यदि आपने गलती से अपने iPhone से महत्वपूर्ण टेक्स्ट मैसेज खो दिए या डिलीट कर दिए, तो उन्हें पुनः प्राप्त करने के लिए आप कुछ चरण अपना सकते हैं, रिकवरी विधियों की एक श्रृंखला का पालन करके।

यदि आप उन लोगों में से हैं जो अपने डिवाइस को साफ रखना पसंद करते हैं, तो आपने अपने टेक्स्ट मैसेज को एक बार में नियमित रूप से साफ करने की आदत बना ली होगी (चूंकि Apple आपको ऐसा करने की अनुमति देता है)। लेकिन हर बार एक समय में, आपको एक महत्वपूर्ण टेक्स्ट (सुरक्षा कोड, पता, आदि) मिलता है जिसे आप गलती से डिलीट कर देते हैं।
यदि आप खुद को इस परिदृश्य में पाते हैं, तो आप यह जानकर खुश होंगे कि Apple ने कुछ बैकअप सिस्टम रखे हैं जो आपको उन टेक्स्ट मैसेज को रिकवर करने की अनुमति देंगे जिन्हें आपने अभी डिलीट किया है।
चूंकि Apple स्पष्ट रूप से iCloud एकीकरण के साथ सिंक है, जो बैकअप स्वचालित रूप से बनाए रखा जाता है, वह टेक्स्ट मैसेज भी स्टोर करेगा (आपके डिवाइस से डिलीट करने के बाद भी)। लेकिन यह वास्तव में एकमात्र तरीका नहीं है जिससे आप अपने टेक्स्ट मैसेज वापस पा सकते हैं यदि आप उन्हें स्वचालित रूप से डिलीट करते हैं।
वास्तव में 5 अलग-अलग तरीके हैं जिनका पालन करके आप iPhone डिवाइस पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर कर सकते हैं। इनमें से कुछ तरीके आपके कैरियर और जिस क्षेत्र में आप रहते हैं, उस पर निर्भर करते हुए लागू नहीं हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश ठीक काम करने चाहिए:
- iCloud बैकअप से डिलीट हुए iPhone टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें – यह शायद सबसे आसान तरीका है, लेकिन यह केवल तभी काम करेगा यदि आपका iPhone पहले iCloud पर बैकअप बनाए रखने के लिए कॉन्फ़िगर किया गया था।
- iTunes का उपयोग करके डिलीट हुए iPhone टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें – यदि आपने उस समय अपने iPhone का डेटा iTunes का उपयोग करके बैकअप किया था जब आपके पास अभी भी वह टेक्स्ट था जिसे आप चाहते थे, तो आप अपने iPhone पर गायब टेक्स्ट मैसेज को पुनर्स्थापित करने के लिए iTunes का उपयोग कर सकते हैं।
- अपने iCloud अकाउंट से डिलीट हुए iPhone टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें – यह विकल्प कुछ क्षेत्रों के लिए विशेष है क्योंकि iCloud को कुछ क्षेत्रों (विशेषकर यूरोपीय देशों) में SMS मैसेज का बैकअप लेने से मना किया गया है। लेकिन यदि आपके पास यह विकल्प उपलब्ध है, तो यह आपके डिलीट हुए मैसेज को सीधे आपके iCloud अकाउंट से पुनर्स्थापित करने का एक आसान तरीका है।
- थर्ड-पार्टी ऐप के माध्यम से iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें – कुछ थर्ड-पार्टी एप्लिकेशन हैं जो iTunes या iCloud का उपयोग किए बिना डिलीट हुए iPhone डेटा को रिकवर करने में आपकी मदद करेंगे। नकारात्मक पक्ष यह है कि उनमें से अधिकांश पेड हैं और आपको डेटा को पहले से बैकअप करने की आवश्यकता होगी।
- अपने कैरियर से iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें – आपके कैरियर के आधार पर, एक मौका है कि आप उनसे संपर्क कर सकें और देखें कि क्या वे आपके डेटा को रिकवर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश टेक्स्ट मैसेज का रिकॉर्ड रखते हैं और कुछ तो आपके कैरियर अकाउंट से सीधे आपके टेक्स्ट मैसेज तक पहुंच प्रदान करते हैं।
1. iCloud बैकअप के माध्यम से iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें
यदि आपका iPhone iCloud पर बैकअप रखने के लिए कॉन्फ़िगर किया गया था, तो आप भाग्यशाली हैं। आपको हालिया बैकअप से किसी भी डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज को अपने डिवाइस का पूर्ण पुनर्स्थापन करके रिकवर करने में सक्षम होना चाहिए।
महत्वपूर्ण: इस रास्ते पर जाने का मतलब होगा कि आप अपने iPhone की स्थिति को उस बिंदु पर वापस ला देंगे जब बैकअप शुरू में बनाया गया था। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप वास्तव में सहेजे गए डेटा या यहां तक कि कुछ इंस्टॉल किए गए ऐप्स को खो दें।
यदि आपके पास बैकअप है, तो iCloud बैकअप का उपयोग करके अपने iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:
- अपने iPhone डिवाइस पर Settings ऐप खोलकर शुरू करें।

- Settings मेनू से, स्क्रीन के शीर्ष भाग पर अपना नाम टैप करें।
- एक बार जब आप अगले मेनू के अंदर हों, तो iCloud, पर टैप करें, फिर उपलब्ध विकल्पों की सूची से iCloud backup पर टैप करें।
- एक बार जब आप iCloud बैकअप मेनू के अंदर हों, तो जांचें कि आपका iPhone हाल ही में बैकअप किया गया था या नहीं।

नोट: आप इसे Back up Now के तहत Last successful backup. से संबंधित टाइमस्टैम्प देखकर देख सकते हैं।
- एक बार जब आप सुनिश्चित कर लें कि आपके पास हालिया बैकअप है, तो मुख्य Settings मेनू पर लौटें और सूची से General चुनें।
- General टैब से, Reset, पर टैप करें, फिर Erase all Content and Settings पर टैप करें।
- पुष्टिकरण संकेत पर, प्रक्रिया शुरू करने के लिए Erase now पर टैप करें।

- इस प्रक्रिया को शुरू करने के बाद, आपके iPhone को फ़ैक्टरी स्थितियों में रीसेट होने में कुछ मिनट लगेंगे।
- अगला, आप एक परिचित प्रारंभिक स्वागत स्क्रीन देखेंगे जहां आपको कुछ चरणों से गुजरना होगा जब तक आपके पास Restore from iCloud Backup.
चुनने का विकल्प नहीं होगा।
- अंततः, अपने क्लाउड बैकअप के साथ फिर से साइन इन करने के चरणों से गुजरें, फिर सूची से एक बैकअप चुनें जिसे आप माउंट करना चाहते हैं।
नोट: एक बैकअप चुनना महत्वपूर्ण है जो आपके द्वारा टेक्स्ट/एस को डिलीट करने से पहले बनाया गया था जिन्हें आप रिकवर करने का प्रयास कर रहे हैं। - प्रक्रिया पूरी होने तक प्रतीक्षा करें। अंततः, आपका iPhone सामान्य रूप से बूट होना चाहिए और आप देखेंगे कि डिलीट हुए टेक्स्ट वापस आ गए हैं।
यदि यह विधि आप पर लागू नहीं होती, तो नीचे अगले संभावित सुधार पर जाएं।
2. iTunes के माध्यम से iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें
यदि आपने हाल ही में iTunes का उपयोग करके अपने कंप्यूटर पर अपने iPhone का बैकअप लिया था (और उस समय आपके पास अभी भी आपके टेक्स्ट थे), तो आप अपने मैसेज वापस पाने के लिए इस विधि का भी उपयोग कर सकते हैं।
नोट: यदि आपने कभी iTunes का उपयोग करके बैकअप नहीं बनाया, तो इस विधि से परेशान न हों क्योंकि यह आपके लिए काम नहीं करेगा। साथ ही, ध्यान रखें कि Apple ने हाल ही में कुछ प्लेटफॉर्म पर इस कार्यक्षमता को प्रतिबंधित किया है, लेकिन यह Mac कंप्यूटर पर पूरी तरह से उपलब्ध है।
यदि आपने हाल ही में iTunes के माध्यम से बैकअप किया था और आपके पास उस Mac या PC तक पहुंच है, तो iTunes का उपयोग करके अपने हाल ही में डिलीट हुए iPhone मैसेज को पुनः प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें:
- सबसे पहले, अपने iPhone को कंप्यूटर से कनेक्ट करें और iTunes को मैन्युअल रूप से खोलें।
नोट: यदि आप Mac पर हैं, तो iTunes इंटरफ़ेस स्वचालित रूप से पॉप अप होना चाहिए। - अगला, आगे बढ़ें और फोन आइकन (स्क्रीन के शीर्ष) पर क्लिक करें और बाईं ओर साइड मेनू से Summary पर क्लिक करें।

- अगला, Restore Backup बटन पर एक नज़र डालें और देखें कि क्या यह ग्रे आउट है। यदि यह ग्रे आउट है, तो बैकअप चयन को iCloud से This Computer. पर बदलें। ध्यान रखें कि आप इसे आसानी से वापस बदल सकते हैं जब आप जिस टेक्स्ट की आवश्यकता है उसे रिकवर करने का प्रबंधन करते हैं।

नोट: यदि Restore Backup बटन ग्रे आउट नहीं है, तो चीजों को वैसे ही छोड़ दें और नीचे अगले चरण पर जाएं।
- एक बार जब आप जाने के लिए तैयार हों, तो Restore backup पर क्लिक करें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपके पुराने टेक्स्ट आपके iPhone पर फिर से प्रकट न हो जाएं।
- ऑपरेशन पूरा होने के बाद, आप अपने iPhone को अपने PC या Mac से सुरक्षित रूप से डिस्कनेक्ट कर सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या आप अपने टेक्स्ट वापस पाने में कामयाब रहे।
यदि यह विधि आपके लिए काम नहीं करती या आपके पास रिकवरी प्रक्रिया करने के लिए एक व्यवहार्य बैकअप नहीं था, तो नीचे अगली विधि आज़माएं।
3. iCloud अकाउंट से iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें (यदि लागू हो)
एक अन्य विकल्प जिसे आप संभावित रूप से उपयोग कर सकते हैं, वह है अपने iCloud अकाउंट में साइन इन करना और उन SMS मैसेज को रिकवर करना जिन्हें आपने दुर्भाग्य से खो दिया है।
हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह विकल्प सभी के लिए उपलब्ध नहीं है क्योंकि कुछ क्षेत्रों में गोपनीयता कानून हैं जो iCloud को SMS मैसेज का बैकअप लेने से रोकते हैं। यदि आप यूरोपीय देश में रह रहे हैं, तो आप संभवतः इस विधि का पालन नहीं कर पाएंगे।
दूसरी ओर, यदि यह विकल्प वास्तव में आपके लिए उपलब्ध है, तो डेटा खोए बिना या अनावश्यक चक्कर लगाए बिना अपने डिलीट हुए मैसेज को पुनर्स्थापित करने का यह एक अत्यंत आसान तरीका है।
iCloud अकाउंट से iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करने के लिए आपको क्या करना होगा:
- Mac, PC, या मोबाइल डिवाइस से, iCloud.com पर जाएं और अपने Apple ID या पासवर्ड से साइन इन करें।

- एक बार जब आप सफलतापूर्वक साइन इन हो जाते हैं, तो आपको स्क्रीन पर दिखाई देने वाले ऐप्स की सूची दिखाई देगी। इस सूची से, Messages ऐप आइकन पर क्लिक (या टैप) करें।
नोट: यदि इस सूची में Messages ऐप आइकन मौजूद नहीं है, तो आप इस विधि का उपयोग नहीं कर पाएंगे क्योंकि आपके क्षेत्र में iCloud के माध्यम से SMS डेटा संग्रह की अनुमति नहीं है। - विभिन्न टेक्स्ट मैसेज के माध्यम से साइकिल चलाएं और उस टेक्स्ट का पता लगाएं जिसे आप रिकवर करना चाहते हैं।
- अगला, अपने iPhone पर लौटें और एक बार फिर अपनी होम स्क्रीन से Settings ऐप पर टैप करें।

- विकल्पों की सूची से, iCloud. पर टैप करें।
- iCloud विकल्पों के अंदर, Messages को टॉगल ऑफ करें (यदि यह पहले से टॉगल ऑफ नहीं है)।

- एक बार जब आप अगला संकेत देखते हैं, तो उपलब्ध विकल्पों की सूची से Keep on my iPhone चुनें।
- ऐसा करने के बाद, Messages एंट्री को वापस चालू करें।
- अभी-अभी दिखाई दिए अगले संकेत से, Merge चुनें, फिर अपने iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज दिखाई दिए या नहीं, यह जांचने से पहले कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
4. थर्ड-पार्टी ऐप का उपयोग करके iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें
यदि उपरोक्त कोई भी विधि आपके मामले में काम नहीं करती है, तो एक अन्य विधि जिस पर आपको विचार करना चाहिए, वह है केवल उन टेक्स्ट मैसेज को पुनर्स्थापित करने के लिए थर्ड-पार्टी एप्लिकेशन का उपयोग करना जो गायब हैं, बिना आपके पूरे फोन के डेटा को ओवरराइट किए।
कई ऐप्स हैं जो आपको ऐसा करने में मदद करेंगे, लेकिन ध्यान रखें कि इन ऐप्स के लिए ड्रा करने के लिए आपके पास अभी भी एक बैकअप होना चाहिए। इससे भी अधिक, ये सभी पेड हैं और आपको या तो एकमुश्त खरीदारी या सदस्यता के लिए भुगतान करना होगा।
यदि आप इस रास्ते पर जाना चाहते हैं, तो हमने उन थर्ड-पार्टी टूल्स की एक सूची बनाई है जो ऐसा करने में सक्षम हैं:
- Enigma Recovery – आप इस टूल का उपयोग अपने iPhone, iPad, या iPod से खोए हुए मैसेज को रिकवर करने के लिए कर सकते हैं। आपके मैसेज को रिकवर करने के अलावा, यह टूल आपके कॉन्टैक्ट्स, कॉल हिस्ट्री, iMessage, कैलेंडर इवेंट्स, और बहुत कुछ वापस पाने में भी मददगार है।
- Phone Rescue – यह एक पूर्ण रिकवरी टूलकिट है जो आपको सिर्फ अपने मैसेज वापस पाने से कहीं अधिक करने में मदद करता है। यह समुदाय द्वारा विश्वसनीय है और यह भरोसेमंद है, इसलिए मुझे लगता है कि एकमात्र विपक्ष मूल्य बिंदु है।
- iMyFone Recovery – यदि आप कुछ उपयोग में आसान खोज रहे हैं, तो इस टूल के लिए जाएं। इसमें ऐप का एक मुफ्त संस्करण भी शामिल है, लेकिन दुर्भाग्य से, यदि आप अपने मैसेज रिकवर करना चाहते हैं तो आपको प्रो संस्करण के लिए भुगतान करना होगा।
- Primo iPhone Data Recovery – इन लोगों ने अपने ऐप का एक नया संस्करण जारी किया है जो इसे खोए हुए iPhone मैसेज, फोटो, कॉन्टैक्ट्स, और 25 अन्य प्रकार के iOS डेटा और फाइलों को बचाने के लिए और भी आसान बनाता है।
5. अपने कैरियर से iPhone पर डिलीट हुए टेक्स्ट मैसेज रिकवर करें
यदि आप यहां तक आ गए हैं और आप अभी भी अपने डिलीट हुए iPhone मैसेज को रिकवर करने में कामयाब नहीं हुए हैं, तो एक आखिरी चीज जिस पर आपको विचार करना चाहिए, वह है अपने सक्रिय कैरियर से संपर्क करना और सहायता मांगना।
यह गारंटी नहीं है कि यह काम करेगा, लेकिन कुछ सेवा प्रदाता हर टेक्स्ट मैसेज और कॉल का रिकॉर्ड सक्रिय रूप से रखते हैं।
उनमें से कुछ आपको अपने कैरियर अकाउंट से इन रिकॉर्ड्स तक स्वयं पहुंचने की अनुमति भी देते हैं (उनकी ग्राहक सेवा लाइन से गुजरे बिना)
यह आपके iPhone से डिलीट हुए मैसेज पर हार मानने से पहले एक अच्छा अंतिम प्रयास है। लेकिन उम्मीद है, यह उस तक नहीं आएगा।