जब आप विंडोज 10 का पावर मेनू खोलते हैं, तो आप आमतौर पर शट डाउन, रीस्टार्ट, और स्लीप विकल्प देखते हैं। हालांकि, यदि आपने हाल ही में अपग्रेड किया है या एक नया पीसी सेट किया है, तो आप देख सकते हैं कि पावर मेनू से स्लीप विकल्प गायब है।
अधिकांश लैपटॉप उपयोगकर्ताओं के लिए, एक गायब स्लीप विकल्प अत्यधिक कष्टप्रद है, क्योंकि इसका मतलब है कि वे अपने लैपटॉप को स्लीप मोड में नहीं डाल सकते और बैटरी बचा सकते हैं। सौभाग्य से, आप विंडोज 10 में कुछ ट्वीक के साथ स्लीप विकल्प को पुनर्स्थापित कर सकते हैं।
विंडोज 10 में पावर मेनू से स्लीप विकल्प क्यों गायब है?
आमतौर पर, अपग्रेड करने या विंडोज फीचर अपडेट इंस्टॉल करने के बाद पावर मेनू से स्लीप विकल्प गायब हो जाता है। हालांकि, यदि समस्या क्लीन इंस्टॉल के बाद उत्पन्न हुई, तो यह ड्राइवर-संबंधी समस्या हो सकती है। कारण चाहे जो भी हो, हम इस मुद्दे को ठीक करने के लिए कुछ त्वरित और कुछ जटिल ट्वीक पर जाएंगे।
1. कंट्रोल पैनल के माध्यम से स्लीप विकल्प सक्षम करें
कुछ पीसी पर, विंडोज 10 ड्राइवर उपलब्धता या सिस्टम कॉन्फ़िगरेशन के आधार पर डिफ़ॉल्ट रूप से स्लीप विकल्प को अक्षम कर सकता है। गायब स्लीप विकल्प को ठीक करने के लिए आपको सबसे पहले कंट्रोल पैनल में अपने पावर विकल्प कॉन्फ़िगरेशन की जांच करनी चाहिए।
विंडोज 10 पर स्लीप मोड सक्षम करने के लिए:
- विन + आर दबाकर रन डायलॉग बॉक्स खोलें। कंट्रोल टाइप करें और कंट्रोल पैनल खोलने के लिए ओके पर क्लिक करें।
- कंट्रोल पैनल में, सिस्टम और सुरक्षा > पावर विकल्प पर जाएं।
- दाएं फलक में पावर बटन क्या करते हैं चुनें पर क्लिक करें।
- अगला, वर्तमान में अनुपलब्ध सेटिंग्स बदलें पर क्लिक करें।
- शटडाउन सेटिंग्स के तहत, स्लीप विकल्प का पता लगाएं और चेक करें। पावर मेनू में स्लीप विकल्प जोड़ने के लिए परिवर्तन सहेजें पर क्लिक करें।
- कंट्रोल पैनल बंद करें और पावर मेनू खोलें। अब आपको अन्य पावर मोड के साथ स्लीप विकल्प दिखाई देना चाहिए।
यदि आपको कंट्रोल पैनल में पावर विकल्प के तहत स्लीप विकल्प नहीं मिलता है, तो आपको इसे सूचीबद्ध अन्य विधियों द्वारा सक्षम करना होगा। यदि स्लीप विकल्प ग्रे आउट है, तो आपको अपना डिस्प्ले ड्राइवर अपडेट करना होगा।
2. कमांड प्रॉम्प्ट में पावर विकल्प को डिफ़ॉल्ट पर पुनर्स्थापित करें
विंडोज 10 आपको अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पावर प्लान को कस्टमाइज़ करने की अनुमति देता है। हालांकि, गलत तरीके से कॉन्फ़िगर किया गया पावर प्लान पावर विकल्पों को खराबी का कारण बन सकता है। आप कमांड प्रॉम्प्ट के माध्यम से एक कमांड का उपयोग करके डिफ़ॉल्ट पावर योजनाओं को पुनर्स्थापित कर सकते हैं।
डिफ़ॉल्ट पावर योजनाओं को पुनर्स्थापित करने के लिए:
- स्टार्ट बटन पर क्लिक करें और cmd टाइप करें। विंडोज 10 स्वचालित रूप से सर्च बार खोलेगा और आपके शब्द को खोजेगा। जब यह दिखाई दे तो कमांड प्रॉम्प्ट पर राइट-क्लिक करें और एडमिनिस्ट्रेटर के रूप में चलाएं चुनें।
- कमांड प्रॉम्प्ट विंडो में, निम्न कमांड टाइप करें और निष्पादित करने के लिए एंटर दबाएं:
powercfg -restoredefaultschemes - सफल निष्पादन पर, आपको कोई सफलता संदेश नहीं दिखाई देगा।
- कमांड प्रॉम्प्ट बंद करें। अगला, पावर मेनू खोलें यह देखने के लिए कि क्या स्लीप मोड सुलभ है।
3. लोकल ग्रुप पॉलिसी एडिटर के माध्यम से स्लीप मोड सक्षम करें
ग्रुप पॉलिसी आपको ग्रुप पॉलिसी एडिटर का उपयोग करके स्थानीय कंप्यूटर के लिए अपने कंप्यूटर और उपयोगकर्ता सेटिंग्स कॉन्फ़िगर करने की अनुमति देती है। उदाहरण के लिए, आप एडिटर में पावर विकल्प मेनू में स्लीप दिखाएं पॉलिसी को संपादित करके अपने सिस्टम पर स्लीप मोड सक्षम कर सकते हैं।
ग्रुप पॉलिसी एडिटर केवल विंडोज 10 प्रो और उससे ऊपर के संस्करणों पर उपलब्ध है। यदि आप प्रो संस्करण उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो विंडोज 10 होम पर ग्रुप पॉलिसी एडिटर सक्षम करने के लिए हमारी गाइड का पालन करें। एक बार जब आप ग्रुप पॉलिसी एडिटर सक्षम कर लेते हैं, तो आप जाने के लिए तैयार हैं।
पावर मेनू में स्लीप विकल्प सक्षम करने के लिए:
- विन + आर दबाकर रन खोलें। gpedit.msc टाइप करें और ग्रुप पॉलिसी एडिटर खोलने के लिए ओके पर क्लिक करें।
- अगला, ग्रुप पॉलिसी एडिटर में, निम्न स्थान पर नेविगेट करें:
कंप्यूटर कॉन्फ़िगरेशन > एडमिनिस्ट्रेटिव टेम्पलेट्स > विंडोज कंपोनेंट्स > फाइल एक्सप्लोरर - दाएं फलक में, पावर विकल्प मेनू में स्लीप दिखाएं पॉलिसी का पता लगाएं और राइट-क्लिक करें और संपादित करें चुनें।

- सक्षम चुनें और परिवर्तनों को सहेजने के लिए लागू करें और ओके पर क्लिक करें।
यह विंडोज 10 में पावर मेनू पर स्लीप विकल्प को पुनर्स्थापित करना चाहिए। यदि आपको तुरंत परिवर्तन नहीं दिखते, तो अपने कंप्यूटर को पुनरारंभ करें और फिर से जांचें।
यदि वह काम नहीं करता, तो ग्रुप पॉलिसी एडिटर में स्लीप सेटिंग्स पॉलिसी को ट्वीक करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, ग्रुप पॉलिसी एडिटर खोलें और कंप्यूटर कॉन्फ़िगरेशन > एडमिनिस्ट्रेटिव टेम्पलेट > सिस्टम > पावर मैनेजमेंट > स्लीप सेटिंग्स पर नेविगेट करें।
दाएं फलक में, प्लग-इन होने पर स्लीप करते समय स्टैंडबाय स्टेट्स (S1-S3) की अनुमति दें का पता लगाएं और राइट-क्लिक करें और संपादित करें चुनें। इसे सक्षम/कॉन्फ़िगर नहीं किया गया पर सेट करें और परिवर्तन सहेजें पर क्लिक करें।
पावर मेनू फिर से खोलें और जांचें कि क्या आपका स्लीप बटन वापस आ गया है।
4. पावर समस्या निवारक चलाएं
विंडोज 10 में अंतर्निहित समस्या निवारक हैं जो सिस्टम-संबंधी हार्डवेयर और सेटिंग्स के लिए समस्याओं को ढूंढने और ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं। पावर समस्या निवारक ऐसा ही एक टूल है और यह आपके कंप्यूटर की पावर सेटिंग्स के साथ समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है। यहां इसका उपयोग करने का तरीका बताया गया है।
- विन + I दबाकर सेटिंग्स खोलें।
- अगला, अपडेट और सुरक्षा पर जाएं और बाएं फलक में समस्या निवारण पर क्लिक करें।
- यदि आपको समस्या निवारण विकल्प नहीं दिखते, तो अतिरिक्त समस्या निवारक पर क्लिक करें।
- अन्य समस्याओं को ढूंढें और ठीक करें तक नीचे स्क्रॉल करें और पावर पर क्लिक करें।
- अगला, समस्या निवारक चलाएं पर क्लिक करें। यह पावर योजनाओं से संबंधित मुद्दों के लिए सिस्टम को स्कैन करेगा और उन्हें स्वचालित रूप से ठीक करेगा।
- समस्या निवारक बंद करें और पावर विकल्प खोलें यह देखने के लिए कि क्या स्लीप विकल्प अब उपलब्ध है।
आप रन डायलॉग बॉक्स से भी पावर समस्या निवारक चला सकते हैं। ऐसा करने के लिए, विंडोज की + आर दबाएं, msdt.exe /id PowerDiagnostic टाइप करें और एंटर दबाएं। फिर, दिखाई देने वाली पावर समस्या निवारक विंडो में, इसे चलाने के लिए अगला पर क्लिक करें।
5. कंट्रोल पैनल में ग्रे आउट स्लीप विकल्प को कैसे सक्षम करें
कभी-कभी आप अपने कंप्यूटर पर स्लीप विकल्प को भौतिक रूप से देख सकते हैं, लेकिन आप वास्तव में इस पर क्लिक नहीं कर सकते क्योंकि यह ग्रे आउट है। सौभाग्य से, यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो इसे ठीक करने का एक आसान तरीका है।
यदि आपने अभी-अभी स्लीप विकल्प ग्रे आउट के साथ एक विंडोज 10 लैपटॉप खरीदा है, तो सिस्टम में प्रोडक्शन लाइन पर इंस्टॉल पुराने ड्राइवर उपयोग होने की संभावना है। इस तरह, अपने नए पीसी को सेट अप करने के बाद आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह है सभी लंबित ड्राइवर और विंडोज अपडेट इंस्टॉल करना।
ऐसा करने के लिए, सेटिंग्स > अपडेट और सुरक्षा > विंडोज अपडेट पर जाएं और उपलब्ध विंडोज अपडेट के लिए जांचें।
आप लैपटॉप/GPU विक्रेताओं की वेबसाइट से, विंडोज डिवाइस मैनेजर से, या मालिकाना टूल जैसे GeForce Experience या AMD Radeon Software का उपयोग करके नवीनतम डिस्प्ले ड्राइवर मैन्युअल रूप से भी इंस्टॉल कर सकते हैं यदि आपके पास डिस्क्रीट ग्राफिक्स यूनिट है।
विंडोज 10 में ग्राफिक्स ड्राइवर अपडेट करने पर हमारा एक विस्तृत गाइड है जिसका आप अधिक विवरण के लिए अनुसरण कर सकते हैं।
अब आपको पावर मेनू में स्लीप विकल्प दिखाई देना चाहिए
स्लीप और हाइबरनेट जैसे अतिरिक्त पावर मोड आपको अपने सिस्टम को पूरी तरह से बंद किए बिना बिजली बचाने की अनुमति देते हैं। यदि आपको अपग्रेड करने के बाद स्लीप विकल्प नहीं मिलता है, तो अपने सिस्टम के लिए सभी लंबित अपडेट इंस्टॉल करें। चूंकि विंडोज डिफ़ॉल्ट रूप से एक जेनेरिक माइक्रोसॉफ्ट डिस्प्ले ड्राइवर इंस्टॉल करता है, यह उन्नत सिस्टम सेटिंग्स तक पहुंचने पर अप्रभावी हो सकता है।
इसके अलावा, कस्टम विंडोज पावर प्लान बैटरी लाइफ बढ़ाने और सिस्टम के निष्क्रिय होने पर बिजली बचाने में आपकी मदद कर सकते हैं। यदि आपके पास अभी तक कस्टम पावर प्लान कॉन्फ़िगर नहीं है, तो इसे करने का यह सही समय है।