अपने कंप्यूटर का उपयोग करते समय आंखों के तनाव और सिरदर्द से बचने या कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है स्क्रीन की सही चमक।
कई विंडोज 10 उपयोगकर्ताओं के लिए, उनके कीबोर्ड पर चमक समायोजन कुंजियों का उपयोग करना उनके पीसी पर चमक स्तर को मैन्युअल रूप से समायोजित करने का एक तेज़ तरीका है।
यदि, किसी कारण से, चाबियाँ काम करने में विफल हो जाती हैं, तो अन्य तरीके हैं जिनका उपयोग आप अपने विंडोज 10 पीसी पर चमक को समायोजित करने के लिए कर सकते हैं।
Windows 10 पर चमक कैसे समायोजित करें
आप विंडोज 10 पर चमक के स्तर को मैन्युअल रूप से या स्वचालित रूप से आसपास के प्रकाश, बैटरी जीवन या पावर प्लान का उपयोग करके समायोजित कर सकते हैं।
चमक को मैन्युअल रूप से कैसे समायोजित करें
आप कंप्यूटर की डिस्प्ले सेटिंग से, अपने कीबोर्ड से, या विंडोज मोबिलिटी सेंटर का उपयोग करके मैन्युअल रूप से ब्राइटनेस को एडजस्ट कर सकते हैं।
- प्रदर्शन सेटिंग का उपयोग करके चमक को समायोजित करने के लिए, प्रारंभ> सेटिंग> सिस्टम . चुनें ।
- अगला, प्रदर्शन चुनें और चमक . पर जाएं और रंग अनुभाग।
- चमक बदलें का उपयोग करना स्लाइडर, अपनी पसंद के अनुसार चमक समायोजित करें। यदि आपको स्लाइडर दिखाई नहीं देता है, तो आपको डिस्प्ले ड्राइवर को अपडेट करने की आवश्यकता हो सकती है। किसी पुराने ड्राइवर को अपडेट करने के लिए, प्रारंभ> डिवाइस प्रबंधक पर राइट-क्लिक करें ।
- डिवाइस मैनेजर विंडो में, डिस्प्ले एडेप्टर को चुनें और विस्तृत करें श्रेणी।
- अपने ग्राफिक्स कार्ड पर राइट-क्लिक करें, ड्राइवर अपडेट करें चुनें , और फिर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए निर्देशों का पालन करें।
- यदि आप दूसरे मॉनिटर का उपयोग कर रहे हैं, तो मॉनिटर के बटनों का उपयोग करके चमक को बदलें।
आपके कीबोर्ड में चमक को समायोजित करने के लिए समर्पित कुंजियाँ भी हैं। ये कुंजियाँ आपके कंप्यूटर या कीबोर्ड के मेक या ब्रांड के आधार पर फ़ंक्शन कुंजियों के बगल में या शीर्ष पंक्ति पर स्थित होती हैं।
इस गाइड के लिए, हमने एक लेनोवो लैपटॉप का उपयोग किया है जिसकी चमक समायोजन कुंजियाँ कीबोर्ड की शीर्ष पंक्ति में प्रिंट स्क्रीन के बगल में स्थित हैं। कुंजी।
विंडोज मोबिलिटी सेंटर विंडोज 10 पर ब्राइटनेस को मैन्युअली एडजस्ट करने का एक वैकल्पिक तरीका है।
- विंडोज मोबिलिटी सेंटर तक पहुंचने के लिए, प्रारंभ करें . पर राइट-क्लिक करें> मोबिलिटी सेंटर ।
- मोबिलिटी सेंटर विंडो से, डिस्प्ले ब्राइटनेस . का उपयोग करें आपकी आंखों के लिए आरामदायक स्तर तक चमक को समायोजित करने के लिए स्लाइडर।
चमक को स्वचालित रूप से कैसे समायोजित करें
आप बैटरी सेवर सुविधा को सक्षम करके विंडोज 10 पर चमक को स्वचालित रूप से समायोजित कर सकते हैं।
- बैटरी सेवर सुविधा को सक्षम करने के लिए, प्रारंभ> सेटिंग> सिस्टम . चुनें ।
- बैटरीचुनें और फिर बैटरी सेवर सेटिंग . पर जाएं ।
- अगला, मेरी बैटरी कम होने पर बैटरी सेवर को अपने आप चालू करें . को चेक करें चेकबॉक्स, और फिर स्लाइडर का उपयोग करके प्रतिशत बैटरी स्तर समायोजित करें।
- बैटरी सेवर में रहते हुए स्क्रीन की कम चमक की जांच करें चेकबॉक्स भी।
चमक को समायोजित करने के लिए अनुकूली चमक का उपयोग कैसे करें
अनुकूली चमक विंडोज 10 की एक विशेषता है जो आपके प्रदर्शन को आपके परिवेश की रोशनी की स्थिति से मेल खाने के लिए स्वचालित रूप से समायोजित करती है। यह फीचर एम्बिएंट लाइट सेंसर में टैप करके ऐसा करता है, और इसलिए यह बैटरी लाइफ को बचाने में उपयोगी है।
- अनुकूली चमक सक्षम करने के लिए, प्रारंभ> सेटिंग> सिस्टम . चुनें और प्रदर्शन . पर जाएं ।
- अगर आपके डिवाइस में ब्राइटनेस सेंसर है, तो लाइटिंग बदलने पर ब्राइटनेस अपने आप बदल जाती है सेटिंग उपलब्ध होगी, जिस स्थिति में इसे चालू . पर स्विच करें ।
शॉर्टकट का उपयोग करके Windows 10 पर चमक को कैसे समायोजित करें
ऐसे समायोजन शॉर्टकट हैं जिनका उपयोग आप विंडोज 10 पर चमक को समायोजित करने के लिए कर सकते हैं। इनमें से एक शॉर्टकट में टास्कबार में एक्शन सेंटर खोलना और चमक स्लाइडर को अपने पसंदीदा स्तर पर समायोजित करना शामिल है।
- ऐसा करने के लिए, अधिसूचना . चुनें टास्कबार पर आइकन और फिर चमक स्लाइडर को अपने इच्छित स्तर तक खींचें।
- यदि आइकन उपलब्ध नहीं है, तो प्रारंभ> सेटिंग> सिस्टम> सूचनाएं और क्रियाएं चुनें ।
- चुनें अपनी त्वरित कार्रवाइयां संपादित करें ।
- अगला, जोड़ें> चमक चुनें और फिर हो गया . चुनें ।
डार्क थीम का उपयोग करें
यदि आपको स्क्रीन की चमक के कारण अपने कंप्यूटर के सामने घंटों बिताने में असहजता महसूस होती है, तो आप Windows 10 डार्क थीम को सक्षम कर सकते हैं या नाइट लाइट मोड का उपयोग कर सकते हैं।
विंडोज 10 डार्क थीम डार्क मोड की तरह है और यह लंबे समय तक कंप्यूटर के उपयोग के कारण आंखों के तनाव को कम करने में मदद करता है। आप अपने कंप्यूटर की रंग योजना को अनुकूलित करके गहरे रंग की थीम प्रदर्शित करने के लिए गहरे रंग की थीम का उपयोग कर सकते हैं, जिससे यह आपकी आंखों के लिए आसान हो जाता है।
डार्क थीम मेल, माइक्रोसॉफ्ट स्टोर, कैलकुलेटर और सेटिंग्स मेनू जैसे ऐप्स पर स्वचालित रूप से लागू हो जाएगी, लेकिन आपको यह विंडोज 10 के सभी पहलुओं के साथ नहीं मिल सकती है। गैर-माइक्रोसॉफ्ट ऐप्स के लिए, आपको उन में डार्क मोड को सक्षम करना होगा। ऐप्स।
YouTube, Google ऐप्स या macOS डार्क मोड पर डार्क मोड को सक्षम करने के तरीके के बारे में हमारे गाइड देखें।
Windows 10 नाइट लाइट मोड का उपयोग करें
नाइट लाइट एक विंडोज टूल है जो डिस्प्ले पर ब्लू लाइट फिल्टर लगाता है। यह टूल आपके डिस्प्ले की चमक को नहीं बदलता है, लेकिन एक लाइट-थीम डिस्प्ले प्रदान करता है, जो आंखों के तनाव को भी कम करता है।
- विंडोज 10 पर नाइट लाइट मोड को सक्रिय करने के लिए, प्रारंभ> सेटिंग्स> डिस्प्ले चुनें ।
- चमक और रंग में अनुभाग में, रात्रि प्रकाश सेटिंग select चुनें ।
नोट :डिवाइस जो बेसिक डिस्प्ले या डिस्प्लेलिंक ड्राइवरों का उपयोग करते हैं उनमें नाइट लाइट मोड की कमी होती है। साथ ही, हो सकता है कि यह सुविधा उन सभी मॉनीटरों पर लागू न हो जहां आपके कंप्यूटर से दो या अधिक मॉनीटर संलग्न हैं।
- अभी चालू करें का चयन करें नाइट लाइट को तुरंत सक्षम करने के लिए।
- आप नाइट लाइट शेड्यूल करें को भी टॉगल कर सकते हैं करने के लिए चालू . यह आपको दिन के एक निश्चित समय के दौरान नाइट लाइट को स्वचालित रूप से प्रदर्शित करने के लिए शेड्यूल करने की अनुमति देता है।
जब आप नाइट लाइट शेड्यूल करते हैं तो आपको दो विकल्प मिलेंगे:सूर्यास्त से सूर्योदय तक, जो रात के प्रकाश को सूर्यास्त से सूर्योदय तक स्वचालित रूप से फीका करने के लिए सक्रिय करता है। यह सेटिंग आपके समय क्षेत्र पर निर्भर करती है।
वैकल्पिक रूप से, घंटे सेट करें . चुनें अपने पसंदीदा घंटों पर अपना कस्टम नाइट लाइट अंतराल सेट करने के लिए। आप रात के रंग का तापमान . का भी उपयोग कर सकते हैं आपके प्रकाश की प्रदर्शन सीमा निर्दिष्ट करने के लिए स्लाइडर।
अपनी चमक सेटिंग नियंत्रित करें
हमें उम्मीद है कि आपने आंखों के स्वास्थ्य और आराम के लिए अपने प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए विंडोज 10 पर चमक को समायोजित करना सीख लिया है।
क्या आपके पास विंडोज 10 पर चमक को समायोजित करने के अतिरिक्त तरीके हैं? नीचे टिप्पणी में हमारे साथ साझा करें।