अपने मैक पर सीपीयू ओवरलोड रोकें:सिद्ध समाधान और प्रदर्शन युक्तियाँ

<पी> सीपीयू (सेंट्रल प्रोसेसिंग यूनिट), आपके मैक का मस्तिष्क, हर सिस्टम कार्य को संभालता है, आपके मैक के हर दूसरे घटक के साथ संचार करता है, और कमांड और निर्देश निष्पादित करता है। सभी मैक कंप्यूटरों में सीमित सीपीयू होता है, और उच्च सीपीयू उपयोग के नकारात्मक परिणाम होते हैं।

<पी> Mac पर उच्च CPU उपयोग के कुछ लक्षण: <पी> यदि इनमें से एक लक्षण आपके मैकबुक एयर/प्रो/आईमैक में होता है, तो आपके मैक पर सीपीयू ओवरलोड हो सकता है। यह समस्या केवल एक Mac मॉडल या macOS के लिए नहीं है, कुछ Mac उपयोगकर्ताओं को Mac पर उच्च CPU उपयोग का भी सामना करना पड़ता है M1/M2 सुसज्जित है और macOS Sonoma चला रहा है।

<पी> Mac पर उच्च CPU उपयोग को ठीक करने के लिए इस पोस्ट को पढ़ते रहें।

1. Mac पर CPU उपयोग की जाँच कैसे करें?
2. मेरे Mac CPU का उपयोग इतना अधिक क्यों है?
3. Mac पर उच्च CPU उपयोग को कैसे ठीक करें?

Mac पर CPU उपयोग की जांच कैसे करें?

<पी> Mac पर भारी CPU उपयोग से प्रदर्शन में स्पष्ट गिरावट आ सकती है। अप्रत्याशित रूप से, मैक बहुत धीमी गति से चलता है या लोड होता है, यह अनुत्तरदायी होता है, ऐप्स अचानक क्रैश हो जाते हैं, आदि। जब आप ऐसे असामान्य लक्षण देखते हैं, तो आप अपने मैक पर सीपीयू उपयोग की जांच कर सकते हैं।

<पी> अंतर्निहित एक्टिविटी मॉनिटर के लिए धन्यवाद, आपके मैक पर सीपीयू उपयोग की जांच करना और देखना आसान और सहज है। यहां बताया गया है:

फाइंडर से एक्टिविटी मॉनिटर लॉन्च करें> अनुप्रयोग उपयोगिताएँ .
सीपीयू पर क्लिक करें एक्टिविटी मॉनिटर के शीर्ष टूलबार पर टैब करें।

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<पी> कुछ प्रमुख संकेतक सीपीयू टैब पर हाइलाइट किए गए हैं:

%CPU:प्रोसेसर की समग्र क्षमता का वह भाग जो प्रक्रिया उपयोग करती है, इसे प्रोसेसर क्षमता के रूप में भी जाना जाता है।
सीपीयू समय:किसी प्रक्रिया के अंतिम बार शुरू होने के बाद से बीता हुआ समय।
आइडल वेक अप्स:एक प्रक्रिया अपनी सुप्त अवस्था से जागने की संख्या।

<पी> यहां, आप देख सकते हैं कि कौन से प्रोग्राम और एप्लिकेशन खुले हैं, साथ ही वे किन संसाधनों का उपभोग कर रहे हैं। उच्चतम CPU खपत वाली प्रक्रियाएँ सूची में सबसे ऊपर होंगी।

<पी> एक्टिविटी मॉनिटर में प्रक्रियाएँ ऐप्स हो सकती हैं या आपके सिस्टम से संबंधित हो सकती हैं। एप्लिकेशन-आधारित प्रक्रिया के लिए, नाम के आगे एक ऐप आइकन होता है, और इसे "परीक्षण" जैसे उपयोगकर्ता मीट्रिक के अंतर्गत आपके खाते के नाम के रूप में लेबल किया जाता है। सिस्टम प्रक्रिया के लिए, कोई आइकन नहीं है, और इसका स्वामित्व "रूट" के पास है। इस तरह, आप बता सकते हैं क्या Mac पर उच्च CPU उपयोग एप्लिकेशन-आधारित प्रक्रियाओं या सिस्टम प्रक्रियाओं के कारण होता है .

<पी> Mac पर CPU उपयोग की जाँच करने के लिए इन चरणों को साझा करें!

मेरे Mac CPU का उपयोग इतना अधिक क्यों है?

<पी> जब आप एक्टिविटी मॉनिटर में सीपीयू उपयोग देखते हैं, तो आप पा सकते हैं कि कुछ प्रक्रियाएं असामान्य रूप से सीपीयू के एक बड़े हिस्से को खा रही हैं, कुछ तो 100% के आसपास भी बढ़ रही हैं। Mac पर अधिक CPU उपयोग के पीछे ये कारण हो सकते हैं:

एक साथ बहुत सारे ऐप्स चल रहे हैं
बड़ी संख्या में अनावश्यक लॉगिन आइटम
वायरस या मैलवेयर संक्रमण
एक सीपीयू-हॉगिंग ऐप
एक गिरती हुई हार्ड ड्राइव
सिस्टम त्रुटियाँ
एक ख़राब ऐप

<पी> Mac पर, अत्यधिक CPU उपयोग कई समस्याओं का कारण बन सकता है। सौभाग्य से, आप अपने कंप्यूटर को इष्टतम ऑपरेटिंग प्रदर्शन पर पुनर्स्थापित करने के लिए मैक के उच्च सीपीयू उपयोग के अधिकांश मुद्दों को ठीक कर सकते हैं। यदि यही समस्या आपके साथ भी आती है, तो मैक कंप्यूटर पर उच्च CPU उपयोग को हल करने के लिए यहां कई समाधान दिए गए हैं।

अनावश्यक ऐप्स और प्रक्रियाओं को छोड़ें

<पी> एक्टिविटी मॉनिटर टूल में सीपीयू उपयोग देखने के बाद, आप पहचान सकते हैं कि कौन सा ऐप या सिस्टम प्रोसेस बहुत अधिक सीपीयू पावर की खपत करता है। इसलिए, आप सीपीयू को रिलीज़ करने के लिए एक्टिविटी मोनोटियर में ऐसी प्रक्रियाओं को छोड़ सकते हैं। यदि समस्याग्रस्त प्रक्रिया से संबंधित कोई परियोजना चल रही है, तो बेहतर होगा कि आप इसे छोड़ने से पहले इसे सहेज लें।

स्पॉटलाइट सर्च के माध्यम से एक्टिविटी मॉनिटर खोलें।
प्रक्रियाओं को अवरोही क्रम में क्रमबद्ध करने के लिए सीपीयू टैब पर क्लिक करें।
प्रक्रिया नाम पर क्लिक करें और नई विंडो पर छोड़ें पर क्लिक करें।
पुष्टि करने के लिए फिर से छोड़ें पर क्लिक करें।

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<पी> आप Apple मेनू के माध्यम से भी Mac पर ऐप्स छोड़ने के लिए बाध्य कर सकते हैं:

अपने Mac स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने पर Apple लोगो पर क्लिक करें।
ड्रॉप-डाउन मेनू से फोर्स क्विट चुनें।
सीपीयू-हॉगिंग ऐप का चयन करें और फोर्स क्विट बटन पर क्लिक करें।
फिर से बलपूर्वक छोड़ें पर क्लिक करें।

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सॉफ़्टवेयर को अपडेट करें और अपने Mac को पुनरारंभ करें

<पी> पुराना सॉफ़्टवेयर आपके Mac पर उच्च CPU उपयोग का कारण बन सकता है। अपने Mac को रीबूट करने से पहले उपलब्ध सॉफ़्टवेयर अपग्रेड देखें। इसका त्वरित समाधान आमतौर पर आपके ऐप्स और ऑपरेटिंग सिस्टम को अपडेट करना है। <पी> macOS जांचें और अपडेट करें:

Apple मेनू पर जाएं और सिस्टम प्राथमिकताएं/सिस्टम सेटिंग्स चुनें।
सिस्टम प्राथमिकता फलक में सॉफ़्टवेयर अपडेट पर क्लिक करें या सिस्टम सेटिंग्स में सामान्य> सॉफ़्टवेयर अपडेट चुनें।
इसके स्वचालित रूप से अपडेट की जांच करने की प्रतीक्षा करें।
यदि कोई अपडेट उपलब्ध है तो अपग्रेड/अपडेट नाउ/रीस्टार्ट नाउ पर क्लिक करें और ऑनस्क्रीन गाइड का पालन करें।

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<पी> Mac पर ऐप्स जांचें और अपडेट करें:

लॉन्चपैड से अपने मैक पर ऐप स्टोर खोलें।
साइड मेनू से अपडेट पर क्लिक करें।
सभी प्रासंगिक ऐप्स अपडेट करें।

<पी> ऐप स्टोर से इंस्टॉल किए गए ऐप्स के लिए, आप उनकी आंतरिक सूचनाओं की जांच कर सकते हैं और उन्हें अपडेट कर सकते हैं। या, आप उनके नवीनतम संस्करण उनकी आधिकारिक साइटों से भी डाउनलोड कर सकते हैं।

<पी> MacOS और ऐप्स को अपडेट करने के बाद, आप इसे नई शुरुआत देने के लिए Mac को रीस्टार्ट कर सकते हैं।

स्टार्टअप आइटम हटाएं जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है

<पी> सीपीयू और महत्वपूर्ण संसाधनों का उपयोग करते हुए लॉन्च एजेंट/स्टार्टअप प्रोग्राम और लॉगिन आइटम आपके सिस्टम को पहली बार बूट करने पर ओवरलोड कर सकते हैं। जब आपका मैक बूट होता है तो अनावश्यक वस्तुओं को स्वचालित रूप से शुरू होने से अक्षम करके, आप सिस्टम की गति को नाटकीय रूप से बढ़ा सकते हैं। <पी> macOS वेंचुरा और बाद के संस्करण पर:

Apple मेनू पर जाएं और सिस्टम सेटिंग्स चुनें।
बाएं साइडबार से सामान्य चुनें।
दाएं फलक पर लॉगिन आइटम पर क्लिक करें।
लॉगिन पर खोलें बॉक्स में, आइटम नाम पर क्लिक करें, और इसे हटाने के लिए ''-" पर क्लिक करें।
पृष्ठभूमि अनुभाग में अनुमति दें में आइटम के आगे बटन को टॉगल करें।

<पी>

<पी> macOS मोंटेरे और इससे पहले के संस्करण पर:

अपनी स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने पर Apple मेनू खोलें।
सिस्टम प्राथमिकताएँ चुनें।
सिस्टम प्राथमिकताएँ फलक पर उपयोगकर्ता और समूह पर क्लिक करें।
लॉगिन आइटम टैब का चयन करें।
अवांछित वस्तु का चयन करें और उसे हटाने के लिए "-" पर क्लिक करें।

<पी>

समस्याग्रस्त ऐप्स को अनइंस्टॉल/रीइंस्टॉल करें

<पी> शायद, एक अपडेटेड ऐप एक्टिविटी मॉनिटर में सीपीयू रैंकिंग टॉप के एक बड़े हिस्से का भी उपयोग करता है, तो, आप समस्या से छुटकारा पाने के लिए मैक पर ऐप को अनइंस्टॉल कर सकते हैं। <पी> ऐप्स को अनइंस्टॉल करने के लिए आप कई तरीके चुन सकते हैं, उनमें से CleanMyApp वह है जिसकी हम अनुशंसा करते हैं, यह देखते हुए कि यह आपको ऐप को तुरंत हटाने में सक्षम बनाता है और साथ ही बचे हुए को स्वचालित रूप से हटा देता है।

SMC और NVRAM/PRAM को रीसेट करें

<पी> एसएमसी (सिस्टम मैनेजमेंट कंट्रोलर) आपके मैक के कीबोर्ड, बैटरी, पंखे और अन्य महत्वपूर्ण डिवाइस हार्डवेयर को शक्ति देता है, और एनवीआरएएम (नॉन-वोलेटाइल रैंडम-एक्सेस मेमोरी) आपके कंप्यूटर को जल्दी से बूट करने और सुचारू रूप से चलाने में सक्षम करने के लिए ओएस से संबंधित सेटिंग्स को संग्रहीत करता है। <पी> यदि इनमें से एक या अधिक घटक ठीक से काम करना बंद कर देते हैं तो कर्नेल_टास्क प्रक्रिया आपके सीपीयू लोड को बढ़ा सकती है। आप इस समस्या को ठीक कर सकते हैं और एसएमसी को रीसेट करके और एनवीआरएएम को रीसेट करके अपने मैक को कुछ राहत दे सकते हैं।

हार्डवेयर समस्याओं की पहचान करें

<पी> सॉफ़्टवेयर समस्याओं के अलावा, हार्डवेयर की खराबी भी Mac पर उच्च CPU उपयोग के लिए जिम्मेदार हो सकती है। Apple स्पष्ट हार्डवेयर समस्याओं की पहचान करने के लिए एक टूल प्रदान करता है - Apple डायग्नोस्टिक्स। यह मैक के लॉजिक बोर्ड, रैम, बैटरी और वायरलेस घटकों के हार्डवेयर मुद्दों की जांच करने में मदद करता है।

<पी> जब एक्टिविटी मॉनिटर के सीपीयू टैब में प्रक्रियाएं सामान्य लगती हैं, लेकिन आपके मैक पर उच्च सीपीयू उपयोग के लक्षण दिखाई देते हैं, तो हार्डवेयर संदिग्ध हो सकता है। फिर हार्डवेयर समस्याओं की पहचान करने के लिए इंटेल मैक/एप्पल सिलिकॉन मैक पर ऐप्पल डायग्नोस्टिक्स चलाएं। <पी> ये समाधान अधिकांश स्थितियों पर लागू होते हैं। मैक पर विंडोज़ सर्वर हाई सीपीयू प्रक्रिया जैसे अधिक विशिष्ट मामलों के लिए, कुछ अन्य व्यावहारिक समाधान हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं। मैक पर उच्च सीपीयू पर कब्जा करने वाली कुछ सामान्य प्रक्रियाओं के लिए सिद्ध उपचार जानने के लिए आप निम्नलिखित पोस्ट पढ़ना जारी रख सकते हैं:

<पी> Mac पर उच्च CPU उपयोग के लिए इन समाधानों को साझा करें!