नए साल की शुरुआत में किए गए संकल्प अक्सर रखे जाने के बजाय तोड़े जाते हैं। लेकिन कुछ संकल्प ऐसे हैं जिन्हें नहीं तोड़ा जाना चाहिए और निश्चित रूप से जब वे आपकी बुरी तकनीकी आदतों से छुटकारा पाने के बारे में हों।
आइए अपनी फोन आदतों को देखें और देखें कि यह कितना सुरक्षित है। यदि कुछ सुधारों की आवश्यकता है तो आइए उन्हें करने का प्रयास करें ताकि नया साल सुचारू रूप से चले।
पुश नोटिफिकेशन्स
पुश नोटिफिकेशन्स क्रोधित करने वाले होते हैं; वे काम करते समय ध्यान भटकाते हैं और यहां तक कि नींद में भी खलल डालते हैं। तो क्यों न उन्हें बंद कर दें? सेटिंग्स में जाकर उन्हें बंद करना बहुत आसान है।
iOS
- सेटिंग्स खोलें
- अब अपनी स्क्रीन के बाएं हाथ की ओर मौजूद नोटिफिकेशन सेंटर को हिट करें और सभी ऐप्स देखने के लिए ऊपर स्वाइप करें।
- उस ऐप को खोजें जिसके लिए आप नोटिफिकेशन बंद करना चाहते हैं, और उस पर टैप करें।
एंड्रॉइड
1. सेटिंग्स खोलें
- अब ऐप्स और नोटिफिकेशन फिर नोटिफिकेशन और ऐप नोटिफिकेशन पर टैप करें।
- यहां अलग-अलग ऐप्स चुनें और उस प्रकार का नोटिफिकेशन सेट करें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं
इन सरल चरणों का पालन करके, आप अवांछित कष्टप्रद नोटिफिकेशन से छुटकारा पा सकते हैं। यह आपको महत्वहीन चीजों के बजाय महत्वपूर्ण चीजों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने देगा।
फोन के साथ सोने से बचें
एक अच्छी रात की नींद का मतलब है बिना किसी व्यवधान के गहरी नींद। इसका मतलब रात के बीच में ईमेल, न्यूज फीड, फेसबुक, या कुछ और चेक करने के लिए जागना नहीं है। बिस्तर पर जाते समय अपने फोन के साथ रहने से बचें। इसे किसी अन्य कमरे में रखें और यदि आप सुबह जागने को लेकर चिंतित हैं। अलार्म घड़ी का उपयोग करें या अपने फोन पर अलार्म सेट करें लेकिन इसे दूर रखें ताकि इसे बंद करने के लिए आपको बिस्तर से बाहर निकलना पड़े। यह दो उद्देश्यों को पूरा करेगा: पहला, आपको गहरी नींद आएगी और दूसरा, आप समय पर बिस्तर से बाहर निकलेंगे।
अपने डेटा का बैकअप लें
अपने महत्वपूर्ण डेटा, फोटो, या संगीत को खोने या गलत जगह रखने से बुरा कुछ नहीं है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, अपनी चीजों का बैकअप लें। बाहरी हार्ड डिस्क की तलाश करने के बजाय, आप क्लाउड बैकअप ऐप्स जैसे सस्ते समाधानों की तलाश कर सकते हैं।
आप कहीं भी कभी भी अपने डेटा का बैकअप लेने के लिए राइट बैकअप एनीवेयर ऐप का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने डेटा को क्लाउड पर अपलोड करने के लिए स्मार्ट बैकअप या कस्टम बैकअप विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं। ऐप डाउनलोड करने के लिए, यहां क्लिक करें
अपने डिवाइस को अव्यवस्थित करें
अपने डिवाइस को अनुकूलित और अव्यवस्था-मुक्त रखना एक महत्वपूर्ण बात है। जंक फाइलों, डुप्लिकेट फाइलों के बिना फोन उपयोग में आसान और शक्तिशाली होते हैं। फाइल एक्सप्लोरर सही ऐप खोजने के लिए एक बेहतरीन खोज उपकरण के रूप में काम करता है। गेमर्स के लिए, बेहतर गेमिंग अनुभव देने के लिए गेम बूस्टर जरूरी है। आप एक साधारण ऐप का उपयोग करके यह सब हासिल कर सकते हैं। इसे डाउनलोड करने के लिए स्मार्ट फोन क्लीनर पर क्लिक करें।
अपनी तस्वीरों को सुरक्षित रखें
हम सभी अपने प्रियजनों की तस्वीरें क्लिक करना और वीडियो बनाना पसंद करते हैं। हालांकि, मैं उन्हें दूसरों के साथ साझा करना पसंद नहीं करता क्योंकि उनमें हमारे खास पल और निजी तस्वीरें हो सकती हैं।
उन्हें सुरक्षित बनाना आवश्यक है, आप अपनी सभी निजी तस्वीरों और वीडियो को एक अद्भुत ऐप सीक्रेट फोटो वॉल्ट में ट्रांसफर कर सकते हैं। यह ऐप आपके वीडियो और तस्वीरों को पासवर्ड से सुरक्षित करेगा, इस प्रकार घुसपैठियों को उन्हें देखने से रोकेगा।
आप इसे यहां क्लिक करके डाउनलोड कर सकते हैं।
फोन उपयोग पर नजर रखें
फोन के साथ बिताए समय को कम करें इसके बजाय अपने आसपास की चीजों पर ध्यान केंद्रित करें। अपने आसपास की सुंदरता की प्रशंसा करने और अपने रिश्तों को संजोने के लिए कुछ समय निकालें। खोए हुए पलों को फिर से जिएं। फोन का आदी होना बंद करें, खुद को फोन से दूर करें।
इस आदत से छुटकारा पाने के लिए एक ऐप का उपयोग करना विरोधाभासी लग सकता है। लेकिन केवल आपके डिवाइस पर इंस्टॉल किया गया एक ऐप ही आपकी फोन की लत को रोकने में मदद करेगा। सोशल फीवर डाउनलोड करने के लिए यहां क्लिक करें ताकि आप अपने जीवन पर नियंत्रण पा सकें।
ये ऐप्स आपकी बुरी तकनीकी आदतों से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेंगे। न केवल यह, वे आपको एक बेहतर आयोजक, प्रबंधक बनाएंगे। वे आपको डिजिटल दुनिया के बजाय वास्तविक दुनिया से जोड़ेंगे। इसलिए, इस नए साल पर खुद से किए गए इस वादे को निभाने की कोशिश करें।
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