एक धूप दोपहर या एक कुरकुरी सर्दियों की शाम बिताने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि आप अपने Nikes बांधें, अपने हेडफोन्स को अपनी टी-शर्ट के नीचे से कानों तक थ्रेड करें, और एक अच्छी लंबी दौड़ के लिए निकल जाएं? यह एक अच्छी भावना है, और एक अच्छे स्मार्टफोन रनिंग ऐप की संगति में यह और भी बेहतर हो जाती है, जो आपके रन को ट्रैक करने, संगीत सुनने, और आपको उस अतिरिक्त मील तक जाने के लिए प्रेरक शब्दों से नहला सकता है।
लेकिन किसे चुनें? हमने अपने पसंदीदा रनिंग ऐप्स को यहीं सूचीबद्ध करके आपका जीवन आसान बना दिया है।
Zombies, Run!
उपलब्धता: iOS, Android
इस सूची के सभी ऐप्स उतने मूर्खतापूर्ण नहीं होंगे जितना यह वाला है, मैं वादा करता हूं, लेकिन यदि आप मेरी तरह गेमर हैं, और अपने रन के लिए किसी तरह का नैरेटिव जस्टिफिकेशन चाहते हैं, तो आपको इसे देखना होगा। Zombies, Run! एक ऐसा अनुभव है जो आपको ज़ोंबी-संक्रमित पोस्ट-एपोकैलिप्स में सेट एक ऑडियो-कहानी में डुबो देता है। आपके जॉग ज़ोंबीज़ के उग्र झुंड से जीवन-मृत्यु के पलायन बन जाते हैं, जहां आप "आइटम्स" जैसे दवा और ईंधन उठाते हुए भयावह भीड़ को पछाड़ने की कोशिश करते हैं ताकि आप जीवित रह सकें। द वॉकिंग डेड? अधिक जैसे द रनिंग डेड! क्या मैं सही हूँ?
Run with Map My Run
उपलब्धता: iOS, Android
उन्होंने इसे सिर्फ "Map My Run" कहा होता, क्या वे नहीं कर सकते थे? शीर्षक जो भी हो, यह ऐप एक अच्छा है, जो लोगों को अपने पसंदीदा रनिंग रूट अपलोड करने और उन्हें साथी जॉगर्स के साथ शेयर करने की अनुमति देकर रनिंग कम्युनिटी को एकजुट करता है। बेहतर अभी भी, आप अन्य जॉगर्स के साथ रन पर अपने समय की तुलना कर सकते हैं, आपको दोस्तों और दुनिया भर के अन्य उपयोगकर्ताओं के बीच लीडरबोर्ड पर जगह बनाने के लिए प्रेरित करता है। स्वाभाविक रूप से, यह Android Wear, Apple Watch, और अन्य फिटनेस ट्रैकर्स के साथ सिंक करता है ताकि आपकी प्रगति पर सटीक फीडबैक दिया जा सके।
Nike+ Run Club
उपलब्धता: iOS, Android
हमें कॉर्पोरेट ग्रुपी कहें, लेकिन जब भी Nike फिटनेस से संबंधित कोई आइटम जारी करता है, तो यह प्रभावित करने में कभी विफल नहीं होता। हर चीज़ रनिंग से संबंधित एक शानदार इंटरैक्टिव जर्नल की तरह, यह ऐप आपके रनिंग डेटा को स्टोर करता है, आपकी प्रगति को ट्रैक करता है, और आपके रनिंग लेवल के आधार पर कोचिंग प्लान प्रदान करता है। Map My Run की तरह, इसमें दोस्तों और फ्रेनमीज़ के साथ रन की तुलना करने का एक दोस्ताना प्रतिस्पर्धा तत्व भी है। अधिकांश Nike-संबंधित चीजों की तरह, इसमें मो फराह, एलिसन फेलिक्स, और कॉमेडियन केविन हार्ट सहित स्पोर्ट्स सेलेब्रिटीज़ प्रेरक वीडियो में दिखाई देते हैं। (निष्पक्षता में, लड़का बढ़िया शेप में है!)
Strava
उपलब्धता: iOS, Android
वहां के अधिक नो-नॉनसेंस रनिंग ऐप्स में से एक, Strava एक वन-स्टॉप शॉप टाइप का रनिंग ऐप है, जो Nike Run Club जैसी किसी चीज़ में कुछ लोग "फ्रिली बिट्स" सोच सकते हैं उसे हटा देता है। Strava में आप अपने रन ट्रैक करते हैं, प्रतिस्पर्धा करने के लिए दोस्तों के साथ जुड़ते हैं और यहां तक कि प्रेरणा और समर्थन के संदेश (या चिढ़ाना, जैसा भी मामला हो) एक-दूसरे को भेजते हैं, और ऐप द्वारा आपके लिए सेट की गई व्यक्तिगत चुनौतियों को हराने की कोशिश करते हैं। बेशक, हार्ट-रेट ट्रैकिंग, GPS, Apple Watch और Android Wear कार्यक्षमता सभी शामिल हैं।
Ghostracer
उपलब्धता: Android
Ghostracer के रूप में Strava के साथ दो ऐप्स को सिंक करते देखना दुर्लभ है, और इस सबूत पर आप आश्चर्य करते हैं कि यह अधिक बार क्यों नहीं होता। Ghostracer Mario Kart में भूतों के खिलाफ दौड़ने वाले किसी भी व्यक्ति से परिचित होगा, क्योंकि यह आपको अपने अतीत के स्वयं के साथ लाइव-एक्शन प्रतिस्पर्धा में रखने के लिए Strava से डेटा का उपयोग करता है। इसलिए जैसे ही आप उन रूट्स पर दौड़ते हैं जिन्हें आप पहले दौड़ चुके हैं, यह गतिशील रूप से आपको दिखाता है कि आप अपने पिछले रन की तुलना में कैसा कर रहे हैं, ऑन-स्क्रीन और नियमित ऑडियो अपडेट दोनों के साथ। अपने खेल में शीर्ष पर बने रहने का यह एक शानदार तरीका है क्योंकि खुद से हारने के डर से बेहतर कोई प्रेरक नहीं है!
निष्कर्ष
दौड़ना हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन कभी-कभी व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने, दोस्तों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने, या ज़ोंबीज़ से भागने का प्रोत्साहन आपको इसमें शामिल होने के लिए पर्याप्त होता है। इसलिए यदि आपने पहले बिना ऐप के दौड़ने की कोशिश की है, तो इन ऐप्स में से किसी एक के साथ कोशिश करें, और आप अपने आप को उससे कहीं अधिक इसमें लगे हुए पा सकते हैं जितना आपने कभी कल्पना की थी।
