Mac रिकवरी मोड से जल्दी बाहर निकलें: बूट समस्याओं को हल करने के लिए चरण-दर-चरण गाइड

macOS रिकवरी मोड आपको बुनियादी यूटिलिटी तक पहुंचने की अनुमति देता है तब भी जब आपका Mac सही ढंग से बूट नहीं होता। यह एक अविश्वसनीय रूप से सहायक सुविधा है जो आपको अपने स्टार्टअप डिस्क को मिटाने, macOS को पुनः इंस्टॉल करने, अपने आंतरिक हार्ड ड्राइव की मरम्मत करने, Terminal का उपयोग करने, और अन्य कार्य करने में सक्षम बनाती है।

यदि आपको Mac पर रिकवरी मोड से बाहर निकलने की आवश्यकता है, तो यह लेख मदद कर सकता है। हम पहले Mac पर रिकवरी मोड से बाहर निकलने के सामान्य तरीके को कवर करेंगे, और फिर चर्चा करेंगे कि क्या करना है जब आपका Mac बार-बार रिकवरी मोड में बूट होता है।

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Mac पर रिकवरी मोड से कैसे बाहर निकलें? (सामान्य तरीका)

रिकवरी मोड से बाहर निकलने के लिए, आपको बस अपने Mac को पुनरारंभ करना होगा। ऐसा करने के लिए, अपनी स्क्रीन के ऊपरी-बाएं कोने में Apple मेनू पर क्लिक करें, फिर "Restart" चुनें।

यह सभी रिकवरी मोड, ऑपरेटिंग सिस्टम, Mac मॉडल, और चिप आर्किटेक्चर पर लागू होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बिल्ट-इन रिकवरी मोड या इंटरनेट रिकवरी मोड में हैं, Intel-आधारित या Apple Silicon (M1 और M2) Mac का उपयोग कर रहे हैं, या MacBook या iMac है, बस अपने Mac को पुनरारंभ करें और आप कुछ ही समय में रिकवरी मोड से बाहर निकल जाएंगे।

यदि आपका कीबोर्ड काम नहीं कर रहा है, जिससे आप Restart बटन नहीं चुन सकते, तो आप पावर बटन को तब तक दबाकर रख सकते हैं जब तक आपका Mac बंद न हो जाए, फिर अपने Mac को नियमित मोड में शुरू करने के लिए पावर बटन को फिर से दबाएं। आप किसी अन्य कीबोर्ड का उपयोग भी कर सकते हैं या यदि आप वायरलेस तरीके से उपयोग कर रहे हैं तो आपूर्ति किए गए चार्जिंग कॉर्ड के साथ कीबोर्ड को अपने Mac में प्लग कर सकते हैं।

अब जब आप जानते हैं कि MacBook Air/Pro और डेस्कटॉप Mac पर रिकवरी मोड से कैसे बाहर निकलें, तो इसे अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ साझा करना न भूलें।

अपने Mac के रिकवरी मोड में अटके होने को कैसे ठीक करें?

यदि आपका Mac ठीक से काम कर रहा है, तो आपको ऊपर दी गई विधि से रिकवरी मोड से बाहर निकलने में सक्षम होना चाहिए और यदि आप Intel-आधारित Mac पर स्टार्टअप पर विशिष्ट कीबोर्ड अनुक्रम को दबाकर नहीं रखते या M1 या M2 Mac पर पावर बटन को दबाकर नहीं रखते तो आप फिर से रिकवरी मोड में प्रवेश नहीं करेंगे।

हालांकि, यदि आपका Mac रिकवरी मोड में अटका हुआ है, तो आपको निम्नलिखित समाधानों के साथ इसका निवारण करने की आवश्यकता है। इससे पहले कि हम उस तक पहुंचें, आइए मुद्दे के पीछे के कारण से शुरू करें।

आपका Mac बार-बार रिकवरी मोड में बूट क्यों होता है?

जब आपका Mac बार-बार रिकवरी मोड में बूट होता है, तो इसका आमतौर पर मतलब है कि यह आपके स्टार्टअप डिस्क को नहीं ढूंढ पा रहा है। यह अस्थायी सिस्टम गड़बड़ियों, कोई या अनुपयोगी ऑपरेटिंग सिस्टम न होने, डिस्क भ्रष्टाचार, या सबसे खराब, डिस्क विफलता के कारण हो सकता है।

अपने स्टार्टअप डिस्क को मैन्युअल रूप से चुनें

यदि आपका डेस्कटॉप Mac या MacBook रिकवरी मोड में अटका हुआ है, तो अपने स्टार्टअप डिस्क को मैन्युअल रूप से चुनने का प्रयास करें। शायद एक छोटी सी समस्या है जो आपके Mac को आपके स्टार्टअप डिस्क को सही ढंग से चुनने से रोक रही है। सही स्टार्टअप डिस्क की ओर इशारा करके, आपका Mac वैसे ही बूट हो जाएगा जैसे यह आमतौर पर करता है।

रीबूट के बाद Mac को रिकवरी मोड से कैसे बाहर निकालें:

1. रिकवरी मोड में, Apple मेनू पर क्लिक करें और "Startup Disk" चुनें।
2. अपना स्टार्टअप डिस्क चुनें (संभवतः Macintosh HD नाम का यदि आपने इसका नाम नहीं बदला है) और अपने Mac को पुनरारंभ करें।

यदि यह काम नहीं करता है, तो आपके Mac में संभवतः एक कार्यशील ऑपरेटिंग सिस्टम नहीं है। "Mac रिकवरी मोड लूप में अटका हुआ है" को रोकने के लिए अगले समाधान के साथ जारी रखें।

macOS पुनः इंस्टॉल करें

आपका स्टार्टअप डिस्क आपकी आंतरिक हार्ड ड्राइव है जिसमें ऑपरेटिंग सिस्टम और आपके Mac को सही ढंग से कार्य करने के लिए अन्य आवश्यक फ़ाइलें होती हैं। यदि यह मिटा दिया गया है या भ्रष्ट है, तो आपका Mac इसके साथ बूट नहीं कर सकता, आपको नियमित उपयोग से बाहर रखता है। इसके बजाय, यह रिकवरी मोड के साथ शुरू होगा।

एक कार्यशील ऑपरेटिंग सिस्टम हासिल करने के लिए, आपको macOS को पुनः इंस्टॉल करने की आवश्यकता है। यह आपके व्यक्तिगत डेटा को बरकरार रखते हुए ऑपरेटिंग सिस्टम की एक नई प्रति इंस्टॉल करेगा। नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।

Intel-आधारित और M1 Mac के रिकवरी मोड पर अटके होने को कैसे ठीक करें:

1. रिकवरी मोड में, macOS Utilities विंडो से "Reinstall macOS" चुनें।
   
2. Continue पर क्लिक करें।
3. शर्तों से सहमत हों और ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करके ऑपरेटिंग सिस्टम को अपने स्टार्टअप डिस्क पर इंस्टॉल करें।

ऑपरेटिंग सिस्टम को सफलतापूर्वक पुनः इंस्टॉल करने के बाद आप अपने Mac को रिकवरी मोड से बाहर निकालने में सक्षम होना चाहिए। यदि इंस्टॉलेशन त्रुटि संदेश के साथ विफल हो जाता है, जैसे "failed to personalize the software update," तो Disk Utility में अपने Mac की मरम्मत करने का प्रयास करें।

Disk Utility से अपने Mac की मरम्मत करें

यदि आप पाते हैं कि आपका Mac रिकवरी मोड लूप में अटका हुआ है, तो यह इसलिए हो सकता है क्योंकि इसकी आंतरिक हार्ड ड्राइव भ्रष्ट है। डिस्क भ्रष्टाचार की जांच और मरम्मत करने के लिए, आप Disk Utility में First Aid सुविधा का उपयोग कर सकते हैं।

1. रिकवरी मोड में, Disk Utility चुनें और Continue पर क्लिक करें।
2. View > Show All Devices पर क्लिक करें ताकि आपकी फिजिकल आंतरिक हार्ड ड्राइव और उसके वॉल्यूम दिखाई दें।
3. अपने स्टार्टअप डिस्क के अंतिम वॉल्यूम को चुनें और First Aid पर क्लिक करें।
   
4. फिजिकल आंतरिक डिस्क की मरम्मत होने तक क्रम में अगले वॉल्यूम के लिए मरम्मत दोहराएं।

फिर आप अपने Mac को फिर से पुनरारंभ करके Mac पर रिकवरी मोड से बाहर निकल सकते हैं।

एक अलग रिकवरी मोड आज़माएं

Intel-आधारित Mac में दो प्रकार के रिकवरी मोड होते हैं: बिल्ट-इन रिकवरी मोड और इंटरनेट रिकवरी मोड और रिकवरी मोड में प्रवेश करने के तीन तरीके।

• Command + R: बिल्ट-इन रिकवरी मोड में बूट करें और आपको अपने Mac पर अंतिम बार इंस्टॉल किए गए नवीनतम macOS को पुनः इंस्टॉल करने की अनुमति दें।
• Option + Command + R: इंटरनेट रिकवरी मोड में बूट करें और आपको अपने Mac के साथ संगत नवीनतम macOS को पुनः इंस्टॉल करने की अनुमति दें।
• Shift + Option + Command + R: इंटरनेट रिकवरी मोड में बूट करें और आपको उस macOS को पुनः इंस्टॉल करने की अनुमति दें जो आपके Mac के साथ आया था या निकटतम जो अभी भी उपलब्ध है।

यदि आप अपने Intel Mac के इंटरनेट रिकवरी मोड में अटके होने की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो रिकवरी मोड में बूट करने के लिए एक अलग कीस्ट्रोक संयोजन का उपयोग करें। फिर रिकवरी मोड से बाहर निकलने के लिए ऊपर दिए गए तरीकों को फिर से आज़माएं।

Apple Silicon (M1 और M2) Mac में भी दो रिकवरी मोड होते हैं: प्राथमिक रिकवरी मोड जिसे आप पावर बटन को लंबे समय तक दबाकर दर्ज करते हैं और फॉलबैक रिकवरी मोड। यदि आप अपने M1 Mac के रिकवरी मोड में अटके होने की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आप फॉलबैक रिकवरी मोड में बूट करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन कर सकते हैं और सही ढंग से बूट करने के लिए ऊपर दिए गए तरीकों को फिर से आज़मा सकते हैं।

1. अपना Mac बंद करें।
2. पावर बटन को जल्दी से दो बार दबाएं और दूसरी बार इसे दबाए रखें।
3. पावर बटन को छोड़ दें जब आप "Loading startup options" देखें।
4. Options और Continue पर क्लिक करें।

NVRAM रीसेट करें

NVRAM (नॉनवोलेटाइल रैंडम-एक्सेस मेमोरी) थोड़ी मात्रा में मेमोरी है जो स्टार्टअप डिस्क चयन, समय क्षेत्र, साउंड वॉल्यूम आदि सहित सेटिंग्स संग्रहीत करती है। कभी-कभी, यह भ्रष्ट हो सकती है, जिससे आपका Mac सही डिस्क से स्टार्ट अप नहीं कर पाता। यदि आपका Mac रिकवरी मोड लूप में अटका हुआ है, तो आप इसे ठीक करने के लिए NVRAM रीसेट कर सकते हैं।

Intel-आधारित Mac पर:

1. Command + Option/Alt + P + R दबाए रखें।
2. चारों कुंजियों को दबाए रखते हुए पावर बटन दबाएं।
3. दूसरी बार स्टार्टअप साउंड सुनने या अपने Mac के फिर से रीस्टार्ट होने के बाद कुंजियों को छोड़ दें।

Apple Silicon Mac पर:

1. रिकवरी मोड में, Utilities > Terminal खोलें।
2. निम्न कमांड टाइप करें और Enter दबाएं।NVRAM -c

SMC रीसेट करें

SMC (सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर) आपके Intel-आधारित Mac के हार्डवेयर कार्यों का प्रबंधन करता है। जब यह खराब होता है, तो आपको अपने Mac के पावर प्रबंधन, स्टेटस लाइट, सिस्टम प्रदर्शन, और अन्य घटकों के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। SMC को रीसेट करने से उन समस्याओं को हल करने में मदद मिल सकती है जो आपके Mac को बूट होने से रोकती हैं। ध्यान दें कि SMC M1 Macs पर मौजूद नहीं है, इसलिए यह विधि केवल Intel-आधारित Macs पर काम करती है।

सेफ मोड में बूट करें

यदि समस्या हालिया एप्लिकेशन इंस्टॉलेशन के बाद हुई, तो आप समस्या का निवारण करने के लिए सेफ मोड में बूट कर सकते हैं। सेफ मोड थर्ड-पार्टी ऐप्स, एक्सटेंशन, और स्टार्टअप आइटम को लोड होने से रोकेगा, सिस्टम कैश को साफ़ करेगा, और आपकी आंतरिक हार्ड ड्राइव पर सिस्टम जांच करेगा। यह आपको अपने डेस्कटॉप तक पहुंचने और नियमित बूट की तरह कार्य करने की अनुमति देता है।

Intel-आधारित Mac पर:

1. Apple मेनू पर क्लिक करें और Shut Down चुनें।
2. अपना Mac चालू करें और तुरंत Shift कुंजी दबाए रखें जब तक लॉगिन विंडो न दिखाई दे।
3. अपने Mac में लॉग इन करें।
4. आपको दो बार लॉग इन करने की आवश्यकता हो सकती है।

Apple Silicon Mac पर:

1. Apple मेनू पर क्लिक करें और Shut Down चुनें।
2. पावर बटन को तब तक दबाकर रखें जब तक आप "Loading startup options" न देखें।
3. अपना स्टार्टअप डिस्क चुनें।
4. Shift कुंजी दबाए रखें और "Continue in Safe Mode" पर क्लिक करें।

एक बार सेफ मोड के अंदर, आपको मेनू बार में "Safe Boot" दिखाई देना चाहिए। यदि आप सेफ मोड में सफलतापूर्वक बूट कर सकते हैं, तो हाल ही में इंस्टॉल किए गए किसी भी एप्लिकेशन को अनइंस्टॉल करें और अनावश्यक स्टार्टअप प्रोग्राम को बूट पर शुरू होने से रोकें।

अपने Mac को मिटाएं

यदि उपरोक्त कोई भी समाधान आपके Mac को रिकवरी मोड से बाहर नहीं निकाल सकता, तो अपने Mac को मिटाने और फिर से macOS को पुनः इंस्टॉल करने पर विचार करें। यह आपके Mac पर सब कुछ हटा देगा, इसलिए आगे बढ़ने से पहले सुनिश्चित करें कि आपने महत्वपूर्ण फ़ाइलों का बैकअप लिया है।

यदि आपके पास बैकअप नहीं है, तो आप अपने Mac को टारगेट डिस्क मोड के माध्यम से दूसरे Mac से कनेक्ट करके इसके डेटा तक पहुंच सकते हैं। मान लीजिए आपके पास कोई अन्य Mac उपलब्ध नहीं है, तो आप रिकवरी मोड से iBoysoft Data Recovery का उपयोग करके अपना डेटा रिकवर कर सकते हैं।

1. रिकवरी मोड में, Utilities > Terminal पर जाएं।
2. निम्न कमांड दर्ज करें और Enter कुंजी दबाएं।
3. अपनी Mac हार्ड ड्राइव चुनें और "Search for Lost Data" पर क्लिक करें।
4. मिले फ़ाइलों का पूर्वावलोकन करें।
5. पुनर्प्राप्त करने योग्य फ़ाइलों को संग्रहीत करने के लिए एक बाहरी ड्राइव को अपने Mac से कनेक्ट करें।
6. आप जिन फ़ाइलों को वापस पाना चाहते हैं उनके बगल में बॉक्स चेक करें, Recovery बटन पर क्लिक करें, और उन्हें एक अलग स्टोरेज डिवाइस पर सहेजें।

अपने डेटा को सुरक्षित करने के बाद, आप अपने स्टार्टअप डिस्क को मिटाने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन कर सकते हैं।

डेस्कटॉप Mac/MacBook Pro/MacBook Air के रिकवरी मोड में अटके होने को कैसे ठीक करें:

1. रिकवरी मोड में, Disk Utility पर क्लिक करें और Continue पर क्लिक करें।
2. View > Show All Devices पर क्लिक करें।
3. टॉप-लेवल डिस्क चुनें (Apple SSD के समान लेबल वाली और Erase पर क्लिक करें।
   
4. एक नाम दर्ज करें।
5. Mac OS Extended या APFS को फॉर्मेट के रूप में चुनें। (यदि आपका Mac macOS 10.13 High Sierra और बाद का संस्करण चला रहा है तो APFS चुनें।)
6. स्कीम के रूप में GUID Partition Map चुनें।
7. फिर से Erase पर क्लिक करें।
8. मिटाने की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, Disk Utility से बाहर निकलें।
9. "Reinstall macOS" पर क्लिक करके ऑपरेटिंग सिस्टम को पुनः इंस्टॉल करें।

यदि Disk Utility आपको अपने Mac हार्ड ड्राइव को मिटाने नहीं देती, तो आप बूटेबल macOS इंस्टॉलर बना सकते हैं और इससे बूट करके अपने Mac को मिटा सकते हैं और पुनः इंस्टॉल कर सकते हैं।

उम्मीद है, आप इस पोस्ट में दिए गए समाधानों को पढ़कर अपने MacBook के रिकवरी मोड में अटके होने को ठीक करने में कामयाब रहे होंगे। यदि आपको यह उपयोगी लगता है, तो कृपया इसे दूसरों के साथ साझा करें!

Mac पर रिकवरी मोड से बाहर निकलने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

उ

1. ऊपरी-बाएं कोने में Apple लोगो पर क्लिक करें और Restart चुनें।
2. Apple लोगो पर क्लिक करें और "Startup Disk" चुनें, फिर बूट अप करने के लिए अपना स्टार्टअप डिस्क चुनें।
3. "Recovery Assistant" मेनू पर क्लिक करें और "Quit Recovery Assistant" चुनें।
4. इंटरनेट पर रिकवरी मोड से शुरू करें। स्टार्टअप पर Option-Command-R या Shift-Option-Command-R दबाएं।
5. यदि आप क्लिक नहीं कर सकते क्योंकि आपका कीबोर्ड या माउस आपके Mac से कनेक्ट नहीं होगा, तो वायर्ड कीबोर्ड या माउस का उपयोग करें या इसे पावर कॉर्ड के साथ प्लग करें।

उ

इंटरनेट रिकवरी मोड से बाहर निकलने का तरीका बिल्ट-इन रिकवरी मोड (Command+R) के समान है। बस Apple मेनू पर क्लिक करें और Restart चुनें।

उ

M1 Mac पर रिकवरी मोड से बाहर निकलने के लिए, स्क्रीन के ऊपरी-बाएं कोने में स्थित Apple मेनू पर क्लिक करें और Restart चुनें।

उ

रिकवरी मोड नियमित मोड से बहुत अलग है। एक बार रिकवरी मोड में प्रवेश करने के बाद, आपको macOS Utilities विंडो दिखाई देनी चाहिए जो आपको Time Machine Backup से पुनर्स्थापित करने, macOS को पुनः इंस्टॉल करने, Safari एक्सेस करने और Disk Utility का उपयोग करने की अनुमति देती है।