल फ्लोरिडा या कोलंबिया जिले में अपने टैक्स फाइल किए थे, तो आप योग्य हैं। आप भी योग्य हैं यदि आप कभी टैक्स धोखाधड़ी के शिकार रहे हैं या यदि आपको IRS से निमंत्रण मिला है।
यदि आप योग्य हैं, तो आप IRS के साथ पहचान सुरक्षा PIN प्राप्त करने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
5. पूछें कि आपके रिकॉर्ड कैसे और किसके साथ साझा किए जाएंगे
अपने हेल्थकेयर प्रदाता से अवश्य पूछें कि आपके मेडिकल रिकॉर्ड्स संभावित रूप से कहां और किसके साथ साझा किए जा सकते हैं। हालिया हेल्थकेयर हैक्स को लेकर अपनी चिंताएं व्यक्त करें और इस मुद्दे को लेकर अपने प्रदाता की चिंता का आकलन करें। शायद यह भी पूछें कि उनका कार्यालय या बड़ी फर्म वर्तमान में आपकी जानकारी को हैकर्स के खिलाफ सुरक्षित करने के लिए क्या कदम उठा रही है। उन संकेतों को देखें कि आपका प्रदाता रोगी जानकारी की सुरक्षा के लिए आवश्यक कदम उठा रहा है।
यदि आप चिंतित हैं कि आपके डॉक्टर के मानक बहुत ढीले हो सकते हैं, तो सबसे अच्छी सलाह डॉक्टर बदलने की हो सकती है।
सभी साइबर सुरक्षा प्रयासों की तरह, हेल्थकेयर हैकर्स के खिलाफ खुद को पूरी तरह से बचाना असंभव है। हालांकि, स्मार्ट ऑनलाइन और ऑफलाइन सुरक्षा प्रथाओं को लागू करने से आपकी हैक होने की संभावना को काफी कम करने में मदद मिल सकती है साथ ही यदि आप हैक हुए तो आपके सामने आने वाले संभावित प्रभाव को कम किया जा सकता है।
